ホットケーキ 100g

ホットケーキ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 247 40 4.3 0 2.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 51.6 0.1 微量 1.4 140
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
170 0.4 260 75 20 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
65 微量 0.04 0.06 0.3 0 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ホットケーキ

ホットケーキ Twitter

  • この頃好きなのは、森永のホットケーキ風プリン。コンビニ寄ると、つい買ってしまう。プリン自体がとても美味しく、更にメープルシロップ付きなので、メープル好きな私にとっては堪らん代物。ホットケーキ味かどうかは…特に気にして食べてない。美味しいから(笑)。
  • RT @itm_nlab: お家でこれが食えるなんて……! マヨネーズと炭酸水を入れるだけ! 絵本並みの分厚いホットケーキが焼けるスゴイ裏技が発見される  #ねとめし https://t.co/t1SXeFWbYV @itm_nlabから https://t.co/iE5F9
    cikin0228がリツイート
  • RT @1010mmtn: ホットケーキを作るときに絹豆腐をドーーン!!と入れて混ぜて焼くとめちゃくちゃ美味いので絶対に誰にも教えたくない。 https://t.co/QHo9AR2RYk
    Saltsoudanshituがリツイート
  • (。・ω・。)マコトだよ。 おにぎり握るね。 にぎにぎ。 甘露煮入れるね。 にぎにぎ。 たまご入れるね。 ホットケーキで巻くね。 おいしくなーれ。ぎゅー! #おにぎり召し上がれ https://t.co/jzxKSEpSMC かんろに?
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  • RT @1010mmtn: ホットケーキを作るときに絹豆腐をドーーン!!と入れて混ぜて焼くとめちゃくちゃ美味いので絶対に誰にも教えたくない。 https://t.co/QHo9AR2RYk
    yukari4086がリツイート
  • 大阪梅田 専用銅板で焼きあげるレトロなホットケーキ 丸福珈琲店 https://t.co/WjVgSEsJiC #パンケーキ
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    KoToratatsuがリツイート
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    pochaco_45がリツイート
  • RT @1010mmtn: ホットケーキを作るときに絹豆腐をドーーン!!と入れて混ぜて焼くとめちゃくちゃ美味いので絶対に誰にも教えたくない。 https://t.co/QHo9AR2RYk
    lcyotsubaがリツイート
  • ⚡️ "ホットケーキには絹豆腐をドーーン‼︎😋🍴" https://t.co/C9QF5f7Nf6
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    haru960323がリツイート
  • RT @1010mmtn: ホットケーキを作るときに絹豆腐をドーーン!!と入れて混ぜて焼くとめちゃくちゃ美味いので絶対に誰にも教えたくない。 https://t.co/QHo9AR2RYk
    Chinep_0630がリツイート
  • 寝落ち。起床。甘さひかえめホットケーキ食べたい。
  • RT @dgtmdp: ヘルシーお豆腐ホットケーキ ふわっふわでもちもちで本当に美味しい☺️ しかもヘルシーでダイエットにぴったりっていう神ケーキだからみんな作ってみてね🥞 ホットケーキミックス 150g 豆腐 150g 牛乳 20ml 卵 1個 だけで作れます! 詳しい作り方…
    homooisiiがリツイート
  • RT @marrymarry308: ハンドメイドマーケットminneでホットケーキ ポーチ パスケース コインケース をお気に入り登録しました! https://t.co/29GGpZt0Rm
    arthur1988がリツイート
  • クッキーとかは砂糖入れますやん!?なんでホットケーキはダメなん!?
  • RT @1010mmtn: ホットケーキを作るときに絹豆腐をドーーン!!と入れて混ぜて焼くとめちゃくちゃ美味いので絶対に誰にも教えたくない。 https://t.co/QHo9AR2RYk
    gon_chunagonがリツイート
  • ル「みんなー、今日のご飯なにがいいかしらー?」ス「俺はカルパッチョだぁ゛…」べ「王子はスシがいいー」マ「僕はなんでもいいよ」ボ「俺はホットケーキ」ス「それはご飯じゃねぇ゛ぇぇぇぇぇぇぇぇぇ!!!!!」ル「それは今日のおやつに作ってあげるわね」ボ「わかった(・ω・)コクリ」
  • FANGのホットケーキ ポイっ! ............。 [失敗] 重力に逆らいホットケーキは空高く舞い上がっていきました #ホットケーキ裏返しチャレンジ https://t.co/brzhWS9NYg 鳥になったのデス(゚ω゚)
  • RT @1010mmtn: ホットケーキを作るときに絹豆腐をドーーン!!と入れて混ぜて焼くとめちゃくちゃ美味いので絶対に誰にも教えたくない。 https://t.co/QHo9AR2RYk
    wasser_welleがリツイート
  • RT @howacoloclub: きょうは ホットケーキの夢が みれたらいいなぁ💭 https://t.co/VfSeOpt2UO
    ayamiyu812がリツイート
  • ホットケーキ神だ。拝むがよい。
  • 冷めてたってホットケーキなんだよ…! 緑でも黒板っていうじゃない!
  • RT @mofuaki_: 豆腐入りホットケーキいい厚さで焼けた https://t.co/gAaJynGKun
    kabukikongou13がリツイート
  • RT @1010mmtn: ホットケーキを作るときに絹豆腐をドーーン!!と入れて混ぜて焼くとめちゃくちゃ美味いので絶対に誰にも教えたくない。 https://t.co/QHo9AR2RYk
    daian_tdがリツイート
  • RT @1010mmtn: ホットケーキを作るときに絹豆腐をドーーン!!と入れて混ぜて焼くとめちゃくちゃ美味いので絶対に誰にも教えたくない。 https://t.co/QHo9AR2RYk
    nekoyanderがリツイート
  • このまま行くと今日ホットケーキ焼きにいけないかもしれない
  • RT @1010mmtn: ホットケーキを作るときに絹豆腐をドーーン!!と入れて混ぜて焼くとめちゃくちゃ美味いので絶対に誰にも教えたくない。 https://t.co/QHo9AR2RYk
    0207Wataがリツイート
  • RT @dgtmdp: ヘルシーお豆腐ホットケーキ ふわっふわでもちもちで本当に美味しい☺️ しかもヘルシーでダイエットにぴったりっていう神ケーキだからみんな作ってみてね🥞 ホットケーキミックス 150g 豆腐 150g 牛乳 20ml 卵 1個 だけで作れます! 詳しい作り方…
    sinnoseikaがリツイート