アーモンド いり 100g

アーモンド いり 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 609 2.6 19 0 55.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 17.5 2.3 11.8 3.4 230
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
520 3.1 130 800 0 8
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 29.3 0.08 1.1 3.5 0 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

アーモンド いり

アーモンド いり Twitter

  • @__m_17m アーモンドが最高でした…♥ 本当に美味しすぎて止まりませんが カロリーがやばいですね🤣!!笑 もはや中毒性が高いです!! いりもさんはどんなナッツが お好きですか?
  • RT @akiko0823: いりごま一箱、自宅に届きました〜! アーモンドとクルミも買ったので、そろそろ担々麺の試作かな?以前はヘーゼルナッツも合わせてましたが高過ぎて昨年から2種に。今年はナニ担々にするのかなあ… 過去いろいろな味の担々麺をお出ししてきましたが、わたし個人的…
    kjz_555がリツイート
  • RT @akiko0823: いりごま一箱、自宅に届きました〜! アーモンドとクルミも買ったので、そろそろ担々麺の試作かな?以前はヘーゼルナッツも合わせてましたが高過ぎて昨年から2種に。今年はナニ担々にするのかなあ… 過去いろいろな味の担々麺をお出ししてきましたが、わたし個人的…
    kamakura_infoがリツイート
  • いりごま一箱、自宅に届きました〜! アーモンドとクルミも買ったので、そろそろ担々麺の試作かな?以前はヘーゼルナッツも合わせてましたが高過ぎて昨年から2種に。今年はナニ担々にするのかなあ… 過去いろいろな味の担々麺をお出ししてきまし… https://t.co/tw4mywc9Aa
  • @minamizutomayo 絵、絵、アーモンドいりがどんな味か知らんからわからんけどおいしい!
  • あの星がぜんぶ、金平糖かマカロンかアーモンドいりのチョコレートだったら、みんな少しはしあわせかしら。
  • あの星がぜんぶ、金平糖かマカロンかアーモンドいりのチョコレートだったら、みんな少しはしあわせかしら。
  • @yura0810 セブンイレブンでちょくちょくありますよね☺白あんいりメロンパン(形はアーモンド(笑))か好きです☺
  • 退院して食生活見直ししたら 玄米雑穀米 黒豆納豆黒胡麻いりブロッコリー高野豆腐切り干し大根(大豆椎茸入り)野菜スープ(カブ人参白菜えのきブナピーしめじ舞茸椎茸ほうれん草入り白黒胡麻アーモンドいり)毎日食べてたら1ヶ月5kg減った😃… https://t.co/UBKUoCEMwK
  • あの星がぜんぶ、金平糖かマカロンかアーモンドいりのチョコレートだったら、みんな少しはしあわせかしら。
  • @kameda_kakitane チョコがけにアーモンドいり😍💕贅沢極まりないですね🤤🤤✨ #亀田の柿の種