あずき ゆで 100g

あずき ゆで 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 143 64.8 8.9 0 1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 22.3 1.9 11.8 1.1 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
100 1.7 1 460 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.15 0.06 微量 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あずき ゆで

あずき ゆで Twitter

  • @suuzi753 ゆであずきひとつ下さ〜い
  • @i_love_que あ!このゆであずきおいしいですよね!うちもこれと出会ってからはずーっとこれです!
  • あずきを食べたいけどコンビニスイーツを買いに行くのが面倒で、ゆであずき缶を餅と食べようと切り餅をレンチンしたら、あずき缶切らしてた…。結局買いに走る( ;∀;)
  • @wata9654 あんこというか。。。ゆであずきなら!
  • @eksukisukisuki リフォローありがとうございます(*´∀`*) ゆであずきさんもセイくん呼ぶのできてよかったです!すぐに来てくれるの嬉しすぎるし、かっこよすぎて私も毎回死にそうなってます♡ こちらこそよろしくお願いします(*´꒳`*)
  • @juggdoll ゆであずきが良い味出してますね
  • @CHARI_1_nensei @na_yu_ki_felt 我が家もストックしとこかなw ゆであずきと(・∀・)
  • RT @IMURAYA_DM: 一青窈さんの「もらい泣き」で再生され頭から離れません(;^ω^) RT @Howlin_Puppy: ええいああ 井村屋ゆであずき
    kurage_rooperがリツイート
  • “遠藤製餡 オーガニックゆであずき(250g) 10173586 爽快ドラッグ | 毎日キラキラショップ” https://t.co/RkzlirO7Aj
  • 寒いので、ゆであずき缶でお汁粉を作った😃 https://t.co/bdlTwPE2Fw
  • 補給部隊によってもたらされた 1kg ゆであずき缶に漂う昭和テイスト.ぜんざいと氷あずきの写真が表裏をなしているので,季節に応じてどちらを前面に棚に陳列するか切り替えるだけでよいオールシーズン仕様.
  • 子等に汁粉を煮てやりぬ(ゆであずき缶詰だけど。) https://t.co/fdEMSaQutm https://t.co/wVNzyrDxLX
  • ゆであずきがいっぱいあったから・・・ね?w https://t.co/YYb79L0GXZ
  • RT @2doki5: 久保ちゃんのクッキング、どうなることかとドキドキしましたが…!美味しそうでしたね🍓 ゆであずきで、イチゴミルクぜんざいでしたー。
    2pLXfAaWRzU9Pt5がリツイート
  • 久保ちゃんのクッキング、どうなることかとドキドキしましたが…!美味しそうでしたね🍓 ゆであずきで、イチゴミルクぜんざいでしたー。
  • 井村屋のゆであずき缶そのまま食べるの最高だから最近アイスとか菓子パンとかクッキーとか全然食べてないけどあんこやばいくらい食べてる…
  • RT @yuppei: ゆであずき缶を開けたら、缶詰だと思って猫が飛んできた! https://t.co/gTGlhqLeEL
    sasayuri8がリツイート
  • ✎不溶性食物繊維を多く含む食品/100g:いんげん豆(ゆで)11.8g、ひよこ豆(ゆで)11.1g、おから 11.1g、あずき(ゆで)11.0g、くり(中国)7.5g、えんどう豆(ゆで)7.2g、紅花いんげん 6.9g、よもぎ 6.9g、こしあん 6.5g。
  • う〜!ぱわーあっぷ(❁´꒳`❁) 缶詰ゆであずき、お水、お塩少々、角切り餅を小さくカットしたものを電子レンジで加熱してれっつら混ぜ混ぜしたら簡単ぜんざい♡ うっまかった… 和キラキラルいっぱい(^^) https://t.co/3Rzo8uxnKw
  • @eksukisukisuki ゆであずきさん初めまして! きゅあと申します。 フォローありがとうございました! こちらからも失礼します。 騒々しいアカウントですがよろしくお願いします!
  • 【定期】好きな歌い手様:けったろ、うらた、リモーネ先生、だるま屋、天月、くす魂、センラ、保坂☆、96猫、くろかぜ、赤飯、クオン、ゆであずき、りもこん、なゆる‥etc
  • タイムアタック失敗です ゆであずきさんの早起きにご期待ください
  • あずきのお店の記事見たらあずき摂取したくなったのでごはんにゆであずきをかけて食べることにした 明日な
  • @7shichishima7 残念ながらハゴロモのゆであずきでした。ゆであずきだけで見分けてたらどうしようってどきどきしたじゃないですか
  • おしるこ、ゆであずきで作ったー! 水多くてシャビンシャビンだったのでこしあん入れて調節。 うん!甘くていい✨ #おしるこ https://t.co/WfhJefXkKH
  • 家にゆであずきと、牛乳あるからと思って、わざわざコンビニで無糖の紅茶買ったのに、結局あずきが甘くなくて砂糖入れるハメになった話する?
  • 自分ではもちろんのこと、フォロワーもたぶん見慣れているであろうこのアイコン。 フォロワーのフォロワーさんとかワイのこと知らん人にどう見えてるんやろうかとふと気になったけど、ただのゆであずきやんな🤔
  • @yukia0101 なんか思いつくと唐突に食べたくなるあんこ…。ゆであずきを買っておいた私えらい
  • 実家から先々週に井村屋のゆであずきの缶詰め(430g)と酒粕送られてきたけど、全く消費できない(>_<)。 父があんこ好きなんだけど、あずきって普通そんなに食べないよぉ。
  • 昼寝しちゃったから今からおしるこ作る。 今回は時間短縮のためにもうゆであずきを使う。