あられ 100g

あられ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 381 4.4 7.8 0 1.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 84 0.3 微量 2.1 8
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
100 0.4 680 110 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.09 0.05 1 0 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あられ

あられ Twitter

  • #今日のハイライト 富山に来たらこれ、冬季はやってないですけどペアでこれをやってみてくださいね! あとこのビーバーという揚げあられのお菓子が売っていました。これねイレブンや地元のスーパーでも売っていたので人気なんかなぁ? 富山市… https://t.co/88w3zoNSTY
  • あられさん最高すぎた()
  • 逃げ恥見ながらカレーあられポリポリ摘む、私の年末が始まった〜!逃げ恥なつかしい…
  • @araresan120 仕事の時間中いじれないからオート券補給できなかったぁ!! せっかくあられさんのペットの恩恵受けてたのに!ww
  • 【#今日の逸品 】 #大丸 #湘南せんべい #うるち米 #コシヒカリ #国産丸大豆醤油 #湘南 #茅ヶ崎 #名物 #手作り #せんべい #おかき #あられ #手土産 #ギフト #プチギフト #贈り物 #お茶菓子 #おやつ… https://t.co/kcRDD1OkYK
  • RT @taa_17gene: 数原くんがお風呂上がりバスタオル2枚使う話、やめてくれ〜!って言う数原くんも片寄くんの大爆笑もあられおのえ"ー!え"ー!もかわいい https://t.co/L0zPkpNtu3
    LlZQXrAw9lTQfrCがリツイート
  • 今波早稀 1 まるみ 1 葉瀬川 1 月出彩伽 1 あめ・あられ 1 airi 1 山形りお 1 ずみを 1 柿沼なつみ 1 美桜 1 はやな 1 みゆな 1 三阪咲 1 いまおかみく 1 RIKA 1 犬塚ヒカリ 1 アマイワナ… https://t.co/UbXFa0x3gp
  • @highxmax ほんとそれだよwwwwwwwwwwwwモブおじさんのおかげであられもないぐちゃぐちゃにされた推しの姿を拝めたりとか、すったもんだの末にカップル成立とか感謝しかないわwwwwwww😇😇🙌🙌
  • @hamatyan3681 おー!すごい! こちらはまだ雪は降ってないかな… みぞれやあられは降っているのだけども( ´・ω・`)
  • ジョナディオのあられもないエッチなやつをベッターにぶち投げたい(そんなもの描いていない)
  • バイバニラまずいね ここであられが出ると枯らすまで顔作れないし
  • @sakanakun_2nd これでさかなのあられもない姿が丸わかりだ!
  • あられと私もインスタばえじゃない ただの馬鹿って言った https://t.co/srRYbCcqiq
  • 5回目で、ザマゼンタで、やっと倒せた😥…個体値よし、粘ったかいがあった✨😁 あられ&ふぶき(全体)攻撃、強烈過ぎる😖 https://t.co/jifs1PSsIC
  • @Rain_iscream みちるさんこんばんは!ねじ込まないでください......! この揚げあられは全て私のものです。独占します(*´-`)
  • RT @kinako_nekoblog: ドクタースランプもなかちゃん(•ᴗ•)❤️ もなかを保護したとき、名前をあられにしようかと考えてたんですけど、きなパパが気づいたらもなかと呼んでたのでもなかになったのでした😂❤️ #きなちょのおうちのもーにゃん https://t.
    ainappoがリツイート
  • RT @miz_1001: 1. ヒガシマルのあげない唐揚げ粉。あられが香ばしく、揚げてないのに揚げた味がする。味付けも美味しい。鳥もも肉切ってあるやつ買ってきて、まぶして、フライパンで揚げ焼きにするだけ。つけおきもない。自分で一から唐揚げする気力が消え失せた。
    shin_bashiがリツイート
  • 揚げあられを食べています。手が止まりません。
  • @zuccherofugo フーゴさん、あられもないお姿〜 平和だね〜^_^
  • @CafeLatte_moka その推したち全員あられもない姿になってたことは知らない方が幸せだろう...←
  • @tokodreams あられもない姿のリーチマイケル
  • @Hailstone_123 あられがフヤフヤに染まった笑笑
  • RT @purple10220424: 久しぶりの訪問🍜 澄んだ雑味のない 出汁の効いたスープに プリッとした縮れ麺と 色鮮やかなぶぶあられが映える あっさり塩ラーメン🍜 個性的な竹燻製のチャーシューは 相変わらずの美味さ✨ 【玉響刈谷店】愛知@刈谷 竹燻製麺 https://…
    yuzuyyhhがリツイート
  • RT @Kyomin71267042: タカハシサイクルのエプロン応募 ①自転車屋さんの高橋くん  松虫あられ先生 ②#自転車屋さんの高橋くん ③花火でかき消させた言葉を何とか読めないか必死で拡大してました🤣w 物語が進展していって欲しいけど、長く読みたいからゆっくりでもいいの…
    umaco0303がリツイート
  • 1. ヒガシマルのあげない唐揚げ粉。あられが香ばしく、揚げてないのに揚げた味がする。味付けも美味しい。鳥もも肉切ってあるやつ買ってきて、まぶして、フライパンで揚げ焼きにするだけ。つけおきもない。自分で一から唐揚げする気力が消え失せた。
  • ぐんまちゃん家にて、お正月らしく七福神あられを購入🎍 そして、館林の「GRANDZERO」さんのレザーキーホルダー。 (色は迷わず緑💚笑) https://t.co/4982OEHBMN
  • @Dedicatus548 あられ降ったくらいやねー まともなのは全然
  • @tonkatsu0209 んちゃ! とん…あられちゃん💖
  • @arare_craft あられさん、おめでとうございます🥰いつも癒されています💓またお会いできる日を楽しみにしています...!