あんパン 100g

あんパン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 266 35.5 6.1 0 2.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 55.3 0.4 微量 0.6 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
48 0.9 140 55 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.04 0.3 0 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あんパン

あんパン Twitter

  • ちなみに粒あんマーガリンより遥かにイチゴジャムマーガリンの方が美味しい、小豆の方がほかのパンなら好きだけどジャムマーガリンを推す
  • @maru_ichigodai なんでわかるの('_'?) 牛乳とあんパン持って張り込みしてるのかしら?
  • もう最近はあんパンのかけらじみんちゃんが受け取ってくれないw https://t.co/4r1xZxZed6
  • RT @zamasu_cIock: 俺「Hey Siri明日の天気教えて」 俺「Hey Siriお母さんに電話かけて」 俺「Hey Siriここから近いうどん屋さん教えて」 俺「Hey Siriモンスト開いて」 俺「Hey Siriじゃんけんしよ」 俺「Hey Sir…
    makura__18がリツイート
  • RT @kakacha8: 皆さま川崎駅へ行く機会が多くなるので!改札前にある「COFFEE MILK」の塩バターあんミルクフランスが本当に美味しい!しっかり食感のパンにあんこ、バターは塗ってるんじゃなくてスライスなのが最高。粒状の塩もいい! https://t.co/fZlc
    wolf0846がリツイート
  • RT @zamasu_cIock: 俺「Hey Siri明日の天気教えて」 俺「Hey Siriお母さんに電話かけて」 俺「Hey Siriここから近いうどん屋さん教えて」 俺「Hey Siriモンスト開いて」 俺「Hey Siriじゃんけんしよ」 俺「Hey Sir…
    Re_do_FNがリツイート
  • 今日の昼食はあんパンなのだが…なぜか巡査がきらきらと目を輝かせている。正直食べづらい
  • RT @kakacha8: 皆さま川崎駅へ行く機会が多くなるので!改札前にある「COFFEE MILK」の塩バターあんミルクフランスが本当に美味しい!しっかり食感のパンにあんこ、バターは塗ってるんじゃなくてスライスなのが最高。粒状の塩もいい! https://t.co/fZlc
    koto_orzがリツイート
  • RT @zamasu_cIock: 俺「Hey Siri明日の天気教えて」 俺「Hey Siriお母さんに電話かけて」 俺「Hey Siriここから近いうどん屋さん教えて」 俺「Hey Siriモンスト開いて」 俺「Hey Siriじゃんけんしよ」 俺「Hey Sir…
    zatchiwepyorupoがリツイート
  • @panko_sasatake 笹竹ちゃあんありがとう( *´艸`) おパン「あ、あ、おりがとーん(*ノωノ)❤️」 小パン「ゆぱん何にもしてないよー🤩私が作ったんだよ」 おパン「…そうだったのか 笑」
  • 俺「Hey Siri明日の天気教えて」 俺「Hey Siriお母さんに電話かけて」 俺「Hey Siriここから近いうどん屋さん教えて」 俺「Hey Siriモンスト開いて」 俺「Hey Siriじゃんけんしよ」 俺「H… https://t.co/2uew3MvolT
  • ゆー「たこ焼きにはタコが入っているのに、メロンパンは何でメロンの味がしないの?詐欺じゃない?」 たく「メロンパンにメロンが入ってないって文句言うなら、あんパンにはあんこが入ってるのかってことだよ。入ってるな、うん。」
  • RT @kakacha8: 皆さま川崎駅へ行く機会が多くなるので!改札前にある「COFFEE MILK」の塩バターあんミルクフランスが本当に美味しい!しっかり食感のパンにあんこ、バターは塗ってるんじゃなくてスライスなのが最高。粒状の塩もいい! https://t.co/fZlc
    yukiwofuraseruがリツイート
