あんパン 100g

あんパン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 266 35.5 6.1 0 2.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 55.3 0.4 微量 0.6 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
48 0.9 140 55 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.04 0.3 0 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あんパン

あんパン Twitter

  • 確かにね どうして潰して食べるんだろうか? メロンパンは時々 でも、あんぱんは必ず少し焼いて潰す。美味 池袋のあの角、マックの向かいのパン屋あんぱん一番美味しい もちろん粒あん 先週の #ワッツ
  • アンジュ「セルフィーユが作った桜あんパン食べたい!」
  • @tuujy こんなスーっとするパンあんの?!!?ち感じでした!ちゃーんとミント感💓💓
  • アンパンのゴマの色の違いは?   お店で売られているあんパンの上には、白ゴマの物と黒ゴマの物の二種類がある。 これには意味があり、黒ゴマが振りかけてあるものは、中の餡が粒餡であることを表し、白ゴマが振りかけてあるものは中の餡がコシあんであることを見た目で分かるようするため。
  • 福「初めて会った頃の新開の印象は『部活中の走りはとても格好良いが、ジャージのどこにその量のあんパンと菓子を積んでるんだろう』だった」
  • RT @anpan_kyz: あんパンのいずれ移行する垢です🙃 絡んでくれる方自発ください!!! 気になった人フォローします✋ #私のことを引用RTで推奨して下さい https://t.co/9oNVpXqK7s
    nogi46_kubo0721がリツイート
  • @ara_mackey あんぱんはこしあん派ですかね?私はメロンパンが好きです。
  • やっぱり、福田パンはあんバターに限る(異論は認める) https://t.co/gDOoJ6X3Mv
  • あんパンはね、木村安兵衛と木村英三郎によって考案されたんだよ、知ってた?
  • @Bani401b ただいま!歩いてきたお!!初めて途中で☔降られて…萎えた😢 ちなみにね、3時のおやつ何かなってちびたちに聞いたら『あんぱんまん』ってww あぁぁぁ。あんパンね☝ってなった(笑)
  • こちら、最高級のあんパンになります!税込み460円となります。 フォローするといいことあるかも?w (これ、ちゃんと推奨できてるのかな?w) https://t.co/jDVew5JoAb
  • 【あんハピ♪】パン!パン!パンチマイン‼︎我らのメシア。OPの花守ゆみりverは破壊力抜群だ!!!!!もう脳味噌ダメになる
  • あんパンを食べながらココアを飲む。甘くてうまい(´∇`)
  • RT @anpan_kyz: あんパンのいずれ移行する垢です🙃 絡んでくれる方自発ください!!! 気になった人フォローします✋ #私のことを引用RTで推奨して下さい https://t.co/9oNVpXqK7s
    keyaki_anpanがリツイート
  • #あなたが皆さまからいただいているもの一覧 愛情:莉夏(りな)🌺@ 痩せたい……はやくClariSにあいたい♡ 笑い:IRIS@ あんパンちゃん 励み:はんぺん 刺激:神崎☆りお姉@ ClariS組合長次はFCイベ 癒し…… https://t.co/BRDGWx62mq
  • フロン:タコ焼きにはタコが入ってるのに、メロンパンは何でメロンが入ってないんです? ニーシア:元々は見た目がメロンに似てるから、というネーミングなんだ。メロンパンにメロンが入ってないって言うならあんパンにはあんこが入ってるのか、ってことだよ。入ってるね
  • あんパンのいずれ移行する垢です🙃 絡んでくれる方自発ください!!! 気になった人フォローします✋ #私のことを引用RTで推奨して下さい https://t.co/9oNVpXqK7s
  • @ara_mackey あんパン.好きですか? 🍞🍞
  • 得意料理は、あんパン(練習中)です
  • kinoさんからあんパン貰った スーハー スーハー
  • RT @Tokimura_Koharu: 栗クリーム入りいちごジャムバターあんパンで元気、元気♪
    Ideakoubouがリツイート
  • 栗クリーム入りいちごジャムバターあんパンで元気、元気♪
  • RT @bakery_bunbun: 冷やして美味しいあんパンです。 「白餡と杏」1個150円 白餡(こしあん)とドライ杏を菓子パン生地で包みました。冷蔵庫で1~2間冷やすと白餡の甘みと杏の酸味が絶妙です。 お問い合わせは #宇治ぶんぶん0774214417 まで https:…
    K5555_okeimonがリツイート
  • パンっていっぱいあんの?俺はコッペパンしか知らん
  • @RieeeU10904 あんバターえんバターって名前だよ(*´ー`*) まだ食べれてないんだけど💦 惣菜パンもスイーツパンもあったよ! ひとつで充分お腹膨れそう🐮✨ 今日あんバターとチョコバナナとメンチカツのコッペ買いました(… https://t.co/aDsUKtso0t
  • #おしゃれとラップとパンが好き 焼きそばパン:柚本愛美💛刹那SONIC コロネ:P.IDL 安堂栞那🐱 豆パン:紫ナス子🍆刹那SONIC/DISDOL コッペパン:藤井瑛実加🌹chuLa あんパン:桜木妃奈🍧chuLa https://t.co/Czz80ZHdEG
  • あんスタドリライのチケット支払いで行ったファミマ、ついでにちょっと買ったものの会計の時に「チョコミント、パンもありますよ」って言われて「??」ってなってたんだけど、車の中で袋の中身を見て理解した 私、チョコミントしか買ってない
  • @Mana_a32 そんなマジなメロンパンあんの?
  • 部活わず!! 今日の実習でみんなが作ったの試食で食べたもの すき焼き ラーメン5種 パン3種 シフォンケーキ ババロア 苺みるく チョコ 白あん 粒あん さすがに食いすぎかなwww
  • おててはクリームパンだし、あんよはむちむちだし、ほっぺぷにぷにだし、はだすべすべだし、かみふわふわだし、そんな愛しの娘ちゃんの寝顔見ながらひたすらニヤニヤしてしまう。