中華まんじゅう 肉まん 100g

中華まんじゅう 肉まん 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 254 41.1 9.1 2.1 5.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 42 0.8 微量 1.9 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
45 1 360 310 微量 22
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
12 微量 0.21 0.15 2 8 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

中華まんじゅう 肉まん

中華まんじゅう 肉まん Twitter

  • とら「この前うしおが、れんわ(電話)で「肉まん?買った。いや何でって、メモに中華まんって書いてただろ、親父……中華メン?ふざけて中華まんの複数形で中華メンって書いてると思ったから中華まんじゅう2個買っとい…何怒ってんだよ。え?麺?」と話してた」
  • @allblue01 ちょっと待って! べこもちってなんですか? 中華まんじゅう? 肉まんのこと?
  • これ以外にも中華まんじゅうの井村屋の肉まん1個も食べたな( ゚ ω゚)! その時の飲み物は冷蔵庫に入っていたペットボトルの水を飲んだな( *`ω´)!