  • RT @kakacha8: 皆さま川崎駅へ行く機会が多くなるので!改札前にある「COFFEE MILK」の塩バターあんミルクフランスが本当に美味しい!しっかり食感のパンにあんこ、バターは塗ってるんじゃなくてスライスなのが最高。粒状の塩もいい! https://t.co/fZlc
    gekisiveがリツイート
  • RT @kakacha8: 皆さま川崎駅へ行く機会が多くなるので!改札前にある「COFFEE MILK」の塩バターあんミルクフランスが本当に美味しい!しっかり食感のパンにあんこ、バターは塗ってるんじゃなくてスライスなのが最高。粒状の塩もいい! https://t.co/fZlc
    rubedoXXXX_2がリツイート
  • あんパンやるきゃら鈍組に入ってくれないきゃ?
  • RT @maruji1979: 桐生市の焼きまんじゅう専門店 前沢屋さん @kmaezawaya283 のユニークな焼きまんじゅう製品 饅頭の生地をパンのように サンドした 「あんこ100円」 「あんバタ120円」が登場です! 饅頭生地ならではのそぼくな風味にフランスパン…
    Kiyopong_Ne12bがリツイート
  • 昨日デパートで期間限定、本数限定で売っていたあん食パン🍞 何気に買ってみた…。 おっと、神戸のパン屋さん。 関西の方はパン屋さんが暑いですね❣️ パン好きの🍞🥐🥪😍の私にはめちゃうらやましい関西❣️ 一本がずっしり重い!なんと94… https://t.co/yhg5K9LCL8
  • ゆとり:たこ焼きにはタコが入っているのに、メロンパンはなんでメロンの味がしないの? もるでお:元々は見た目がメロンに似てるからっていうネーミングなんだよ。メロンパンにメロンが入ってないって文句言うんだったらお前、あんパンにはあんこが入ってるのかって……入ってたわ。
  • RT @kakacha8: 皆さま川崎駅へ行く機会が多くなるので!改札前にある「COFFEE MILK」の塩バターあんミルクフランスが本当に美味しい!しっかり食感のパンにあんこ、バターは塗ってるんじゃなくてスライスなのが最高。粒状の塩もいい! https://t.co/fZlc
    amemaru09がリツイート
  • あんときの嫁土産 カスタードパン クリーム濃厚なり https://t.co/vVZaxFVDV1
  • あんパンは、菓子パンの中で唯一保存料が使われていない食品。   理由は、糖分が多いため、水を奪って、細菌を繁殖させないため。
  • ずんだあんパン&あんパン。本日の王様のおすすめ! https://t.co/EpdW99uJun
  • 5/15(水)の朝ごはん ・レモンパン(メでなく、レで正解) ・あんドーナツ ・クリームチーズパン 今池・中屋パンで買ってきたパンたち。いかにも町のパン屋さんな味。こういうパン屋さん減っちゃってるけど、なくならないでほしい。 https://t.co/JXbod5KsZe
  • RT @kakacha8: 皆さま川崎駅へ行く機会が多くなるので!改札前にある「COFFEE MILK」の塩バターあんミルクフランスが本当に美味しい!しっかり食感のパンにあんこ、バターは塗ってるんじゃなくてスライスなのが最高。粒状の塩もいい! https://t.co/fZlc
    masaki0がリツイート
  • ゼブラパンうまい あんだけボリュームある様に見えるけど食べれちゃう
  • RT @kakacha8: 皆さま川崎駅へ行く機会が多くなるので!改札前にある「COFFEE MILK」の塩バターあんミルクフランスが本当に美味しい!しっかり食感のパンにあんこ、バターは塗ってるんじゃなくてスライスなのが最高。粒状の塩もいい! https://t.co/fZlc
    hi_glaceがリツイート
  • ・部屋に外からの光がほぼ入ってこない(電灯は使える) ・換気扇稼働 ・十分な量の食パン,あんパン,水,数種類の保存食だけを部屋に貯めてある ・PC,スマホ,たくさんの本,ゲーム機,電気,ネット,その他家具有 ・排泄時のみ外出可… https://t.co/2LSHZaRPpx
  • あんパンはこしあん派
  • 6.9 朝昼 トマトタコミート レタス たくあん キムチ 昨日あれだけ食べたけど体重昨日と変わらないし、カロリーと体重って直結しないな〜ってつくづく思う! 体重測り出したら気になるけどここは平常心だな🤫 初めてタコ作ったけど… https://t.co/21SCSL27lI