マーガリン 100g

マーガリン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 757 15.7 0 0 82.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0 0 微量 2.1 250
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.2 669 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

マーガリン

マーガリン Twitter

  • RT @syunkon0507: レンジのバレンタインケーキで未だにコレを超えるものは作れてないかも 【三層の生チョコケーキ】 ザクザククッキー、しっとりケーキ、生チョコが1つに‼️ 1段1段作りますが簡単です 材料 板チョコ3枚 ノアール(オレオ) バター(マーガリン…
    sousakusakiがリツイート
  • @TOYOTA86pi 萌え萌え給食で一番好きだったのです。 マーガリンとだいこっぺぱん。でかい。👏🏻
  • RT @syunkon0507: レンジのバレンタインケーキで未だにコレを超えるものは作れてないかも 【三層の生チョコケーキ】 ザクザククッキー、しっとりケーキ、生チョコが1つに‼️ 1段1段作りますが簡単です 材料 板チョコ3枚 ノアール(オレオ) バター(マーガリン…
    flsmily11がリツイート
  • RT @syunkon0507: レンジのバレンタインケーキで未だにコレを超えるものは作れてないかも 【三層の生チョコケーキ】 ザクザククッキー、しっとりケーキ、生チョコが1つに‼️ 1段1段作りますが簡単です 材料 板チョコ3枚 ノアール(オレオ) バター(マーガリン…
    kinako_kuro3がリツイート
  • 久しぶりにトースト作ったけどマーガリンなかったから仕方なくはちみつ塗って食ってた
  • RT @syunkon0507: レンジのバレンタインケーキで未だにコレを超えるものは作れてないかも 【三層の生チョコケーキ】 ザクザククッキー、しっとりケーキ、生チョコが1つに‼️ 1段1段作りますが簡単です 材料 板チョコ3枚 ノアール(オレオ) バター(マーガリン…
    nnntttkkk__がリツイート
  • アホだから片面マーガリン片面イチゴジャムのトーストをどう持つか悩んでる
  • マーガリンて体に良くないようだけどときどき食べちまうんだよなぁ ベーコンは飽きたから食べないようにはしてる
  • 惣菜パンが食べたい衝動に駆られて、ベシャメルソースとパスタ作って惣菜パン作った😂 グラタンパンとたらこスパパン🍞スパパン マーガリンじゃなくバター塗ってるよ🤤💕 https://t.co/XITseyQc97
  • RT @syunkon0507: レンジのバレンタインケーキで未だにコレを超えるものは作れてないかも 【三層の生チョコケーキ】 ザクザククッキー、しっとりケーキ、生チョコが1つに‼️ 1段1段作りますが簡単です 材料 板チョコ3枚 ノアール(オレオ) バター(マーガリン…
    saksak777mnmnがリツイート
  • RT @syunkon0507: レンジのバレンタインケーキで未だにコレを超えるものは作れてないかも 【三層の生チョコケーキ】 ザクザククッキー、しっとりケーキ、生チョコが1つに‼️ 1段1段作りますが簡単です 材料 板チョコ3枚 ノアール(オレオ) バター(マーガリン…
    snahoshiがリツイート
  • 生クリームやマヨネーズ、牛乳などは水中油滴型(O/W)、バターやマーガリン、ドレッシングなどは油中水滴型(W/O型)である。
  • 平日はマーガリンを塗るけど休みだからバター塗る
  • 玉普はおいしいもの食べてる様子が想像できるんだけど、乙普は二人そろって食に感心なさそう。そういえば現パロでマーガリンパスタ食わせた
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    aylesbがリツイート
  • RT @syunkon0507: レンジのバレンタインケーキで未だにコレを超えるものは作れてないかも 【三層の生チョコケーキ】 ザクザククッキー、しっとりケーキ、生チョコが1つに‼️ 1段1段作りますが簡単です 材料 板チョコ3枚 ノアール(オレオ) バター(マーガリン…
