ホットケーキ 100g

ホットケーキ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 247 40 4.3 0 2.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 51.6 0.1 微量 1.4 140
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
170 0.4 260 75 20 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
65 微量 0.04 0.06 0.3 0 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ホットケーキ

ホットケーキ Twitter

  • あ~~4年間欲しかったホットケーキタワー最後の最後で手に入ったよ(。>ㅅ<。)ありがとう(。>ㅅ<。)美味しそう本当に美味しそうでかわいい https://t.co/jJc0e3KKVN
  • RT @KinKi87405930: 【速報】ファンが懸命に「堂本剛夢に出ろ!」と祈っている時、当の本人堂本剛氏は「おっきいホットケーキ夢に出ろ!」と祈っていたことが発覚しました。このことから、ファン→堂本剛→大きなホットケーキという一方通行が確認されました。以上、ゆめどーるの…
    kd5124がリツイート
  • なんだかキラキラした子にホットケーキをごちそうしたの…確か名前が…ろぜおちゃん…
  • レイ:ノーマンが「ストレスが溜まってるほど手間のかかる菓子を作り出す」タイプで、帰宅してクッキーやらホットケーキやら作り出したらなんとなく柔らかい態度でいるようにしてたんだけど、俺との喧嘩のあと無言で小豆煮てたときは(和菓子!)になって即謝った
  • @tomonikanaderu あーね(´・ω・`) でもこのホットプレートベビーカステラ風ホットケーキとか作れるけん、コロコロ楽しいぜよ
  • RT @KinKi87405930: 【速報】ファンが懸命に「堂本剛夢に出ろ!」と祈っている時、当の本人堂本剛氏は「おっきいホットケーキ夢に出ろ!」と祈っていたことが発覚しました。このことから、ファン→堂本剛→大きなホットケーキという一方通行が確認されました。以上、ゆめどーるの…
    pu_ptiがリツイート
  • 二枚のホットケーキの上にアイスクリームを乗せて、チョコレートソースを大量にかけて食べる人のコスプレをしちゃった🎵
  • 剛くんがパンケーキじゃなくてホットケーキ🥞って言うのが可愛くて好き(突然)
  • はぁ〜ホットケーキが食べたいな〜
  • アメリカンドックって砂糖だよね?? 砂糖つけて食べるよね?? 甘い衣になんでケチャップ付けんの? ホットケーキにケチャップ付けて食べる??
  • せっかくぎうにう買ってきたのにホットケーキを食べ飽きてしまう哀しみよ
  • 私、崎さんのことをきゅーしゅーのママだって思っているから崎さんが焼いたホットケーキをめちゃくちゃ食べたいとか言い出している。
  • ホットケーキ作んのいいけどさ食べる気力がねぇ 料理めっちゃしたいけど食べる気力と材料がない いっつもこうだ、、、だれか私の家にきて料理食べて金払って出ていけ
  • ホットケーキ作る!
  • ホットケーキ食べたい!ホットケーキ食べたい!ホットケーキ奢ってほしい!ホットケーキ食べたい!
  • @kageusuzuzuzu はなちゃんホットケーキは作ったことあるけど普通に作れるよ…料理スキルは人並みだけどできるよ……
  • もうすっかり冷やっと寒い札幌(๑˃̵ᴗ˂̵) 秋ですね〜今週はお盆ですね〜。 アムチョコもお休みを頂くので、今週の営業日は3日間。 なので8/8〜8/10は特別メニュー「ホットケーキ🥞チョコバナナ」or「ホットケーキ🥞ベリー」をご… https://t.co/MeGeAxnJrF
  • ほ ホットケーキがたべたい!!!!!!!!!
  • 会社の近くに「ホットケーキ」をメインにカフェがオープン。「パンケーキ」じゃないトコが良いのだが。。。 店構えが「乙女」過ぎて入れない。
  • RT @1116847sunada: 朝食😋 ー アメブロを更新しました #砂田毅樹 #ホットケーキ https://t.co/2FYWMrpsLt https://t.co/JYTU6PlFnr
    sam_eguchiがリツイート
  • de258ab23d1749cがリツイート
  • 俺もホットケーキ食いたくなってきたなぁパンケーキでも可可可の可
  • あああ!!!!ホットケーキ焦がしちゃった!!!【祥畿】
  • 暑くて食欲出ないよね~、なんて言いながら、ホットケーキを作って食べた。一度ホットケーキミックスの封を開けてしまったら使いきらなきゃ衛生上よろしくないと思い、大量の粉をフライパンに流し込んだ。一口食べて、三口くらいで十分だと感じた。何て寂しい夏の夕刻…
  • BBQいく?ホットケーキたべる?
  • 俺の例のクソ雑魚ホットケーキはカレーナンに見えたのでカレーと一緒に食ったら死にかけた
  • RT @touka_hobby: 強火でホットケーキ焼いたり常温で生クリーム泡立てたり、かげちゃんはもう少し食べ物に対する思いやりをもってクッキングに励んでほしい
    kageusuzuzuzuがリツイート
  • @shorice125 ごめんごめんwwwwwおいしいホットケーキ作ってねwwwwww
  • ホットケーキが冷めたら、ホットケーキじゃなくなりますか? https://t.co/2tZSE0BSmC
  • たまに急にホットケーキが食べたくなる。今回は白玉ぜんざいが家にあったから一緒に。🥞 https://t.co/P11Ptdw88x