あたりごま 100g

あたりごま 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 665 0.2 19.6 0 65.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 9.9 1.6 微量 0 71
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
639 6.1 109 391 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
100 微量 0.16 0.11 0.4 0 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あたりごま

あたりごま Twitter

  • @kawausodamono よwww ごまちゃんが「よ」を使ってくれてるとはww そっか、受けにイタズラすればよかったんだね…!来年は優慈あたりにがんばってもらうね!賢慈は(私の中で)これ以上ない男前受けだからつい…
  • 【セブンイレブン】ごま風味香る肉味噌担々麺1袋 (582g)あたり - カロリー: 704kcal https://t.co/yBBWJ5amQa #セブンイレブン
  • @miiii_nyan 色的に黒ごまとかそのあたりを想像するけど食べたら普通のバニラなのー😭😂笑
  • @maaaaahon あいちゃんの顔にごまつけたやつのせないあたりまほの愛情をかんじるね!!
  • @yakyorenka @kalttikenya この世の中に女性はごまんといるのにそう思うと恐ろしい話ですよね💦痴漢の数が多いのか一人あたりの犯行数が多いのか…。犯罪だと思っていないのが一番問題なんだと思います。法で裁くより社会的に抹殺してさしあげたいw
  • ごまむりくんの成長の速さ、バトル漫画の主人公かってくらいだし時期的に四層クリアして武器手に入れたあたりで次のレイドきそう
  • わたしの記憶が正しければ、一徹ニキのごますりジェスチャーは左手がすり鉢で右手がすりこぎで、左顔横~斜め上あたりでごりごりやってた……
  • もう、ここ大ごまにするあたり、先生天才としか褒めようがないし、そもそも別段翔ちゃん「2人で」なんて指定してないし、表紙と大ごま見比べたらあ、あ?
  • 業務スーパーの味噌味牛ホルモン、原材料で、味噌砂糖醤油米発酵調味料おろしにんにく植物油あたりまではまぁあるかなと思いつつ、そのあとピーナッツバターごまロースットガーリック胡椒末香辛料… ってえらい色々入ってて感心した
  • 【セブンイレブン】ごま生姜ノンオイルドレッシング1袋 (25ml)あたり - カロリー: 33kcal https://t.co/yBBWJ5amQa #セブンイレブン
  • RT @Uleyish: マリリンマンソン閣下カバーのthis is Halloween の1:44あたりが ごまだれチーズ って空耳と教えてもらってからあかん
    Disaste666がリツイート
  • RT @ipon0708: ごまに抱っこ!って言われてドアの後ろあたりで抱っこしてただけなのにあろえがリビングとかトイレとか全部探し回っててわろた
    aroe__wがリツイート
  • @Iwaya_hnk @therampagefext 話さいごまで聞かないで乾杯~😌ってかぶせちゃうあたり可愛いすぎか最高すぎか🤢👼🏻♡翔吾くん枠あなた以外に譲らないので🐴👌🏼♡♡♡♡( (
  • @rino_torule 卓上のしょうがも辛子高菜あって、ごまもいりごまとすりごま このあたりはポイント高いですね
  • ベイジャン聞けてないからみんなのツイートみて把握してるけどとりあえずべーぐるちゃん、ごま、めーちゃん、おみそあたりの方々がもうしんどい(笑)wwwww
  • 宝箱でごまだれ言うあたりさすがやで。
  • 「する」は縁起が悪いので「あたりごま」 #gojimu
  • @unchorocci ごまたっぷりで美味しかったです!スタンダードな尾道ラーメンにしないあたり、性格のひねくれ具合が出ておりますね!w
  • @sutevich まじまじ。 wwwwww手越、地毛を推しに揃えてくるあたり強火のHYDE担すぎて笑うwwwwまたてごまやってね😘
  • @goma_601 自分で言っちゃうあたりごま
  • 【ファミリーマート】鮭ごまおむすび1包装あたり - カロリー: 195kcal https://t.co/YyANByIJlj #ファミマ
  • ごま、ナッツあたりを食べた後の体調の悪さがすごい。目の前がふらふらする。
  • ゴマ 100gあたり約600kcal 栄養価が高いごまですが、じつはカロリーもけっこう高いです。 ご飯に胡麻を振りかけたり、野菜の胡麻和えを食べる程度であればカロリー過多を心配する必要はなさそうです。 胡麻ドレッシングは全般的にカロリーが高めなものが多いのでかけすぎには注意。
  • RT @mirintamago: ごまキョタロが同じタイミングでTL浮上するあたりあっ察しみたいなとこありますね😇
    kyoliver82がリツイート
  • ごまキョタロが同じタイミングでTL浮上するあたりあっ察しみたいなとこありますね😇
  • 【ファミリーマート】鮭ごまおむすび1包装あたり - カロリー: 195kcal https://t.co/YyANByIJlj #ファミマ
  • 飲み物買って来てって頼まれてごまドレッシング買ってくるあたりさすがすぎて腹痛いwwwwww
  • @BTS_GOMA_SG ごまとぅん♡♡♡もうポロしちゃったよ♡♡ てかごまもアングクって呼んでくれてるあたりだいすき( ; ; )
  • ごまいめ。 小物入れ…と言えるかわからないけど、小物入れ(つp^') ベットの枕もとあたり置いていて、いつもつけているネックレスと天然石ブレスレットはここ。 それ以外は一個下の段。 なんとなーく決まってるヾ(⌒(ノ'ω')ノ https://t.co/xqAUR8jLU7
  • 木・金夜あたりにメタキン行こうと思ってます。ごま家と我が家確定。あと2名募集。コインは多分ウチとごま家が全部だすとおもいまーす。 #ドラクエビト団