マ-ガリン 100g

マ-ガリン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 759 15 0.3 0 82.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
1 0 0 微量 2.1 11
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
10 微量 800 40 1800 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
6000 12 0 0 0 0 2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

マ-ガリン

マ-ガリン Twitter

  • さっき、朝食にパンをオ─ブンで焼いたら、中で燃えたwww炎が見えたからマジで怖かったよ~😭😭 部屋中焦げ臭くなるし…😰😰 たぶん、マ─ガリンが垂れて燃えたんだろう。ヤマザキさん調節しとくれよ…😭(あのレ─ズンパンにマ─ガリンがベッタリのってるやつ)
  • RT @Enn0115: これはいつもの安いマ-ガリンが売り切れてて仕方無く高めのマ-ガリンを買ってト-ストに塗ったらいつものより倍美味しく感じられて幸せな気持ちになってるルカさん:(´꒳` ): https://t.co/ethiY0MMhN
    saiyu_39がリツイート
  • マ〜ガリンに紅茶の茶葉と砂糖いれて混ぜて食パンに塗るとめちゃくちゃ美味しい🍞🤤オヌヌメ
  • @mato2113 @Jam57345463 マ~ガリンちゃん!天ちゃん、お誕生日おめでとうヽ(^0^)ノ💕 happiness!!(o^^o) な一年になりますように✨😊
  • @Jam57345463 さすがマ~ガリンちゃん( ´艸`) 何を封印したんやろ?(*´▽`*)