どら焼 100g

どら焼 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 284 31.5 6 0 2.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 58.5 0.6 微量 0.8 21
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
90 1.1 130 55 35 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
120 微量 0.03 0.07 0.3 0 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

どら焼

どら焼 Twitter

  • ローソン・ウチカフェ新作に抹茶スイーツ! 生どら焼&シュークリーム https://t.co/GGdGfVNuiX @fumumunetから
  • RT @nakamuraya_kasi: 【今日のおやつ】おはようございます。今日は「ひめどらやき 桜餅」です。北海道産小豆のつぶあんと、桜花・桜葉を練りこんだお餅をふんわり軽い生地でサンドしたどら焼です。緑茶と一緒にいただきます! https://t.co/PeU068khgj
    sakura_sogetsuがリツイート
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  • 【Bot】どら焼おいしいですね
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    ayu246135がリツイート
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    brunfelsia42がリツイート
  • 遠征から帰って来た先生が机にお土産(どら焼)を朝のうちに配っていたようだが、自分の席にだけなかった。不在中に迷惑をかけられていないから、もらう資格はないけど、惨めな気持ちになる。親睦会の飲み会案内プリントももらえないときもあり、自分は透明な存在なのかと感じる。
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    glay_h2がリツイート
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    bartlet74がリツイート
  • 今日は触媒のおいなりさんとどら焼を買って帰る
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    yadon1969がリツイート
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    SUndamesiがリツイート
  • 諏佐「んーと、では今回のゲストさんにお便りです。R.N.どら焼きまんさんから…ん?」原「(カンペ)めっちゃいい声で!」諏佐「……《日向、愛してる》」日向「! す、すさ、さ……!」原「やったwwwwwwwwww」山崎「おい原! お便りコーナーのFAXが呪詛吹いてるぞ!!」
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    saishigi3がリツイート
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    izanamixxがリツイート
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    zarisu4がリツイート
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  • 『PREMIUM SWEETS』シリーズ、「生チョコロール」と「生どら焼(生チョコクリーム)」を期間限定発売 https://t.co/Zw3ehOuzSt
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  • 今日のチョコスイーツレポは ローソンの、生チョコの もっちりとしたどら焼。 ふんわりホイップチョコの中に 濃厚な生チョコと、 チョコ感満点の1個で大満足💕 #コンビニスイーツ調査兵団 https://t.co/52zxj0Dj9g