ゴマ油 100g

ゴマ油 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 921 0 0 0 100
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 0 0 微量 0 0
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
0 0 0 0 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 3 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ゴマ油 Twitter

  • RT @onightssama: 晩ごはんに向かった羽村にある博多豚骨ふるいちへ。 限定の背脂豚骨ネギラーメン🍜にチャーシューTPを注文❗️ 見た目はラーショで店主の愛❤️を感じますねヾ(●´ω`●)✨️ ラーショと違い熟成感ある豚骨スープに粗めな背脂、ネギに絡んだゴマ油が溶け…
    BmbDkがリツイート
  • 九条ねぎのゴマ油炒めと最近ハマった甲州ハイボール( ◜ω◝ )و https://t.co/eIJmGSjpL0
  • ゴマ油摂取しすぎてキモチワルイ💩
  • @minorin__g ゴマ油最強やで‼️ 今の時代ネットですぐ調べて出来るから良いでみのりん✨
  • #もし私が同人誌を作ったらどんな本が読みたいかフォロワーさんが教えてくれるかもしれないけどとりあえず今は好きなおにぎりの具を答える 鮭ハラミ!明太子!ツナマヨ!いかなご!梅干し鶏ガラゴマ油!!etc.
  • 米を炊飯器のままツナ入れてマヨ入れて佃煮入れて塩コショウと味覇入れてゴマ油入れて、器持ち上げてシャモジでかき込むと美味いんじゃあああ!!!!!
  • QUOカードも発掘されて3000円分全部しゃり蔵に使った😂しゃり蔵コンビニにしか取り扱いなくない??? 最近限定の海苔✖️ゴマ油の奴悪魔的に美味すぎ😈💕
  • RT @RW_Kitchen: #ラーメンWalkerキッチン 釜玉🍜 麺 ラーメンWalkerキッチン特別の極太不揃い麺。1本1本の太さや形状が異なることで生まれる新感覚の食感や喉越し。モッチリプルプル タレ 厳選した20種類以上の食材を使用 具材 自家製ゴマ油で和え…
    izobachiがリツイート
  • ■ 太陽の女神さんの週間レポート (2/17~2/23) 今週のベスト3▼ 1位 これだけで満足、カルビクッパ https://t.co/ElezcfIxBE 2位 水餃子鍋 https://t.co/Ln9FY3Paejhttps://t.co/XbIV3aVxE3
  • 今日はゴマ油祭りみたいな飯だったのでサラダとカブの漬物でさっぱり
  • クロスオーバーって難しいんだな でも銀魂はずるいよ ゴマ油くらいの支配力だよ
  • @ikoandkiro 違いますー!!!🎍になら効くよ多分← ゴマ油は別で使います😇 多分許してくれませんね? ほんとにさよならしよ!!!繰越分は絶対つけろよ??? ほんまにな………オートの便利さよ………全部オートにしよ
  • 美味しそうです🍜✨✨ +えのき、しめじを入れてのきのこのこのこきのこ豚汁や、ゴボウささがきも美味しい✨✨ ゴマ油でまず炒めるの美味しいですよね♪しばらくゴマ油切らしててオリーブオイルで炒めてます🤣 https://t.co/4LLDF1maex
  • 取説通りだと、5分蒸し焼きしても水分飛びきらなかったから、マイファジー調整したお。 富来板とガスコンロの関係上、取説通りにはならないこと多いニャ~(スーパーBeLXのは取説通りできた) 最期ゴマ油を少々掛けたお。
  • @furnace_cat @o2yama_o2zan ゴマ油流星拳!!!!!!!!
  • @jimini1013_0918 お口の滑りがいいようにゴマ油を 含ませておくわ😂
  • RT @1973_tanshin: 簡単!塩昆布キャベツ炒め  ①豚肉に塩をふってゴマ油で炒める ②ざく切りキャベツを沢山いれて1分炒める ③塩昆布ふたつかみ、酒大匙1で炒める うまし これいける!久々の自炊もよいねー。 #単身赴任 #独り飯 #自炊 #キャベツ…
    shibainu0124がリツイート
  • RT @WH7xdhBN3Fy4xSB: 豊玉中「中華料理 多良福」 【ニラそば】2️⃣ 跳ね返されてしまうレベルの存在感の強さ スープ甘ッ! 旨味に含まれたいい甘さで醤油味が良く映えますね 火の通し具合、パーフェクト レンゲでスープと共にニラを口に入れると甘さやゴ…
    kuheojisanがリツイート
  • 砂肝がなかったのでセセリを購入 ニンニクとゴマ油で炒めれば大体のものは美味しい説出てきたな https://t.co/2gBXSW2SJa
  • RT @O1pxFz4agP9AFO5: 即席の麻婆豆腐です。唐辛子、ニンニク、生姜をゴマ油で炒めてます。挽肉、長ネギとトーフだけですが美味しくできました!摘みたてのブロッコリーは美味しいですね。🥦🤗 #麻婆豆腐 https://t.co/x4HnV31Z8d
    2nd75185212がリツイート
  • 子供が食べ残したそぼろ丼を焼きおにぎりにカスタマイズする。 味噌と麺つゆと片栗粉を足してこねて、ゴマ油で焼いた。 https://t.co/16CGViE0KR
  • 夕飯! 結局、焼き肉のタレは醤油と砂糖とゴマ油、にんにくとしょうがのチューブで作りました😁 https://t.co/ZhfZxlBQ5J
  • 鮭のムニエル だし巻き玉子 牛こまゴマ油ネギ炒め お味噌汁 (舞茸,わかめ,あおさ) 今日はお昼がズレたしちょっとおやつ食べたから 白米なし🙅🏻‍♀️ だし巻き玉子は👧🏻の大好物だからあげる笑 https://t.co/ZAYzqdWGOw
  • お茶漬けの素、ゴマ油、顆粒出汁の入ったおにぎりが意外と美味しい
  • @T_O_t_o_r__o ゴマ油大好きやから、たまらんよ🎵✨
  • RT @WH7xdhBN3Fy4xSB: 豊玉中「中華料理 多良福」 【ニラそば】1️⃣ ニラ好きとしては遅過ぎた訪問 ここのニラそばはあまりにも有名ですが大納得の1杯でした 運ばれてきた【ニラそば】はテーブルにセットされる前段階で、ゴマ油の香りで我こそはと主張しています…
    gunmanokoochanがリツイート
  • RT @ramen_kirikobu: 竜家@寒川 ラーメン(のり玉子)、ぎざみチャーシュー、ネギチャーごはん お昼は竜家でした🍜今日もスープはピカイチのうまさ!ネギチャーごはんも裏のゴマ油を入れて美味しくいただきました😋 めちゃウマでした!サイコ〜~😆 #竜家 https…
    takepi_ramensがリツイート
  • ちゃんとゴマ油で綺麗にひっくり返りました🤭
  • RT @new_moon_rinne: 早々に冷やし中華始めたい方!😆 まろやかぽん酢にゴマ油を少し垂らすとそれっぽいタレになりますよ🤭
    MakfKGyGFsLmh8Xがリツイート
  • ゴマ油たい