ちゃつう 100g

ちゃつう 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 328 22.5 6.2 0 4.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 65.9 0.7 微量 0.6 120
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 1.7 6 65 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.08 0.05 0.4 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ちゃつう

ちゃつう Twitter

  • そもそも化粧品って難しい~~めちゃ数作られてるけどめちゃ安全なのか怪しいものも多くてまぁ化粧品なんて昔から危険だったしな?かと思えば回収されたり廃盤になったり限定品も多くてじゃあ結局迷った人は何がいいのか?そもそも使い方が違っていたのでは?なんてだれでも把握出来るかっつうの以下略
  • パラサイト観たときもそうだけど、なんつうか、観たあとに人とわちゃわちゃ語り合いたい気持ちと、裏腹に、ひとりでもちゃもちゃ咀嚼して『はぁ〜よかったなぁ〜 いい映画だったぁ〜』っつってたい気持ちになって、まあ常にひとりだから常に後者なんだけど、映画から受けたものが大きいと、しんどいな
  • つうか、あのおばちゃま、まだ炎上してたんだね… このまますっとぼけて逃げるつもりなのかな🤣 やってることがスマヲタ地図ヲタと一緒すぎて笑いが止まらない😅
  • RT @zusammenbleiben: 「バター付きパン」という名前のモーツァルト作とされるめちゃ短い曲があって、グリッサンドつう、指で鍵盤を押したままガーッと手を移動させて連続音を出す奏法で弾くんだけど、それがナイフをかえしながらバターをなすってるみたいに見えるからバターつ…
    identity_birdがリツイート
  • そらさんとたくみさん帰っちゃった めちゃ唐突だったけど楽しかった(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ あと、つうちゃんが可愛すぎてやばかった、、、 Q:この画像を送ってある絵がなぜ怒られたのか答えよ。 https://t.co/vYTxosKmNL
  • RT @asleepbear: Valkyrie:ちんつうなおももち。あるいは『にんげん』になった3人のおはなし。個人的に子供の頃に芸術によって救われたお師さんの跡を継ぐみかちゃのコアが「子供達に星を見せる」なのがさあ〜〜〜その涙はあの日の子供が救われたような気持ちになったんじ…
    mizhaMariaがリツイート
  • つうかはちゃめちゃにエロい亀甲さんと審神者さんがいると思ってたら審神者さん圭さんじゃないか!!!ひっくり返った。そらエロいわ……
  • つうか台詞のチョイスおかしくないか?もっと糖度高いのにすりゃいいのに…まあ大体勉強パラ高いからレアちゃーレアだが…
  • @tatsuya_hou めっっっっっっちゃ行きたかったやつうううううううう
  • @sm_tuyu_0524_ つうちゃ怖いって思ったことないね()
  • か、歌仙メインの話… 歌仙の和田さん出てくる… しゅごいきれいな歌仙…めちゃ歌仙 膝から崩れ落ちたんですが… 涙で前が見えない。いま、めちゃくちゃ嫌なことあったのに一気に上昇して来てるつうか自律神経🆗? その前に特命調査くるって予告されたようなもんじゃないの!!
  • 小説書くだけでもいいよ〜、えびちゃが大丈夫ならつうわも参加して頂ければ〜
  • まっっっって熊谷さんめっっっちゃ絵上手いな???、?ふっつうに公式絵やと思ったんやけど?????RT
  • 昼寝したら 夜になってた(´⊙ω⊙`) どんだけ寝るんだっつうの。 私は子供かっ お腹すいたからお弁当屋さんで お弁当買っちゃった。 無駄遣い〜💦💦 でも自分で作るより美味しい😋 今日は特別…普段はチケ代のためにめちゃ質素な食生活なのよ。
  • つうわしてでもおけですよわたしえびちゃも誘ってもいいですか
