蒸しまんじゅう 100g

蒸しまんじゅう 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 261 35 4.8 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 58.8 0.4 微量 0 22
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
31 1.2 100 42 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.03 0.03 0.3 0 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

蒸しまんじゅう

蒸しまんじゅう Twitter

  • RT @anjoichiban: 『桜まんじゅう🌸』 『よもぎまんじゅう🌿』 『菜の花まんじゅう🌸』 3種の春の蒸し饅頭✨ 饅頭作り70年‼️ 北城屋自信のおまんじゅうを是非一度✨ ご来店お待ち致しております😊😊 #北城屋 #まんじゅう #春の和菓子 https://t.co/
    saku2_shibaがリツイート
  • RT @kazucona_: ○ 田舎まんじゅう ○ 田舎まんじゅう 蒸し上がりました! 中のつぶあんが 薄皮の所々から のぞいている 蒸しまんじゅう 普通の蒸しまんじゅうは 生地と餡の割合1:2 田舎まんじゅう1:4 松美堂の自家製あんを 味わっていただける つぶあんた…
    yasapenがリツイート
  • 群馬県には「焼きまんじゅう」という蒸しパンみたいなご当地食材がある 群馬県民の体は焼きまんじゅうで出来ていると言っても過言ではない #お前はまだグンマを知らない
  • 3/12 朝 フランスパンもどき,アーモンド10粒 昼 海鮮丼 夜 砂ずりポン酢,蒸しもやし,鉄ウエハース 間食 ミニどら焼き,まんじゅう一口 →total1335kcal 運動 筋トレ40分,柔軟,脚マッサージ 水2L以上→💮 https://t.co/Y6ZR6qHniQ
  • @ktr_WTTK いいなそれ、澤乃井の甘酒かき氷と酒蒸しまんじゅうやたらおいしいもんね
  • 東海地方ではおなじみの「鬼まんじゅう」は角切りにした「さつまいも」と小麦粉・砂糖を混ぜて蒸すだけの、簡単ながらとても美味しいおやつです。今回はHMとチーズを合わせて「蒸しパン風」にアレンジしました😁 #鬼まんじゅう… https://t.co/89F4zcmJu5
  • RT @anjoichiban: 『桜まんじゅう🌸』 『よもぎまんじゅう🌿』 『菜の花まんじゅう🌸』 3種の春の蒸し饅頭✨ 饅頭作り70年‼️ 北城屋自信のおまんじゅうを是非一度✨ ご来店お待ち致しております😊😊 #北城屋 #まんじゅう #春の和菓子 https://t.co/
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  • RT @anjoichiban: 『桜まんじゅう🌸』 『よもぎまんじゅう🌿』 『菜の花まんじゅう🌸』 3種の春の蒸し饅頭✨ 饅頭作り70年‼️ 北城屋自信のおまんじゅうを是非一度✨ ご来店お待ち致しております😊😊 #北城屋 #まんじゅう #春の和菓子 https://t.co/
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  • 『桜まんじゅう🌸』 『よもぎまんじゅう🌿』 『菜の花まんじゅう🌸』 3種の春の蒸し饅頭✨ 饅頭作り70年‼️ 北城屋自信のおまんじゅうを是非一度✨ ご来店お待ち致しております😊😊 #北城屋 #まんじゅう #春の和菓子 https://t.co/ENvLPijNXU
  • (四国3) 藤「(まんじゅう)35個買ってきちゃった。」 大「35個!何を根拠に35個も買ってくんのか分かんないけど。」 藤「今、正に蒸し立てだったよ、おいしいかい?」 安「いいですよコレ。」 嬉「すんごい美味い。」
  • ○ 田舎まんじゅう ○ 田舎まんじゅう 蒸し上がりました! 中のつぶあんが 薄皮の所々から のぞいている 蒸しまんじゅう 普通の蒸しまんじゅうは 生地と餡の割合1:2 田舎まんじゅう1:4 松美堂の自家製あんを 味わっていた… https://t.co/5jWeItE7Tc
  • 【楽天市場】うまとろ かにまん 1個(120g)かに/カニ/蟹/蟹まん/惣菜/かにまんじゅう/カニマン/カニまん/蒸し/うまとろ/父の日ギフト/お中元/夏ギフト/お歳暮/敬老/年越し/お土産/グルメ/蟹工船/#8:【北海道】かに問… https://t.co/O59CuHzyX4
