しおがま 100g

しおがま 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 356 10 2.3 0 0
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 85.4 0.1 微量 1.7 2
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
27 0.1 610 29 0 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
0 微量 0.03 0.01 0.3 0 1.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

しおがま Twitter

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    2023-04-14 08:18:07
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    2023-04-14 08:08:52
    TomoNatsuGamingがリツイート
  • RT @RenoReraTV: ＼本日「れのれらRadio」2回目放送／ あの13万回再生されてる 「涙涙の卒業式」の動画の裏話も…😁 しおがまコミュニティラジオ78.1FM （@781fm ） インターネットラジオ「リスラジ」 https://t.co/3kN4M45gL…
    2023-04-14 08:07:47
    a_take23がリツイート
  • ＼本日「れのれらRadio」2回目放送／ あの13万回再生されてる 「涙涙の卒業式」の動画の裏話も…😁 しおがまコミュニティラジオ78.1FM （@781fm ） インターネットラジオ「リスラジ」… https://t.co/rwvCVfgWfh
    2023-04-14 08:07:16
  • RT @kunozan_toshogu: 境内の鹽竈(しおがま)桜と八重桜が満開です。12月の寒桜の開花から始まった境内の桜の開花リレーも、いよいよ最後となりました。 写真の緑色の花は「オオデマリ」です。 #久能山東照宮開花情報🌸 https://t.co/sek1n2qrKP
    2023-04-14 08:00:32
    030_mjがリツイート
  • RT @kunozan_toshogu: 境内の鹽竈(しおがま)桜と八重桜が満開です。12月の寒桜の開花から始まった境内の桜の開花リレーも、いよいよ最後となりました。 写真の緑色の花は「オオデマリ」です。 #久能山東照宮開花情報🌸 https://t.co/sek1n2qrKP
    2023-04-14 07:53:38
    KonokaMjがリツイート
  • RT @Pamelanlan: しおがまさま神々の花灯り🌸 今年は行きたいな、3年ぶりに。 体力残ってれば…の話ですけど （前日東京） まあでも夜だし大丈夫かな シュユちゃんRTありがとう😊
    2023-04-14 06:08:57
    shiogamalifeがリツイート
  • RT @n_yanyanya: 1年ぶりのしおがまさま https://t.co/cq08hZSaLp
    2023-04-14 06:00:45
    shiogamalifeがリツイート
  • RT @kunozan_toshogu: 境内の鹽竈(しおがま)桜と八重桜が満開です。12月の寒桜の開花から始まった境内の桜の開花リレーも、いよいよ最後となりました。 写真の緑色の花は「オオデマリ」です。 #久能山東照宮開花情報🌸 https://t.co/sek1n2qrKP
    2023-04-14 01:56:17
    kyxxxstがリツイート
  • RT @kunozan_toshogu: 境内の鹽竈(しおがま)桜と八重桜が満開です。12月の寒桜の開花から始まった境内の桜の開花リレーも、いよいよ最後となりました。 写真の緑色の花は「オオデマリ」です。 #久能山東照宮開花情報🌸 https://t.co/sek1n2qrKP
    2023-04-13 11:50:09
    yohmii8がリツイート
  • RT @kunozan_toshogu: 境内の鹽竈(しおがま)桜と八重桜が満開です。12月の寒桜の開花から始まった境内の桜の開花リレーも、いよいよ最後となりました。 写真の緑色の花は「オオデマリ」です。 #久能山東照宮開花情報🌸 https://t.co/sek1n2qrKP
    2023-04-13 11:39:35
    torakonがリツイート
  • RT @kunozan_toshogu: 境内の鹽竈(しおがま)桜と八重桜が満開です。12月の寒桜の開花から始まった境内の桜の開花リレーも、いよいよ最後となりました。 写真の緑色の花は「オオデマリ」です。 #久能山東照宮開花情報🌸 https://t.co/sek1n2qrKP
    2023-04-13 10:22:20
    hijiri26417228がリツイート
  • しおがまさま神々の花灯り🌸 今年は行きたいな、3年ぶりに。 体力残ってれば…の話ですけど （前日東京） まあでも夜だし大丈夫かな シュユちゃんRTありがとう😊
    2023-04-13 10:18:03
  • RT @s_style: 【桜と光の競演！】しおがまさま神々の花灯り https://t.co/zxzzstH06P
    2023-04-13 10:14:09
    Pamelanlanがリツイート
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    2023-04-13 07:40:10
    AC6020がリツイート
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    2023-04-13 06:42:04
    sunamajiko62がリツイート
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    2023-04-13 06:33:46
    akatombow7がリツイート
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    2023-04-13 06:18:49
    fuchifuchi34345がリツイート
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    2023-04-13 06:12:59
    rosyb_1224がリツイート
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    2023-04-13 06:11:18
    fvK2mjZfygebsBlがリツイート
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    2023-04-13 06:04:59
    yoiyo414がリツイート
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    2023-04-13 05:53:48
    akizukiippoがリツイート
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    2023-04-13 05:20:07
    KITA_TOMOkunがリツイート
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    2023-04-13 05:19:50
    tVYygmxsEBcNS1qがリツイート
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    2023-04-13 05:13:51
    miwacan20012がリツイート
  • RT @kumagaiya: ただ今ホームページからのご注文限定で餡入りしおがま（白）を通常の半額にてご奉仕致しております。 数量達し次第終了となりますのでお早めにどうぞ！ ↓↓↓↓↓↓↓↓ https://t.co/yXuMXudzBo https://t.co/2QdVR…
    2023-04-13 05:02:17
    inuwashi_10がリツイート
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    tas_Xmof115がリツイート
  • RT @shiogamayeg: 【告知】第40回しおがま市民まつり 日時:4月23日(日)10時から15時 場所:JR仙石線 本塩釜駅前 問合せ先:塩釜商工会議所青年部 第40回しおがま市民まつり実行委員会 4年ぶりに会場が本塩釜駅前に戻ってきます ～公道にプロレスリングが出…
    2023-04-13 04:54:26
    tokumikazukiがリツイート
  • RT @kunozan_toshogu: 境内の鹽竈(しおがま)桜と八重桜が満開です。12月の寒桜の開花から始まった境内の桜の開花リレーも、いよいよ最後となりました。 写真の緑色の花は「オオデマリ」です。 #久能山東照宮開花情報🌸 https://t.co/sek1n2qrKP
    2023-04-13 04:14:00
    _lovejsosweet_がリツイート
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    2023-04-13 03:58:14
    houkaku_takanoがリツイート