落花生 バターピーナッツ 100g

落花生 バターピーナッツ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 592 2.4 25.5 0 51.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 15.2 3 微量 2.6 50
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
380 2 120 760 0 6
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.2 0.1 17 0 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

落花生 バターピーナッツ

落花生 バターピーナッツ Twitter

  • 選別作業の中で少し細い実の落花生「中実」が沢山できます。中実はカリカリッとして美味しいので油で揚げるバターピーナッツにすると相性抜群です。 https://t.co/Mnd0GeqWC5
  • 生落花生を見つけたので、ピーナッツバターを作ります https://t.co/8kRpcynanw
  • RT @cotrip_twi: 幻の落花生を使用したピーナッツバターを作る工房「杉山ナッツ製造工場」。落花生の栽培から商品化まで、全て手作業で作る「幻のピーナッツバター」の物語をお届けします。
    noco_funがリツイート
  • RT @0Tktysd: 🥜はせたくの落花生🥜 ピーナッツバターでも作ってみようかなw https://t.co/oo0hfG0RUo
    Atugi_Ogino_Cubがリツイート
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  • @sinpre 大量に頂いた時に、お砂糖とちょっとの塩を足してピーナッツバター、ごはんに入れて炊き込みごはんにしました。 生落花生なら大豆、柿の種に入ってるようなピーナッツならクルミの代用になるので、その辺りのレシピを調べてみても美味しくなると思います。
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  • @inon21509201223 ささっと作れるおつまみレシピ沢山覚えたいです😋 手作りピーナッツバター美味しそうですよね!今日、スーパーでテリーさんとのツイートを思い出し、千葉産落花生で作ったピーナッツバターを買いました🥜
  • 今日のかき氷!千葉県産落花生のかき氷〜!! ピーナッツバターと練乳がたっぷりでとても美味しかった!顔見知りのスタッフさんに、実はスタッフ一番人気なんですよ〜と教えてもらったのだ♥ お代りしたかった。 https://t.co/ppWMVgGm1K
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    yokohama_hossyがリツイート
  • 幻の落花生を使用したピーナッツバターを作る工房「杉山ナッツ製造工場」。落花生の栽培から商品化まで、全て手作業で作る「幻のピーナッツバター」の物語をお届けします。
  • @sinpre 落花生の煮豆とかですかね?あの甘じょっぱい金時豆のような殻から出した落花生の煮豆です。 あとは自家製ピーナッツバターとか、ハニーマスタードピーナッツとか。 でもやはり塩茹でがオーソドックスかもしれません。その塩茹でを使ってお豆ご飯も美味しいです!(秦野在住)
  • 市川農園さんの落花生で、ピーナッツバター作って、それをサカエヤ製パンのドックパンにはさんで食べたら、絶対美味い気がする。 いつか、やろう👍