ホットケーキ 100g

ホットケーキ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 247 40 4.3 0 2.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 51.6 0.1 微量 1.4 140
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
170 0.4 260 75 20 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
65 微量 0.04 0.06 0.3 0 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ホットケーキ

ホットケーキ Twitter

  • ホットケーキって1袋3枚とか書いてるけど、1枚に焼くとときめく膨らみになる
  • 同じく喫茶店マスコットのメニューより、バターホットケーキ https://t.co/NYALlgM0eu
  • ホットケーキミックス買ったから、今ホットケーキ作った🥞 美味しい。 いつぶりだろう、食べるの… また太るどんどん太る 我慢しないと… https://t.co/D59NuGFMAV
  • @sho47_ 多分…ホットケーキおこげ…( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )
  • @eninaranaiotoko ハイ、わかります、その感覚😊日曜日の朝にホットケーキよく作ります。一緒にホットケーキを食べてくれる人、見つかると良いですね☕️
  • 仕方ないからもう今日は食べる日にしよう牛乳買ったからホットケーキ作ろう
  • ホットケーキ焼こうと思ったら卵なかった、近くのセブンで買うかスーパーまで行くか葛藤 ああ人生にはいろんな小さい選択があってその度に自分は試されとるんだろうなぁと思う、お金ないけえスーパー行くか!
  • かぼす生クリーム食べたいからホットケーキ焼く。
  • パンケーキとホットケーキの違いがいまいちわかっていない #スイーツ・お菓子あるある
  • @seira_bot オレ様がホットケーキ作ってやろうか?
  • ホットケーキ https://t.co/zXGALVl0HL
  • ホットケーキ美味過ぎる(´-ω-`) https://t.co/rgeakD8A4R
  • @mtrk727 今はこれしかないけど、お前にやるよ つ【ホットケーキ】
  • 暇すぎてクッキーとホットケーキ作ってるなう
  • ホットケーキぐらいしか作れない女子力ほぼ皆無の僕がお菓子作れるわけないじゃないですか
  • RT @eninaranaiotoko: 日曜日、と聞くと何を想像しますか?私はホットケーキ。君という存在が今隣にいたら、朝、君よりも少しばかり早く起きてコーヒーの豆挽いて、目をこすりながら起きてきた君に「ホットケーキはいかが?」と問いかけて、君がその気だったら作るんだ。その気…
    969Inがリツイート
  • RT @diet_y_y: ホットケーキミックス135円 豆腐73円 合計208円 これでめっちゃ美味しいホットケーキ出来たらコスパ良すぎだよ?!ということでまずは実験🥞 https://t.co/F3TbFgex7J
    9dCw9zfNHfGUDiSがリツイート
  • @sairaku04 大丈夫!俺、ホットケーキも作ったことないから!(*・∀・)b
  • ホットケーキ食べたい
  • RT @BonncookMF: ボンクックです。 10月15日からのスケジュールです。 お休みは18日と21日です。 17日は17:00からの営業です。 ホットケーキとフォンダンショコラ、共にキャンペーンを行っております。 当週もよろしくお願いします! https://t.co
    doteizombieがリツイート
  • @31gkShimba_2 ホットケーキしか作れない✌(˙◁˙✌)チョキ
  • RT @hiyayacoo: コンニチヽ( *°ㅁ°* )ノ ワッ!! お昼はホットケーキにしたよん😋 1個は抹茶パウダーいれてみた😀♪ 抹茶味のもの 久しぶりに食べた〜美味しい!\(•ㅂ•)/ 満足満足🙆✨😄 ごちそうさまでした♪😊 https://t.co/nnFgW
    touya018がリツイート
  • @HtvPNiI3OtsyHLN あそこですか!ホットケーキが追加されて他はだいぶ減ってましたね… 行ってみるといいですよ
  • 暇すぎホットケーキ https://t.co/t0e5cw6wxo
  • @frewsan7 いーよー 目玉焼き得意だもん! ってかホットケーキは初めて作ったのー!(´◉ᾥ◉`)
  • 今朝母上がホットケーキ作ってくれたいえい https://t.co/7yFVuu1GiB
  • ホットケーキ作ってる長女の横で『まだ?まだ?ねぇまだ?』と次女がケロちゃん並みにうるさかった
  • RT @kirby427saba: 本日は10月14日………あれ?? 一十四の日なのでは!?✨💜💛 簡単ではありますがホットケーキでお祝いしました💋💋 一十四よ永遠であれ…!!😊🙏💭 ✨🥞🍽🥞✨🥞🍽🥞✨🥞🍽🥞✨ #一十四 #数字松 #おそ松さん料理部 https://t.co/
    NlinRUSHがリツイート
  • ホットケーキ待ち。30分かかるんだってー。そういやむかーしきた時も待った気がする
  • (´∀`*)ウフフ 手に入れました♪ ビジュアルから掴みヨシ! ホットケーキ風プリンになりまして美味しい♪ https://t.co/HD4kNNcNzu