落花生 ピーナッツバター 100g

落花生 ピーナッツバター 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 584 1.6 25.1 0 49.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 18.2 2.9 微量 3.1 47
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
370 1.6 350 650 0 7
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.2 0.09 16 0 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

落花生 ピーナッツバター Twitter

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    MomokoMomoiがリツイート
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    Ken97005がリツイート
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    Ken97005がリツイート
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  • 落花生😍 ピーナッツバターだいすき! #ゴゴボラケ
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    D3000vSpacegearがリツイート
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    kojyo_ossanがリツイート
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    jobanmarinesがリツイート
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    yumihoashiがリツイート
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