こしあん あずき 100g

こしあん あずき 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 155 62 9.8 0 0.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 26.2 0.9 微量 0 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
85 2.8 3 60 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.02 0.05 0.1 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

こしあん あずき

こしあん あずき Twitter

  • まぁ物によるよねぇ、こしあん好きだけど、あんまん食べるならつぶあんだし。 毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査では「つぶあん派」が優勢 #ldnews https://t.co/WpwUoXpalo
  • 毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査では「つぶあん派」が優勢 #ldnews https://t.co/Tdi4TdvBXH 焦ったけど、若い人はこしあん優勢だったのでセーフです!
  • RT @TAMA6SI: 毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査結果、つぶあんとこしあん、どっちが人気? (ハフポスト 2018/12/01) https://t.co/tscwVvz4H6 https://t.co/CEY71b3KDz
    sfkng1がリツイート
  • RT @TAMA6SI: 毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査結果、つぶあんとこしあん、どっちが人気? (ハフポスト 2018/12/01) https://t.co/tscwVvz4H6 https://t.co/CEY71b3KDz
    nudy_kataokaがリツイート
  • RT @TAMA6SI: 毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査結果、つぶあんとこしあん、どっちが人気? (ハフポスト 2018/12/01) https://t.co/tscwVvz4H6 https://t.co/CEY71b3KDz
    neo_yamabusiがリツイート
  • 毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査結果、つぶあんとこしあん、どっちが人気? (ハフポスト 2018/12/01) https://t.co/tscwVvz4H6 https://t.co/CEY71b3KDz
  • 毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査結果、つぶあんとこしあん、どっちが人気? https://t.co/vgeL2cMvQo
  • ✎不溶性食物繊維を多く含む食品/100g:いんげん豆(ゆで)11.8g、ひよこ豆(ゆで)11.1g、おから 11.1g、あずき(ゆで)11.0g、くり(中国)7.5g、えんどう豆(ゆで)7.2g、紅花いんげん 6.9g、よもぎ 6.9g、こしあん 6.5g。
  • RT @sonoko_miyazaki: 若い世代はこしあん派、かぁ… #つぶあん派 /毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査結果、つぶあんとこしあん、どっちが人気? https://t.co/4QaQSvabtr
    seijin_keroronがリツイート
  • RT @chouaniki_zns: #粒あん か #こしあん かの二択って、最初から、#あずき という #マジョリティ 内部の会話に持ち込むのはどうなんでしょうかね? #白餡 とか #うぐいすあん とか、はたまた、#ずんだ あたりの #マイノリティ の立場も考えてあげてくださ…
    7TRg7VfWGSQ30avがリツイート
  • RT @chouaniki_zns: #粒あん か #こしあん かの二択って、最初から、#あずき という #マジョリティ 内部の会話に持ち込むのはどうなんでしょうかね? #白餡 とか #うぐいすあん とか、はたまた、#ずんだ あたりの #マイノリティ の立場も考えてあげてくださ…
    akg0011がリツイート
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    marunyatajohnがリツイート
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    ingansseuregiがリツイート
  • #粒あん か #こしあん かの二択って、最初から、#あずき という #マジョリティ 内部の会話に持ち込むのはどうなんでしょうかね? #白餡 とか #うぐいすあん とか、はたまた、#ずんだ あたりの #マイノリティ の立場も考えてあげてくださいよ。 と、ひねくれています。
  • RT @shitian321136: 毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査結果、つぶあんとこしあん、どっちが人気? https://t.co/HWqCszFaNP
    goodjone65がリツイート
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  • 55:45でつぶあん派   毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査結果、つぶあんとこしあん、どっちが人気? https://t.co/3NuTTb80NH
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  • @hiro_blacksun 抹茶はそのまんまやw こしあん、つぶあん、あずき、あんこは黒い子だと考えるけどこれよ見た目w https://t.co/AzxF7vjN6l
  • 初心者→こしあん派 中級者→つぶあん派 上級者→こしあんとつぶあんを物によって食べわける 仙人→生あずき派
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  • ≪毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査結果、つぶあんとこしあん、どっちが人気?≫ 勝った!! https://t.co/IfaNpXuqRr
  • 私はつぶあん派です。 毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査結果、つぶあんとこしあん、どっちが人気? https://t.co/3qEDr2VXZC
  • RT @HuffPostJapan: 【New】毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査結果、つぶあんとこしあん、どっちが人気? https://t.co/ZovOkvfooO
    tkuyがリツイート
  • 毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査では「つぶあん派」が優勢 #ldnews https://t.co/GmR1Ogvzo4 私はこしあん派!!今はつぶあんでも食べられるけど…結婚前はこしあんしか食べなかったから実家行くと私の前にはこしあん物しか出てこない(爆)(爆)
  • 毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査結果、つぶあんとこしあん、どっちが人気? https://t.co/vTMbpWExKY
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  • RT @daijapan: 俺も若い時はこしあんだったよ 毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査結果、つぶあんとこしあん、どっちが人気? https://t.co/G0zQ0hSqNE
    ashibitoがリツイート
  • 毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査結果、つぶあんとこしあん、どっちが人気? https://t.co/VrNGN4UsRg 両方好きだけどここはやはり粒あんを推したい
  • 毎月1日は「あずきの日」 1万人への調査結果、つぶあんとこしあん、どっちが人気? https://t.co/HWqCszFaNP