ホットケーキ 100g

ホットケーキ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 272 40 5.8 3.7 6.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 46.7 0.2 微量 0 20
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.7 78 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ホットケーキ

ホットケーキ Twitter

  • ホットケーキほっといたらカービィみたいになってしまった https://t.co/dq668H2IY1
  • 豆腐が入ったドーナツを作ろうと思ったのだけど、ホットケーキミックスで作るしホットケーキでいいのでは?揚げる必要あるのか?余計なカロリー付くだけじゃ?って考えてしまって躊躇してる笑
  • マックのホットケーキ🥞入れ忘れじゃん😔 電話したら持ってきてくれるらしいけど、もう30分たってる。 息子がテンション下がってる⤵️⤵️ #マック #マック入れ忘れ #遅い
  • RT @boku_5656: よく「ホットケーキミックスって薄力粉で代用できますか?」って質問いただくので、置き換えレシピ書いておきます!✍️ 150gのホットケーキMX ・薄力粉120g ・砂糖15g ・片栗粉9g(大1) ・ベーキングパウダー4g(小1) 200gのホッ…
    tudukisouがリツイート
  • 酉助:おやつにホットケーキを作ってくれた琴ちゃんがエプロン姿のままなのはまあいいとして なぜ菊ちゃんが裸エプロンでうろうろしてるのか。
  • 玄人向けのホットケーキといえば?
  • @yuumis215 最近ホットケーキ食べてない~🥺 前に4袋くらいの小分けになって入ってるのやつ見たことがあったけど…… とても食べたくなったので土日のご飯はホットケーキのカリカリベーコン添えにする:;(∩´///`∩);:
  • @harutoki2018 わからないw ホットケーキとか、ケーキ類はジャンクに入りますか!w
  • ちょんまげ13歳たんじろは照れ屋だから蔦子さんとぎゆうさんに容易に抱きつけないんだけど、2人が自分のためにホットケーキ作ってくれる時だけは、調理中腰あたりに抱きつくの。はあ〜…13歳
  • 暇だからホットケーキ作り 2回目の今回もほぼ全工程やらせてあげられた 最後少し火傷してショック受けてたけどそれも経験かな 指先すこしですぐ冷やしたので大丈夫そうです https://t.co/SaRSFLZXOt
  • 最近朝マックのハッピーセットのホットケーキばっかり食うので順調にずかんシリーズが揃いつつある
  • RT @suzu_poke_0709: #私が1人で泣いていたら側にいてくれる人rt見た人絶対 ホットケーキなのに間違えてリープル入れちゃったよぉぉぉ😭😭😭 リープルは高知のローカル飲料 https://t.co/aBgE60S7oB
    SIROPOKE0512がリツイート
  • Suicaのペンギンどら焼き、とうとうあのホットケーキサンドが実際どら焼きであることを自ら認めてしまったようだな
  • RT @boku_5656: よく「ホットケーキミックスって薄力粉で代用できますか?」って質問いただくので、置き換えレシピ書いておきます!✍️ 150gのホットケーキMX ・薄力粉120g ・砂糖15g ・片栗粉9g(大1) ・ベーキングパウダー4g(小1) 200gのホッ…
    blue_mon1012がリツイート
  • ホットケーキ作ろっと!
  • 生クリームマシマシのホットケーキ食べちゃったから頭痛がひどい、まだ若いけどめちゃくちゃ胸焼けしちゃうんよな(ショートケーキ2切れが限界)
  • 陽菜「ホットケーキ作ったからたべて」 舞花「おー、すっげーふわふわして美味しそう」 ほのか「ってなんか小さくない」 陽菜「味見してたらなくなっちゃった…」 志穂「大半食ったということは陽菜のぶんは食べていいってことだな」
  • @Haruka_Toi0726 遥さんはお料理、お菓子作り好きなんねぇ♬ 突然ですが‼︎ここでクイズ‼︎(じゃら〜ん♪) パンケーキとホットケーキの違いは? 正解はCMの後で‼︎
  • RT @boku_5656: よく「ホットケーキミックスって薄力粉で代用できますか?」って質問いただくので、置き換えレシピ書いておきます!✍️ 150gのホットケーキMX ・薄力粉120g ・砂糖15g ・片栗粉9g(大1) ・ベーキングパウダー4g(小1) 200gのホッ…
    monokuro_FINALがリツイート
  • RT @omiyu99: パンケーキな壁紙🍓 #illust #illustration #壁紙 #イラスト #iPhone壁紙 #パンケーキ #ホットケーキ #pancake #いちご https://t.co/lXyPUk9Slc
    p_inwooがリツイート
  • @syuu003 パチンカスだから多少はね? ホットケーキ 俺だって金が欲しいんだよ!
  • RT @boku_5656: よく「ホットケーキミックスって薄力粉で代用できますか?」って質問いただくので、置き換えレシピ書いておきます!✍️ 150gのホットケーキMX ・薄力粉120g ・砂糖15g ・片栗粉9g(大1) ・ベーキングパウダー4g(小1) 200gのホッ…
    asamotoreyがリツイート
  • @ayakuma2319 kumaさんの名前の由来か🤔笑 俺はハチミツも好きだけど、メープル派(///∇///)ゞ ホットケーキは自分が作ったやつが一番美味い😋✨
  • 血糖の検査がある日って朝から何も食べられないから嫌い( ˙-˙ ) ホットケーキ食べたい🥞
  • @13Aug_R @RK__Anna_ おそようはん。ホットケーキでええならすぐ焼くで?
  • ホットケーキミックスの袋の裏に水でもできます!もちもちホットケーキ!って書いてあったんですけどふわふわのホットケーキが食べたくて(??)
  • 昼は、ホットケーキにしましょかね
  • RT @boku_5656: よく「ホットケーキミックスって薄力粉で代用できますか?」って質問いただくので、置き換えレシピ書いておきます!✍️ 150gのホットケーキMX ・薄力粉120g ・砂糖15g ・片栗粉9g(大1) ・ベーキングパウダー4g(小1) 200gのホッ…
    cxU7Ibkk9PHbGNXがリツイート
  • @96goma_nana ホットケーキもあるんですね(。 ・`ω・´) 食べたるきとゆーか、もうそこでまったりお茶コースですね!←
  • RT @boku_5656: よく「ホットケーキミックスって薄力粉で代用できますか?」って質問いただくので、置き換えレシピ書いておきます!✍️ 150gのホットケーキMX ・薄力粉120g ・砂糖15g ・片栗粉9g(大1) ・ベーキングパウダー4g(小1) 200gのホッ…
    sakaduki_hatoがリツイート