  • RT @ginnee_TRPG: ちゃぬオリシ「首吊りジュメル」 つうかしてきたわよ!バッド生還!僕のばかたれぇーーー!!!!! あと一歩で謎解き間違えるマンは現在!はーーーーーでもおもしろかった!!!! https://t.co/6QnQPJgRoj
    chanuinu_TRPGがリツイート
  • つうわ / 声とも、すかちゃでエロイプ相手探す https://t.co/Gd0T65GzcJ
  • ちゃぬオリシ「首吊りジュメル」 つうかしてきたわよ!バッド生還!僕のばかたれぇーーー!!!!! あと一歩で謎解き間違えるマンは現在!はーーーーーでもおもしろかった!!!! https://t.co/6QnQPJgRoj
  • @tsubasaCreateur つうちゃまお疲れ様ぁーした💕🌸🌸✨🌺✨✨ 綺麗です💕🌺💕🌺💕😊😊😍🌸💝🌸
  • 中の餡がめちゃリアルなのに外の皮をかぶせたら中が全くみえないっつうこのぜ い た く な で ざ い ん………
  • RT @zusammenbleiben: 「バター付きパン」という名前のモーツァルト作とされるめちゃ短い曲があって、グリッサンドつう、指で鍵盤を押したままガーッと手を移動させて連続音を出す奏法で弾くんだけど、それがナイフをかえしながらバターをなすってるみたいに見えるからバターつ…
    helhelMUSHIGURAがリツイート
  • RT @zusammenbleiben: 「バター付きパン」という名前のモーツァルト作とされるめちゃ短い曲があって、グリッサンドつう、指で鍵盤を押したままガーッと手を移動させて連続音を出す奏法で弾くんだけど、それがナイフをかえしながらバターをなすってるみたいに見えるからバターつ…
    suuuuu_makerがリツイート
  • 「自分の事を○○ちゃ、っていうのキモい」という事を匿名質問する方が圧倒的にキモいし、つうかハンネの一人称くらい自由に呼ばせろよアホか。
  • RT @zusammenbleiben: 「バター付きパン」という名前のモーツァルト作とされるめちゃ短い曲があって、グリッサンドつう、指で鍵盤を押したままガーッと手を移動させて連続音を出す奏法で弾くんだけど、それがナイフをかえしながらバターをなすってるみたいに見えるからバターつ…
    amadare1127がリツイート
  • RT @ib_pata: 成田屋忍者(秋元が海老蔵のために本を書いた新作)は余りにも酷い。なんちゃら48の学芸会芝居じゃないんだよな…くだらなすぎる…何がプルトニウムやウランだっつうの 菊之助のナウシカも酷かったし、次世代の團菊は謹慎が必要 その点、宝塚は駄作でも、まだ、全然マ…
    qazunoriがリツイート
  • 前3人は……何つうの、人殺しみたいな感じじゃん(笑)。で…………俺はほら、たぶんチビっちゃくてさ、顔も童顔だから『かわい~』なんつって言われますよ。自分より一回り下の女子とかに。
  • @tuu_non_bkng つうちゃん😍 つうちゃんこそ、元気?✨😊 今日はお休みできた?😃 私はいよりんの背中で めっっっっちゃ元気出たとこ😊💕✨
  • RT @abetyanneru: 大阪市西成区 立飲み高千穂🏮 御堂筋線動物園前駅が最寄りよ🚉 肴は全部手作りの愛情入りよ😊 マスターもママもめちゃカッコいいし料理がお上手🤗 つう事で…おつまみ3種と赤星で乾杯い🍻 いつも超満員でダークダックスだけど居心地めちゃ良い😁知らないお…
    nTN0W6YDDoaOkVPがリツイート
  • RT @zusammenbleiben: 「バター付きパン」という名前のモーツァルト作とされるめちゃ短い曲があって、グリッサンドつう、指で鍵盤を押したままガーッと手を移動させて連続音を出す奏法で弾くんだけど、それがナイフをかえしながらバターをなすってるみたいに見えるからバターつ…
    9titleRabbitがリツイート
  • RT @zusammenbleiben: 「バター付きパン」という名前のモーツァルト作とされるめちゃ短い曲があって、グリッサンドつう、指で鍵盤を押したままガーッと手を移動させて連続音を出す奏法で弾くんだけど、それがナイフをかえしながらバターをなすってるみたいに見えるからバターつ…
    crowtpsilverがリツイート