蒸しようかん 100g

蒸しようかん 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 242 39.5 4.3 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 55.1 0.4 微量 0.4 31
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
38 1.2 85 32 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.01 0.02 0.1 0 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

蒸しようかん

蒸しようかん Twitter

  • 自分天才かな?って思ったのが、蒸しパンケーキミックス粉に、思いつくまま、抹茶粉・持て余していたようかん・きび砂糖・細かく刻んだ餅を追加して、もちもちふわっふわな抹茶蒸しパンケーキが出来上がった瞬間ですね…(今)
  • 【4群】蒸しまんじゅう(1/2個)、ようかん(1切れ) 30g シュークリーム(1/2個)、大福もち(1/3〜1/2個) 35g アイスクリーム 45g プリン 65g
  • RT @shengri1210: 学校の実習で 栗蒸しようかん🌰作ってきたよ さすがプロのレシピ!めっちゃおいし〜✨😭✨ 和菓子職人の先生に教えていただけるって 貴重な経験 ぜんぶ頭と体に叩き込んで自分の力にしたい! https://t.co/iVSDp6F9eO
    tennen821がリツイート
  • 栗蒸しようかん ・こしあん500㌘・薄力粉40㌘・片栗粉大さじ1・てんさい糖40㌘・湯50ml ①ボールにこしあん→薄力粉→片栗粉→てんさい糖→湯→栗を入れ混ぜる ②シートを敷き1を入れ蒸し器で40分 ④冷蔵庫2時間冷やす https://t.co/nuh8rNXpPu
  • RT @tetsuya47sbs: @HirezakiMinoru むらせや、さんだ🎵 自分も良く行きますよ 秋になると、栗蒸しようかん、が最高に美味しいんですよね 亡くなった、父も、 ここのは美味い‼️ と喜んで食べてました 阿藤快さんが、大好きでした
    HirezakiMinoruがリツイート
  • @HirezakiMinoru むらせや、さんだ🎵 自分も良く行きますよ 秋になると、栗蒸しようかん、が最高に美味しいんですよね 亡くなった、父も、 ここのは美味い‼️ と喜んで食べてました 阿藤快さんが、大好きでした
  • RT @shengri1210: 学校の実習で 栗蒸しようかん🌰作ってきたよ さすがプロのレシピ!めっちゃおいし〜✨😭✨ 和菓子職人の先生に教えていただけるって 貴重な経験 ぜんぶ頭と体に叩き込んで自分の力にしたい! https://t.co/iVSDp6F9eO
    toyoshix2がリツイート
  • RT @shengri1210: 学校の実習で 栗蒸しようかん🌰作ってきたよ さすがプロのレシピ!めっちゃおいし〜✨😭✨ 和菓子職人の先生に教えていただけるって 貴重な経験 ぜんぶ頭と体に叩き込んで自分の力にしたい! https://t.co/iVSDp6F9eO
    ankrD1029がリツイート
  • 学校の実習で 栗蒸しようかん🌰作ってきたよ さすがプロのレシピ!めっちゃおいし〜✨😭✨ 和菓子職人の先生に教えていただけるって 貴重な経験 ぜんぶ頭と体に叩き込んで自分の力にしたい! https://t.co/iVSDp6F9eO
  • @minyou0507 栗蒸しようかんも美味そうですね。
  • RT @koumehoikuen123: 5月10日(金) 《おやつ》郷土料理 かるかん(鹿児島県) 牛乳 かるかんは長芋と上新粉で出来ている鹿児島のお菓子です。軽いようかんのようなお菓子であることから名付けれたそうです。「蒸しパンみたい!」と言いながら食べていました。 ht…
    snm408がリツイート
  • RT @koumehoikuen123: 5月10日(金) 《おやつ》郷土料理 かるかん(鹿児島県) 牛乳 かるかんは長芋と上新粉で出来ている鹿児島のお菓子です。軽いようかんのようなお菓子であることから名付けれたそうです。「蒸しパンみたい!」と言いながら食べていました。 ht…
    todoro0203がリツイート
