中華風クッキー 100g

中華風クッキー 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 533 3 4.9 0 29.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 61.7 0.1 微量 0.7 20
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 0 170 120 24 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
80 微量 0.06 0.08 0.4 0 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

中華風クッキー

中華風クッキー Twitter

  • 中華風クッキーって高校の家庭科の授業のときに中華風ってとこ消して支那風クッキーに書き換えてプリント提出したら呼び出されたけど呼び出しブッチした
  • 【今日のごはん日記】 朝:セブンのパンケーキ、野菜ジュース 昼:たまごかけごはん中華風(鶏ガラスープの素、しょうゆ、ごま油)、チャーハン 夜:コロッケ、ごはん、トマトとレタスのサラダ おやつ:アーモンドクッキー、ソフトサラダ