  • フジパン「水まんじゅう風蒸し」 | ふみふみの平穏にいきたい~ https://t.co/EgNtcLjJiI
  • 私、深蒸しまんじゅうさんの考察が好きだったのは普通の人なら流す描写すら拾い上げて、これはどうなの?本当に?って解釈してたからなんですよね だからこそ目から鱗の発想があったり…本当に好きです
  • RT @wagashibuyer: 沖縄三大饅頭① 8年前のリベンジ!『山城(やまぐすく)まんじゅう』をば。むっちりとした薄皮生地に、あんこが透けている蒸し饅頭。月桃の香りに包まれて、パンチのある粒あんにノックアウト。アツアツをぜひその場で食べて欲しい!! #沖縄 #首里 #山…
    Mtmt18Ykがリツイート
  • 今日は練習日です!会員さんから恵那川上屋の黒糖蒸しまんじゅうをいただきました! 詳しくは https://t.co/YTS9oJAhzX https://t.co/T7NQNBG6mV
  • 【4群】蒸しまんじゅう(1/2個)、ようかん(1切れ) 30g シュークリーム(1/2個)、大福もち(1/3〜1/2個) 35g アイスクリーム 45g プリン 65g
  • RT @hk_yuzp: 珍しく日のあるうちのスイーツテロ! 黒糖フークリエ風の蒸しパンが作りたかったのに、肝心の黒糖が無かった…_(:3 」∠)_ ので、三温糖と蜂蜜にきなことサツマイモで作ったった~! 型のサイズに対してサツマイモが多すぎたのは、サイコロに切り始めると止ま…
    musicseigaasがリツイート
  • 珍しく日のあるうちのスイーツテロ! 黒糖フークリエ風の蒸しパンが作りたかったのに、肝心の黒糖が無かった…_(:3 」∠)_ ので、三温糖と蜂蜜にきなことサツマイモで作ったった~! 型のサイズに対してサツマイモが多すぎたのは、サイ… https://t.co/Ic1Aynrs96
  • ここ数日の私、まんじゅう蒸しパン製造機と化してる
  • 鳥坂まんじゅう、開店蒸したてでモチモチフワフワ(;´Д`) https://t.co/ha5yVIKrst
  • RT @issey_netan: 飯岡駅近くのお菓子屋さんで 「佐吉まんじゅう」を購入💕 ほんのり醤油風味の蒸し饅頭、とっても美味! (助五郎まんじゅうはありません) https://t.co/CfH7Qdg1d5
    husaguniotomeがリツイート
  • RT @issey_netan: 飯岡駅近くのお菓子屋さんで 「佐吉まんじゅう」を購入💕 ほんのり醤油風味の蒸し饅頭、とっても美味! (助五郎まんじゅうはありません) https://t.co/CfH7Qdg1d5
    febsepyoulesがリツイート
  • RT @issey_netan: 飯岡駅近くのお菓子屋さんで 「佐吉まんじゅう」を購入💕 ほんのり醤油風味の蒸し饅頭、とっても美味! (助五郎まんじゅうはありません) https://t.co/CfH7Qdg1d5
    issei_kura_kuraがリツイート
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    sananotkgがリツイート
  • RT @issey_netan: 飯岡駅近くのお菓子屋さんで 「佐吉まんじゅう」を購入💕 ほんのり醤油風味の蒸し饅頭、とっても美味! (助五郎まんじゅうはありません) https://t.co/CfH7Qdg1d5
    nyoro328がリツイート
  • 飯岡駅近くのお菓子屋さんで 「佐吉まんじゅう」を購入💕 ほんのり醤油風味の蒸し饅頭、とっても美味! (助五郎まんじゅうはありません) https://t.co/CfH7Qdg1d5
  • 群馬県には「焼きまんじゅう」という蒸しパンみたいなご当地食材がある 群馬県民の体は焼きまんじゅうで出来ていると言っても過言ではない #お前はまだグンマを知らない
  • おかんが作ってくれていた蒸しまんじゅうが無性に食べたいなぁ💔 作り方忘れちゃったなぁ お墓から出てきてくれないかなぁ
  • RT @wagashibuyer: 沖縄三大饅頭① 8年前のリベンジ!『山城(やまぐすく)まんじゅう』をば。むっちりとした薄皮生地に、あんこが透けている蒸し饅頭。月桃の香りに包まれて、パンチのある粒あんにノックアウト。アツアツをぜひその場で食べて欲しい!! #沖縄 #首里 #山…
    IiSatoriがリツイート