くずまんじゅう 100g

くずまんじゅう 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 220 45 3.1 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 51.1 0.3 微量 0.3 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
30 1 49 22 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.01 0.02 0.1 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

くずまんじゅう

くずまんじゅう Twitter

  • @manjyu 今後はあなたのことを「C95に備えてとにかくゲームをしなさいくずまんじゅう」さんとお呼びします
  • @manjyu 暇だったらC94の同人ゲームを少しでもプレイしなさい、くずまんじゅうさん おはようございます
  • @manjyu 暇だったらC94の同人ゲームを少しでもプレイしなさい、くずまんじゅうさん ゆっくりおやすみ下さい
  • @96293 水まんじゅうとか美味しいですよね……。くずきりも!w
  • @manjyu 暇だったらC94の同人ゲームを少しでもプレイしなさい、くずまんじゅうさん こんにちは
  • @manjyu 暇だったらC94の同人ゲームを少しでもプレイしなさい、くずまんじゅうさん ゆっくりおやすみ下さい
  • #あなたの年末スケジュール ・てるくん(冬眠準備)と手を繋いで歩く ・amberくずゆと雪だるま作り ・2号☄️めいどーる盛岡とダイエット ・キリンビール / KIRIN BEERとおしくらまんじゅう ・ロケット★メガネ… https://t.co/wWMplb9oki
  • ほーん 福井のくずまんじゅうに並ぶ京菓子だしてもらおやないか
  • @manjyu 暇だったらC94の同人ゲームを少しでもプレイしなさい、くずまんじゅうさん こんばんは
  • @Hiyori_Kamino この毎度毎度絞りに絞り絞り出して不安になったわたしに 描いてよかったと思わせるくずまんじゅうさんにどんだけ助けられとるか 一言いわせてください 貴方が神かァアアアッ!!!!!!!(真顔
  • @manjyu 暇だったらC94の同人ゲームを少しでもプレイしなさい、くずまんじゅうさん おはようございます
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  • 帰り際にぶたまんじゅうがカリカリしてた(笑) みっともなかったし、本当にくずだなぁと思って笑いたいほどだった。明日、多分部に向けて文句や怒りメール出してるだろう。カーッカッカ‼ 怒りで膨れて破裂してしまえっあは
  • @manjyu 暇だったらC94の同人ゲームを少しでもプレイしなさい、くずまんじゅうさん こんばんは
  • @manjyu 暇だったらC94の同人ゲームを少しでもプレイしなさい、くずまんじゅうさん おはようございます
  • @kuzu_manjyu まんじゅうは無くなってしまったのか、ただの、くずだと?!(´;ω;`)ぐすん
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  • まんじゅう(くず)[155]、ベーコンと白菜のシチュー[255]、たこ焼き[115]、日本ルナバニラヨーグルト生クリーム入ソフトヨーグルト110g[122]、ポトフ(人参じゃが玉葱)[330]、… https://t.co/rnWogBM2h8
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  • 水まんじゅうがくずもちに進化した! めちゃめちゃ可愛い😂😂
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  • お団子屋さんはわりと味の再現度高くて美味しかったです ただくずまんじゅうに使った透明のゼリーのやつはゆるめでした
  • フォトナ@1 くずにゃんこと神的くりてんと下手まんじゅう
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