マ-ガリン 100g

マ-ガリン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 759 15 0.3 0 82.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
1 0 0 微量 2.1 11
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
10 微量 800 40 1800 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
6000 12 0 0 0 0 2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

マ-ガリン

マ-ガリン Twitter

  • いつも思うけどいろんなゲーム英語でプレイしてる人多すぎない?マ〜ガリンはFEHが限界だよ
  • @mnr___e2q マ-ガリン氏ちゃんと見るかしら🤔 @POKKAKITT0 呼んどこw
  • @mnr___e2q みのりん鍵だからマ-ガリン氏ゎそのリプを見れないんだなぁ... とりあえず、変な人だから←ぷ
  • @domekikun 多分ね、、、 マ-ガリン氏のボケにアタシが毒舌でツッコムみたいな感じになると思われるw
  • 20日ゎ大阪からみのりんが名古屋にやってくる♡ そしてマ-ガリン氏も参加予定♬*゜ 裏垢女子3人と飲みかカラオケしませんか-? 平日で、ごめんね、ごめんね~
  • @POKKAKITT0 やばい! マ-ガリン氏にロックオンされてる(・∀・)ニヤニヤ
  • ダイエットしなきゃ…と呟きながら牛丼屋に吸い込まれるマ〜ガリン
  • @Y_Burning_416 沖縄マ~ガリンの、あのベタベタ感とツヤが良いのよね~💓 って……(ノ-_-)ノ~┻━┻
  • 豆パン 甘納豆の にマ━ガリンが入ってるのと ちくわパン バタークリームサンドになった 羊羮バン 食べたい #脳内パン祭り #こんな時間にお腹すく
  • GWに友達んち行ったらマ〜ガリンが焼きパイナップル好きという理由だけで生パイナップル柄のTシャツを寝巻きに用意しててくれたの、あれも買い取ればよかったなってたまに思い出す