栗 生 100g

栗 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
30 156 60.2 2.7 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 34.5 1 4.9 1.3 23
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
65 0.8 2 500 0 47
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
26 0 0.32 0.11 0.8 22 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

栗 生

栗 生 Twitter

  • RT @KerryHaze1226: るいにーさまからウマイSHIT達🌿が届きました。桃もあったけど美味すぎて全部食べました🍑笑 初めての生のプルーン!!カボチャ好きにはたまらない栗カボチャ🤤💖けーこ姐(隣のおばあちゃん)にもおすそ分けでもっていったらめちゃ喜んでくれた💖 ht…
    maniracom420がリツイート
  • RT @mura_0402: セブンの「イタリア栗のもんぶらん生どら」 マロンホイップの味が濃くて甘くて美味しかった!香りも良かった! クリームもたっぷりで良き 生どら系は外れがないなぁ #セブンスイーツアンバサダー https://t.co/1gpEsm2Nby
    nonochan729がリツイート
  • るいにーさまからウマイSHIT達🌿が届きました。桃もあったけど美味すぎて全部食べました🍑笑 初めての生のプルーン!!カボチャ好きにはたまらない栗カボチャ🤤💖けーこ姐(隣のおばあちゃん)にもおすそ分けでもっていったらめちゃ喜んでくれ… https://t.co/QxcebYVNeX
  • #セブンスイーツアンバサダー 「イタリア栗のもんぶらん生どら」 かなり美味しい、マロンあんは周りにあって後の中央はほとんどホイップクリームなんで一口食べたらふわっとした栗の甘さとホイップのケーキ感!どらやきとは書いてあってもケ… https://t.co/KtHNtwuuUM
  • くりぽっぽー! 3時のおやつの時間だぜ! ちなみに俺様は焼き栗じゃないぞ! 食っても生だ! 気をつけな!
  • 函館アリーナライブ2015でファンが訪れたGLAYゆかりの聖地スポットの今… https://t.co/tNRLWErTqh TERUとJIROの赤川水源地(笹流ダム) 四稜郭と栗の木公園 赤川生協 函館市民会館 啄木小公園 https://t.co/kD28XmXHBy
  • 生の栗ってどんな味と食感なんだろう
  • 【はちみつグラノーラヨーグルト】 時間をかけたくないけど、エネルギーチャージしたい朝食に。 1器にグラノーラを入れる 2ヨーグルトを入れる 3生蜂蜜をかけて完成 さっぱり系なら色の薄いはちみつがおすすめ。濃いのがよければ菩提樹や栗を。
  • @PandaTotsulog ぱんださん栗たべれないのか〜 生チョコなんだね!でも濃厚な方がいいからやっぱり買おう♡
  • @gemini64617 あたしは栗が食べれないから。 ケーキを想像してたら、生チョコでした!
  • @kumasachi1122 生栗食べたいです
  • 今日は帰ったらきのう生栗から頑張った栗ごはんがあるからお仕事を頑張れた
  • RT @mura_0402: セブンの「イタリア栗のもんぶらん生どら」 マロンホイップの味が濃くて甘くて美味しかった!香りも良かった! クリームもたっぷりで良き 生どら系は外れがないなぁ #セブンスイーツアンバサダー https://t.co/1gpEsm2Nby
    akayanabがリツイート
  • (激募集)   昨日、生の栗と遺跡に落ちてた名前わからない赤色の木の実食べてから下痢が止まらないのですが、対処法を知ってる方はいませんか?
  • RT @mura_0402: セブンの「イタリア栗のもんぶらん生どら」 マロンホイップの味が濃くて甘くて美味しかった!香りも良かった! クリームもたっぷりで良き 生どら系は外れがないなぁ #セブンスイーツアンバサダー https://t.co/1gpEsm2Nby
    vichan3933がリツイート
