あんパン 100g

あんパン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 266 35.5 6.1 0 2.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 55.3 0.4 微量 0.6 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
48 0.9 140 55 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.04 0.3 0 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あんパン

あんパン Twitter

  • @kb_tokiko もうめちゃくちゃ、めちゃくちゃにパンと白玉、わらびもちの炭水化物勢がそれぞれ口のなかを攻めてくるけどあんこの圧倒的な力によってすべて丸く納めます。平和だよ!
  • RT @SW_Chief: つるやパン@木ノ本 サラダパン 具材はきざみたくあんのマヨネーズ和え、これが意外にうまい 琵琶湖のほとりに来ています https://t.co/2De2mer4k9
    chibineko566がリツイート
  • あんパン?あんがパンに入ってるでござるか!?まさに発想の転換!!よく思いついたでござるなぁ~
  • そう言えば食レポしてなかったwけど、人に伝える余裕がないくらい、無心にむさぼり食べましたwペロリでした。 温めないとコレは勿体ない! とろけるバターの香り! 何よりパンが元々溶ける様な舌触りなのであんことバターとパンのハーモニーが… https://t.co/sV6kZUWFl6
  • RT @Fu_u023: 猫奴隷による、よく撮る角度ベスト3 3位 正面(今日もうちの子可愛い) 2位 あんよ(クリームパン4つ頂きましたぁぁぁぁあ!!) 1位 ローアングル(見下しありがとうございますぁぁぁぁあ!!!!) https://t.co/QlbWsgiYdr
    SAYAENDOH_HQがリツイート
  • ばぅのクリームパン安定に可愛いけど… 足…あんよもまた可愛い(*´д`*)ハゥ
  • 大豆の餡子であんまん……のつもりであんパンのレシピをつくってました。粉が残ったものの味はまあまあ。あんパンも好きです。クリームパンよりあんパン派かも #一日一好き https://t.co/FVl2n4EDex
  • 柚子あんパンと、普通のあんパンも買ってあるから、明日の朝に頂く(*´∀`)♪ ちなみに輸送中につぶれてしまったので人目にはさらせぬΣ(ノд<)
  • 浅草の、あんパン専門店・あんです的場の珈琲あんパン、、、、珈琲豆を使ったあんこだからコクが凄い(*´∀`)♪ 珈琲好きを殺しにくるパンと言えよう。 https://t.co/4IrpEd6VXI
  • 【最初にあんパンを作った人】木村安兵衛
  • @cc6512 カロルさんとアンパンマンの優しさが身に染みて泣ける…(あんパンを食べながら) いつもありがとう(^3^)❤️
  • @milking_pudding これは、故やなせたかし先生が描かれた擬人化の先駆けのような大人気キャラクターですよね?名前何でしたっけ?あんパンをモチーフに食パン、カレーパン、クリームパンとかロールパン、メロンパンなどもありましたよね?名前何でしたっけ?
  • 今日の広島地区 そうさんとの相撲× ユーゴンさんからの腹パン× あんかえからのマウント × 0-3でした
  • #好きなパンを呟いてTLをパン屋にする クロワッサン 塩パン ブール パン・オ・ショコラ こしあんパン
  • @cocoro6712 りみさん、また遅くにごめんね💦 うん、少しまだ熱あるけど元気だったよ!☺️ 今日は山梨にいって糖質5以下のあんバターパンを買ってきて母に食べさせたら泣きながら喜んでた✨☺️ 私もほんとに嬉しかった!… https://t.co/OACyyqCWnd
  • 専属絵師:あんみつ/annmitu922(2013/10/25~) 本当に大好きな絵柄で、新しいイラストをもらう度に感無量で心臓高鳴るくらいの絵師様です!いつも感謝しかしてません(●´ω`●) パンだよ、パン!
  • @ONO_INBOU 普通のあんパンならダメなのかな?と、疑問に思うw
  • いつも混んでるので、ずっと探していました。 やっと見つけましたよ~ コメダ珈琲の、小倉あん❗️ 明日の朝食パンに、つけます😊 https://t.co/NCmLq5gce4
  • @frozenripepine9 たくあんサラダのパン テレビで見た事あります♪ たくあんの味するのかなぁ?
  • RT @Fu_u023: 猫奴隷による、よく撮る角度ベスト3 3位 正面(今日もうちの子可愛い) 2位 あんよ(クリームパン4つ頂きましたぁぁぁぁあ!!) 1位 ローアングル(見下しありがとうございますぁぁぁぁあ!!!!) https://t.co/QlbWsgiYdr
    asuka_overrunがリツイート
  • あんパンは、菓子パンの中で唯一保存料が使われていない食品。   理由は、糖分が多いため、水を奪って、細菌を繁殖させないため。
  • 皆さんこんばんは😄✨ 1日本っっ当に寒かったですね(^o^;)💦 今日は職場で可愛らしいパンをいただきました😊🎶 あんパン、メロンパン、コロネの三種でミニサイズなのですが、味がとても良く何より生地がもちもちして美味しかった💕(*n… https://t.co/dWU6Mbsunm
  • あんパンがこしあんか粒あんかは気にならないけど、皮の厚みは少し気になるかな。 どちらかと言えば、薄い方が好みという程度だけど。
  • あんパンを作りました。失敗しました。卑怯なので写真は載せません。
  • RT @shinmidobakery: 今年最後の栗あんパン🌰 色々な事があったな🤭 https://t.co/IEvGHWrb4I
    ichikawa_oishiiがリツイート
  • AMBER DROP COFFEE ROASTERS@川口駅 あんバタートーストセット、ゴルゴンゾーラのレアチーズケーキ、バスクベイクドチーズケーキ。 ゴルゴンゾーラなのにちゃんとスイーツで初めて食べる味。お酒飲みたくなる……トー… https://t.co/HfrK2G1c1v
  • @epmns つーふーのひとのあんよはクリームパンみたいになって見るに堪えないです|ω・)
  • 買ってしまうな! サツマイモのわだかまりパンのくつるみあんパン。隣の餡の砦パンも気になる。あとまたピーナッツカステラ買った。 https://t.co/a1aSrBYX8U
  • 福田パンさ行ってくるけど何挟む? コンビーフ? …?おら?…おらはやっぱりあんバター!!
  • @chizu_nemu 参加させていただきます〜 今日の夜ご飯は塩あんパンです 企画ありがとうございます(o_ _)o