あられ 100g

あられ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 381 4.4 7.8 0 1.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 84 0.3 微量 2.1 8
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
100 0.4 680 110 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.09 0.05 1 0 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あられ

あられ Twitter

  • 都内某民泊施設内の風呂を盗撮したエロ動画 あられもない姿を盗撮された美女60人の記録 https://t.co/99bbQqGhWS
  • RT @TotsugekiLaser: 新幹線グランクラスマジでやばい なんかいきなりお姉さんがきて、ドリンクの注文を聞かれる そのあと軽食はどうだと、軽食の写真をみせられる 料金が書いてないから、「これ、お代は?」と聞くと、「サービスでございます」と答えられる さらに、お茶菓…
    si_noaがリツイート
  • https://t.co/md0n9QaUtZ  田舎あられであられ茶づけ。
  • あっ、あられ降ってきた。
  • @koseichqn あられちゃん😭ただいま☺️
  • ぼくは外に行ってプラスチックのはこを地面において、氷のつぶをためた。つぶはどんどんふってきた。そのつぶは雪のような白いつぶで、あられの直けいは5mm以下だった。百科事典で調べたら5mm以上が「ひょう」で、5mm以下が「あられというとあった。
  • モーティマー、いつもの流れでレストラン桜横に行ったらあられ照り焼きチキンレッグなくなってて悲しみのあまり死ね
  • いっとくが僕はドSだ これ以上仲間を犠牲に…ていうかあられもないポーズにされたくなかったら言う通りにしなさい
  • 【拡散OK あられニュース】|ω◯)/イー! 6月1日、工作員東北詰所仙台支部に #デマリン の制御棒でお馴染みのかうぼーやがやって来た! その時の様子→https://t.co/f6R7Fnm7EL 牛タン屋→… https://t.co/BnHmJFY9Lp
  • あられくんを登録しよう!あられくんを登録しよう!あられくんを登録しよう!あられくんを登録しよう!あられくんを登録しよう!あられくんを登録しよう!あられくんを登録しよう!あられくんを登録しよう!あられくんを登録しよう!あられくんを登録しよう!あられくんを登録しよう!
  • RT @TotsugekiLaser: 新幹線グランクラスマジでやばい なんかいきなりお姉さんがきて、ドリンクの注文を聞かれる そのあと軽食はどうだと、軽食の写真をみせられる 料金が書いてないから、「これ、お代は?」と聞くと、「サービスでございます」と答えられる さらに、お茶菓…
    32k8utoがリツイート
  • 巳夜:雪がちらついてご機嫌な逢魔が口ずさんだ歌。 逢魔「ゆきやこんこん あられやこんこん 降っても降っても ずんずんつもる♪ 山も野原も 駆けずり回り 枯れ木残らず ぶち燃やす~」 後半なにが起こった。
  • 「その話をして、ちゃんと聞き返してきたのは、君が初めてだ」「じゃあ、あなたは女運が悪いですね」私が切なさを隠してからかうと、あなたは真顔で、そうかもな、と呟いた。(『あられもない祈り』より)
  • あられもない【あられもない】...1 あるはずがない。考えられない。とんでもない。 2 そうあってはならない。ふさわしくない。はしたない。特に、女性の態度や振る舞いについていう。
  • あられ「ロイヤルの者いいなあ」 ゆこむら「月600円だよ」 あられ「月600ま、ん…」 ミズハ「ろっぴゃくまん!?!?!?!??」
  • お湯を注いで食べれるおしるこらしいんだけど食べ方知らんくてめっちゃ中のお餅摘んで食べてた。一緒に入ってるあられとか粉もばりばり食べてたわ。半分食べてから気付いた。いやもっと早くに可笑しいと思えよどうもあほです https://t.co/NJ4VXFd8Q7
  • 今月誕生日って事でKさんに頂いたあんこあられと、アシスタントちゃんも「今月お誕生日ですよね」とクッキーを。有り難い。なにより気持ちが本当に嬉しい! https://t.co/W8jY5h0LJG
  • マミゾウさんに姿形そっくりに化けられて人里であられもない姿晒されちゃう早苗さん可愛い
  • 夕飯を食べてから寝て、起きて、ひなあられを食べたんだけど、まだ小腹が減っています。とはいえあまり食べるとぽんぽんペインになるのです。
  • @chessppp4 ありがたいです……!私もあられさんのイラスト可愛くてとってもすきです! こちらこそこれからも浴びさせてください!!!!!!!!
  • @cute_anri にゃ…にゃんこの…おててと…おてての谷間が…!!み、みりょくていすぎる…!!!ぱふぱふ希望…希望ですにゃんこ…!おなかのとこの毛が短くてあったかいところにも…思わず触れたい…!!!あられもない…!!
  • こんな時間にカップラーメンとひなあられ。痩せたい気持ちと食べたい欲が全く比例しない( ˘꒳​˘)
  • RT @TotsugekiLaser: 新幹線グランクラスマジでやばい なんかいきなりお姉さんがきて、ドリンクの注文を聞かれる そのあと軽食はどうだと、軽食の写真をみせられる 料金が書いてないから、「これ、お代は?」と聞くと、「サービスでございます」と答えられる さらに、お茶菓…
    GRS214_AEZRHがリツイート
  • あられもない姿だと思った人はRT。 拡散大歓迎 #美人 #壇蜜 さん。可愛いと思ったら遠慮なくRTして下さい。 https://t.co/jCVQWZyJRz
  • ⑥ 「あられ」
  • あられ:モスでトレイを手にしたまま派手に転んだことがある。ミンチョが飛んできて「大丈夫!?受身取れた!?怪我ない?受身取れた?」なぜかわたしよりミンチョが混乱してて、やたら受身の有無について聞かれて困った。