おこし 100g

おこし 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 383 5 3.3 0 1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 90.1 0.2 微量 0.4 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
40 0.1 95 38 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.02 0 0 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

おこし

おこし Twitter

  • @LuNa_y0u ハァアアア!(大声をあげ、覇気を纏うように。あたりに聖なる衝撃波をおこし。それは人からは柔らかい風、悪魔からは強烈な波動で)
  • RT @rora_roragao_: @aoimikannnohito お返事ありがとうございますペコリ((。´・ω・)。´_ _)) 定期的に立てる予定ですので、お暇な時に是非おこしくださいヾ(●´∇`●)ノ
    aoimikannnohitoがリツイート
  • RT @tounyuudonatu: 明日も✨皆様のおこしを🏍🚲🚗 お待ちしておりますね~🍩🤗🍩 https://t.co/Gob4WZm9kf
    ghostrongerがリツイート
  • RT @animate_cafe: 【『アイドルマスター SideM』×アニメイトカフェ池袋・天王寺・仙台・福岡天神】お待たせしました!コラボメニューと限定グッズの公開です♪ メニュー注文特典はメニューごとに固定もしくはランダムとなります。アニメイトカフェ限定の描きおろし、描き…
    mapo3510がリツイート
  • @aoimikannnohito お返事ありがとうございますペコリ((。´・ω・)。´_ _)) 定期的に立てる予定ですので、お暇な時に是非おこしくださいヾ(●´∇`●)ノ
  • おおいた萌えおこしプロジェクト...詳しくはこちら(https://t.co/7FVyOf9J5G)をご覧になってください。 #taketa_bot
  • RT @0119Mie: 今朝の静岡新聞の記事です… 18:40頃柴犬をお散歩中、犬が唐揚げのような物を口にした所、約30分後に嘔吐や全身の痙攣をおこし亡くなってしまったと言う記事が載ってました。異物の一部に青色の薬剤のような物がついてたそうです。 記事スクショすれば早いけど……
    ____na10___がリツイート
  • ひとりでやってると凡ミスおこしまくるけどソロだからいいや!って前向きな気持ちで取り組んでる感じがすごい。さっきバンドル品を納品しましたが元気です。秋の初めは4日め。銀星は売るべきだけどピエールのところで直売りは金だけにしようと思いました。
  • 【安史の乱】 安禄山「もう!玄宗、今までオレのこと可愛がってくれてたのに、急に楊貴妃に惚れこんじゃってオレのことなんてみてない!!ジェラシー!!もう、安史の乱おこしちゃうんだからっ史思明手伝ってっ!」 ┌(┌^o^)┐ホモォ...?
  • おこしにあってあられにない 煮付けにあって焼き物にない 焚き火にあって火鉢にない 団子にあって餅にない これ何?
  • 【補完】AS鉢巻バンギラス バンギラス (いじっぱり) (すなおこし) (こだわりハチマキ) 攻撃:252 / 特防:4 / 素早:252 ストーンエッジ / かみくだく / ばかぢから / れいとうパンチ
  • すべてふたつを具せむ事、わが言もてはあたはず。ただわが思ふすぢを、人よりおこし来るに、そなはるべき也。いにしへの、みかどみかど、天のしたをしろしめしし、大要すなはち、神典の御をしへの眼にて、我大御国に、中といふはこれなり。 万葉集灯/富士谷御杖
  • 昨日マグマの上でマムしばきよったら赤ゲージバグった 最近家でモンハンしすぎて嫁がおこおこしとる笑 https://t.co/zrKdyXNJRK
  • RT @animate_cafe: 【『アイドルマスター SideM』×アニメイトカフェ池袋・天王寺・仙台・福岡天神】お待たせしました!コラボメニューと限定グッズの公開です♪ メニュー注文特典はメニューごとに固定もしくはランダムとなります。アニメイトカフェ限定の描きおろし、描き…
    kouzan_mがリツイート
  • ちっちゃいのがおっきいのをおこしに行くんですよ。 https://t.co/PaLCXANtY4
  • そんなおりゅうさんがタンバリン叩いたらオカダマンのアナシリだってびっくりして膣痙攣おこしちゃうだろ!!!!!
  • 尊すぎておれ大爆発おこしそう
  • そして、リアルな会話において人は必ず言い方を考えている。会話の文字おこしからも分かる通り、一度言う内容を考えた後、「ああ」「うーん」なんて言ってるタイミングで人は言い方を考えているのだ。スピーチスタイルシフトなんかが典型だけど。
  • @25yuki_burning タグ反応ありがとうございます〜!おこしと申します☺️☺️ 仲良くして頂けたら幸いです! お先にフォロー失礼します🙏✨
  • テンがプレそん()で使った時間とお金をすべて返して欲しいくらい今おこおこしながらあみりんと電話してる💙💚💛💜❤💗💖💔💘💕💓🖤❣
  • 東大生で起業に興味のある方向けにセミナーを開催することになりました!参加自体は無料なので是非おこしください!起業ってどうしたらいいんだろう?ビジネスプランを考えてるけどな・・・学生時代に何かしたいなどなど思ってる方はお話だけでも聞いてみてください!
  • 激おこしょごしょごまる(かわいいの大混雑)
  • @uduuduki うっっっっっそでしょwwwwwwwwwwwwwwwww動画ファイル残ってるし文字おこししたのも残ってるけど…???うづきさん自分が思ってるより頭おかしいよ……体にダイナマイトつけて挑んでるよ……
  • 最近ないけどそろそろ激おこしいなたけ
  • ナニプロvol.123! お越し下さった方、本当にありがとうございましたー!! 打ち上げ抜けて先程帰宅 明日はフランスで革命おこしに踏ん張ります☆
  • 地域づくりとかおこしとかそんな簡単に片付けてはいけないと思う。
  • @demachikokuban 黒板ひとつで町おこしができるという稀有な事例だけに、惜しいという感じがしますよ。なんとか存続策を。
  • @berserk_wizon アニメで町おこし!って言って鴨川とか大洗が色々やってるからヨスガノソラで町おこし!しよう!
  • RT @gumsyrupy: 【キスマイ東京16日】 宮近「あのですね、夏にですね、コンサートが決まりまして、TDCホールでやります!みなさん、もし時間があって、予算とかにもあれがあったらぜひおこし頂けたらなと思います!」
    sswwchuがリツイート
  • 【新商品グッズ】「アイドリッシュセブン」描きおこしマネージャー組アクリルキーホルダー発売決定です!詳細はこちら⇒https://t.co/ZY7SfQ2iv6 #アイナナ #アイドリッシュセブン https://t.co/zlZonrx2Wk