マ-ガリン 100g

マ-ガリン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 759 15 0.3 0 82.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
1 0 0 微量 2.1 11
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
10 微量 800 40 1800 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
6000 12 0 0 0 0 2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

マ-ガリン

マ-ガリン Twitter

  • ・♪おいしい顔ってどんな顔?♪ 晩にはやっぱり寝よ祖父と(ネオ ソフト=マ-ガリン)
  • RT @benisake1: “ランチパック「ずんだあん&塩マ-ガリン」山崎製パン|ランチパックスペシャルサイト” #ランチパック https://t.co/j34G1Kjcuu ずんだあんランチパック、ずん子さんがみえている世界
    nuraripyonn07がリツイート
  • “ランチパック「ずんだあん&塩マ-ガリン」山崎製パン|ランチパックスペシャルサイト” #ランチパック https://t.co/j34G1Kjcuu ずんだあんランチパック、ずん子さんがみえている世界
  • “ランチパック「ずんだあん&塩マ-ガリン」山崎製パン|ランチパックスペシャルサイト” #ランチパック #東北ずん子ホイホイ #ずんだ推し https://t.co/Sob8Ocg2ed
  • RT @yukiLukamiryu89: ヤマザキ ランチパック のラインナップに ずんだあん&塩マ-ガリン https://t.co/F62OG8U2EV #ずんだ #東北ずん子ホイホイ #熱いずんだ推し
    yukiLukamiryu89がリツイート
  • ヤマザキ ランチパック のラインナップに ずんだあん&塩マ-ガリン https://t.co/F62OG8U2EV #ずんだ #東北ずん子ホイホイ #熱いずんだ推し
  • ・♪おいしい顔ってどんな顔?♪ 晩にはやっぱり寝よ祖父と(ネオ ソフト=マ-ガリン) #破壊的言動
  • 少なくとも、コンビニの弁当(特に揚げモノ)とおでんは絶対に食わない! 後、パン(材料にマ-ガリン)も。 外食、コンビニ飯で病院送りになった人たちの被害報告 https://t.co/lVULMXW755
  • ♪おいしい顔ってどんな顔?♪ 晩にはやっぱり寝よ祖父と(ネオ ソフト=マ-ガリン)
  • ♪おいしい顔ってどんな顔?♪ 晩にはやっぱり寝よ祖父と(ネオ ソフト=マ-ガリン)
  • ・♪おいしい顔ってどんな顔?♪ 晩にはやっぱり寝よ祖父と(ネオ ソフト=マ-ガリン) #破壊的言動