マシュマロ 100g

マシュマロ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 326 18.5 2.1 0 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 79.3 0 微量 0.1 5
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.1 7 2 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

マシュマロ

マシュマロ Twitter

  • マシュマロは、焼くと美味しいんです。 餃子の皮にバターを塗り、マシュマロを並べます。 トースターで、うっすら焼き目がつくまで焼けば出来上がり。 チョコを載せて焼いたり、後からチョコソースやジャムをトッピングしたり、お好みでどうぞ。 https://t.co/IzmNF2oV5n
  • tensoumamonがリツイート
  • RT @dream7sweetsamb: #茶葉香る抹茶マシュマロチョコレート #抹茶マシュマロチョコレート #抹茶 #マシュマロ 開封すると抹茶のいい香り〜😍✨ ほろ苦く濃厚な抹茶コーティングと 柔らかいマシュマロが 口の中でとろける〜🤤💚 最高〜っ😆💕💕 #ドリームセブ…
    mai82780729がリツイート
  • RT @dead_seasons: https://t.co/v8VmW8JclX これであってんのかなぁ。 マシュマロ答えまくる専用のアカウント用意したぁ! 相談とかDM使うのはあれだけど答えて欲しい奴はここに送っとけぇ! アンチも1回限り今ならIPリセットされてるから調理…
    Tosaka422がリツイート
  • RT @dead_seasons: https://t.co/v8VmW8JclX これであってんのかなぁ。 マシュマロ答えまくる専用のアカウント用意したぁ! 相談とかDM使うのはあれだけど答えて欲しい奴はここに送っとけぇ! アンチも1回限り今ならIPリセットされてるから調理…
    ILLYASVIEL17893がリツイート
  • マシュマロ系女子♡ https://t.co/h20rlB4hRJ
  • RT @dead_season_SUB: おう、サンキューなぁ! あっちではマシュマロで流れすぎちまう奴もいるからこーいう系はくえてねぇが、いつも見て力もらってらぁ、あんがとさん! #マシュマロを投げ合おう https://t.co/VeT7IjhYr1 https://t.c
    YanagibaUO5328がリツイート
  • RT @hnt___tnh____2: マシュマロのリクエストより ピ〇チュウと亮ちゃん https://t.co/wZb9mrRjZ8
    harapeco_1226がリツイート
  • RT @dream7sweetsamb: #茶葉香る抹茶マシュマロチョコレート #抹茶マシュマロチョコレート #抹茶 #マシュマロ 開封すると抹茶のいい香り〜😍✨ ほろ苦く濃厚な抹茶コーティングと 柔らかいマシュマロが 口の中でとろける〜🤤💚 最高〜っ😆💕💕 #ドリームセブ…
    yukacha_0226がリツイート
  • @TEOsukaipisuZIN はじめまして!! 名前は「〇〇〇〇 もも〇」って言います! 毎日が誕生日です!(*´>∀<`*)キャハッ なんだかマシュマロが食べたいな〜💓
  • 唯「"マシュマロチャーハン"とか、"きのこの山つけ麺"とかはどうかな?」 憂「おねえちゃん…無理なチャレンジはよそうよ…」
  • RT @dream7sweetsamb: #茶葉香る抹茶マシュマロチョコレート #抹茶マシュマロチョコレート #抹茶 #マシュマロ 開封すると抹茶のいい香り〜😍✨ ほろ苦く濃厚な抹茶コーティングと 柔らかいマシュマロが 口の中でとろける〜🤤💚 最高〜っ😆💕💕 #ドリームセブ…
    kioku_arashiがリツイート
  • RT @kkkiss_wt: ●マシュマロボディ♡とオマケ 焼肉屋で辻ちゃんが生き地獄に落ちてる一方、ユーマはゾエさん(きっとカゲもいる)とご飯とか平和で可愛いなああああな瞬間 https://t.co/YyxraERrVY
    hagihaseがリツイート
  • 研修で心臓がちぎれそうなので帰ったらお絵描きしよ・・・リクエストがもしあればマシュマロ使っておくれ・・・
  • RT @___1224y_: ⚠️勝手に着せ替えしてます マシュマロお題「小さなおててに収まらない大きめなおにぎりをぎゅっぎゅと握るエプロン羽織ったりりむちゃん」お題考えてくださった方ありがとうございました!!! https://t.co/PSpbLm7y6U
    atunuallyがリツイート
  • @ramazu_ch リスインありがとうございました✨ またあの素敵なえちぃ絵を見てニヤニヤしながらあれこれ妄想に浸りますww マシュマロ、美味しくてよかったです♪
  • aa猫荒:マシュマロうまい
  • 求 今市隆二 オンラインブース フォトアーティスト 写メ付きリプお願いします。 発送前に現物と住所記載の封筒の画像交換必須! なかなか連絡、頂けない場合 お断りする場合あり オンラインガチャ オンラインブース トラステ 交換… https://t.co/EK0yNHDoT4
  • RT @yuiko_karashuma: いつか神社で働きたい……⛩✨ 「ふつうの子」系Vライバーの烏丸結子です‼️ 推しマーク▹⛩🐣 ファンネーム▹烏丸FAMILY ツイキャス▹https://t.co/P5w2J5udZB マシュマロ▹https://t.co/uV
    sannyazoがリツイート
  • RT @dream7sweetsamb: #茶葉香る抹茶マシュマロチョコレート #抹茶マシュマロチョコレート #抹茶 #マシュマロ 開封すると抹茶のいい香り〜😍✨ ほろ苦く濃厚な抹茶コーティングと 柔らかいマシュマロが 口の中でとろける〜🤤💚 最高〜っ😆💕💕 #ドリームセブ…
    korede_mokaがリツイート
  • RT @dead_season_SUB: おう、サンキューなぁ! あっちではマシュマロで流れすぎちまう奴もいるからこーいう系はくえてねぇが、いつも見て力もらってらぁ、あんがとさん! #マシュマロを投げ合おう https://t.co/VeT7IjhYr1 https://t.c
    love_pikeruがリツイート
  • 体調が悪くてしんどいので優しいマシュマロお待ちしております
  • GUのマシュマロパンプス死ぬほど痛い でも今まで履いてきたどのパンプスより痛くない(矛盾)
  • @yuri_wotaaaa 昨日のキャスお疲れ様でした♪ マシュマロで匿名で送ったはずなのにあまり喋ってない課長さんに言い当てられてしまって笑ってました😆笑
  • RT @karasuma_saki: 【毎週スケジュール更新】 VTuber紹介やV界考察をやっている烏丸さきです! 今週は動画強化週間です。特に日曜のは……お楽しみに! ■YouTube https://t.co/aX5SKWIpqR ■マシュマロ https://t.c
    yuiko_karashumaがリツイート
  • マシュマロありがとうございます!わーい!作り方とか載せるときは「phont」というアプリで文字入れてますよ〜☺️ #マシュマロを投げ合おう https://t.co/b4uTYHnaX0
  • RT @karasuma_saki: 【毎週スケジュール更新】 VTuber紹介やV界考察をやっている烏丸さきです! 今週は動画強化週間です。特に日曜のは……お楽しみに! ■YouTube https://t.co/aX5SKWIpqR ■マシュマロ https://t.c
    sannyazoがリツイート