シュークリーム 100g

シュークリーム 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 250 55 8.1 1.8 14.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 21.6 微量 微量 0.7 47
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 1.2 100 95 110 10
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
370 微量 0.05 0.24 0.1 0 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

シュークリーム

シュークリーム Twitter

  • さつま芋のシュークリームが美味しすぎて、リピ買いした。笑 https://t.co/9grniz5csk
  • 仕事帰りに池袋駅で結構な確率で買って帰るシュークリーム。(旦那様専用 私はシュークリーム苦手だけど 全然食べれる。 人にオススメできるくらい美味しい。 未だにお店の名前がわからない。
  • @limit_nishiyama シュークリーム美味しいよね♪
  • RT @jalannet: 名古屋・栄にイチゴスイーツ専門店「STRAWBERRY HUNTING」がオープン🎉🎉 なんと深夜0:00まで営業しているので、遠征組さんでも予定が終わった後に立ち寄れる🎶 ショートケーキやシュークリーム…フォトジェニックなイチゴスイーツに注目で…
    minnie0724がリツイート
  • シュークリーム梨花に取られた(;´Д⊂)あう‥
  • RT @tenkei_seika: シュークリーム先輩 @monteur_mr_shuu と羊毛フェルト作家にじいろたまごさん @nijiirotamago のアドバイスで今月のデコマシュマロ出来ました。「チョコマシュマロのてるてるちゃん」https://t.co/zeA7fK
    AQt2aSewS10UfXTがリツイート
  • RT @peti_moni: ✨ぷちもに×シュークリーム先輩コラボキャンペーン✨ #ぷちもに 初のコラボ #キャンペーン @peti_moni@monteur_mr_shuuをフォロー&この投稿をRT📢 抽選5名様にお昼寝ナップピローとモンテール スイーツBOXを #プレゼン…
    KH_asdfgがリツイート
  • (番外編)人形町今半 美味しいシュークリームですね!!! #都内シュークリームめぐり https://t.co/SAeS4mTfR8
  • RT @jalannet: 名古屋・栄にイチゴスイーツ専門店「STRAWBERRY HUNTING」がオープン🎉🎉 なんと深夜0:00まで営業しているので、遠征組さんでも予定が終わった後に立ち寄れる🎶 ショートケーキやシュークリーム…フォトジェニックなイチゴスイーツに注目で…
    peeeeeeciyがリツイート
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    Choco_no1_loveがリツイート
  • 一番好きなのは、シュークリームなのです。
  • @himeuzu おぉ分かる…それで子供の頃クリスマスケーキはチーズケーキにしてました。最近は昔より食べれるけどシュークリームはカスタードクリーム派👍
  • 【本日12/4(火)出演】19:30開演(19:15開場) よしもと漫才劇場『新春!よしもと大爆笑2019』 MC:月亭八方/シュークリーム 前売2,000円/当日2,500円 ※テレビ収録のカメラが入ります。 https://t.co/t3Yuo7Aj4D
  • 亜里沙『雪穂これはシュークリーム?』 雪穂『違うよあんこ豆を煮た物だよ』 亜里沙『ハラショー』
  • ファウナちゃんは大食いだけどクレープシュークリーム、きな粉揚げパンとか食べるのが下手で食べてる最中口周りベタベタになってるところを拭いてあげたい
  • 【豆知識】シュークリーム食べる時は逆さまにして食べるとクリームが漏れ出ず綺麗に食べることができるぞ!https://t.co/B5w16jLcy2
  • RT @peti_moni: ✨ぷちもに×シュークリーム先輩コラボキャンペーン✨ #ぷちもに 初のコラボ #キャンペーン @peti_moni@monteur_mr_shuuをフォロー&この投稿をRT📢 抽選5名様にお昼寝ナップピローとモンテール スイーツBOXを #プレゼン…
    atyamaroがリツイート
  • しぐれ「シュークリームを食べると、必ずお尻のほうからクリームがはみ出てくる。これ何とかならない?」 りつか「どんな体してるの」
  • 最近シュークリームめっちゃ好きでよく食べるから目標体重のとこに一向に変動がない それとも年齢的に落ちにくくなったからなのか…????
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    matatabi299がリツイート
  • 会いに行きたい…。夏祭りの時のシュークリーム( *´艸`)💓もしイベントで生で聞いたら泣ける自信ある(ーωー)(笑) チョコレートもあるけど横で踊ってる青い方メインだから(笑)載せない😝ww #甘党男子 https://t.co/R6F0O8mIOu
  • 3000円するデコレーションケーキにシュークリーム乗ってた美味そうだった
  • RT @peti_moni: ✨ぷちもに×シュークリーム先輩コラボキャンペーン✨ #ぷちもに 初のコラボ #キャンペーン @peti_moni@monteur_mr_shuuをフォロー&この投稿をRT📢 抽選5名様にお昼寝ナップピローとモンテール スイーツBOXを #プレゼン…
    kXbu5A5QF2CByTuがリツイート
  • シュークリーム食べたいな。
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    snow_pomechiwaがリツイート
  • ヒフミ「シュークリームを食べると必ずお尻の方からクリームがはみ出るんだけど、何とかならならないかしら」 デリー「どんな体してるんだお前」 ヒフミ「やぁだデリーちゃんそっちのお尻じゃないわよ」
  • RT @Shiro_Miki: 香ばしキャラメルのクッキーシューを頂きます‼️ #香ばしキャラメルのクッキーシュー #シュークリーム #クッキーシュー 場所: Shikokuchuo-shi, Ehime, Japan https://t.co/tlDDcxnCMz
    9iKtq2MgUemK8Gwがリツイート
  • RT @jalannet: 名古屋・栄にイチゴスイーツ専門店「STRAWBERRY HUNTING」がオープン🎉🎉 なんと深夜0:00まで営業しているので、遠征組さんでも予定が終わった後に立ち寄れる🎶 ショートケーキやシュークリーム…フォトジェニックなイチゴスイーツに注目で…
    maki_s50がリツイート
  • RT @jalannet: 名古屋・栄にイチゴスイーツ専門店「STRAWBERRY HUNTING」がオープン🎉🎉 なんと深夜0:00まで営業しているので、遠征組さんでも予定が終わった後に立ち寄れる🎶 ショートケーキやシュークリーム…フォトジェニックなイチゴスイーツに注目で…
    momo_readがリツイート
  • アオイ「シュークリーム食べると必ずお尻のほうからクリームはみ出るんだけど、これ何とかならないかな~」嶺二「え…どんな体してんのアオちゃん!?ちょっと見せt」藍「レイジ、そっちじゃないよ。アオイも食べるのが下手だからそうなるんだよ」アオイ「だ、だって藍ちゃんは器用すぎるじゃん!」