おたふく豆 100g

おたふく豆 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 277 30.8 8.7 0 1.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 54.8 2.8 6.4 1.6 60
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
150 5.8 180 120 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.01 0.01 0.2 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

おたふく豆

おたふく豆 Twitter

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    chibineko566がリツイート
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    takako_19がリツイート
  • 去年おいしいおたふく豆を知ってしまって、戻れなくなっちゃった…
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    life3373がリツイート
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    umiebi80がリツイート
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    happylife_wwwがリツイート
  • キミのおたふく豆もくわれたぞ。3マス戻る。
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    sugar26088569がリツイート
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    TONE10309337がリツイート
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    fzr250_2kr_87がリツイート
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    hiroshis18がリツイート
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    kenzaisanがリツイート
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    kimaru2019がリツイート
  • こんにちは✨😊✨おつかれさま❣️ なんか寒いですね❄️😵❄️ ⭐️ベーコンと白菜の蒸し炒め✨🥬✨ ⭐️作り置き柚子大根と人参の和えもの✨🥕✨ ⭐️買ってあったおたふく豆✨ ⭐️日清麺職人濃厚担々麺✨🍜✨非常用カップ麺定期消費✨… https://t.co/TjcbXe1G5m
  • キミのおたふく豆もくわれたぞ。3マス戻る。
  • 鏡開きはしない(お餅は高齢の母には危ない)ので、今日で、我が家のお正月料理は終わり。。今朝の七草粥に、水戸の小梅、子持ち昆布、にしんの昆布巻、おたふく豆、千枚漬け、たたきごぼう、さんまの蒲焼、紅白なます。 https://t.co/EwaMyMz8kc
  • 仕事場の社長さんからお裾分け。 鶴屋𠮷信さん✨中身はおたふく豆形の和菓子。節分👹に使ったら子どもたち喜びそうなので、箱いただいてきた。「福ハ内」の文字好きだな😌掛け紙もステキ✨ https://t.co/sHJaRvcCT1
  • ここ数年のおせち、おたふく豆が入ってなかったな。 私も買って無かったし。 まだ売ってるかな。おたふく豆大好き。
  • @rqfNj9oF1NaNLhL おはようさん🎶 見てもらって嬉しいで😁 頂き物よ~ん😄 おたふく豆なんやろか 上品な甘さやった😋
  • RT @kamikeyorigami: YouTube新作  鬼やおたふくと組み合わせてね👹 節分折り紙 豆入れの箱 平面ます箱の作り方 (カミキィ ) https://t.co/upocmzVS91 https://t.co/SybJ6u6UdU
    megupon1226がリツイート
  • RT @kamikeyorigami: YouTube新作  鬼やおたふくと組み合わせてね👹 節分折り紙 豆入れの箱 平面ます箱の作り方 (カミキィ ) https://t.co/upocmzVS91 https://t.co/SybJ6u6UdU
    KmamaNs1202がリツイート
  • RT @kamikeyorigami: YouTube新作  鬼やおたふくと組み合わせてね👹 節分折り紙 豆入れの箱 平面ます箱の作り方 (カミキィ ) https://t.co/upocmzVS91 https://t.co/SybJ6u6UdU
    masanii_origamiがリツイート
  • YouTube新作  鬼やおたふくと組み合わせてね👹 節分折り紙 豆入れの箱 平面ます箱の作り方 (カミキィ ) https://t.co/upocmzVS91 https://t.co/SybJ6u6UdU
  • そらまめでんすな😏 空豆、『蚕豆てんまめ』、『於多福豆おたふくまめ』、一寸豆、唐豆、『刀豆たちまめ』、はじき豆、四月豆、大和豆、夏豆、いかり豆…… 色々呼び名が付いて御座んす。 落語の方には『豆屋』って空豆売りの噺が御座んすが、 何故そら豆なんでござせうな?😅
  • キミのおたふく豆もくわれたぞ。3マス戻る。
  • そういえば冷蔵庫からおたふく豆が消えてた これ変わった匂いがするねーって1日に私が言ったから、ハイペースで食べちゃったんじゃなかろうな… 食べ過ぎは身体に悪い…
  • 去年自家採種した種を、蒔いたと夫が言う おたふく豆 今年は、霜が降りないね。 https://t.co/FXdaaRyRL6
  • @youtonkiti_55 しょうゆ豆のおたふく豆くらいになら見えます❣️ ちょっと甘じょっぱいのが好きです あ、ブタさんか‥😅💧 ブヒッ🐽
  • 仰々しくないお年賀として鶴屋吉信の和菓子『福ハ内』を実家に持ってったらちょうどマツコの知らない世界で和菓子の世界を見ていた父が「和菓子食べたいとこだった!!開けていい?開けていい?」とはしゃいでかわいかった。お菓子もおたふく豆の形… https://t.co/wW5abb1cR3
  • おたふく豆🌱 お豆さんが好きだ😃 イカリ豆、黒豆、エンドウ豆。塩豆😃 甘いお豆はスィーツ代り☺️ https://t.co/dpoEiUsmRt