シュークリーム 100g

シュークリーム 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 250 55 8.1 1.8 14.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 21.6 微量 微量 0.7 47
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 1.2 100 95 110 10
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
370 微量 0.05 0.24 0.1 0 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

シュークリーム

シュークリーム Twitter

  • RT @THE_HIROTA: オリジナル シュークリーム 期間限定「完熟白桃」 ・ 四国の穏やかな気候で育まれた愛媛県・香川県産の白桃を収穫後に追熟し、糖度の高い状態で加工した白桃ピューレを使用しました。 優しい香り、上品な甘さが特徴です。 (オンラインショップと販売期間が異…
    nanao_ht11がリツイート
  • RT @THE_HIROTA: オリジナル シュークリーム 期間限定「完熟白桃」 ・ 四国の穏やかな気候で育まれた愛媛県・香川県産の白桃を収穫後に追熟し、糖度の高い状態で加工した白桃ピューレを使用しました。 優しい香り、上品な甘さが特徴です。 (オンラインショップと販売期間が異…
    nkjm325がリツイート
  • 艦これコラボのシュークリームが普通にスイーツとしての完成度高い
  • クマ「シュークリームを食べると必ずお尻のほうからクリームがはみ出ちゃうんだけど、何とかならないクマかー?」完二「どんな体してんだお前…?」陽介「そっちの尻じゃねーかんな」
  • RT @THE_HIROTA: オリジナル シュークリーム 期間限定「完熟白桃」 ・ 四国の穏やかな気候で育まれた愛媛県・香川県産の白桃を収穫後に追熟し、糖度の高い状態で加工した白桃ピューレを使用しました。 優しい香り、上品な甘さが特徴です。 (オンラインショップと販売期間が異…
    kkmmnneeがリツイート
  • せっかくセブンのさつまいもこ的なシュークリーム買っておいたのに!! 糞妹に盗られてるし!! 信じられない!!! 楽しみにしてたのに!!! 姉のささやかな幸せすらも駆逐するのか…
  • 山本:シュークリーム食うと必ず尻のほうからクリームがはみ出るんだけどこれ何とかならねーかな? 雲雀:どんな体してるのきみ 山本:そっちじゃないのな
  • レイジに唐揚げ爆発しろ!って言ったらシュークリーム爆発しろ!って返された。許さないよ…!
  • RT @THE_HIROTA: オリジナル シュークリーム 期間限定「完熟白桃」 ・ 四国の穏やかな気候で育まれた愛媛県・香川県産の白桃を収穫後に追熟し、糖度の高い状態で加工した白桃ピューレを使用しました。 優しい香り、上品な甘さが特徴です。 (オンラインショップと販売期間が異…
    2_rascalがリツイート
  • シュークリームが飲める!? 不二家から飲むシュークリーム いままでの常識を覆すスイーツ♪ まだの人は試してみて! https://t.co/rESJeONHTo
  • @0gZQgDNRbvF9uYV ウチのお母さんの作るシュークリームは、世界一美味しいんだぞ!!!
  • シュークリーム凍らせてシューアイスにしたらおいしー
  • 私「問題です。シュークリームのシュー、は、フランス語でどんな意味でしょう」 父「え? キャベツ」 私「…(当てられてしまって悔しい)」 父「え、えーと、じゃあ白菜!」 私「…(気を遣ってもらった上にちょっと面白かったので悔しい)」
  • RT @THE_HIROTA: オリジナル シュークリーム 期間限定「完熟白桃」 ・ 四国の穏やかな気候で育まれた愛媛県・香川県産の白桃を収穫後に追熟し、糖度の高い状態で加工した白桃ピューレを使用しました。 優しい香り、上品な甘さが特徴です。 (オンラインショップと販売期間が異…
    natuki853がリツイート
  • シュークリームもいいな…
  • エクレア美味しかったしこのシュークリームには期待
  • おはようございますー三c⌒っ.ω.)っ シューッ 朝コンビニに寄ったらシュークリーム入荷されてました(∩´∀`∩) 電車降りたらたべりゅ (電車が来た時の風でぶれまくるリシュリューさん) https://t.co/92oOqTueYV
  • 「シュークリーム食うと必ずお尻のほうからクリームがはみ出るんだがこれ何とかならね?」「どんな体してんだお前」
  • RT @THE_HIROTA: オリジナル シュークリーム 期間限定「完熟白桃」 ・ 四国の穏やかな気候で育まれた愛媛県・香川県産の白桃を収穫後に追熟し、糖度の高い状態で加工した白桃ピューレを使用しました。 優しい香り、上品な甘さが特徴です。 (オンラインショップと販売期間が異…
    inakappetaisyoがリツイート
  • シュークリーム凍らせてシューアイスにしたらおいしー #裏垢女子
  • 【桃とリコ】 「リコさん、私はね、この甘いものを食べたいけど太っちゃう葛藤とどう向き合ったらいいかわかんないんです…!」「まあ、基本は我慢するしかないわよね。ときどき自分へのご褒美に食べればいいんじゃない?」「目の前においしそうなシュークリームがあったらどうします?」「…食べる」
  • 朝食&食後のデザート♪(海防艦ハンバーグ甘口カレーパンとRichelieuのMon Amiralシュークリーム) https://t.co/sFBhCptuDV
  • 緋炎君をシュークリームで釣ろうとしたらLoyにシュークリーム踏まれてた。緋炎君の顔すごいことになってた。
  • 渥見「シュークリーム食べると必ずお尻のほうからクリームがはみ出るんだけどこれ何とかならないのね?」>犬飼「どんな体してんだお前」>沢「そういう意味じゃないからな」
  • RT @Pedoshin: 今日は呂布さま(@t_m_akira )から、呂布の布を私が縫ったからってシュークリーム買ってきてくれた(´;Д;`)!!3個あったから、虎3人で食べたよ〜めちゃんこ美味かったよ〜呂布さま優しい〜はぴはぴはぴー。 https://t.co/zoWJf
    61k61z61k61zがリツイート
  • 無事艦これコラボのカレーパンも買えた( ´艸`)コスあるから甘い物控えなきゃだしシュークリームはやめた……
  • @K_KAEDE1220 素人目にはまだまだがよくわからん。 今月ねー! なんかシフォン作れば卵黄あまるかと思ってたんだけど、使いきるレシピだったからシュークリームも考えてたけど悩みちゅー。
  • シュークリームが呼んでる…?
  • RT @GORIOKAMA: メリープのシュークリーム #ポケモン版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負 https://t.co/PCCheYqsjM
    pelletsmgmgがリツイート
  • RT @yugepo: アンさんとの料理配信おわりっ! ありがとうございました~ 両枠とも楽しく二人で料理ができたはずだ! うちの枠では冒険してシュークリームを作りましたが成功したんじゃないでしょうか! 写真はインスタへ
    1141Charlotteがリツイート