蒸しようかん 100g

蒸しようかん 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 242 39.5 4.3 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 55.1 0.4 微量 0.4 31
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
38 1.2 85 32 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.01 0.02 0.1 0 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

蒸しようかん

蒸しようかん Twitter

  • 【4群】蒸しまんじゅう(1/2個)、ようかん(1切れ) 30g シュークリーム(1/2個)、大福もち(1/3〜1/2個) 35g アイスクリーム 45g プリン 65g
  • たまに栗蒸しようかんとかスーパーで目に入ると衝動買いしちゃうんだよな
  • スペシャルゲストの お芋の蒸しようかん。 https://t.co/8fc9PGBAdt
  • 栗蒸しようかん美味しいよね https://t.co/v9JBnS8M4a
  • 箱根の実家は和菓子屋をしております。石だたみという栗蒸しようかんを作っているのですが、これがまた美味しいです(身内を誉めるのも何なのですが)。ということで、こんな感じです、栗蒸しようかん。#Hakone #youkanhttps://t.co/UocxOofqaL
  • 1/30 【朝ごはん】 プロテイン ヨーグルト 【昼ごはん】 オートミール ふりかけ 蒸し鶏 ブロッコリー ゆで卵 おみそ汁 【間食】 カフェオレ スイートポテトタルト 塩ようかん クッキー 【夜ごはん】 プロテイン 豆腐 納豆 鶏の照り焼き 切り昆布の煮物
  • 松葉屋の月よみ山路(栗蒸しようかん)いただきまーす♪ https://t.co/2jZzcpTEqS
  • 栗蒸し羊羹を貰って食べたら水ようかんを食べたくなってきた、あのみずみずしさと柔らかさが恋しい
  • ようかん(羊羹):棹物(さおもの)の和菓子の一つ。あんに砂糖を入れて蒸し、あるいは寒天液を加えて練ったもの。蒸し羊羹・練り羊羹・水羊羹など。 https://t.co/OPlJrDYJFe
  • 【4群】蒸しまんじゅう(1/2個)、ようかん(1切れ) 30g シュークリーム(1/2個)、大福もち(1/3〜1/2個) 35g アイスクリーム 45g プリン 65g
  • 伊東の石舟庵てところの栗蒸しようかんがどうしてもどうしても食べたい!食べたくて食べたくて仕方がない!行っちゃおうかな!ホールインも食べたい!ぐり茶も飲みたい!
  • RT @wagashi01: おはようございます、宝来屋です😊 まだまだ寒いですね😣 本日も出来立ての和菓子が並んでます。超人気のいちご大福にまもなく終了の花びら餅、あゆにどら焼き、ひとくちうぐいすもちなどなど 栗蒸しようかんはお陰様で本日完売となりました♨️ 栗蒸しようか…
    jasminekanpoがリツイート
  • RT @5daime_isii: 毎度ありがとうこざいます。 今日も美味しく薪炊き餡🌟 味醂で栄えた流山⛰ みんな大好き流鉄ようかん🚃 本日・蒸しまんじゅう・ございます。どうぞ ご利用くださいませ! m(_ _)m https://t.co/hcGHqwc8XA
    noriko_simizuyaがリツイート
  • RT @5daime_isii: 毎度ありがとうこざいます。 今日も美味しく薪炊き餡🌟 味醂で栄えた流山⛰ みんな大好き流鉄ようかん🚃 本日・蒸しまんじゅう・ございます。どうぞ ご利用くださいませ! m(_ _)m https://t.co/hcGHqwc8XA
    yasu8801mk2がリツイート
  • 毎度ありがとうこざいます。 今日も美味しく薪炊き餡🌟 味醂で栄えた流山⛰ みんな大好き流鉄ようかん🚃 本日・蒸しまんじゅう・ございます。どうぞ ご利用くださいませ! m(_ _)m https://t.co/hcGHqwc8XA
  • 福井の和菓子屋が水ようかんタイプの丁稚羊羹の由来を京都に求めてるけど、肝心の京都で丁稚羊羹といえば蒸し羊羹なので、さすがに無理がありそうな。丁稚羊羹わからんわ…
  • 丁稚羊羹といえば僕にとっては能勢のくれべなので当然水ようかんなんやけど、京都や滋賀では蒸し羊羹らしい。ちょっと調べたら福井県や伊賀上野では丁稚羊羹といえば水ようかんらしい。どういう分布なんやろか。どんな広がり方をしてどういう由来があるのか、気になる…
  • RT @wagashi01: おはようございます、宝来屋です😊 まだまだ寒いですね😣 本日も出来立ての和菓子が並んでます。超人気のいちご大福にまもなく終了の花びら餅、あゆにどら焼き、ひとくちうぐいすもちなどなど 栗蒸しようかんはお陰様で本日完売となりました♨️ 栗蒸しようか…
    rakuan_roukiyaがリツイート
  • おはようございます、宝来屋です😊 まだまだ寒いですね😣 本日も出来立ての和菓子が並んでます。超人気のいちご大福にまもなく終了の花びら餅、あゆにどら焼き、ひとくちうぐいすもちなどなど 栗蒸しようかんはお陰様で本日完売となりました… https://t.co/HFjS34PuoP
  • いやさかさんの栗蒸しようかん! https://t.co/QR1BjU9e2I
  • @101_2007 仕事中は空腹を感じるのに走りにいってる最中は全然空腹感がないんですよねー( ´△`) なので一口ようかんや蒸しパンをカバンに詰めて1日走りに行くとかざらでした(´Д`) ホントは多少無理にでもお腹に入れない… https://t.co/ZemxMLJLTX
  • RT @tovamumyvev: 荻窪和菓子店榛名屋 『栗蒸しようかん』 https://t.co/6jbLlXaVCD
    wagashidaifukuがリツイート
  • RT @tovamumyvev: 荻窪和菓子店榛名屋 『栗蒸しようかん』 https://t.co/6jbLlXaVCD
    nikomanjyuがリツイート
  • 荻窪和菓子店榛名屋 『栗蒸しようかん』 https://t.co/6jbLlXaVCD
  • RT @wagashi01: おはようございます、宝来屋です😊 やっと全快致しました😭 そんな本日はまもなく終了となる栗蒸しようかんベース、ようかん巻きが登場🌰 限定20本で400円の所をツイッター割でなんと300円+税でのご提供とさせて頂きます😊 お食事もツイッター割で全品…
    ue_kyochanがリツイート
  • おはようございます、宝来屋です😊 やっと全快致しました😭 そんな本日はまもなく終了となる栗蒸しようかんベース、ようかん巻きが登場🌰 限定20本で400円の所をツイッター割でなんと300円+税でのご提供とさせて頂きます😊 お食事も… https://t.co/iAT2VOQF68
  • 蒸しようかん?
  • 昨日の芋蒸しようかんは固まったけど色、味は前回のほうが上手くできた(^_^;) https://t.co/OZucSm6v7A
  • この間芋蒸しようかんわりとうまくできたからまた作ったら失敗したみたい(>_<)固まらない‼何故?