ジャムパン 100g

ジャムパン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 280 32 4.3 0 2.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 60.5 0.4 微量 0.7 23
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
36 1.1 150 55 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.04 0.4 0 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ジャムパン

ジャムパン Twitter

  • 食パン、カレーパン、ジャム、バター、犬、バイキン野郎、バイキン女、あかちゃんまん、天丼、メロンパンナとリプを送れば俺とアイツらの関係が知れるぜ? よかったら試して見な
  • @R_Cha_cha 【超急募】 製パン工場従業員 ・ジャム ・バター ・チーズ
  • @sal_eight ジャムはすばるくん って感じ笑 あと、パンぱんだ !笑 そうなの?? エイトに救われたって人割と多いよね ほんとすごい 😭
  • 【定期】【夏ですね!激熱ぷんぷん丸!!】ラズベリー*モンスター【ジャムパン】 https://t.co/QwKTxZZ4Vj を投稿しました。 ぜひマイリスコメントしてってください
  • ジャムパンもう食べてたけどはらぺこだからたくさん食べたいんだよね(本編あれく)
  • ガリ日ズレしてるからかしら? ガリ前の爆発食欲永遠でいくら食べても永遠にお腹減ってるんだけどどうしようかな🤔??パンとか焼いたら8枚くらい食べそう(笑)美味しそうなジャム買っちゃったしなー!りんごのやつ🍎
  • ジャムパンほしい〜〜🍓🍞 https://t.co/ejGNQEXN5U
  • フルーツサンドの前にお気に入りの美味しいパン屋さんの食パン食べたのが悪かった😭 ここの食パンは、ジャムなんて不要で甘くて美味しくて軽く1斤食べちゃうくらい美味しいからハイレベル。
  • @0ra_nium 持ってますよ、パンに塗るあんジャム。 可能性はあります
  • バイキンマンは本当はジャムパンでそのジャムを自分で取り出してドキンちゃんを創り出して ドキンちゃんは元はジャムだから味のしないパンを求めてしまうことから食パンマンのことが好きなんだって バイキンマンとドキンちゃんは悲しい性らしい… https://t.co/BzsjKYzoMA
  • @marui__m ジャムにしてパンに塗って食べた! うまかった!美味!
  • RT @wechut71: 先日、 #しろたん の白パンを作りました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ふわふわー♡ 手作りの苺ジャムをつけて頂きました(*´꒳`*) #お菓子作り #お菓子作り好きな人と繋がりたい https://t.co/6E8k9nUv7n
    kimotiga_warui_がリツイート
  • チョコクリスピー食べる前にパンの白身だけのやつにイチゴジャム挟むやつ食べすぎてチョコクリスピー食べられへん
  • RT @wechut71: 先日、 #しろたん の白パンを作りました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ふわふわー♡ 手作りの苺ジャムをつけて頂きました(*´꒳`*) #お菓子作り #お菓子作り好きな人と繋がりたい https://t.co/6E8k9nUv7n
    azarashiLOVE12がリツイート
  • 今回は、ジャムパンが買う分のチェキは、ハピ女の きょうかさんです。 https://t.co/XzZIPOGRY3
  • #好きな歌詞を気ままにつぶやく いつ空けたか忘れたジャムパンの様に 透明で乾いた冷気を吐き出して いつ空けたか忘れたジャムパンの様に 誰にも気づかれないまま旅立つよ
  • コーヒー(ミルクと砂糖イン)とジャムパンは最高
  • @QED0314 アイゼアさんパパみめっちゃ感じてしんどいうっ……アイゼアパパ……パンもそもそ食べるJはジャムとかないんですかぁって駄々こねます(パァン!で耐えられなかった顔)
  • おかえりなさい! 今日も一日頑張ったね! お風呂にする?ジャムパンにする?
  • RT @PrecureShokugan: 「ハートキラっと!ピーチ蒸しパン」が新登場! ふわふわのピーチ蒸しパンにピーチジャムをしぼっています🍑おやつや朝ごはんにどうぞ♪ #precure #プリキュア https://t.co/VMU4et7l0y https://t.co/
    43MeDViejvemuMgがリツイート
  • @slyme_y 今回はいつもの製法を変えて蒸しパンに近い状態に作り上げました( *˙ω˙*)و グッ! バターやジャムでもいけるし、挟んでもOK
  • RT @November_lov: 月40万稼いでてパンにジャム塗って食ってるやつもいるし世界広いからな
    R0a_yがリツイート
  • RT @PrecureShokugan: 「ハートキラっと!ピーチ蒸しパン」が新登場! ふわふわのピーチ蒸しパンにピーチジャムをしぼっています🍑おやつや朝ごはんにどうぞ♪ #precure #プリキュア https://t.co/VMU4et7l0y https://t.co/
    Magicarougeがリツイート
  • メロンパンにいちごジャム入れたつもりが梅干しだった時の顔 https://t.co/AgRYH7Qwew
  • 月40万稼いでてパンにジャム塗って食ってるやつもいるし世界広いからな
  • RT @vgvd: ◆青い森の天然りんごジャム◆ 話題沸騰、完売続出の青いりんごジャム! パンに、紅茶にと吸い込まれそうな青の世界をお楽しみください。 https://t.co/HlTjxw4xQb #青い森の天然りんごジャム #王様のブランチ https://t.co/I5
    natsu96961がリツイート
  • 今日わ、実家に行くついでに、 umieで買い物して、アンパンマンミュージアム🌟 バイキンマン😈の風船🎈かわいすぎ💖💖 ジャムおじさんのパン🍞もっ かわいすぎて💖りさの分も💖 晩御飯みんで食べに行ったら帰る気失せて💦わら 結… https://t.co/DJocRYAYQP
  • RT @bookbooksendai: 4/28 (土)Book! Book! Miyagiは毎月28日に開催している新寺こみち市に本の市がが加わる形で、合同で行います。本と一緒に、農産加工品、海産物、パン、ジャム、野菜、服や手作り品などなど、たくさんのブースが並びます。どうぞ…
    tomo789がリツイート
  • とにかく大好きな菓子パンやクロワッサン、食パンにジャムたっぷり塗ったのとかフランスパン大量食いをせずに、プロテインバーに起き替える、夜寝る前にお腹減って眠れなかったらスリムアップスリムのコーンスープ飲むかシェイク作って飲むかプロテインバーかじるにしてなんとか体重減らしたい。
  • RT @arayajunpei: 本日のBGMはJane's addiction。ボーカルのペリーファレルは世界的なロックフェス『ロラパルーザ』の企画者。 ニルヴァーナ、パールジャム、ソニックユース、スマパン、などグランジ・オルタナと呼ばれるシーンの火種になったのは間違いなくて…
    Akicochiがリツイート