ゆうべ 100g

ゆうべ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 326 22 2.6 0 3.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 70.7 0.2 微量 0.9 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
36 0.2 240 31 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.02 0.02 0.2 0 0.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ゆうべ

ゆうべ Twitter

  • ユトゥイヤさんここにいてよ……ずっとライジリスにいてよ……みたいな発狂をゆうべした
  • @tomiii3210 ゆうべはありがとうございましたー!"(ノ*>∀<)ノ
  • ゆうべはお楽しみでしたねを読んでたらドラクエ楽しそうに見えてきた。でもオンラインゲームだしな…switchでできるとはいえハードル高いな。
  • ゆうべまたくうちぃが、今度は食欲不振なのかゴハンを食べてくれず元気もない。病院でガスター10的なものを注射。夜はこたつから出てこないためアタシがこたつで寝た。身体痛いw 今朝は元気になって規定の量とちゅーる2本を完食。夜まで食べなきゃ検査になるところだった。ホッとした~。
  • 見に行きたい!ドラマも凄い良かったですよね! オンゲは全くしないのですがオンゲがテーマの映像作品は面白いので好きなのです✨ゆうべはお楽しみでしたねも面白かったですし✨ RT
  • RT @soraruru: 【MV】ユーリカ /そらる(ドラマ「ゆうべはお楽しみでしたね」OP曲) https://t.co/nWanHN3J32 投稿されました!3月6日発売のセカンドシングル「ユーリカ」のMVになります! 聴いていて幸せになれる曲を目指して書いた曲です よ…
    haru__love_A_Sがリツイート
  • ええ、まあ。 そういやゆうべ、斉藤さんは何してました?
  • ゆうべは おたのしみ でしたね【定期bot ドラクエ?】
  • RT @Tokyo_tcg: ゆうべはお楽しみでしたね 第三夜無事に終わり、ご参加いただきました皆様ありがとうございましたー 40名を越える皆様とTCG、ボドゲ、ダーツ、麻雀等し、はたからしたらなんのイベント?てなるかもしれませんが【大人の放課後】と、素敵なフレーズもいただきま…
    hadukisaragiがリツイート
  • ゆうべはおたのしみでしたね
  • RT @9625xxx2381: ゆうべはお楽しみでしたね https://t.co/6WWrQeK29i
    kidblueeeeeがリツイート
  • RT @famitsu: 『FFXIV』、『DQX』の実写ドラマ『光のお父さん』、『ゆうべはお楽しみでしたね』に関わるマイディーさんに聞く オンラインゲームの実写ドラマ化とは? #FF14 #DQ10 https://t.co/OQKPxSz0u4 https://t.co/f
    stmrishm31501がリツイート
  • さっき、出掛けようとしたら、ゆうべ双眼鏡とか入れたトートをすぐ目につくところに用意してたのに忘れてることに途中で気づき、慌てて家に取りに戻るというガーヤみたいなことをしてしまった。しかし、多分ガーヤも天然じゃなくて、疲れてるんだと思う( ´△`)
  • 大きいお祭りとしては 七夕のゆうべin四天王寺がある。 このイベントは年々規模が大きくなっており、町おこしに成功した数少ない例だろうと思われる
  • RT @soraruru: 【MV】ユーリカ /そらる(ドラマ「ゆうべはお楽しみでしたね」OP曲) https://t.co/nWanHN3J32 投稿されました!3月6日発売のセカンドシングル「ユーリカ」のMVになります! 聴いていて幸せになれる曲を目指して書いた曲です よ…
    sakura_nqrseがリツイート
  • @naizouga ゆうべはおたのしみでしたね…
  • @megu_mitra チラッ|ω・)♪ ゆうべ聖5人対抗戦でご一緒してた玲です、こんにちは♬ もし良かったらこちらでもよろしくお願いします♪(*≧∀≦*)
  • 一人の侍ありて、「かはつるみは いくつばかりにてさぶらひしぞ」と問たるに、此僧、くびをひねりて、「きと夜部(ゆうべ)もしてさぶらひき」といふ に、大かた、どよみあへり。其の紛に、はよう逃にけりとぞ。
  • ゆうべは おたのしみ でしたね
  • RT @soraruru: 【MV】ユーリカ /そらる(ドラマ「ゆうべはお楽しみでしたね」OP曲) https://t.co/nWanHN3J32 投稿されました!3月6日発売のセカンドシングル「ユーリカ」のMVになります! 聴いていて幸せになれる曲を目指して書いた曲です よ…
    aBFnIjiXPZhndvUがリツイート
  • ロミオ様、ボンジュール。ゆうべはよくも一杯食わせてくれたね。
  • ゆうべはおたのしみでしたね! https://t.co/K9dIaaWGkO
  • RT @Tokyo_tcg: ゆうべはお楽しみでしたね 第三夜無事に終わり、ご参加いただきました皆様ありがとうございましたー 40名を越える皆様とTCG、ボドゲ、ダーツ、麻雀等し、はたからしたらなんのイベント?てなるかもしれませんが【大人の放課後】と、素敵なフレーズもいただきま…
    kanaemasyoがリツイート
  • ゆうべ心臓のあたりに激痛、心停止にならない程度にゆるい死の恐怖を味わった。食生活が荒れてるからか、ストレスが溜まったからか。
  • @pink_pink_marbl はい、ゆうべは長風呂しました🛀 次は防寒きをつけなくちゃです。
  • RT @soraruru: 【MV】ユーリカ /そらる(ドラマ「ゆうべはお楽しみでしたね」OP曲) https://t.co/nWanHN3J32 投稿されました!3月6日発売のセカンドシングル「ユーリカ」のMVになります! 聴いていて幸せになれる曲を目指して書いた曲です よ…
    uni_cosmosがリツイート
  • ゆうべはお楽しみでしたね、本田翼の演技がいまいちで基本きついんだけど、その分アドリブと思しき部分がありえんくらい可愛くて癖になってきた。
  • アッポーミュージックのプレイリスト作りが楽しい。ゆうべ作ったブリットポップ三昧聴きながらドライブ楽しい。 https://t.co/upHYzW16kD
  • @WGCKY4KXajSXvMa ほんとにね( ´∀`) ゆうべは寒くて何度も目が覚めました(^o^;)お陰で早起きできましたけど(笑) まさきさん、ゆっくりな日曜日を♪(*´∇`)ノ
  • RT @Tokyo_tcg: ゆうべはお楽しみでしたね 第三夜無事に終わり、ご参加いただきました皆様ありがとうございましたー 40名を越える皆様とTCG、ボドゲ、ダーツ、麻雀等し、はたからしたらなんのイベント?てなるかもしれませんが【大人の放課後】と、素敵なフレーズもいただきま…
    micky_off_kswがリツイート