ゆうべ 100g

ゆうべ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 326 22 2.6 0 3.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 70.7 0.2 微量 0.9 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
36 0.2 240 31 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.02 0.02 0.2 0 0.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ゆうべ

ゆうべ Twitter

  • RT @777_sergeant: #瑞鬼絵画倶楽部 X-0をゆうべ寝る前に着色 メディバンで機体を塗りアイビスで背景を作りました(˃̶͈̀௰˂̶͈́) #クロスボーンガンダム ゴースト #イラスト好きな人と繋がりたい #アナログ絵 #アイビス #メディバン #上手…
    kkkiiittt4427がリツイート
  • わたしゆうべ怒られたので記憶あるです( ˘ω˘ )
  • 今日は絵を描く元気がないのでゆうべのらくがきRT
  • ゆうべあげてました!
  • @donbe888888 俺、ゆうべの献立すら覚えてないですよw
  • ゆうべはおたのしみでしたね。 https://t.co/Os81gi3TPu
  • ゆうべの不調のことがあるから晩ごはんはお粥かパンにしようと思ってたけど、お腹の中のもん全部出しちゃったから腹ペコリンで、結局ココイチでハッシュドビーフ。カレーはさすがにやめといた。(^^;; https://t.co/67PA28TIyN
  • 加藤:会長の考え方に腹が立ったのでもう単なる同居人で知らんオッサンだと思おうと心に決めた。すると知らんオッサンにしてはかなり親切で優しいので感謝の気持ちでいっぱいになりそれが態度に出たのか会長がお茶碗洗ってた。ゆうべはお土産まで。知らんオッサン効果すごい。
  • RT @SuperRedBand: アメブロを更新しました。 『☆Super Red News☆ No.0079 「聲明とジャズのゆうべ」無事終了しました!!』 https://t.co/qMZfjEMWBL
    yagi_chiiがリツイート
  • RT @komai_maiko: #中身が同じ人で違うキャラにセリフをあてる 「すずさんがゆうべ繕うたんは足が入らんことなっとったんじゃ!!!」 https://t.co/4rd786akMw
    sasasabooがリツイート
  • RT @aopu: あとトーン処理が少し残ってますが、サンプルをゆうべpixivに上げてきたので宣伝させてください!C93新刊になります。 https://t.co/Qnk35H8CHn https://t.co/7BYXCIjR4r
    KUJYOTENがリツイート
  • フレキ、3台目のシャーシ変更中 ゆうべはフロントだけできたけど、セットが手に入ったから少し組み合わせ変えよかな https://t.co/eYLXqgH3yf
  • ゆうべ壊したあの星にも名前があったのだろうか…
  • 原稿したいけど、ゆうべから熱が38度あってとうとう会社休んだ(この年度末の忙しい時期に)のでおとなしくしてる。。。
  • RT @Mana_0720169: ゆうべーさんのキャス聴きながら書きました。キャスとは全く関係ないんですけど 貴方はジャガTSUYOで『反則だらけ』をお題にして140文字SSを書いてください。 https://t.co/r1VQFffgHM https://t.co/geE
    ZOSY_gyがリツイート
  • RT @komai_maiko: #中身が同じ人で違うキャラにセリフをあてる 「すずさんがゆうべ繕うたんは足が入らんことなっとったんじゃ!!!」 https://t.co/4rd786akMw
    NatmanYamaguchiがリツイート
  • ゆうべ、録画してた相棒の劇場版を見ていたのだけど、寝落ちしては巻き戻し寝落ちしては巻き戻し、、を繰り返していたら、2時間強のものを4時間経っても見終われず、さすがに諦めて寝ました←
  • ちなみにゆうべマクロス見たくなった理由は、伊藤潤二のホラーアニメ見ててモデル怪女の声が美沙の人だったからw
  • RT @nezumihanabi_ko: ゆうべは、 ある作品の為に夜景を撮影していました。 発表をお楽しみにね。 物を作って、 世の中に出す、ってことをやりたい。と、 まあ、ずっと、常に思ってるんですが、、。 やっとまた、強くそういう気持ちを持ててます。 最近ちょっと…
    cyankeeyがリツイート
  • @ChebuOtter ゆうべチェブちゃんがいいね♡してくれたトイレのポプじょう君も、レモンの盃🍋見て描いたきね(笑)
  • 整骨院の順番待ちでツイートがはかどるんですが、そういやゆうべ漫画描く夢見たよ。 「復活しょっぱなに30枚とか無理じゃねえかこれ」 てぼやいてたんだけどなにそのリアル
  • RT @Be_42BO: Super Red Bandブログ更新! 改めまして、 「聲明とジャズのゆうべ」にお越しいただいた皆様、 関係者の皆様、 真言宗智山派高幡不動尊金剛寺僧侶・東京多摩教区智山青年会有志の皆様、 そして素敵なゲストメンバー&いつも頼れるSRBの皆様、 あり…
    shintaco1968がリツイート
  • ゆうべちゃんさよなら…
  • RT @komai_maiko: #中身が同じ人で違うキャラにセリフをあてる 「すずさんがゆうべ繕うたんは足が入らんことなっとったんじゃ!!!」 https://t.co/4rd786akMw
    jaguar_punchがリツイート
  • ゆうべの自分の振る舞いについてひどく反省している。 いや、全然大したことしてないし、むしろ穏便な方であった。 でも、大したことない、ではあかんのだよ。してしまうことが問題なのだよ。 だから自分の振る舞いを見直す。 謙虚に謙虚に。しょぼい欲に振り回されるなよ、と。
  • RT @SuperRedBand: アメブロを更新しました。 『☆Super Red News☆ No.0079 「聲明とジャズのゆうべ」無事終了しました!!』 https://t.co/qMZfjEMWBL
    yonepon211がリツイート
  • Super Red Bandブログ更新! 改めまして、 「聲明とジャズのゆうべ」にお越しいただいた皆様、 関係者の皆様、 真言宗智山派高幡不動尊金剛寺僧侶・東京多摩教区智山青年会有志の皆様、 そして素敵なゲストメンバー&いつも頼れ… https://t.co/HF0gWrFgVs
  • ゆうべ何となく「やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。」1巻をパラパラ。色んなオタネタが入ってるが、元ネタ明記と元ネタなしネタがある。綺麗な先生「ガンダムファイトレディーゴーだ」八幡(Gガンは世代じゃない…)Gガンはネタ明記組な… https://t.co/Q6yb3aRQFs
  • RT @777_sergeant: #瑞鬼絵画倶楽部 X-0をゆうべ寝る前に着色 メディバンで機体を塗りアイビスで背景を作りました(˃̶͈̀௰˂̶͈́) #クロスボーンガンダム ゴースト #イラスト好きな人と繋がりたい #アナログ絵 #アイビス #メディバン #上手…
    kokoneko_picがリツイート
  • RT @komai_maiko: #中身が同じ人で違うキャラにセリフをあてる 「すずさんがゆうべ繕うたんは足が入らんことなっとったんじゃ!!!」 https://t.co/4rd786akMw
    madai92174767がリツイート