シュークリーム 100g

シュークリーム 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 250 55 8.1 1.8 14.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 21.6 微量 微量 0.7 47
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 1.2 100 95 110 10
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
370 微量 0.05 0.24 0.1 0 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

シュークリーム

シュークリーム Twitter

  • フェーベ)ブラウスのヨーク線にベルベット・リボンをあしらうのって…シュークリームにカレーライスをかけたようなものかしら
  • 部長がビアードのシュークリーム買ってきてくれた美味しい
  • シュークリーム😋🍽 https://t.co/CbV9MbQosL
  • @taro_saitosan ののっちはキャプテンとイチャイチャしたオルタナをシュークリームの具にしそうですよね
  • 帰宅が遅い日が続くと美風の機嫌が悪くなる。本人はそれを隠そうとしているし、不機嫌だなどとは口にしないがな。だが仕事を疎かにすることは出来ん故、帰宅したら美味しいシュークリームを添えて、目一杯構ってやるようにしている。
  • RT @another_tokyo: 福島県いわき市「白土屋菓子店」の特大ジャンボシュー(1166円)がデカい!一般的なシュークリーム20個分ほど。サクサクの皮と冷たくて甘い生クリームが最高。デカいだけじゃなく美味い!食べ終わったらパウダーシュガーで服が真っ白だった。 http…
    love_jun1126がリツイート
  • RT @another_tokyo: 福島県いわき市「白土屋菓子店」の特大ジャンボシュー(1166円)がデカい!一般的なシュークリーム20個分ほど。サクサクの皮と冷たくて甘い生クリームが最高。デカいだけじゃなく美味い!食べ終わったらパウダーシュガーで服が真っ白だった。 http…
    coconots_dappiがリツイート
  • シュークリームが好きなんだよねー
  • エクレアじゃなくてシュークリームだよね☆
  • あそこにシュークリームが!! ……と思ったら石か。
  • シュークリーム食べたい。
  • ★元気がない時はいちごうゆとシュークリーム!w
  • @mashiro_x あれ?捕まえられたはずなのに私いつの間にか解放されてしかもシュークリーム貰ってる?!w ありがとーおいしー(*>ω<)(美味しい気分)
  • RT @another_tokyo: 福島県いわき市「白土屋菓子店」の特大ジャンボシュー(1166円)がデカい!一般的なシュークリーム20個分ほど。サクサクの皮と冷たくて甘い生クリームが最高。デカいだけじゃなく美味い!食べ終わったらパウダーシュガーで服が真っ白だった。 http…
    mitchan_sweetがリツイート
  • チビじょば、シュークリームを食べる時にクリームまみれになっていそう…
  • RT @711SEJ: \9月29日7時11分/ 9月29日は #洋菓子の日 🍰 ロールケーキやシュークリームにエクレア♪セブン-イレブンには自慢の洋菓子が盛りだくさん! あなたの一番好きな洋菓子をリプライで教えてください(´▽`*) #711時報 https://t.co
    niDQ9WcUnXDh4lEがリツイート
  • RT @another_tokyo: 福島県いわき市「白土屋菓子店」の特大ジャンボシュー(1166円)がデカい!一般的なシュークリーム20個分ほど。サクサクの皮と冷たくて甘い生クリームが最高。デカいだけじゃなく美味い!食べ終わったらパウダーシュガーで服が真っ白だった。 http…
    tori_punがリツイート
  • 喉が痛い 風邪になる前に薬買いにきました 清澄白河 シュークリーム専門店 パータシュー パリパリサクサク生地にシュークリームは三種類 カスタード、和風クリーム、9月限定りんごカスタード これで喉の痛みと風邪予防はバッチリ https://t.co/KfmS3JPvS2
  • RT @another_tokyo: 福島県いわき市「白土屋菓子店」の特大ジャンボシュー(1166円)がデカい!一般的なシュークリーム20個分ほど。サクサクの皮と冷たくて甘い生クリームが最高。デカいだけじゃなく美味い!食べ終わったらパウダーシュガーで服が真っ白だった。 http…
    pptowrdがリツイート
  • @ri1_de9 カツが残念なシュークリームで、マンゴーの味が薄くて下は生クリームとポン菓子とアイスとスポンジの暴力です…あと意外と量が多い…
  • RT @another_tokyo: 福島県いわき市「白土屋菓子店」の特大ジャンボシュー(1166円)がデカい!一般的なシュークリーム20個分ほど。サクサクの皮と冷たくて甘い生クリームが最高。デカいだけじゃなく美味い!食べ終わったらパウダーシュガーで服が真っ白だった。 http…
    opanxxxdamがリツイート
  • @fgkogil (しゅっ)(丸まった状態で腕だけ伸ばしシュークリームを取って口に入れ)(もごもご)
  • 1回シュークリームの皮だけ焼いて何段にも重ねて食べたけどそのまずいこと不味いこと_(:3 」∠)_カスタードが入ってるくらいがちょうどええ...
  • RT @another_tokyo: 福島県いわき市「白土屋菓子店」の特大ジャンボシュー(1166円)がデカい!一般的なシュークリーム20個分ほど。サクサクの皮と冷たくて甘い生クリームが最高。デカいだけじゃなく美味い!食べ終わったらパウダーシュガーで服が真っ白だった。 http…
    halkanataがリツイート
  • RT @another_tokyo: 福島県いわき市「白土屋菓子店」の特大ジャンボシュー(1166円)がデカい!一般的なシュークリーム20個分ほど。サクサクの皮と冷たくて甘い生クリームが最高。デカいだけじゃなく美味い!食べ終わったらパウダーシュガーで服が真っ白だった。 http…
    hitotoronがリツイート
  • @__12a_ 最初、こういう石を意識したその場所ならではのシュークリームなのかと思っちゃいましたw美味しそうですね(^_^)
  • @mashiro_x 安静にシュークリームたべる!← 24個セットwwwwそんないらないwwwww ねぇ今日スプラやる??((*゚∀゚))
  • RT @another_tokyo: 福島県いわき市「白土屋菓子店」の特大ジャンボシュー(1166円)がデカい!一般的なシュークリーム20個分ほど。サクサクの皮と冷たくて甘い生クリームが最高。デカいだけじゃなく美味い!食べ終わったらパウダーシュガーで服が真っ白だった。 http…
    yrnyrnnnがリツイート
  • @zc32s_shinomi 千葉銀行いった帰りにビアードパパのシュークリーム買ってるなう
  • RT @another_tokyo: 福島県いわき市「白土屋菓子店」の特大ジャンボシュー(1166円)がデカい!一般的なシュークリーム20個分ほど。サクサクの皮と冷たくて甘い生クリームが最高。デカいだけじゃなく美味い!食べ終わったらパウダーシュガーで服が真っ白だった。 http…
    pokoinu2012がリツイート