おこし 100g

おこし 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 383 5 3.3 0 1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 90.1 0.2 微量 0.4 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
40 0.1 95 38 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.02 0 0 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

おこし

おこし Twitter

  • RT @RibbonChieko: 「以下略ちゃん」ブログ 演説の文字おこし 安倍総理 【民主党の、あ、すいません民主党でなくて立憲民主党ですね どんどん政党が変わるからわからなくなってしまいます この立憲民主党の枝野さんは党首討論で自分たちが政権をとったら…】 「民主党の…
    lovefootball245がリツイート
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    Ninberuがリツイート
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    room2128がリツイート
  • @kohide_I 本日は「SPIC2019」におこし下さり、ありがとうございます! https://t.co/VMfD3GV2dP ちなみに僕も社内で「何とかするマン」やってます!w
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    tommy_yhtがリツイート
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    Lynncyanがリツイート
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    minerin39がリツイート
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  • 火おこしピュアめっちゃかわいい
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    white_totoro_18がリツイート
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    yasuhiko_hiroseがリツイート
  • @rieryon 角切り🍊をタッパーに入れて、あとは砂糖で埋める気持ちでブっかければ出来ますwww楽です! 砂糖漬けもロマン感じてくれて嬉しいです。私は今、酵母おこし(果物を水に入れて発酵させるヤツ。🍷っぽくなるのを祈ってます)にときめいてます。パンは焼かないけど。
  • RT @BOYSANDMENinfo: 「ボイメン名古屋夢まつり ~ツッパリ町おこしお兄さん最強烈伝~ atナゴヤドーム」Amazon購入特典について! 初回限定盤または通常盤をご購入頂いたお客様にオリジナル特典「記録ノート」を差し上げます! 特典は数に限りがございますので…
    mmm_1522がリツイート
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    kyu24chikakoがリツイート
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    miromirotaがリツイート
  • RT @taku6x7: あらすじ: とある過疎の町で婚活パーティーが開かれることになった。だがこれはただの町おこしイベントではない。人類の未来がかかっている…かもしれない。なんとしてもカップルを成立させなくてはいけない。若くて活きの良い女性を見つけなければ…!? なんとも馬…
    kanamekoameがリツイート
  • 「気」の流れのいい人は血液の循環もよく、炎症もおこしにくい 気をビジネスに活用する 早島正雄著【運を呼びこむ気のパワー】https://t.co/MBDL2hL8tx
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    sitara_95320047がリツイート
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