栗 生 100g

栗 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
30 156 60.2 2.7 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 34.5 1 4.9 1.3 23
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
65 0.8 2 500 0 47
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
26 0 0.32 0.11 0.8 22 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

栗 生

栗 生 Twitter

  • RT @asozan_daifunka: 録画で「いだてん」23話を。関東大震災の話だったので終始どよーんとした回。そんな中だからこそ希望や人の情けが光る話でした。立てこもりの飯で始まり、ご飯の硬さでの文句、志ん生のお酒。裏テーマは食か。来週で遂に金栗四三編ラストなんだよなぁ。…
    ikaika_monaka31がリツイート
  • くりぽっぽー! 3時のおやつの時間だぜ! ちなみに俺様は焼き栗じゃないぞ! 食っても生だ! 気をつけな!
  • 読んで、前回のいだてん、シマちゃんを思い出してジーン… 五りんが、志ん生の家で井戸水頭ぶっかけしてたシーンを見た時から、五りんは金栗編の誰かの子かな?と気になっていた。 前々回のオリンピック落語でシマパートを五りんが担当することが… https://t.co/1xJpLFky38
  • 五りんがシマの息子だったという事実には正直シビレたが、志ん生はあの写真に映る金栗夫妻を見てなぜ言葉を発しなかったのだろう…? まさかあれだけ噺をしていながら、金栗四三を見たことがなかった? #いだてん
  • RT @MissAbenoCon: 💐ファイナリスト紹介💐 🌹ミス エントリーNo.3 栗波 紗生(くりなみさき) @mmac2019_msno3 大阪市立大学 理学部生物学科 4回生 🎩ミスター エントリーNo.3 堂東 大暉(ドウトウ ヒロキ) @mmac2019_
    ocu_hoopsがリツイート
  • フランスからの練習生と栗澤大先生のパス交換胸アツだな
  • RT @mmac2019_msno3: ミス&ミスターあべのコンテスト2019ファイナリスト、ミスNo.3の栗波紗生です!🌰 マイペースに、笑顔に、をモットーとして約5ヶ月間頑張っていきたいと思ってます🥺 応援よろしくおねがいします🤲 https://t.co/IWjEGXne
    Purichiki6556がリツイート
  • RT @uuu3_one: #きみを待つ花曜日_6 @mini_freezer様 しうちゃんに おすすめしたいお菓子はですね。 しづくのクランベリー大福 小布施堂の栗かの子 Lady MのRed Velvet(期間限定) つまみは黄飞紅の麻辣花生←めちゃ辛いし痺れるけどとまらな…
    obusekuriがリツイート
  • RT @L_Wei77: Ms&Mr Abeno Contest 2019 ミス エントリーNo.3 栗波紗生さん @mmac2019_msno3 #ミスあべの2019 #MMAC2019 #ミスコン #ポートレート #大阪 #長居 #植物園 #ファインダー越しの私の…
    mmac2019_msno3がリツイート
  • 栗(3個)70g[110]、ドライフルーツナッツグラノーラ[204]、パイナップル(生)100g[51]、釜飯[430]、やきとり2本レバー塩[90]、 おすすめ低カロリーダイエット https://t.co/QwOGHOs8h3
  • 冷え性に効く食べ物は、秋冬にとれる野菜が多いのよ。自然はうまくできているわね。人参、ごぼう、レンコン、生姜、かぼちゃ、梅、栗、くるみ、山芋などが体を温めてくれる野菜よ。白菜や大根は生だと体を冷やすけど、温めて食べると大丈夫。また、黒砂糖は体を温めるけど白砂糖は冷やすわ。
  • RT @MissAbenoCon: 💐ファイナリスト紹介💐 🌹ミス エントリーNo.3 栗波 紗生(くりなみさき) @mmac2019_msno3 大阪市立大学 理学部生物学科 4回生 🎩ミスター エントリーNo.3 堂東 大暉(ドウトウ ヒロキ) @mmac2019_
    MsAC16_02がリツイート
  • RT @mmac2019_msno3: ミス&ミスターあべのコンテスト2019ファイナリスト、ミスNo.3の栗波紗生です!🌰 マイペースに、笑顔に、をモットーとして約5ヶ月間頑張っていきたいと思ってます🥺 応援よろしくおねがいします🤲 https://t.co/IWjEGXne
    healthymania777がリツイート
  • RT @MissAbenoCon: 💐ファイナリスト紹介💐 🌹ミス エントリーNo.3 栗波 紗生(くりなみさき) @mmac2019_msno3 大阪市立大学 理学部生物学科 4回生 🎩ミスター エントリーNo.3 堂東 大暉(ドウトウ ヒロキ) @mmac2019_
    yui_chin0612がリツイート
