揚げせんべい 100g

揚げせんべい 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 480 4 5.9 0 20.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 67.9 0.3 0 1.5 4
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
70 0.2 480 44 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 6 0.04 0.01 0.6 0 1.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

揚げせんべい

揚げせんべい Twitter

  • 帰りのフェリーの中で島うどん頼んでみたら 小豆島の揚げせんべいが上に乗っててうどん県に居て初めて食べたけど想像以上にうどんと相性良くて意外すぎた(*'ω'*) https://t.co/0cZUqeWP26
  • から揚げの衣はせんべいで
  • 夜ご飯健康志向でヨーグルトと悪魔が囁いてしみせんべい3枚食べたっきりだから…唐揚げ浴びたい……
  • 揚げせんべい10g[46]、カニたま(2)あんかけ[340]、キューピーディフェ[48]、スパゲッティー(ナポリタン)[620]、昆布つゆ(大さじ3)[48]、 おすすめ低カロリーダイエット https://t.co/QwOGHOs8h3
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    chibikkoGANG1がリツイート
  • @aoixtomo おにぎりせんべいよりぼんち揚げのがよく見るのよね!ぼんち揚げ大好きマン
  • せんべい・揚げせんべい 1枚 10gの場合 47Kcal・塩せんべい  1枚 10gの場合 37Kcal
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    Tamanoumi2がリツイート
  • @gg_8267_YoonSic ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"( ˙༥˙ )ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" お気に入りもぐもぐです😊 唐揚げ、イカ焼き、ミルクせんべい 絶対たべましゅお( ͡° ͜ʖ ͡° )ノ🦑
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    Cynthia94288790がリツイート
  • シロギスの天ぷら、骨せんべい(2枚目上)、唐揚げ(2枚目下) いただきまーす!! https://t.co/iiNi3ezWbD
  • 7/23 朝 マンゴーヨーグルト 食パン1枚 ジャム 昼 ご飯 味噌汁 野菜揚げ浸し せんべい 夜 揚げ浸し野菜のせ素麺 鯖味噌 納豆1/2 雪見だいふく フォカッチャ https://t.co/sMa6oVQxOq
  • 朝 おにぎり 昼 ご飯、唐揚げ、野菜サラダ 夜 シチュー、アジの開き、野菜サラダ 炭酸水、ルイボスティー、ちんすこう、せんべい1枚 始業前から仕事が入り、昼休憩もまともに取れず、最後までバッタバタ。そりゃ〜、帰りたくなるわ
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    pipipotiがリツイート
  • う! ヒレ揚げちょううまい。骨せんべいの代わりたり得る。 うなぎは白焼きとタレの二段構え。 うまーい😋 https://t.co/BZcE4ZBZOT
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    Osake_DOSukebeeがリツイート
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    yutapon95461483がリツイート
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    xstgn931がリツイート
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    aaaa_32366がリツイート
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    lovinchinがリツイート
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    KvMnXIyZoq5TfMFがリツイート
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    mGATW5Igo3ZDoq0がリツイート
  • まるごう、入ってすぐにお得用揚げせんべい積上げて置くのほんと辞めてほしい。 食べたい。
  • 夕ご飯 きゅうり、トマト、チーズせんべい、キムチ納豆 厚揚げは残しました😂 https://t.co/gibwPXih3Z
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    kassy0627がリツイート
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    GuitarUchiがリツイート
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    checkmatecooperがリツイート