サブレ 100g

サブレ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 465 3.7 5.9 0 16.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 72.9 0.1 微量 0.8 20
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
65 0.6 210 80 27 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
90 微量 0.08 0.09 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

サブレ

サブレ Twitter

  • @snow58_87 あー……それはそれで辛いですね_(┐「ε:)_ 僕はクリ乃々を濡れ日奈で代用できるもののどちらもスキレが(`;ω;´) ゴシみゆは重ねられないならサブ運用…?
  • @moyuki33 鳩サブレ逆にポキポキ折ってしまいます🤣 鎌倉行くと自分用にお徳用の袋入買うのですが家につく頃に首が折れてるのでもう諦めました😭
  • あと、鳩サブレたべたい
  • 先日夕方に行ったら完売していたエシレのサブレ買えた~(*´∇`*) ガレットは目の前で売れてしまったから、また来たときに買おう☺🎵
  • サブレ「夏になると「頭を前にして滑らないでください」というウォータースライダーの注意書きを見て、「大丈夫!俺!逆子だったからー!!」と意味不明な言い訳を叫びながら、頭から飛び込んだうずらを思い出す」
  • RT @chounamoul: 同僚の岐阜みやげの『織田信長サブレ』、想像以上に織田信長だった https://t.co/Vxi79HSK0E
    hiroko_tanpoponがリツイート
  • ピーター:さっきMJが目を離した隙に、食べかけの鳩サブレを鶏肉の部位別に割ったら泣きながら殴られた
  • ひよこまんじゅうはバグバクいけるのに、鳩サブレ折るのはなんかもう、、ってなるのなんだろな( ゚∀ ゚)
  • もらった鳩サブレー食う(๑´ㅂ`๑) サブレじゃなくてサブレーなのねー https://t.co/gtCtQ0kDys
  • だれかの土産の鳩サブレ勝手に食おうとしてたら品切れしてて地団駄踏んだ
  • キャップが一人出張に行って、お土産にと買ってきてくれた鳩サブレを鶏肉の部位別に割ったら泣きながら叩かれた
  • しらいむと酒井ちゃんに会った日の事を思い出すたび、あ〜あの時私高1以来の無職だったんだよなあ。って思うだろうし、つまり「無職のサブレ SSR++」なんだ〜と謎解釈し始めた
  • ごまたまごと鳩サブレ買った、まぁ誰にもあげないけど
  • RT @chounamoul: 同僚の岐阜みやげの『織田信長サブレ』、想像以上に織田信長だった https://t.co/Vxi79HSK0E
    aniseseedsがリツイート
  • カグラ「ハザマが一人で鳩サブレ食っててさ。一口食べた瞬間、アワワ!ってなってたから、どうしたんだアイツと思ったら、慌てて「いただきますっ!」って手を合わせててかわいかった」
  • @Ank0v0_north あんサブレさん先日はお疲れ様でした!!✨💫ご挨拶遅れてすみません💦 源氏とても素敵過ぎて着替えの時からずっと見てました……めっちゃ今剣で絡みに行きたくなりました……源氏の刀大好きなのでまた絡んでやってください😭 改めてよろしくお願いします!
  • S1~S3に何積んでもPPリストレの回復350%埋めるのが不可能だからネージュア使いを除いてサブTe以外はしんどいかな?
  • @sabouret_xx エッチ評論に定評のあるサブレwwww ありがつ…🦁🐰
  • まだ そんなコトを いっておるのか! 私は サブレ王国の ココナツ王子だ!
  • 羽琉๑•ɷ•๑の質問箱です 最近回答した質問 → 「鳩サブレは好きですか?|_-。)」 https://t.co/Wk2H2Zoiuf
  • サブレ、少し走ろっか
  • RT @kachinta: 「ブーケソフトクリーム」は京都では映画村だけ!コーンがバター風味のサブレをオーブンで綺麗に焼いた焼き菓子になってるソフトクリームです!濃厚ぅ〜♡ 味は3種類から選んで頂けます。 #映画村 #ブーケソフトクリーム #濃厚 https://t.co/4J
    yansasasanがリツイート
  • 白桃サブレ@55日イベ参加中! 配信中!! https://t.co/5Q9BEtG74G
  • RT @yuri_ubonoku: デレのライブ、ライブ前にネネPがにわとりサブレくれたり、加蓮Pがポテトフライくれたりと、食べ物頂くことがあったのですが、この文化がシャニマスになると、智代子Pから沢山のチョコを貰えるので、ライブ前の栄養補給はちょこP先輩にお任せ!
    kouki_nexがリツイート
  • サブレからの当たりが痛いから慰めろ糞鳥
  • @dolcetikky サブレの耳はいただいたッ…!
  • 俺、サブレよりはバタークッキー派
  • 空腹に効く即効薬:レーズンバターロール、明治ブラックチョコレート、生南部サブレ、メロン
  • 歯科衛生士さんに石川県のおみやげとしてル ミュゼ ドゥ アッシュの塩サブレをいただいたわ♪サクっプチっとする歯触りでとても美味しいの!ブラックコーヒーが甘く感じるわよ。(‘ヘ‘ ζ https://t.co/iagD4gbvsa