らくがん 100g

らくがん 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 390 3 2.2 0 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 94.2 0.1 微量 0.1 2
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
29 0.1 3 26 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.03 0.01 0.3 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

らくがん Twitter

  • 明日4月16日(日)はらくがん先生が出勤してくれます! ゆうり先生は4月22日(土)23日(日)のとよま~応援してくれますよ! とよま~はよいスタッフに恵まれて幸せですね! https://t.co/iMGye2XWpc
  • @sakuhirachan 昔の安心感てなんなんだろうね😭💗💗 えーらくがん!めちゃくちゃ好き🥴💗💗
  • @kokokko_nico 懐かしいな! 確かに茶に合うな 落雁(らくがん)自分で作れるなんて尊敬するwwwwwww https://t.co/qz8ZghF6Tw https://t.co/Ur16AqtsvS
  • RT @hamster_monaka: ハムスターモナカ🌸春限定 自分で餡をつめる、手作りモナカ。ちいさな桜のつぼみのらくがんを持たせて完成です♪ お花見やプチギフトにいかがですか? ↓🛒オンラインショップ https://t.co/5m9KRTIAsc https://…
    Eh03fn8QmBKHu2eがリツイート
  • いつも作るスコーンの小麦粉1:HM1の比率をらくがん粉1:小麦粉1:HM2の比率に変えて作ってみた。いつもより軽い?ふわっとしてる…気がする。美味しい~これで当面おやつに困らないな😋 https://t.co/V4HZZj7ru6
  • らくがんみたいだ
  • よーっし次はスコーン作る!先日いただいた霜ばしらを美味しく完食したので、らくがん粉も美味しくいただこうと思うのだ https://t.co/fAAY4yGdSA
  • らくがんさんと付き合う 【メリット】 ・美味しいご飯が待ってる ・5歳若返る ・体力がつく 【デメリット】 ・毎日amazonから何かが届く 毎日では無いけど wish(中国)からも届きます… https://t.co/oto4YZ4Ro3
  • RT @912_take_go: 中国四大美女 西施(せいし) 顰みに倣う(ひそみにならう)→ むやみに人のまねをするのは愚かなことである 松尾芭蕉の句にも詠まれる 王昭君(おうしょうくん) 熊本城に王昭君の物語が壁に描かれた「照君之間」がある 沈魚落雁(ちんぎょらくがん…
    MDB_HiROがリツイート
  • RT @ChanIchigome: さぁ、おやつですよーー✨ 🍵椿堂『大雅』 🌸諸江屋 生らくがん 中にあんこの入ってる生らくがん。 ここのお店のは本当に美味しい✨✨ #木漏れ日のお茶会 https://t.co/zUb4v48UHI
    littlefiower_kyがリツイート
  • 今月はらくがんさんが召される感じですか??ツケが回ってきたのかな…
  • RT @hamster_monaka: ハムスターモナカ🌸春限定 自分で餡をつめる、手作りモナカ。ちいさな桜のつぼみのらくがんを持たせて完成です♪ お花見やプチギフトにいかがですか? ↓🛒オンラインショップ https://t.co/5m9KRTIAsc https://…
    ryuka5214がリツイート
  • らくがんってうめぇ!(変態)
  • 優しい甘さでおいしかった☺️中のらくがん粉が散るのがめんどいけど😂 https://t.co/DfKCmMADIF
  • RT @ChanIchigome: さぁ、おやつですよーー✨ 🍵椿堂『大雅』 🌸諸江屋 生らくがん 中にあんこの入ってる生らくがん。 ここのお店のは本当に美味しい✨✨ #木漏れ日のお茶会 https://t.co/zUb4v48UHI
    taika_BsZoehaajがリツイート
  • らくがん粉の使い道…
  • RT @ChanIchigome: さぁ、おやつですよーー✨ 🍵椿堂『大雅』 🌸諸江屋 生らくがん 中にあんこの入ってる生らくがん。 ここのお店のは本当に美味しい✨✨ #木漏れ日のお茶会 https://t.co/zUb4v48UHI
    yumina_replyがリツイート
  • さぁ、おやつですよーー✨ 🍵椿堂『大雅』 🌸諸江屋 生らくがん 中にあんこの入ってる生らくがん。 ここのお店のは本当に美味しい✨✨ #木漏れ日のお茶会 https://t.co/zUb4v48UHI
  • @FF14_hotep らくがん! 懐かしいな🤔
  • RT @912_take_go: 中国四大美女 西施(せいし) 顰みに倣う(ひそみにならう)→ むやみに人のまねをするのは愚かなことである 松尾芭蕉の句にも詠まれる 王昭君(おうしょうくん) 熊本城に王昭君の物語が壁に描かれた「照君之間」がある 沈魚落雁(ちんぎょらくがん…
    hiroyamitakaがリツイート
  • あらためましておはようございます。 らくがん食べ放題です。
  • @tomoka_0614_ami 友加ちゃんおはよう🩷 餡入りらくがん、この間購入する機会失っちゃったから、嬉しい♡ 頂きますm(_ _)m✨
  • RT @meisuu_bot: 【近江八景】 石山秋月(いしやまのしゅうげつ)、勢多(瀬田)夕照(せたのせきしょう)、粟津晴嵐(あわづのせいらん)、矢橋帰帆(やばせのきはん)、三井晩鐘(みいのばんしょう)、唐崎夜雨(からさきのやう)、堅田落雁(かたたのらくがん)、比良暮雪(ひら…
    BSc6SDu5YFvRlFOがリツイート
  • @Awagusa_trpg 泡草さんね、冷やした落雁(らくがん)みたいな味がします 口の中に入れたら落雁がひんやりと口の中でホロホロ溶けてく感覚が心地よいです、優しい甘さも相まっていくらでも食べられそうです 抹茶がほしいところですね
  • @KenSoMetalDeath 鶴見のらくがんどうだー!いってみたいのよね
  • 【近江八景】 石山秋月(いしやまのしゅうげつ)、勢多(瀬田)夕照(せたのせきしょう)、粟津晴嵐(あわづのせいらん)、矢橋帰帆(やばせのきはん)、三井晩鐘(みいのばんしょう)、唐崎夜雨(からさきのやう)、堅田落雁(かたたのらくがん)、比良暮雪(ひらのぼせつ)
  • 落雁の読みらんがくかと思った らくがんやな
  • 赤えんどう落雁45ミリ3個入り✨ 春らしいデザインで奉製😊🌸🙏 #落雁 #らくがん #オリジナル落雁 #プリント落雁 #御供物 #神饌 #撤饌 #かめや利平 https://t.co/wXL8uPkPv3 https://t.co/dKc6e6BhJ8
  • RT @ChikanoRichio: 豊中の健康マージャンNEWS 本日4月13日(木)は10時~17時までさくさくフリー麻雀(時間自由!時間指定OK!) 17時15分~赤入りMリーグルール「赤薔薇王」5回戦(50分打ち切り各回参加OK!表彰特別賞あり) を開催なう!…
    soukuusoukaiがリツイート