あられ 100g

あられ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 381 4.4 7.8 0 1.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 84 0.3 微量 2.1 8
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
100 0.4 680 110 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.09 0.05 1 0 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あられ

あられ Twitter

  • ホイップクリームとかあまり好きでない🚬が🌸の影響で和菓子を食べるようになると私が萌える おかきとかあられとか煎餅とか 甘さ控えめの草餅とか 🌸の恋人になって初めて日本茶の美味しさを知る🚬
  • @o3oo3oowo ひなあられ!!
  • ひなあられさんのㄘんㄘんは21.2cmです https://t.co/Po2h9QR0Gt https://t.co/Do1DfNPe5Y
  • ひなあられは叫んだ! メリー・クリシリス!! (ちゃんと言えたら素敵なXmasが待ってるよ🎄🎅) https://t.co/bNQSNro7cn
  • 5121分隊提督には 友人…最上 母…霰 姉…大和 妹…千代田 恋人…飛鷹 浮気相手…比叡 秘書艦…港湾棲姫 がぴったりです。 https://t.co/Pqi4I53Qll ワイ内通者? 母「あられ」だよね?画面だとよく見えないから気にしてなかったけど
  • RT @yuji58: こんにちは。ゆかりも好きだけど、子供の頃から純米せんべいが好物です(写真はHPから拝借)。いくらでも食べられて危険。常総市に工場があり、割れたものとか破格で買えて危険。あとは母が餅から作る揚げあられ。最高!晩酌の際、目の前にあると超危険です(笑) #wh
    sakuraikanonsenがリツイート
  • ひなあられの精霊バランス 光:過剰 闇:多量 炎:微弱 風:普通 水:微弱 地:少量 と、なりました。 #あなたの精霊バランス診断 https://t.co/fqOvEnRvnr
  • あられもない姿だと思った人はRT。 #グラビア #藤田恵名 https://t.co/QF25BnO4VQ
  • ゆきやこんこ、あられやこんこ……寒い【冬】
  • @kdmk_51 黒わらび餅?にソフトにあられ🎵美味しいし景色良いし😃最高です❗
  • 女「すいませーん、写真撮ってもらっていいですかぁー?」ミ「いいですよ!撮りまーす!」女「綺麗な写真撮ってくださいねぇーウフフ!」ミ「あ、じゃあ皆さん画面から外れてもらっていいですか?ハイ!あられ笑って!」あ「なんで!?」ミ「綺麗な写真って言われたからだよ!」
  • @Eugeo_sao_uw なんでや。(ぁ そういえば、ユージオに俺の寝顔今日ガン見されてた気がするんだけど。(あられもない疑いを投げ掛け、とある趣向を騒がせるキリト
  • @miyuhei232503 @john__6969 感謝感激因果あられ。゚(゚^ω^゚)゚。 https://t.co/7yaQiTXhnX
  • @8lAKmWwXKcMoalp マスコットは未開封なのですが…外装箱は開封した際にあられもない破れ方になってしまいましたので、処分せざるを得なく…💦マスコットのみの配送になってしまいますが…そ、それでも大丈夫でしょうかっ⁉️💦私… https://t.co/ED7Jg4DoIz
  • @milkgivi 和スイーツ? あられ乗ってるの? 可愛い😍
  • 理系48%:「ひょう」と「あられ」の境目となる直径 3ミリ 5ミリ● 9ミリ 7ミリ
  • RT @miyazonoame: 雪やこんこ〜あられやこんこ〜 金士(賢王投影 https://t.co/oBCbngmuYi
    yuge_grrrrがリツイート
  • RT @miyazonoame: 雪やこんこ〜あられやこんこ〜 金士(賢王投影 https://t.co/oBCbngmuYi
    nanami_fate70がリツイート
  • @ooshitaren 流石はバージル…鉄壁のガード…それを崩してあられもない姿を見れるのはダンテだけって事ですかね… ちなみにさっきのスカーフの下の首筋画像がエロすぎて下半身のダンテがスタンドアップしました(^ω^)
  • @arar_eli あられさーん!お疲れ様です🙇 見たかもしれないけど!!Twiineの一色葵のプロフィールが可愛いから送りつけときます!! https://t.co/7CplGt9vxS
  • RT @miyazonoame: 雪やこんこ〜あられやこんこ〜 金士(賢王投影 https://t.co/oBCbngmuYi
    queenofforsakenがリツイート
  • RT @miyazonoame: 雪やこんこ〜あられやこんこ〜 金士(賢王投影 https://t.co/oBCbngmuYi
    miyazonoameがリツイート
  • 今日もお聴き頂きメッセージも有難うございました。暖か~~くしながら「おかき、あげせん、あられ」をおやつに、お茶に、お酒にあわせて頂きたいかと・・でもカロリーが・・(>_<)ということで、皆様冷え込んできていますので、体調に気を付け… https://t.co/0lKIY98PGa
  • dq_hagure あられ
  • 【#里親募集中 #あられ】 #ロシアンブルー ♀ 2012.3.20生 キリッと凛々しいお顔のあられちゃん。 人懐こく、撫でるとスリスリ 手に頭を擦り寄せてくれました🐱 店舗移動の可能性もございます為 お問い合わせの上 面会… https://t.co/cp0RBuo7Hm
  • 美味しすぎて薬研を出す間もなく秒で胃に消えた清水一芳園さんの漬けまぐろ丼。 後半はお出汁を入れてお茶漬け風にしてお召し上がりくださいって言われたのに危うく全部丼のまま食べきるところだった。 あられとわさびは入れ放題なので無限さくさ… https://t.co/11lgJ9uIRs
  • 作業の後、元気いっぱいな子猫軍団が労って?くれました。 途中であられちゃんとムッシューくんも仲間入り! LOVE&Co.(@loveandco_)さんにはこんなに魅力的な成猫さんもいますよ! #loveandco_ararehttps://t.co/bOkEabUzcG
  • (杜若は黄色の雛あられを優先的に食べている。拘りがあるようだ。)
  • @alaska5mgNaO @cyberme0321 @soraru_red @akatsuki_3rd すごい! 私の知る限り紅月さんと月あられさんと私の3人です!
  • 11/16 13:00 望月あられさん出演作品情報 ☆☆☆ ▼@Arare_mochiduki @sodcreate▲ ▽ ◇出演者:#望月あられ ◇監督:#ラムチョップ ◇メーカー:SODクリエイト △ ▽△ https://t.co/CY6VYihZpJ