  • RT @koumehoikuen123: 5月10日(金) 《おやつ》郷土料理 かるかん(鹿児島県) 牛乳 かるかんは長芋と上新粉で出来ている鹿児島のお菓子です。軽いようかんのようなお菓子であることから名付けれたそうです。「蒸しパンみたい!」と言いながら食べていました。 ht…
    sekinetomokenがリツイート
  • RT @koumehoikuen123: 5月10日(金) 《おやつ》郷土料理 かるかん(鹿児島県) 牛乳 かるかんは長芋と上新粉で出来ている鹿児島のお菓子です。軽いようかんのようなお菓子であることから名付けれたそうです。「蒸しパンみたい!」と言いながら食べていました。 ht…
    KyushokuJPがリツイート
  • 5月10日(金) 《おやつ》郷土料理 かるかん(鹿児島県) 牛乳 かるかんは長芋と上新粉で出来ている鹿児島のお菓子です。軽いようかんのようなお菓子であることから名付けれたそうです。「蒸しパンみたい!」と言いながら食べていました。 https://t.co/t33xbuiG9C
  • 長芋羊羹巻[ながいもようかんまき]:長芋を薄く剥き、同じく薄く切った羊羹と重ねて渦に巻く。こよりで結んで蒸し、小口から切る。#料理通
  • 蒸しパンぱーりーした₍ ◝('ω'◝) ⁾⁾ ₍₍ (◟'ω')◟ ⁾⁾うまうま プレーン、さつまいも、ようかん、チョコ https://t.co/8eOenTQJz3
  • @tkns168_bs 鼻づまりとはちょっと違うかもしれないけど、人間の鼻は常時片方しか呼吸をしてなくて一定時間すると逆の鼻の穴と交代するようになってるから。 あまり気にしないで、息してる方がつまってたら鼻をかんだり、蒸しタオルとかすればいいんじゃないかな。
  • RT @hiro10ten101: @aichidoughnut 中津は栗きんとんだけじゃなく、恵那福堂の栗粉餅とすやの栗蒸しようかんを激推ししたい(地元感)
    arakawakohsen_Bがリツイート
  • @aichidoughnut 中津は栗きんとんだけじゃなく、恵那福堂の栗粉餅とすやの栗蒸しようかんを激推ししたい(地元感)
  • 何故こんなに減ったのか🤔 小籠包はお水代わりに出された温かい烏龍茶と常に一緒に 夕飯、米は母の残り、基本はそば。 ガッツリ間食は芋🍠ようかんと栗蒸し羊羹 翌朝はスイートポテト🍠と大学芋🍠 🍠のおかげ? 昨日の不食は朝夕、… https://t.co/HIG2QzhGRl
  • RT @ish_jp: @yonakiishi あと京都ではここが好きです。特に秋冬の栗蒸しようかんは抜群です。 甘泉堂 075-561-2133 京都府京都市東山区祇園町344-6 https://t.co/GT1haqajyj
    pocoapocokyotoがリツイート
  • @NecoSoul レンガ🧱のお菓子? レンガに似せたカロリーメイトみたいな? レンガに似せた栗蒸しようかんみたいな?
  • 今日は私の大好きな米屋の栗蒸しようかんもある。ウキウキ。
  • 夜ごはんー ・全粥 ・蒸し鶏 ・さつまいも ・お吸い物 ・みずようかん ・ゆかり https://t.co/uG5eYmdPp7
  • RT @ish_jp: @yonakiishi あと京都ではここが好きです。特に秋冬の栗蒸しようかんは抜群です。 甘泉堂 075-561-2133 京都府京都市東山区祇園町344-6 https://t.co/GT1haqajyj
    harnismがリツイート
  • @yonakiishi あと京都ではここが好きです。特に秋冬の栗蒸しようかんは抜群です。 甘泉堂 075-561-2133 京都府京都市東山区祇園町344-6 https://t.co/GT1haqajyj
  • @hana_n1uee それなら、『蒸しようかん』がオススメ!
  • RT @dekirukayatteme: 【夜】 浅草尾張屋にて そば豆腐 そば味噌 板わさ 日本酒 天せいろ 母が残したごはん茶碗1/3 父が残した天ぷらそば1/3 ジェラート(ピスタチオと枝豆) 【夜のおやつ】 芋きんつば 栗蒸し羊羹 芋ようかん 久々連続外食🎶 食べ過ぎ…
    zenmenseiren1がリツイート
  • 【夜】 浅草尾張屋にて そば豆腐 そば味噌 板わさ 日本酒 天せいろ 母が残したごはん茶碗1/3 父が残した天ぷらそば1/3 ジェラート(ピスタチオと枝豆) 【夜のおやつ】 芋きんつば 栗蒸し羊羹 芋ようかん 久々連続外食🎶 食… https://t.co/5qBrSV3baF