    lune178110がリツイート
  • @ha_ka_ta_shi あるものでチャチャッと。 しかしビックリしたのはロールパン切り込み入れたら中にマーガリン入ってたことですな☺️
  • RT @syunkon0507: レンジのバレンタインケーキで未だにコレを超えるものは作れてないかも 【三層の生チョコケーキ】 ザクザククッキー、しっとりケーキ、生チョコが1つに‼️ 1段1段作りますが簡単です 材料 板チョコ3枚 ノアール(オレオ) バター(マーガリン…
    mm9WWm6Ux00IYbuがリツイート
  • RT @syunkon0507: レンジのバレンタインケーキで未だにコレを超えるものは作れてないかも 【三層の生チョコケーキ】 ザクザククッキー、しっとりケーキ、生チョコが1つに‼️ 1段1段作りますが簡単です 材料 板チョコ3枚 ノアール(オレオ) バター(マーガリン…
    fue__fueがリツイート
  • @Hasuki_rui おはすきー! パンにマーガリン塗って、ハムとレタスとチーズと、って具材入れてマヨネーズをかける!これが美味い👍
  • RT @syunkon0507: レンジのバレンタインケーキで未だにコレを超えるものは作れてないかも 【三層の生チョコケーキ】 ザクザククッキー、しっとりケーキ、生チョコが1つに‼️ 1段1段作りますが簡単です 材料 板チョコ3枚 ノアール(オレオ) バター(マーガリン…
    fua01070521がリツイート
  • ようやく「神はいつ問われるのか?」読了。またマーガリン。
  • RT @syunkon0507: レンジのバレンタインケーキで未だにコレを超えるものは作れてないかも 【三層の生チョコケーキ】 ザクザククッキー、しっとりケーキ、生チョコが1つに‼️ 1段1段作りますが簡単です 材料 板チョコ3枚 ノアール(オレオ) バター(マーガリン…
    natsumii0629がリツイート
  • RT @syunkon0507: レンジのバレンタインケーキで未だにコレを超えるものは作れてないかも 【三層の生チョコケーキ】 ザクザククッキー、しっとりケーキ、生チョコが1つに‼️ 1段1段作りますが簡単です 材料 板チョコ3枚 ノアール(オレオ) バター(マーガリン…
    0p0__9kook1がリツイート
  • RT @syunkon0507: レンジのバレンタインケーキで未だにコレを超えるものは作れてないかも 【三層の生チョコケーキ】 ザクザククッキー、しっとりケーキ、生チョコが1つに‼️ 1段1段作りますが簡単です 材料 板チョコ3枚 ノアール(オレオ) バター(マーガリン…
    osuzu_8008がリツイート
  • RT @yun_pao_pao: @masyuuki 食物に関しての「科学的」という言葉はとてもポジティブにとられていたようで、ガセかもしれませんが、私が生まれる前の昭和30年頃、マーガリンの広告にも「マーガリンこそ皆様の待ち望んだ科学的栄養食品です」みたいな記載があったとか。…
    yun_pao_paoがリツイート
  • マーガリン醤油餅 テレビ千鳥 こたつから出たくないんじゃ!! 2020年2月3日放送分 #GYAO https://t.co/fWHQfyBTDX
  • スーパーでランチパックの名鉄コラボの新作が出てたんで購入。大盛小倉&マーガリンと先月のみそかつ風。 https://t.co/u4T2JjvCpB
  • RT @syunkon0507: レンジのバレンタインケーキで未だにコレを超えるものは作れてないかも 【三層の生チョコケーキ】 ザクザククッキー、しっとりケーキ、生チョコが1つに‼️ 1段1段作りますが簡単です 材料 板チョコ3枚 ノアール(オレオ) バター(マーガリン…
    kino_travel34がリツイート
  • RT @syunkon0507: レンジのバレンタインケーキで未だにコレを超えるものは作れてないかも 【三層の生チョコケーキ】 ザクザククッキー、しっとりケーキ、生チョコが1つに‼️ 1段1段作りますが簡単です 材料 板チョコ3枚 ノアール(オレオ) バター(マーガリン…
    taratarako_17がリツイート