あんパン 100g

あんパン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 266 35.5 6.1 0 2.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 55.3 0.4 微量 0.6 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
48 0.9 140 55 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.04 0.3 0 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あんパン

あんパン Twitter

  • @pareana_ane おおぉっ、たまには違うものが良いのかも💕 何となくあんパンとサツマイモは似てるしね😆
  • 夕飯何食べよ?おにぎり?パン?ほか弁はないな💦 野菜ジュースは大きいのか小さいのか。 時間は6時以降。サンドイッチは高いんだよね。 あんドーナツはカロリー高いし。 メロンパンかホットドッグかピザパンかな。
  • ロールパン、あんパン、シナモンロール焼きました✨ シナモンロール小さいのを2個マフィンのカップに入れたら真ん中が出てきて変なツノになってしまった😂 #パン作り好きな人と繋がりたい https://t.co/rKc42CgqnA
  • あんパンうめぇー
  • 父が退院出来ました。 良かったです。 さっき、コンビニに行って娘の好きなあんパンを買ってきて、「あんパンマン買って来たよ❗️」娘爆笑(笑) わざと言ったんですが、「お母さん、素でいい間違えるからさ」確かに❗️ヘルメットをメルヘットとかピラフをチラフとか。 ヤバいかもしれない(笑)
  • 凪のお暇のちぎりパンを再現したくて、レシピ通りにつくってみたらとてもふわふわでやわらかくて美味しい😊🍀本当は具も再現したかったけど、これはあんバター。甘いあんこと少ししょっぱいバターの組み合わせ…いいね🤭💓 https://t.co/IikqufLiUG
  • 加山さんがあんパン持ってニューヨークに来てくれたって、やっぱりスケールが大きいお人だ...😳
  • 紙袋に入ったカレーパンを電子レンジで温めていざ食べようと思ったら デロデロのあんバターフランスがでてきた 確認は大事
  • ケシの実は、阿片の材料になる危ないものだけど、あんパンにとっては大事な材料なんだよ!
  • 「(あんパンをもぐついてる)」
  • あんパンと牛乳の組み合わせって最高!!ちなみに俺はこしあん派!
  • 今日のあんこ🐾 塩パン くるみ粒あん&ホイップ(PASCO) #あんこ愛 #一日一あんこ #日本あんこ党つぶあん派 #美と健康にあんこパワー https://t.co/j3U7f0raYJ
  • いつも売ってないのに今日は万代売ってたよ。。。なんでやねーん!なんで今日はあんねーん!でもそのおかげで娘は夢中🥰食べ終わったのにずっとパンの袋持ってる😆 なんなら袋食べてる笑 https://t.co/Je3EdzN2IE
  • 近所のパン屋さんの隠れた名品、丸い食パン🍞 これは大納言、つまりあん食パン的な味です 美味しい〜😋 https://t.co/PBzEUhc1Mi
  • メロンパンとあんパン、どっちが好き?と、聞かれたら・・・モチのロンいちでメロンパン!です!
  • パン引き取る前に書店のスポーツコーナーを偵察👀家の近くの書店よりやはり有りますね📘←◯善😁 ジェラート・枕調整・出店のみはしのあんみつ・スイカパン購入と1時間でとっとと帰宅🏠24TVの👕に着替えたので😄このまま夜見まーす📺 https://t.co/7nWQKx9jij
  • あんパンのオギノパン カレードーナツとオランダブール いつものセット🤗 #ツーリング https://t.co/ql0zkpFlFZ
  • 午後3時です!…購買部でいつも見かけるのですが、栗クリーム入りいちごジャムバターあんパンは不人気なのでしょうか?美味しいのに、勿体無いなぁ…。
  • 15時ッス!宮野さんにあんパンもらったッス!もぐもぐ
  • あんパンが好きだけど…ホイップあんパンの方がもっと好き😍 #デブあるある
  • パンのちんれつだいが欲しかった!!!!リーフ無い!!!!!うわあああああんc(`Д´と⌒c)つ彡 https://t.co/hjswzs1NLQ
  • セルフィーユ「桜あんパン作りたいな♪」
  • フジパン!すごい❗ あんドーナツをサンドに。 ???  想像できます? パンをパンでサンドですよ 見たら食べたくなって 買いました。 この商品企画は開発部の中で どんな形で提案されたか 聞いてみたいですね いっただきまーす… https://t.co/vlUXkWC7nE
  • RT @kaoru9021t: 今日は朝昼 検食でした👼 朝食は茹でウィンナー・キャベツとキウイ🥝 パンと牛乳です お昼御飯は 巣ごもり卵(あんかけ) 長芋の煮物 しめじのマリネ 御飯と豆腐とねぎの味噌汁でした👼 巣ごもり卵はちょっとした工夫で美味しい頂けました👍️ では 奈良…
    hitoshi44867230がリツイート
  • あん?あー……弁当忘れたぁ…焼きそばパンまだうってっかな?
  • @Yomogi_man10 ( ・ω・)っ あんパン水道水
  • ジャンボ海老フライが食べたくて三春に行ったのに「ジャンボ海老フライ只今品切れです」とは…無念。 とは言え、普通の大きさの海老フライと豚の生姜焼き定食、美味かった~!ご飯が美味い上に、おかずが美味しすぎ問題。 そして、杜のくまさんで… https://t.co/ivisKAaxTd
  • 豚さあああああん - パンサル島編 Part21 * https://t.co/JnXW5sPyAE
  • あんみつちゃんが みんなに パンを やいてくれます
  • イッカ:昼飯にパンを買おうとしたらあまり残ってなかったのでアイン、黄金と3人とも三色パン(あんこ・クリーム・チョコ)を買った。アイン「私あんこ苦手なんだよね、一個交換して!」黄金「俺も好きじゃない、俺も交換してくれ」 俺のパンはただのあんパンになった。