スナック菓子 ポテト系 100g

スナック菓子 ポテト系 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 522 2.5 4.9 0 28.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 60.1 1.2 微量 2.7 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
110 2.3 410 890 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.19 0.04 1.4 4 1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

スナック菓子 ポテト系

スナック菓子 ポテト系 Twitter

  • 娘と双子(MD男の子予定)の妊娠中の違いに、今更ながら気付いた🤗 ●つわり(どちらも辛かった) →娘 果物中心 →双子 カップ麺、ポテト、炭酸 ●中期食べたいもの →娘 甘いもの、スナック菓子 →双子 辛いもの、揚げ物… https://t.co/NSW6zMrx2h
  • @harapekoaotan 甘い系だと、カントリーマアム、ふんわりチョコバーム、オレオになってます() スナック菓子だとエアリアル(チーズ)、キャベツ太朗、ピザポテトです🤫🤫🤫
  • ポテトサラダとつまみ系のスナック菓子は結構相性がいいのでは
  • こういうことがあるときくのでうちは割と解放してる。(といいつつ自分が楽だから💦) 甘いものは嫌いだから食べないけどポテトやらスナック菓子やらゼリーが大好き娘です。。おかいつしまじろうアンパンマン見まくり。。意識高い系ママさんと会話… https://t.co/zzo0KTz744