  • RT @MissAbenoCon: 💐ファイナリスト紹介💐 🌹ミス エントリーNo.3 栗波 紗生(くりなみさき) @mmac2019_msno3 大阪市立大学 理学部生物学科 4回生 🎩ミスター エントリーNo.3 堂東 大暉(ドウトウ ヒロキ) @mmac2019_
    money_hopeがリツイート
  • RT @mmac2019_msno3: ミス&ミスターあべのコンテスト2019ファイナリスト、ミスNo.3の栗波紗生です!🌰 マイペースに、笑顔に、をモットーとして約5ヶ月間頑張っていきたいと思ってます🥺 応援よろしくおねがいします🤲 https://t.co/IWjEGXne
    AFcWYVdmADX038aがリツイート
  • いだてんの一番の見どころが本筋と関係ない森山未來のヤング志ん生てのはどうなんだろうな(´・ω・`)出演者が怒鳴りまくってるのもそもそも演出側が役者に演技力を期待していないようにおもえてきた(´・ω・`)「税金」でこんなもの作りやが… https://t.co/zPvlYCfMBk
  • RT @uuu3_one: #きみを待つ花曜日_6 @mini_freezer様 しうちゃんに おすすめしたいお菓子はですね。 しづくのクランベリー大福 小布施堂の栗かの子 Lady MのRed Velvet(期間限定) つまみは黄飞紅の麻辣花生←めちゃ辛いし痺れるけどとまらな…
    mini_freezerがリツイート
  • #きみを待つ花曜日_6 @mini_freezer様 しうちゃんに おすすめしたいお菓子はですね。 しづくのクランベリー大福 小布施堂の栗かの子 Lady MのRed Velvet(期間限定) つまみは黄飞紅の麻辣花生←めちゃ辛い… https://t.co/iWqwv2kuaT
  • RT @mmac2019_msno3: ミス&ミスターあべのコンテスト2019ファイナリスト、ミスNo.3の栗波紗生です!🌰 マイペースに、笑顔に、をモットーとして約5ヶ月間頑張っていきたいと思ってます🥺 応援よろしくおねがいします🤲 https://t.co/IWjEGXne
    tekiragingnangがリツイート
  • RT @MissAbenoCon: 💐ファイナリスト紹介💐 🌹ミス エントリーNo.3 栗波 紗生(くりなみさき) @mmac2019_msno3 大阪市立大学 理学部生物学科 4回生 🎩ミスター エントリーNo.3 堂東 大暉(ドウトウ ヒロキ) @mmac2019_
    tekiragingnangがリツイート
  • 【人気】天然Hカップ現役女子大生 早漏覚醒!19歳の初イキ!初体験スペシャル 小栗もなか「天然Hカップ‘小栗もなか’専属第2弾は早熟ボディを早漏体質に開花させる初体験シリーズ」 https://t.co/rt1mvQdt5p
  • RT @MissAbenoCon: 💐ファイナリスト紹介💐 🌹ミス エントリーNo.3 栗波 紗生(くりなみさき) @mmac2019_msno3 大阪市立大学 理学部生物学科 4回生 🎩ミスター エントリーNo.3 堂東 大暉(ドウトウ ヒロキ) @mmac2019_
    hidemi_tukasaがリツイート
  • 視聴率が悪いらしい。今までの大河ドラマとは異質だからさもありなん。私は途中から復帰して再び見始めたが、これはこれでなかなか面白い。ただ金栗四三と古今亭志ん生の話が入り混じって訳が分からなくなって離脱した人が多いと思ったが、今回両話がシンクロしている事に初めて気がついた。#いだてん
  • RT @MissAbenoCon: 💐ファイナリスト紹介💐 🌹ミス エントリーNo.3 栗波 紗生(くりなみさき) @mmac2019_msno3 大阪市立大学 理学部生物学科 4回生 🎩ミスター エントリーNo.3 堂東 大暉(ドウトウ ヒロキ) @mmac2019_
    mackey_611がリツイート
  • 金栗四三を中心とした世界と、微妙にすれ違いながら進む志ん生の世界が、本人たちの全く知りえないところでリンクしていたと分かったあの瞬間。ほんの小さなきっかけがあれば知り合っていてもおかしくなかったふたり。ご都合主義にならないこの匙加減。鳥肌が立つ。 #いだてん
  • RT @MissAbenoCon: 💐ファイナリスト紹介💐 🌹ミス エントリーNo.3 栗波 紗生(くりなみさき) @mmac2019_msno3 大阪市立大学 理学部生物学科 4回生 🎩ミスター エントリーNo.3 堂東 大暉(ドウトウ ヒロキ) @mmac2019_
    Mizuki12140326がリツイート
  • RT @mmac2019_msno3: ミス&ミスターあべのコンテスト2019ファイナリスト、ミスNo.3の栗波紗生です!🌰 マイペースに、笑顔に、をモットーとして約5ヶ月間頑張っていきたいと思ってます🥺 応援よろしくおねがいします🤲 https://t.co/IWjEGXne
    L_Wei77がリツイート
  • ちょっと食べてみますね。うん何かねちょうどね生栗って食ったことある?栗っぽくてサクサクした感触ですね、あの、渋をとって生栗をカリンカリンと食べるような感触ですね。
  • RT @mmac2019_msno3: ミス&ミスターあべのコンテスト2019ファイナリスト、ミスNo.3の栗波紗生です!🌰 マイペースに、笑顔に、をモットーとして約5ヶ月間頑張っていきたいと思ってます🥺 応援よろしくおねがいします🤲 https://t.co/IWjEGXne
    KusakusaDaichanがリツイート