ちゃつう 100g

ちゃつう 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 328 22.5 6.2 0 4.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 65.9 0.7 微量 0.6 120
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 1.7 6 65 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.08 0.05 0.4 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ちゃつう

ちゃつう Twitter

  • つうか、Ashあるやん!! あれは初代じゃないやつ? ホワイトはSnow Life? 大太に色のことで質問したらプロポーズ的なんちゃらって回答もらったSnow Life ww
  • つうかきみだけの時、俺下手の2列目に居て前に若い男の子2人いたの。 下手の隅っこに居たなんちゃらレイアのTシャツ着たおっさんがぷにちゃんが歌う時に俺と前の若い2人吹っ飛ばしてケチャしに行って何食わぬ顔💦 3人で苦笑いだったわ、良… https://t.co/ZbKQMRFnBl
  • RT @010uszm877: 盲腸😷❗️っつうのになって入院してる💦ミドルネームはチュースイエン😩❗️腹の中でちいちゃな虫サン🐞が大暴れしたとのこと✋3日間😓断食を強いられた俺は我慢の痺れを切らし購買でおせんべい🍘を購入😽✨すっとどうだ❓腹の虫がまた大暴れ😓看護婦に激怒され俺…
    kagami1011kurokがリツイート
  • ランチに「特製焼売と地黄卵玉子焼き定食」 つうか、渋谷のくせにめちゃクソ美味そうだな!!!!! https://t.co/ainqWEowzS
  • おちんつうの沈黙を最初に破ったモルちゃすこだぞ
  • @welkinspheres 降新で初めましてするのがはちゃめちゃに好きなので安室がまず出てこないんですけど、安室と新一くんの交流はふっつうに好きです...再会した時に、初めまして安室透ですって言われて、はああああ〜〜〜😡💢って内心なってる新一くんとか最高です
  • みんなと同じはやだっつう熱意をどうしてみんなと同じことやることに捧げられっかが不思議でしゃあない。好きならめっちゃめちゃ考えろよ。こういう風にお願いします。って誰かの作った完成品見せてくるやつがみんなと同じはやだって、、、笑っちゃうよねえ☺️💭
  • @y_ha_ag_y 元気だよ萩ちゃーーーーー!!!! 相変わらず才能おばけで憧れるうううつう!!!!
  • なんつうかな、あんまり人間として強くない人ほど、どんな立場であれ、どんな経歴であれ、相手の弱い(と自分が考える)部分を攻撃して、自分の優位性を獲得しようとするんだなって。弱い犬ほどよくなんちゃらだな。
  • その設定を踏まえた上で(波多野さんがそばにいるとは言え)生活に支障がない程度に他者と交流できるようになったのすげぇ何つうか努力、って言葉で片付けていいかはわからないけど……幸せになってほしいな澪ちゃ……
  • @ams_ppp めちゃふくつうでトイレにいました(言う必要ない)いつごろだいじょうぶでしょうか~~私は今日はこのシャキ待ちだめだったらねるかんじです…明日なら遅めでもだいじょうぶです
  • #自分を作り上げたドラマ4選 1.沙粧妙子最後の事件 柏原崇が国宝級にかっこいいから… 2.竜馬におまかせ 浜ちゃん主演、三谷幸喜脚本 3.mozu 長谷川博己のちゃお東…死ぬほど好き… 4.おっさんずラブ 当然… 全部もう一… https://t.co/LyOSvxDwez
  • RT @cherryb0wie: こう暑くちゃやってらんねぇぜ。。つう訳で、喫茶『ホワイト』(神戸・中央区八雲通4)で夕暮れのかき氷タイム♪♪ https://t.co/iJRrSsiQD7
    OriOri69がリツイート
  • @purakora_LiSA 敵ちゃー上手いから気をつけてつうわぬらさば
  • 島のノンリゾート法事🏝 呑んリゾート法事 宴でした! まぁ結婚式か葬式くらいになってしまうけど…こんな時くらいつうか 一同集まるのも珍しいからね なんかわからんけど よいしょーって言葉でめちゃなついてくれてぼくご機嫌だわ(笑… https://t.co/xIkGznvqJ0
  • んーつうか…じっちゃま、ばっちゃま達よ……野焼きするなら消防に連絡せにゃいかんよ( ̄ω ̄;)てかこの天候で野焼きは止めちくりぃ晴れ続きで湿度高いと臭いがヤバイし火事コエェよぉおお消防車連日出動してるじゃん?カンカン言ってるて事は出火してんだべ凹野焼き中に離れないでぇええええ‼︎
  • はちゃめちゃに塗られていたな🤔 つうか、じゅんくん大丈夫かよ〜😭💦💦
  • RT @cherryb0wie: こう暑くちゃやってらんねぇぜ。。つう訳で、喫茶『ホワイト』(神戸・中央区八雲通4)で夕暮れのかき氷タイム♪♪ https://t.co/iJRrSsiQD7
    YB7vO78Xt20lR6Zがリツイート
  • こう暑くちゃやってらんねぇぜ。。つう訳で、喫茶『ホワイト』(神戸・中央区八雲通4)で夕暮れのかき氷タイム♪♪ https://t.co/iJRrSsiQD7
  • @lazrue_kk 三日間女子会できて本当に幸せだった! るちゃとは月見に来てからの関わりの中で仲良くなれてすごく嬉しかった!! ギルドが変わっても変わらず仲良くしてくれると嬉しいな(*ˊ˘ˋ*) 神獄やあいでんてぃてぃ、ぴーゆ… https://t.co/YK5MHrIgZb
  • @SplatooNoah めっっちゃ気になってたやつううう(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)❤
  • 「つーかおめえ、なにチラチラ見てんだよ!!さっきから、ニヤニヤして小ちゃく手ぇ降りやがって、オカマかコラぁ!」「えー、どいつどいつ?猿みたいなヤツ?」「猿の隣、そのチャラ眉毛。」「なに笑ってんだよ、てめ、からくり人形か!」「へらへらすんじゃねえっつうの!」(神保愛、遠藤いずみ)
  • ふくつうのあかちゃは引っ越しのバイトをする
  • つうわめちゃおもしろかったでな~
  • 4日じゃなくて5日にバイト入れればよかったぁぁぁ 4日無駄に忙しいやつううう 逆に5日めちゃひま😑
  • @kagyou_sdorica 貫通しない敵にめっっっちゃ強いコンビええぞ みんやセオドアオルタの良さを味わってくれって感じ つうかカレン普通に強い
  • えっ待って このFF6のリルムって子 めちゃかわなんだけど っつうかこれもあちゅたろうまんまだな!!! https://t.co/aZ19iMgMyG
  • つうか、オタクの文句が多すぎるんだよなぁ…。当たり前の権利っちゃぁそうなんだけど。でも、タイアップ持ってきた人のオタクは味方でいてあげてもよいのでは?と思ったり。
  • でんちゃがつうかちます
  • @Qil0y つうちゃ ん ' 🐧