  • 函館アリーナライブ2015でファンが訪れたGLAYゆかりの聖地スポットの今… https://t.co/nzcgIDJspM TERUとJIROの赤川水源地(笹流ダム) 四稜郭と栗の木公園 赤川生協 函館市民会館 啄木小公園 https://t.co/uAsxrQZIMK
  • RT @mura_0402: セブンの「イタリア栗のもんぶらん生どら」 マロンホイップの味が濃くて甘くて美味しかった!香りも良かった! クリームもたっぷりで良き 生どら系は外れがないなぁ #セブンスイーツアンバサダー https://t.co/1gpEsm2Nby
    a3miraiがリツイート
  • おはようございます🎃気まぐれサンドとubereatsはこちら😀🍳 ◼︎生ハムと栗かぼちゃプルーンのシナモンサラダサンド ◼︎唐揚げor鮮魚の竜田揚げorローストポーク ◼︎キャロットラペ ◼︎アボカドのデュカサラダ ◼︎グリーンサ… https://t.co/rfLXbt74nQ
  • 冷え性に良い食べ物は秋冬にとれる野菜が多いです。自然はうまくできています。人参、ごぼう、レンコン、生姜、かぼちゃ、梅、栗、くるみ、山芋などが温める食材です。白菜や大根は生で食べると体を冷やしますが温めて食べると良いです。なお黒砂糖は体を温めますが白砂糖は冷えま ##美容
  • RT @mura_0402: セブンの「イタリア栗のもんぶらん生どら」 マロンホイップの味が濃くて甘くて美味しかった!香りも良かった! クリームもたっぷりで良き 生どら系は外れがないなぁ #セブンスイーツアンバサダー https://t.co/1gpEsm2Nby
    yukie33241がリツイート
  • RT @mura_0402: セブンの「イタリア栗のもんぶらん生どら」 マロンホイップの味が濃くて甘くて美味しかった!香りも良かった! クリームもたっぷりで良き 生どら系は外れがないなぁ #セブンスイーツアンバサダー https://t.co/1gpEsm2Nby
    eTFe76SNbGaggOpがリツイート
  • @nara0216 いいよね!!!!!昔1回だけ生栗からモンブラン作った時失敗しちゃったからリベンジしたいんだよね……
  • 函館アリーナライブ2015でファンが訪れたGLAYゆかりの聖地スポットの今… https://t.co/NWvJuL3y3X TERUとJIROの赤川水源地(笹流ダム) 四稜郭と栗の木公園 赤川生協 函館市民会館 啄木小公園 https://t.co/ilvbh1w48F
  • 函館アリーナライブ2015でファンが訪れたGLAYゆかりの聖地スポットの今… https://t.co/xgqYQNyKka TERUとJIROの赤川水源地(笹流ダム) 四稜郭と栗の木公園 赤川生協 函館市民会館 啄木小公園 https://t.co/IWBCawb6my
  • RT @m_____k83: 大洲市が認定した「大洲ええもんセレクション」を紹介しまーすっ😌✌️ 冨永松栄堂さんの『生しぐれ』 餡子のとろみと大きな栗の組み合わせが美味しい~♥️ 和洋菓子店「パティスリー」にも販売してるし、他の和洋菓子も目が離せません👀!! 気になった方は…
    honobono0622がリツイート
  • RT @kuri_marupon: 【セブンイレブン 秋の大収穫祭その2】もう1つの8月28日新発売「イタリア栗のもんぶらん生どら」をゲット! https://t.co/ys8khgMrg6
    sweets_4547がリツイート
  • RT @m_____k83: 大洲市が認定した「大洲ええもんセレクション」を紹介しまーすっ😌✌️ 冨永松栄堂さんの『生しぐれ』 餡子のとろみと大きな栗の組み合わせが美味しい~♥️ 和洋菓子店「パティスリー」にも販売してるし、他の和洋菓子も目が離せません👀!! 気になった方は…
    AinowaTeamがリツイート
  • 『【VR】新入社員研修合宿で声ガマン性交…でもお寺で座禅中に生はマズくない? 栗衣みい』44分 https://t.co/3DuFtD1EVJ #FANZA #アダルトVR #エロVR #WAAPグループVR #栗衣みい
  • 【セブンイレブン 秋の大収穫祭その2】もう1つの8月28日新発売「イタリア栗のもんぶらん生どら」をゲット! https://t.co/ys8khgMrg6
  • おばあちゃんの生の栗の皮のむき方*ゆで栗のむき方【レシピ更新】https://t.co/KffNeOqDMi