クラッカー ソーダ 100g

クラッカー ソーダ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 439 2.5 8.8 0 11.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 74.6 0.2 微量 2.3 20
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
75 0.6 780 100 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.06 0.02 0.4 0 2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

クラッカー ソーダ

クラッカー ソーダ Twitter

  • 餅焼くのはめんどくなったから、ソーダクラッカーをコンポタにつけて食べよう
  • ソーダクラッカーの一夜漬けは、お好きですか。庭の菜園で採れたんですけど。
  • 補食はソーダクラッカー(いわゆる一般的な塩クラッカー)3枚、35kcal。無糖レモンティー1杯。
  • @chiechie241 ⑦小鍋に牛乳と生クリームを入れ沸かしたものを⑥の鍋に加える。 ⑧味をみて足りなければ塩を足す。丁度よければナツメグを好みで加える。 ⑨取り出しておいた牡蠣を戻しいれ、ひと煮立ちすれば完成。 ⑩器に盛り、パ… https://t.co/85akw9QyXv
  • @nanadragons ソーダクラッカー!! 買いそびれたのよ!