ホットケーキ 100g

ホットケーキ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 247 40 4.3 0 2.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 51.6 0.1 微量 1.4 140
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
170 0.4 260 75 20 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
65 微量 0.04 0.06 0.3 0 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ホットケーキ

ホットケーキ Twitter

  • 琉夏ちゃん、お誕生日おめでとう💐🎉✨✨ 今日はホットケーキたくさん食べてね🥞 (昨年の修正して再掲💦) #桜井琉夏生誕祭2019 https://t.co/Lz9jSPafvz
  • ホットケーキ食べたい 溶けたバターが生地に染み込んで ハチミツかけまくったホットケーキ食べたい
  • RT @yomogiminiature: #ハンドメイド好きさんと繋がりたい #ハンドメイドアクセサリー ホットケーキやパンの、手作りアクセ😄🌿 #ミンネで販売中 です🛍️ https://t.co/zj1zTLqSMS ファッションアイテムに、おひとついかがですか?ヾ(…
    fuwapapiがリツイート
  • きゃー琉夏くんおめでとう。 ホットケーキ作らなければ https://t.co/KRqejRkGcR
  • ホットケーキに生クリームやらフルーツやらのせただけで高級スイーツになって、その上並んでまで食うって流行にしてもすげえ
  • RT @gajigaji_nico: アンクルでクリームソーダ無いって嘆いてる人は博多阪急の4Fに4色のクリームソーダと美味しいホットケーキもある喫茶店に行けば良いと思うよ
    maycatがリツイート
  • パンケーキ食べたーい! てかいつからホットケーキがパンケーキって言うようになったんだろ??? ホットケーキでもいいのに・・・! #パンケーキ #ホットケーキ
  • 太陽のホットケーキは世界で二番目に美味しい
  • RT @toolsochanomizu: 【食パン消しゴム】 とっても美味しそうな厚切り食パンの消しゴムが入荷しました🍞 パッケージも本物のよう! バターの甘い香りもするんです◎ お茶の水店1階にはパングッズコーナーがあります🥐 あんぱん、サンドイッチ、ホットケーキ、パン文具…
    boo_wan_pltがリツイート
  • オランジーナ100でアレンジーナ! 今日はホットケーキ! もちろん牛乳をオランジーナに変えるだけでもおいしいんだけど、そこにココアパウダー入れたらめちゃうま。 あと、コーヒーにオランジーナもおいしかった #オランジーナ… https://t.co/ebvoXxA3Vo
  • 「シスーおなかすいた」「…自分で作れば?」「ホットケーキ」「だから自分で」「ふわふわがいいなぁ」「………30分待てるならね」
  • あ、粉ゼラチン買おうかと思ってたのに忘れたな。たまには手作りおやつとか作ろうかなって… とりあえず自家製ホットケーキミックス作っとこっかな。ホットケーキとか蒸しパンとか作ろうかな。
  • 【特別編】第2回パホケ会のレポート★パンケーキ&ホットケーキ好きよ集まれ♪(大阪/日本橋編)https://t.co/RGTLP9Onnu
  • ホットケーキ https://t.co/UizEs0d1oN
  • テンションアップ間違いなし♪ホットケーキタワーに挑戦しよう! https://t.co/xHhc8rnKDv #レシピ #朝ごはん #お弁当 #晩ご飯 #おかず #時短レシピ #節約レシピ #ズボラ飯 #人気のスイーツレシピ #おすすめダイエットレシピ
  • さっきから店に来る客がクリームソーダ&ホットケーキばかり頼んでて草はえる
  • ホットケーキでも焼こうかと思う
  • 「きょうはホットケーキ!」『たくさんシロップかけような』
  • @Mim0sa_W ミモザちゃん、おはよう♪ 今日からケリーさん名古屋なのね♪ さんかくの背景に、膝を立てて座ってるケリーさん可愛いね♡ Tシャツのギャラクシー感、ハーフパンツのアシメがカッコイイ☆ ホットケーキに「あんこ&クリーム」がのってる♪ 楽しい時間になりますように♪
  • アンクルでクリームソーダ無いって嘆いてる人は博多阪急の4Fに4色のクリームソーダと美味しいホットケーキもある喫茶店に行けば良いと思うよ
  • ホットケーキ、久々に食べたいなあ
  • RT @b9PVGHBLNnqloHt: 半分過ぎましたおはようございます☔️ 小1レディが焼いたホットケーキ🥞走るレディの笑顔もこんなんかもしれません😊 どなた様もどなた様にも笑顔溢れる後半となりますように❗️ ニコニコ〜 https://t.co/pi9TAdmZ35
    uYO0uSDon50rZQDがリツイート
  • RT @chocoprich: 本日のしろたんだらだら日めくりカレンダーは、「ごろごろ」でした。ごろごろとチビしろたんを抱き枕にして寝転んでいるしろたんですが、そばにはホットケーキとジュースが!ここでも食べ物がしっかりと用意されている!(*´∇`*). #sirotan #しろ…
    chocoprichがリツイート
  • え!? 私田舎住居だからわからんw あ、けど東京のホットケーキ屋さん?専門店?はめちゃめちゃおすすめ #peing #質問箱 https://t.co/mQNMvYa7fb