源平豆 100g ｹﾞﾝﾍﾟｲﾏﾒのカロリー・栄養ダイエット

源平豆 100g

源平豆 100gのカロリー・栄養

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	426	1.6	11.8	0	7.8

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	75.6	1.5	微量	1.7	85

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
170	3.1	微量	570	0	微量

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
微量	微量	0.13	0.05	0.3	0	0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

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RT @sach0405: おはようございます今日は節分です改憲は外護憲は内…と豆まきをします若桜友苑の源平咲きの梅今年も見に行きます練習機等の飛行機に乗せられ出撃させられた若い方々に頭を下げ手を合わせたい若い人の命を粗末にしてはならないと思います #…
2023-02-03 03:56:18
shinganjojuがリツイート
RT @sach0405: おはようございます今日は節分です改憲は外護憲は内…と豆まきをします若桜友苑の源平咲きの梅今年も見に行きます練習機等の飛行機に乗せられ出撃させられた若い方々に頭を下げ手を合わせたい若い人の命を粗末にしてはならないと思います #…
2023-02-03 12:22:27
VNKfSdcL9wa1T2wがリツイート
RT @sach0405: おはようございます今日は節分です改憲は外護憲は内…と豆まきをします若桜友苑の源平咲きの梅今年も見に行きます練習機等の飛行機に乗せられ出撃させられた若い方々に頭を下げ手を合わせたい若い人の命を粗末にしてはならないと思います #…
2023-02-03 11:45:25
yaikolove0211がリツイート
RT @sach0405: おはようございます今日は節分です改憲は外護憲は内…と豆まきをします若桜友苑の源平咲きの梅今年も見に行きます練習機等の飛行機に乗せられ出撃させられた若い方々に頭を下げ手を合わせたい若い人の命を粗末にしてはならないと思います #…
2023-02-03 09:07:25
aokagekakeru803がリツイート
RT @sach0405: おはようございます今日は節分です改憲は外護憲は内…と豆まきをします若桜友苑の源平咲きの梅今年も見に行きます練習機等の飛行機に乗せられ出撃させられた若い方々に頭を下げ手を合わせたい若い人の命を粗末にしてはならないと思います #…
2023-02-03 08:54:19
ulXFPxfFroLm7flがリツイート
RT @sach0405: おはようございます今日は節分です改憲は外護憲は内…と豆まきをします若桜友苑の源平咲きの梅今年も見に行きます練習機等の飛行機に乗せられ出撃させられた若い方々に頭を下げ手を合わせたい若い人の命を粗末にしてはならないと思います #…
2023-02-03 08:12:14
ZcHfusA4YQVdbqHがリツイート
RT @sach0405: おはようございます今日は節分です改憲は外護憲は内…と豆まきをします若桜友苑の源平咲きの梅今年も見に行きます練習機等の飛行機に乗せられ出撃させられた若い方々に頭を下げ手を合わせたい若い人の命を粗末にしてはならないと思います #…
2023-02-03 08:01:17
BOO20181010がリツイート
おはようございます今日は節分です改憲は外護憲は内…と豆まきをします若桜友苑の源平咲きの梅今年も見に行きます練習機等の飛行機に乗せられ出撃させられた若い方々に頭を下げ手を合わせたい若い人の命を粗末にしてはなら… https://t.co/LoRVdOtchN
2023-02-03 07:57:47