スナック菓子 コーン系 100g

スナック菓子 コーン系 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 518 1.5 6.9 0 26
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 63.6 0.4 微量 1.6 2
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
42 0.3 500 130 0 180
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
100 6 0.04 0.03 0.6 0 1.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

スナック菓子 コーン系

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  • アメリカ式ダイエット 炭水化物を多く含む食材 主食系 ラーメン、パスタ、オムライス、そば 甘いもの系 クッキー、ケーキ、チョコ、ドーナツ スナック菓子系 コーンスナック、ポテトチップス、せんべい いも類やコーン系 長いも、じゃがいも、カボチャ これらの食品はできるだけ控えよう。
    2020-01-23 09:00:47
  • 【着火剤代わりに】コーン系のスナック菓子であるとんがりコーンやドリトスなどは、実はよく燃えるので着火剤代わりにも使うことができます。その他に「松ぼっくり」も火種として最高。 https://t.co/p4KEcOJuNH
    2020-01-20 09:00:40
  • アメリカ式ダイエット 炭水化物を多く含む食材 主食系 ラーメン、パスタ、オムライス、そば 甘いもの系 クッキー、ケーキ、チョコ、ドーナツ スナック菓子系 コーンスナック、ポテトチップス、せんべい いも類やコーン系 長いも、じゃがいも、カボチャ これらの食品はできるだけ控えよう。
    2020-01-20 06:00:48
  • アメリカ式ダイエット 炭水化物を多く含む食材 主食系 ラーメン、パスタ、オムライス、そば 甘いもの系 クッキー、ケーキ、チョコ、ドーナツ スナック菓子系 コーンスナック、ポテトチップス、せんべい いも類やコーン系 長いも、じゃがいも、カボチャ これらの食品はできるだけ控えよう。
    2020-01-17 03:00:47