もめん豆腐 100g

もめん豆腐 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 77 86.8 6.8 0 5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 0.8 0 0.4 0.6 120
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
85 1.4 3 85 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0 0.07 0.03 0.1 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

もめん豆腐

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  • @kure_river おっす!おはようもめん豆腐!
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  • もめん「この呼符5枚で天草...ジロウ...?出すんや」 ワイ「四郎な」 もめん「大体一緒やで。あ。麻婆豆腐」 ワイ「天草は四郎だよ」 もめん「お!金鯖!何これぇ」 ワイ「天草?」 もめん「コウメイ...?キャスター出た」 ワイ「天草より大当たりやないかい!!!!!!!!!!!」
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  • @midu_1616 バイトもあかんかったし、結構ガチで部活やってて😐 もめんって💦豆腐か💦鍋の中でグツグツ煮られてまうわ笑 たむがいいー❗
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  • うどんちゃんの名前候補が、白玉、あんみつ、そば、そば粉、豆腐、きぬ、もめん、きな粉、もちごめ、麦飯………全部食物でどうしよう
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