ジャムパン 100g

ジャムパン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 280 32 4.3 0 2.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 60.5 0.4 微量 0.7 23
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
36 1.1 150 55 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.04 0.4 0 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ジャムパン

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    01_12_15_がリツイート
  • ジャムパン、あまり好きじゃないんだけど…… 今日は元気を貰うため食べる!! お仕事を冷静に、乗りきって行きましょう! https://t.co/vcwk2hnFzB
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    kaopyon7230がリツイート
  • RT @oryzae07: 上映当時、蒲田くんの愛くるしさに心を打たれていち早くジャムパンにし、私史上最大のバズりとなったのですが、スイスの出会い系業者に一時アカウント乗っ取られて何故かそのツイートを消されるという悲しい過去を越え…今こそ再掲する #シン・ゴジラ #平和なシン…
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  • RT @rikocha52: 月:18時ハイジョ台本の表紙公開 火:reasonフラゲ 水:reason発売日 ハイジョSSR追加 木:18時ハイジョ回予告PV 金:一点堂ジャムパン発売&通販 土:ハイジョ回アニメ 死ぬ
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  • おはようございます! 今日はパンにブルーベリージャム☆ #CarafL
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    mim5017がリツイート
  • マルナナマルマル。朝ごはん・・・。あたし・・・そんなに食べないから・・・ジャムのパンと牛乳だけでいいよ・・・。うん、そんなに・・いらない・・・。
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    chanman0707がリツイート
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  • @noritamago1209 フルーツサンド美味ですよね(*´∀`)キウイが意外とパンに合う…!苺も果実とジャムが入っててすごくおいしかったです~🍓💕
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    cha_chansがリツイート
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  • RT @dr_hrn_: 今週のハイジョP 11/15 エムステHigh×Jokerストーリー公開&SSRガチャ開始 Reason発売日 隼人のジャムパン通販予約開始 しゅーろくごー公開 11/16 ヨルナイトに野上翔/千葉翔也/渡辺紘ゲスト出演 Mアニ予告公開 11/1…
    pokochan117がリツイート
  • でもそれが終わればジャムパン!遊ぶ!!やったーーー!!!