ごかぼう 100g

ごかぼう 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 384 10 10.2 0 5.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 71.4 1.2 微量 1.3 60
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
140 2.3 1 480 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.2 0.07 0.7 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ごかぼう

ごかぼう Twitter

  • 転職を ごきぼうですか?
  • 「まんがイラスト ぼうごなつこのページ」から拝借 はてさてどこまで漏れ続けるのでしょうか 「音声データー流出」 - 裾野市議会議員 岡本かずえのひまわり畑 カバもいる - Yahoo!ブログ https://t.co/dHYXWvEa1g #ブログ #雑録帳
  • RT @masa_aap0201: 昨年のびんぼう第二弾? そうか…。そう来たか…。 (画像一部モザイク処理してますw) カップのお持ち帰りは、お姉さんに言うたらキレイに洗って袋に入れてくれるご丁寧さ💕 そして、メニューの片隅を私は見逃してない! @TRC_NUchaya #…
    YokoKeiteeがリツイート
  • RT @masa_aap0201: 昨年のびんぼう第二弾? そうか…。そう来たか…。 (画像一部モザイク処理してますw) カップのお持ち帰りは、お姉さんに言うたらキレイに洗って袋に入れてくれるご丁寧さ💕 そして、メニューの片隅を私は見逃してない! @TRC_NUchaya #…
    m_ohtamanがリツイート
  • @tetoi_tl #今日のデラシネ 少し影のあるぼうやが今日は女の子と良い雰囲気なのを見かけた。良いことだ。旅の話ができないのは、少し寂しいけれど。誰を巻き込もうか。ちょうどいいところに将来の悪の総統が歩いている。さんごでできた城の話でもしよう。
  • @0w0m0w ごかぼうとは…?
  • この おしゃれなかごは cafeに併設(へいせつ)されてる 小さな手作り工房(こうぼう)で お店のオーナーが手作りで作った かご https://t.co/6xjZEbky2x
  • RT @masa_aap0201: 昨年のびんぼう第二弾? そうか…。そう来たか…。 (画像一部モザイク処理してますw) カップのお持ち帰りは、お姉さんに言うたらキレイに洗って袋に入れてくれるご丁寧さ💕 そして、メニューの片隅を私は見逃してない! @TRC_NUchaya #…
    bone_tobe_wai2がリツイート
  • つよぃこたちには、せかいをせいふくさせてあげるゎ。でもかしんはきんもつだからね? ぃつでもけんきょさをうしなわないのが~しんのけんじゃってかぁ・・・どらごんはらんぼうだからねぇ★ かしこぃをおぉもの? になってね♪ #wiris
  • @myfamilybeck_y @Fuku_GTK_31269 よっちゃん、やっぱり生でのBROSTVはないかな? ライブ行けたらよいけど✨いけなかったら😭 ごっぼうまめ❕😲元気になるやさいからきてるのかな? 方言って楽しいね😁東… https://t.co/HulJVIjN4o
  • @mels_bot_main2 その赤<あか>ん坊<ぼう>は、看護師<かんごし>さんが抱<だ>き上<あ>げたら、今<いま>にも泣<な>き出<だ>さ「んばかりの」顔<かお>をした 그 갓난아기는 간호사가 안아주자, 금방이라도 울음을 터뜨릴 듯한 표정을 지었다
  • @AkeMasa196 @Fuku_GTK_31269 あけぴーちゃん今日わ🎵 朝早いからお昼寝してました😅 今お二人の方言の話やブロス📺の話を楽しく読みました 山口県はあまり方言無いのかな❔ でも方言あった方が良いなあ ごっぼう… https://t.co/rMUM44SAPJ
  • @sirosupika 大人になってからきのこを口にしていないくらいたけのこ派なのです!!ヽ(・∀・)ノ 和菓子はごかぼうっていう地元のお菓子が大好きです(*´ー`*)
  • がっこう、てつぼう、のぼりぼう。 げんきに、たいそう、たのしいな。 (こくご一上 かざぐるま)
  • RT @bactery_bot: 【用語】患者語-医学用語対応表。みずぼうそう、つづらご、おたふくかぜ、りんご病、とびひ、にきび、たんこぶ、心臓麻痺、骨にひび…。患者さんと、医療者の言葉ってずれますよね。ってことで少しリストにまとめてみました。 https://t.co/lH3
    nitrowar1がリツイート
  • 【用語】患者語-医学用語対応表。みずぼうそう、つづらご、おたふくかぜ、りんご病、とびひ、にきび、たんこぶ、心臓麻痺、骨にひび…。患者さんと、医療者の言葉ってずれますよね。ってことで少しリストにまとめてみました。… https://t.co/x8aNdSPWSy
  • 2017/09/13 06:28 ふふ おねぼう おそらちゃん 今日は ごきげんなのかな? アタシも☆!゚*. おはよう #イマソラ #アサソラ https://t.co/TO71psgErH
  • RT @masa_aap0201: 昨年のびんぼう第二弾? そうか…。そう来たか…。 (画像一部モザイク処理してますw) カップのお持ち帰りは、お姉さんに言うたらキレイに洗って袋に入れてくれるご丁寧さ💕 そして、メニューの片隅を私は見逃してない! @TRC_NUchaya #…
    UFSTTSLOVEがリツイート
  • はやくどろぼうやくしゃがみたいのに ししゃかいにもいけないし こうかいびにもみれないし ぷーすかぷーすか よこくえいぞうをあとごおくかいはみるかな
  • ごかぼうさんと飲んでみたいなー
  • @nienieTaemi こうどうも かおも かわいい玉子な( ´・֊・` )フッ そろそろ おだんご🍡🍡🎑のきせつ か らんちゃん も だんご も まとめて とうきょう きぼう だわさ〜( ¯-¯ )
  • RT @masa_aap0201: 昨年のびんぼう第二弾? そうか…。そう来たか…。 (画像一部モザイク処理してますw) カップのお持ち帰りは、お姉さんに言うたらキレイに洗って袋に入れてくれるご丁寧さ💕 そして、メニューの片隅を私は見逃してない! @TRC_NUchaya #…
    urin3esoragotoがリツイート
  • 昨年のびんぼう第二弾? そうか…。そう来たか…。 (画像一部モザイク処理してますw) カップのお持ち帰りは、お姉さんに言うたらキレイに洗って袋に入れてくれるご丁寧さ💕 そして、メニューの片隅を私は見逃してない!… https://t.co/GZSRyeKpKf
  • @mike_langelo ………つうし……んが………ぼう………じゅ………さ…れ……………がごごがががががががががががががござがががか
  • @MelancholyRh わーーーー!!ごかぞくで!!!!!ありがとーーー!!ぱぱは おねぼうまんかー!ふふふー
  • @dorami_chan_TBr もしかしたらオレンジとピンクもご提供出来るかもしれないのですが、ごきぼうありますか? 取り急ぎ紫は確保させて頂きますね! 4~5年くらい前の一番くじで、景品化されたんですよ。
  • @Bakabon1945 ごきぼうありますか?(入れ替わりですかあ
  • @tv9ch あれ美味しいですよね~! あとは梅林堂の「ごかぼう」もおすすめです🎵梅林堂は苺大福もおいしいですよ(*^^*) 韓国だとそんな高いんですね💦💦
  • @piroko42 私は、ごかぼうだと思っていたのですが(^^;
  • @piroko42 ごかぼう?