スナック菓子 小麦粉系 100g
スナック菓子 小麦粉系 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
スナック菓子 小麦粉系
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そういえば低血糖症がひどかった頃、小麦粉系のスナック菓子がいいか、とうもろこの系のそれがいいか考えてたっけ。確かトウモロコシ系の方が小麦粉よりは良かったはずなんだ。GI値の話だったかな…まあ我慢できなければの話なんだけど。
避けるべきNG集】バナナ、ジュース（トマトジュース等は除く）、小麦粉系のスナック菓子、ケーキ、まんじゅう、ビール、日本酒、白ワイン、カレーライス、丼もの、ケチャップなど
