ゆうべ 100g

ゆうべ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 326 22 2.6 0 3.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 70.7 0.2 微量 0.9 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
36 0.2 240 31 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.02 0.02 0.2 0 0.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ゆうべ

ゆうべ Twitter

  • 時を かける少女 愛は 輝く舟 過去も未来も 星座もこえるから 抱きとめて ゆうべの 夢は金玉 幼い頃に遊んだ庭 たたずむ あなたのそばへ 走って るろうろ るるれれろ もつれて もつれて ろれつも まわらない
  • いやだって無茶苦茶ゆうべちゃん身のあるスタンプだったから……口癖とか雰囲気とか醤油とか醤油とか醤油とか
  • ゆうべちゃんにスタ爆してきた
  • ゆうべ、モノポリーの大会があってさ。いやぁ…負けた負けた。 君も今度誘ってやるよ。スーパーファミコンでもできるけどさ。 https://t.co/dzrtmjGGsH
  • 統「これは、ゆうべの俺の懺悔に対する答と受けとっていいんだな?」(第一日)
  • ――と、そういえば桂。あんた、ゆうべはどこに泊まったんだい?
  • @hagitomo1970 翼ちゃんかわいくてゲーマー。 「ゆうべはお楽しみでしたね」というドラマを欠かさず観てました。可愛かった。 昨日の水どう観ましたか?4人の声が聞けて嬉しかったし、なんじゃこりゃ感が堪らなかったです🤣
  • ゆうべ、作業しながらでYouTubeでやってるポケモンのアニメ今きちんと見たんだけど。細かいわ。 病室に出てくるポケモンとか、ちょっと意味深すぎだなと思う。 あときちんとピカチュウも欠かさずにだしてるところがやっぱり凄い
  • RT @toshipiko1: アン・サリー 満月の夕(ゆうべ) https://t.co/0nTdBw4k4f YouTubeより
    edeityanがリツイート
  • @3bg69U0OCC2nDhx @isseymario ゆうべ〜眠れずに〜(違うw)
  • アン・サリー 満月の夕(ゆうべ) https://t.co/0nTdBw4k4f YouTubeより
  • 眠みィ……ゆうべ遅かったからかなー。あーでも走り込みに行かなきゃ……。
  • いがるーむの録画流してると、最後まで聴いてたいのにすぐ寝てしまうのなんなんだろね?(笑) ゆうべも仕事してて仮眠しようかな~横になってちょっと休憩、って音だけ聞いてたらあっという間に寝てしまってた。最強の睡眠導入剤だわ。いがらしくんの声はアルファ波
  • RT @tochimarukun1: おっはようまる〜♪♪ 昨日の「『いちご王国・栃木』の夕(ゆうべ)」でお友だちからプレゼントをいただいたまる〜(●・∀・●)たっくさんのおかしうれしいまる☆☆今日ぜんぶたべるまる!(●・∀・●) #栃木県 #とちまるくん #いちご王国栃木…
    non_non_0120がリツイート
  • @space7dbr1yn8 ずるい!ゆうべさんずるい!!
  • @0w0vgw えみ〜さんこんばんは☺️ ゆうべ、お耳が幸せになり過ぎて、オープニングトークで値落ちしてしまった私。。。😭😭😭
  • RT @sushirhythm6969: ゆうべは楽しかったなと茶をすすってます。 山口くんお大事に〜 https://t.co/NnAKFxaiyO
    dobedobedoo2018がリツイート
  • @EriShirai ゆうべ一晩中マネーーー!!!!
  • ゆうべ以降、記憶を反芻していて、昨日も今日も国広と鶴丸しかほぼ見ていなかったことに気づく
  • ゆうべは疲れて寝てる私の耳もとで 息子くんがあんたの横で窒息死するよってなんか言ってたけど無視してたら寝た
  • #好きな歌詞を気ままに呟く ああ 僕の 体の 力の すべて 奪う ゆうべの 出来事 体はあやしげな イオンを集めて 方寄り始めて   そのまま どんよりの イオンに包まれて 体調を崩す 病気なのだと TVで見たような
  • @H2ybn ゆうべんさんありがとうございました🙋‍♀️
  • ゆうべ綺麗な三日月を見たのが前触れだったのであろうか、お午すぎにプラネタリウムへ出向くと、ちょうどレッスンは月だった。満員。
  • 「これねゆうべ焼いたの」「ビスケット」「苺ももってきたの まずこれをたべて次に苺をたべるの あ 逆のほうがわかりやすいかな まず苺をたべてみてそれからビスケをたべて苺をたべてみて 順序が問題なの」(『ヒー•ヒズ•ヒム』)
  • @55_kumamon モンちゃん足組んでる😁 今日はモンちゃん印の誘惑で ゆうべに🍓とトマト🍅を お買上げして食べたモン😋 やはり熊本産はうまかね〜 満足したからおやくま〜😴
  • ゆうべのことだ ストーブのなかで ぼくだけ聞いた。 むかしのむかし 土ンなかにいた時の 石炭たちの おもひで話 くすくす笑つて まつ赤になつて 石炭たちの おもひで話。 ゆうべのことだ ストーブのなかで ぼくだけ聞いた。 【おもいで話】
  • RT @Inoueruka_48: 今日のMCでいちごの話をしたら、、、 なんとエイベックスさんから いちごの差し入れが...😳🍓💕 しかも熊本のいちご!ゆうべに!🥺🍓 ありがとうございますっ(;_;) ちゅりさんみなるんさんが ずっと食べててかわいかった〜🥺♡ #ソーユ…
    kyosuk417がリツイート
  • RT @ugu_dosr: ゆうべはお楽しみでしたね ※ルシサン漫画 トンチキギャグ時空なのでル様普通にいる https://t.co/QBKVf2vFBs
    uotatu0がリツイート
  • RT @lubitanaka: ゆうべ配信の「INSIDE FUKUOKA」、アビスパ福岡の川森社長が特別ゲストでめちゃくちゃ面白かった。 クラブの社長自らが出て視聴者の質問にも答えてくれてありがたい。「SNSも改革します」とのコメント、期待してます。 こちらからぜひ観て下さ…
    akiko4602がリツイート
  • RT @lubitanaka: ゆうべ配信の「INSIDE FUKUOKA」、アビスパ福岡の川森社長が特別ゲストでめちゃくちゃ面白かった。 クラブの社長自らが出て視聴者の質問にも答えてくれてありがたい。「SNSも改革します」とのコメント、期待してます。 こちらからぜひ観て下さ…
    yuichi_kogaがリツイート