あずき ゆで 100g

あずき ゆで 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 143 64.8 8.9 0 1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 22.3 1.9 11.8 1.1 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
100 1.7 1 460 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.15 0.06 微量 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あずき ゆで Twitter

  • あとあのおしるこはおしるこじゃねえ ゆであずきが沈んでる塩水だ
  • @tomo457525tomo 井村屋のゆであずきを使った、レシピ集なんですよ〜🥰すごいですよね🥹 パフェやらフルーツサンドやら色々あり、眺めてるだけですごく幸せになりました〜😍
  • 4/16(日)朝の体重96kg(前日比0kg)ダイエット中(朝)袋ラーメン1メザシ5卵2ごはん200gゆであずき400g(昼)隠しぐら1合ごはん200gハンバーグ100g卵3インスタント味噌汁1日清焼きそば2シーチキン140gメザシ5
  • RT @miiwakikaukky: ついにゆであずき到着! #嶋梨夏撮影会 https://t.co/gnxF1qdeG3
    SHIMARICAjpがリツイート
  • ウラヌスのひとりごと(料理編) かぼちゃ🎃のいとこ煮 甘いもの食べたかったので作りました。 かぼちゃは冷凍のものを昆布だし白だしで炊きました。ゆであずきの缶詰で簡単に作りました。 https://t.co/vvAt2OJMLq
  • RT @DelishKitchentv: 黒蜜で濃厚に!【豆乳きな粉プリン】 ゼラチンで固めるだけの簡単プリン🍮 黒蜜の代わりにゆであずきをのせるのもオススメです! 是非お試しください💕 詳細はアプリで👀👇 https://t.co/gLaL8SbH4W #レシピ動画 ht…
    MUdDwWct06ybB4Bがリツイート
  • 無糖ゆであずきという商品があるらしい それをラカントと混ぜれば…ウェヘヘへ
  • RT @geo_perfectsky: #デザート ・寒天、きなこ、ゆであずき おはようございます 昨晩は会社の飲み会だったので おうちごはんはおやすみ、まだお酒がぬけない・・・ https://t.co/Yp7vLKRW2Q
    R8gZL3BV4ejhCXSがリツイート
  • RT @monoceros_vr: まめひなた村の食糧庫にある備蓄 ・ばなな ・ほねっこ ・ゆであずき ・くろパン
    nayuukivrがリツイート
  • RT @monoceros_vr: まめひなた村の食糧庫にある備蓄 ・ばなな ・ほねっこ ・ゆであずき ・くろパン
    arielmaria13がリツイート
  • RT @monoceros_vr: まめひなた村の食糧庫にある備蓄 ・ばなな ・ほねっこ ・ゆであずき ・くろパン
    armored_ninyaがリツイート
  • まめひなた村の食糧庫にある備蓄 ・ばなな ・ほねっこ ・ゆであずき ・くろパン
  • ゆであずきあると思ったけど多分使ってて無かったのマジショックだな。旦那ちゃんあんバター美味しそうに食べてたから作ろうと思ったが。。しかもちょうど今車使ってるから買いに行けぬ…
  • ついにゆであずき到着! #嶋梨夏撮影会 https://t.co/gnxF1qdeG3
  • 今日のおやつ あんこのお餅2個 「ゆであずきを使いました。」ウ「甘いもの徐々に食べてます。」 #コイス飯 https://t.co/9ozpR7dCyX
  • 金曜からゆであずきさんとあんすた合宿してもらってエレメント全部見てスカウト!ギャングからのワンダーゲームフルボイス読ませてもらった!!エレメントからのワンダーゲーム読めて本当によかったありがとう〜🫶
  • 今日のモーニングです。 昨日の冷たい雨は上がり、晴れてきました。お天気☀️良さそうです。暑くなるかな?😅 メニュー 焼きそばサンド、ゆであずきサンド、クリームシチュー、コーヒー、 今日の推し曲は、 🎶ONE🎵 #Aimerhttps://t.co/meDDj0vVH7
  • @nssh_shoji_n ゆであずきちゃんの作品は 本当に好き- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 愛用してるよ⸝⸝ᵕ ᵕ⸝⸝
  • @tayutosan_cql ただ自分が食べたいだけなんですよ😂 シフォンケーキ焼いたりもするから、近所だったらお届けするのにねー! ゆであずきからあんこ作るの、量的にもおすすめですよ!ただ、ちょっと甘めのあんこになりますけど笑
  • @nssh_shoji_n ゆであずきさ〜ん😆 ありがとうございます🥰 本当、最高に嬉しい🎁です😆🤘 只今、最後のおかわり中です🤗
  • RT @geo_perfectsky: #デザート ・寒天、きなこ、ゆであずき おはようございます 昨晩は会社の飲み会だったので おうちごはんはおやすみ、まだお酒がぬけない・・・ https://t.co/Yp7vLKRW2Q
    konomin1101がリツイート
  • 延々とゆであずきのアク取りをしている私と同様にラーメンのスープの油を一つに繋げている人々も動的瞑想を通して悟りを開こうとしているのでしょう。 https://t.co/gSzyCeReE2
  • RT @geo_perfectsky: #デザート ・寒天、きなこ、ゆであずき おはようございます 昨晩は会社の飲み会だったので おうちごはんはおやすみ、まだお酒がぬけない・・・ https://t.co/Yp7vLKRW2Q
    sgknihtがリツイート
  • 三時のおやつにパフェ作ったけど、相変わらず映えとは無縁😂 中にあんこが隠れてます♥️ あんこは家になかったので、ゆであずきの缶を煮詰めて代用しちゃいました笑 https://t.co/CftF66nWv7
  • RT @DelishKitchentv: 黒蜜で濃厚に!【豆乳きな粉プリン】 ゼラチンで固めるだけの簡単プリン🍮 黒蜜の代わりにゆであずきをのせるのもオススメです! 是非お試しください💕 詳細はアプリで👀👇 https://t.co/gLaL8SbH4W #レシピ動画 ht…
    chika_80310がリツイート
  • RT @geo_perfectsky: #デザート ・寒天、きなこ、ゆであずき おはようございます 昨晩は会社の飲み会だったので おうちごはんはおやすみ、まだお酒がぬけない・・・ https://t.co/Yp7vLKRW2Q
    goemonsuijaがリツイート
  • RT @geo_perfectsky: #デザート ・寒天、きなこ、ゆであずき おはようございます 昨晩は会社の飲み会だったので おうちごはんはおやすみ、まだお酒がぬけない・・・ https://t.co/Yp7vLKRW2Q
    Lo0e5mYがリツイート
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    567Offがリツイート
  • RT @geo_perfectsky: #デザート ・寒天、きなこ、ゆであずき おはようございます 昨晩は会社の飲み会だったので おうちごはんはおやすみ、まだお酒がぬけない・・・ https://t.co/Yp7vLKRW2Q
    PYgrHMSWDFeq0ivがリツイート
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