落花生 バターピーナッツ 100g

落花生 バターピーナッツ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 592 2.4 25.5 0 51.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 15.2 3 微量 2.6 50
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
380 2 120 760 0 6
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.2 0.1 17 0 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

落花生 バターピーナッツ

落花生 バターピーナッツ Twitter

  • @fineXfineXfine 良かった(o^^o) 今日はこちらでは木枯らし一番みたい🌀 寒くなるね! 落花生ご飯もピーナッツバターも初挑戦。上手に出来るといいなあ(^o^)
  • @sakanawasakana 姫おはよう☔やっと良くなりました、ありがとう🙏💕 落花生ご飯とピーナッツバター、いいなぁ😋👍
  • 夫が畑でいっぱい採れた落花生下処理してくれたから落花生ご飯とかピーナッツバターとか作るぞ✊ https://t.co/EnDW22VQ81
  • 友達の畑で採れた無農薬落花生でピーナッツバター作ってみた。 途中でミキサー壊れて、すり鉢でひたすら擦った汗の結晶(涙は出ず)。うまい。 https://t.co/Ujd7lfc0PF
  • あまりにもたくさん落花生もらったから、ピーナッツバター作ったぞ〜!明日トーストに塗って食べる🤗
  • みんなも歴博行ったら大津屋寄ってピーナッツバターと味付き落花生を食べてくれ
  • 歴博というか佐倉市役所近くにある落花生屋のピーナッツバターがありえん旨さ
  • 歌仙「主に昼食を作らせると、果汁を煮詰めたものと練り落花生のサンドイッチしか出てこないんだよ!」 審神者「お前、ピーナッツバター&ジェリーなめんなよ? 俺の故郷じゃ18までに平均して1500個は食うってほどのソウルフードなんだぜ」 #審神者のふるさとごはん
  • お仕事から帰ったら母から贈り物が届いてた♡ピーナッツみそ、ピーナッツバター、茹で落花生、栗に蜜柑にチョコレートまで❣️嬉しいーーーーっ😆
  • 落花生だったら余ってもピーナッツバターとかつくれるよねぇ
  • 茹で落花生美味しいよね野生のピーナッツバターって感じ
  • 落花生を収穫したからピーナッツバターでも作ってみようかなー、なんて思ったら要領分からずに5時間も掛かって尚且つバターになってないと言うね…(  ̄▽ ̄)
  • RT @susipaku: ぱくたそに大刀洗おいしかぁ~便を使った ・グルテンフリーのにんじんケーキ ・生落花生でつくるピーナッツバター ・フライパンひとつで簡単! 春菊のナムル のレシピ3種を追加したよー。監修は料理研究家の五十嵐夫妻です。('A')っ|https://t.c
    LibertioWebがリツイート
  • 茹で落花生がとても美味しい。 でも流石に食べ切れないので パン好きの夫が食べそうなピーナッツバターにするか。。。 https://t.co/zBtRP2e6Do
  • RT @susipaku: ぱくたそに大刀洗おいしかぁ~便を使った ・グルテンフリーのにんじんケーキ ・生落花生でつくるピーナッツバター ・フライパンひとつで簡単! 春菊のナムル のレシピ3種を追加したよー。監修は料理研究家の五十嵐夫妻です。('A')っ|https://t.c
    hibii_ichiがリツイート
  • RT @susipaku: ぱくたそに大刀洗おいしかぁ~便を使った ・グルテンフリーのにんじんケーキ ・生落花生でつくるピーナッツバター ・フライパンひとつで簡単! 春菊のナムル のレシピ3種を追加したよー。監修は料理研究家の五十嵐夫妻です。('A')っ|https://t.c
    igarashi_yukariがリツイート
  • RT @susipaku: ぱくたそに大刀洗おいしかぁ~便を使った ・グルテンフリーのにんじんケーキ ・生落花生でつくるピーナッツバター ・フライパンひとつで簡単! 春菊のナムル のレシピ3種を追加したよー。監修は料理研究家の五十嵐夫妻です。('A')っ|https://t.c
    gogoigarashiがリツイート
  • RT @susipaku: ぱくたそに大刀洗おいしかぁ~便を使った ・グルテンフリーのにんじんケーキ ・生落花生でつくるピーナッツバター ・フライパンひとつで簡単! 春菊のナムル のレシピ3種を追加したよー。監修は料理研究家の五十嵐夫妻です。('A')っ|https://t.c
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  • ぱくたそに大刀洗おいしかぁ~便を使った ・グルテンフリーのにんじんケーキ ・生落花生でつくるピーナッツバター ・フライパンひとつで簡単! 春菊のナムル のレシピ3種を追加したよー。監修は料理研究家の五十嵐夫妻です。('A')っ|… https://t.co/0Xr4nTs6Jd
  • ぱっぱが生の落花生買ってきてツマミに茹でたのが余ってしまっていたので なんとなくのピーナッツバター風にしたんだけど なかなかの塩分で茹でていたらしく、しょっぱいペーストができあがった(。>д<) これはナッツドレッシングに流用しようと思う
  • RT @runsa53bp: 浜松スト2仲間のpikkuさんところで今朝採った生の落花生を購入(なすとサトイモも同時購入)し、個人的に超贅沢品と思っている生落花生から作る「バターピーナッツ」を夕飯の一品に。茹で落花生ももちろん作ったのである。最高。
    YOTTSUNNがリツイート
  • RT @runsa53bp: 生落花生からバターピーナッツを作る時の留意点は「爪が痛くなる」。生の落花生は剥くのが苦労・・・殻割り機とかあんのかな?
    YOTTSUNNがリツイート
  • ピーナッツバターにはまったらニキビめっちゃできた 落花生は基本体に悪い
  • 生落花生からバターピーナッツを作る時の留意点は「爪が痛くなる」。生の落花生は剥くのが苦労・・・殻割り機とかあんのかな?
  • 浜松スト2仲間のpikkuさんところで今朝採った生の落花生を購入(なすとサトイモも同時購入)し、個人的に超贅沢品と思っている生落花生から作る「バターピーナッツ」を夕飯の一品に。茹で落花生ももちろん作ったのである。最高。
  • RT @m_kisarazu: 道の駅木更津うまくたの里 10月20日(金)朝10時よりオープン チバリバリ登場 「千葉の愛と誇りがつまった!ピーナッツチップ!」 千葉県産落花生100%使用!クラッシュした落花生を練りこみ、 塩バターで味つけしたバリバリうまい 千葉の愛と誇りが…
    MiKAZE_AEOLiANがリツイート