マーガリン 100g

マーガリン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 757 15.7 0 0 82.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0 0 微量 2.1 250
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.2 669 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

マーガリン

マーガリン Twitter

  • マーガリンを食べてるのは日本人だけとか 脱脂粉乳はやばい牛乳だったとか イタ飯ブームのときのパスタはチェルノブイリだったとか 安いモノはやばいので、悩んだ末に、高い油を買おうと思い買っちゃいました 最近は、痴呆症の原因も油… https://t.co/Xm7X09yIeq
  • @masamasa2050 四角のマーガリンかバター乗っけてね
  • RT @meen23601744: この間の日曜にBS12(トゥエルビ)で放送した「おいしい給食」っていう30分ドラマを子供に見せたら激ウケで、市原隼人さん演じる中学校の先生が全力で給食に挑む姿に感化され、今日の夕食を完食(笑 10日のメニューは八宝菜とコッペパン、マーガリン、…
    oeNZGNVtby3AJCvがリツイート
  • RT @yochan_397: 【ボケて】 「バター」と「マーガリン」の違いを教えてください。 #ボケて
    AKiyoshi0605がリツイート
  • 冷蔵庫にマーガリンない!って思って買いに行ったが机の上にマーガリンあるやないか… https://t.co/6xUJmbv0gS
  • @neo_naoko バターやマーガリンよりかはフワフワしたホイップクリームみたいな感じで口どけ超なめらか、味は流行りの塩パンみたいな程よいマイルドな塩味、クラッカーだけでなくパンケーキやスコーンにつけて食べるのもいいみたい。クロテッドクリームと似たようなものらしいよ。
  • @Orinrintama バターとかマーガリンの存在感は否めないですね😂笑
  • 『好きっすね』彼はトーストにたっぷりとオレンジ色の物を塗り広げていく。それを横目に呟いた俺はマーガリンだけ塗ってプレートに乗っかってたスクランブルエッグやら野菜やらをトーストに乗っけてかじりつく。蜂蜜とオレンジで作ったマーマレードを俺とお前みたいだろ?とほぼ毎朝食べてる宮地さん。
  • #野党共同法案『ガソリンには予め料金を水増ししてあります。私達の払ったガソリン代は何割かは天下り法人に補助金に入り、そこから政治屋に流れていました。 献金妨害と後、輸送コストで物の値段が上がらないように値下げしたのです。自民が再値上げした途端にマーガリンとかの値上げがありました。
  • RT @nanofura: 🍀健康になるには、食べるものを引き算することだけ実現できる。 ♦理由、この時代で手軽に安価で買えるものには、不自然な成分がたくさん入っているから。 #アセスルファムK #ストロングゼロ #カラメル色素 #加糖ぶどう糖 #マーガリン #着色料 #遺…
    nanofuraがリツイート
  • 人参と玉ねぎーを食べやすい大きさにズドンしてー。 マーガリン(バターの方が良いかと)でー良さげな感じまで炒めてー 鶏モモをー一口サイズに〜ズドンズドンと切って炒めてー(皮の脂でおっけい) 2号のお米を炊飯器にヨイショーしたら目盛りより少なめに水をザブーンして
  • これがめっちゃ好きで1ヶ月に1回くらい食うんやけどマーガリンの量がくそ多いんねんな。マーガリンの量半分になったら毎週食いそうやけんフジパンがあたしのために気遣ってくれてんのかな? https://t.co/n5CTALQkki
  • RT @meen23601744: この間の日曜にBS12(トゥエルビ)で放送した「おいしい給食」っていう30分ドラマを子供に見せたら激ウケで、市原隼人さん演じる中学校の先生が全力で給食に挑む姿に感化され、今日の夕食を完食(笑 10日のメニューは八宝菜とコッペパン、マーガリン、…
    manami09061993がリツイート
  • シンプルにマーガリン塗ったトーストとかでええな #Peing #質問箱 https://t.co/QY4PFv6nra
  • RT @149cmxxx: ローソンで厚焼きのスフレパンケーキ🥞が300円で買えるのをご存知ですか... 冷凍食品コーナーにひっそりと置いてあるんだけど、レンジで50秒温めれば焼き立て風ふわふわのもちっとしたパンケーキが食べられるんですよ... マーガリンとメープルシロップ…
    turara0815がリツイート
  • マーガリン、からしマヨネーズ、ハム、スライスチーズを挟んで一度レンチンしてチーズを溶かしてからトースターで焼いた。ホットサンドの機械ないからー。 https://t.co/TfUVXTnn5u
  • @freedom_OT パンの耳、一口大に切って、マーガリンで炒めて砂糖まぶして炒めて、出来上がりです💮😄クックパッドみて作りました~👍
  • 粒あんマーガリンパン買っちゃった……最悪……(粒あん嫌いな人)お昼……お茶だけ🤣🤣
  • マーガリンに黒胡椒ぬったるパン(おいしい)カレー味つけのちくわのはいったパン(おいしい)サラダとヨーグルト、ゆでたまご。ひさびさに喫茶店らしいモーニングやった(うっとり) #きょうのモーニング… https://t.co/MoaH0J4TBu
  • @chur_51 っ マーガリン
  • @higamichan_mat 私は、マーガリンは海外では禁止されているくらい体によくないらしいのでバターの方が良いという認識です😕
  • RT @149cmxxx: ローソンで厚焼きのスフレパンケーキ🥞が300円で買えるのをご存知ですか... 冷凍食品コーナーにひっそりと置いてあるんだけど、レンジで50秒温めれば焼き立て風ふわふわのもちっとしたパンケーキが食べられるんですよ... マーガリンとメープルシロップ…
    g_ab_hがリツイート
  • かいもの🛍 ・百均 氷 赤だし わりばし やすり 長四角のお皿 猫クッション ・サンドラッグ ◦普通リップ シートパック マウスウオッシュ ・ドンキ 猫砂 階段すべり止め 長ラップ ミルクティー粉 マーガリン ・ヨーカドー さびとりです
  • @slarq なんだが美味しそう〜。これは生クリームに塩味がついたものですか?それともマーガリン?
  • @ONEaoaa 牛乳だしマーガリンだしめちゃウマではなかった
  • RT @Tatsuya_Hattori: ぼくは肉まんにマーガリンをぬる民族だよ。どーでもいい話ですね。
    kiriyu_10がリツイート
  • RT @149cmxxx: ローソンで厚焼きのスフレパンケーキ🥞が300円で買えるのをご存知ですか... 冷凍食品コーナーにひっそりと置いてあるんだけど、レンジで50秒温めれば焼き立て風ふわふわのもちっとしたパンケーキが食べられるんですよ... マーガリンとメープルシロップ…
    esuko_chounoがリツイート
  • RT @tanpinsan: マーガリンは既に、ヨーロッパでは販売中止、製造禁止している! マーガリンはカビも生えないし虫も食べない☞ https://t.co/cQL9Y3k2zr
    yaikodaisuki021がリツイート
  • RT @KanbaraKasa: 遊星ジャーナル2話〜4話の無料キャンペーン始まってますね!!! いまから4日と22時間くらい無料なので全話DLしといてください!!! なお1話目はずっと無料だ! 遊星ジャーナル02『マーガリンとライ麦パン宣言』 (青聿書房) 片倉青一 ht…
    sorimatizizou1がリツイート
  • 焼きそばパンの楽しみ方 値段見ます ↓ 焼きそばを抜きます ↓ 焼きそばだけ食べます ↓ パンにはマーガリンを塗って食べます 楽しい!!✌(’ω’✌ )三✌(’ω’)✌三( ✌’ω’)✌