おこし 100g

おこし 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 383 5 3.3 0 1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 90.1 0.2 微量 0.4 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
40 0.1 95 38 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.02 0 0 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

おこし

おこし Twitter

  • @konabana0306 アビからダルシムに変更とか身体に負担かかって発作おこしそう
  • RT @KOGADO_STUDIO: 『夢現Re:Master』オムニショップ限定3大特典はこちら♪ ①藤ちょこ描きおろしイラストクリアファイル ②向坂氷緒書きおこし小説 ③オーディオドラマCD『Sisters in the Lovelyhotel』 オムニショップで予約すると…
    tanikogadocom1がリツイート
  • RT @oton_re: ファルコンのかぜおこし! https://t.co/I7SuyNgute
    AnigalaGraがリツイート
  • イラマチオ 菅平(すがだいら)町おこし協議会(略称:イラマチオ)
  • オボンカバルドン カバルドン (わんぱく) (すなおこし) (オボンのみ) HP:228 / 攻撃:4 / 防御:132 / 特防:140 じしん / こおりのキバ / あくび / ステルスロック
  • 【ポケモンに1番無茶な命令した人が優勝】 政「いけピジョン!国おこしだ!」 項翼「ピカチュウ!しぬまで北に向かって歩き続けろ!」 蒙恬「トランセル! 全て焼き払え!」
  • そういえばこの前イベントに来てたどこかの自治会?まちおこし?みたいな人たちなんだったんだろう
  • かつて富士市内の某店では、「月にむらくも」という名前で、かき氷に生卵を乗せたものを提供していたらしい。ご当地グルメと言うのもちょっと違う気がするが、他の地域ではまず見られないと思うから、町おこしの素材にも使えそうな気がするな。
  • p9789.「舞錐式火おこし器」https://t.co/bvSHDI0uhH
  • 新山口で良い酒呑んだ。まちおこしって言うと最悪だけど、好きなもんが知恵と汗を出し合う現場が居場所だろ。 気に入らん人はそげんと気にせんでやればいい。 時間はそれぞれに残されている。
  • 甲斐くん見てるとリアルに発作おこしそうになる
  • ココロモリ かぜおこしで フィニッシュ!
  • @HAPINES_1677 (そこそこ前に)壁に小指ぶつけました、内出血おこして痛かったです()
  • RT @Ba_S0ra: 2019年5月13日(月) 巣鴨獅子王 めあセッションにて出演致します。 GLORIAさんの曲するってよ👏 足を引っ張らないよう とりあえず頑張る! なので時間ある方いれば 是非おこし下さいませ😈 https://t.co/FniregSh10
    E3TUzhJSYNAKHZoがリツイート
  • よにも奇妙な放送後 じゃんく「突然目が覚めたら世界がハゲで溢れていた。おこしにきたオカンもハゲ新聞を読んでるおとんもハゲ。私は慌てて街に出た。するとどうだろう道行く人々の頭のハゲで太陽の光が反射されて世界が眩しかった。恐る恐る私は鏡をみた。そこにうっていたのは」 こうめ「…」
  • @chippi_enya なんか君たち問題おこしそうで怖いw
  • RT @oton_re: ファルコンのかぜおこし! https://t.co/I7SuyNgute
    IKOL1979がリツイート
  • @sakamachi21KN もう耳がいたいを通り越して、平伏するしか無いです。 我ながら自分含めてそう言うノリの悪さと言うか変なプライドが高いところなんですよね。 言われて思いますが、町おこしとは言っても内向きなんですね。 観光… https://t.co/TblDZaeqHq
  • つーかそんなに偉くなりたい目立ちたいなら自分で会社おこせば良いのに。自分では才能あると思いこんでるんでしょ?何故組織に属して周りの足を引っ張るという選択をするのかマジ謎。あ、バカだから会社のおこし方知らねーのか、ごめんごめん。
  • RT @tomorrow_anniv: 5月11日は #ご当地キャラの日です。「5」と「11」を「ご(5)とう(10)ち(1)」と読む語呂合わせから、街おこしで活躍する「ご当地キャラクターの日」です。この日は、ご当地キャラクター同士の連携を深め、それぞれのローカルキャラクターを…
    pinapinafuがリツイート
  • もーもたろさんももたろさん おこしにちゅけたーきびだんごー ひとちゅーわたしにくださいなぁ
  • @nekoyaruna おこしやんでw
  • RT @TochiongarSeven: 全国の熱き血潮がほとばしる児童向け特撮ドラマファンの皆さん! 週刊新潮さんの最新号にて 町おこしニュージェネレーションのコーナーでトチオンガーセブンをカラーで大きく紹介して頂いたぜー! ぜひご購入してみてください‼︎ #新潮社 #…
    97PnJrXhRySFV1kがリツイート
  • くるみゆべしも生姜おこしも瓦せんべいも美味しいのだよ