きんつば 100g

きんつば 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 263 34 5 0 0.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 58.6 0.9 微量 0.9 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
85 1.4 75 170 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.03 0.05 0.4 0 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

きんつば

きんつば Twitter

  • RT @mio_pinkrose: 本日の剛さん 会場13時入り← 13時~14時➡発声練習。 『イッイッイッ』『イーイーイー』 14時~15時➡筆(ペン)カキカキの為の、指運動wドアの開け閉め。普通速度と、ゆっくり速度。 15時~16時➡おやつ。きんつば。つぶと、こしを分けて…
    ki3_v6_tkがリツイート
  • RT @LOVEKinKi51x244: 剛くんが3時のおやつに 「きんつば」の薄皮をほどいて 豆とこしあんに分けて、 またそれを組み立てて 食べたっていう 『きんつば』ってもしかして、、、 光一くんから送られてきたのかな(小声) https://t.co/q5cVNZUomK
    2fLDERRt6fu62ETがリツイート
  • RT @mio_pinkrose: 本日の剛さん 会場13時入り← 13時~14時➡発声練習。 『イッイッイッ』『イーイーイー』 14時~15時➡筆(ペン)カキカキの為の、指運動wドアの開け閉め。普通速度と、ゆっくり速度。 15時~16時➡おやつ。きんつば。つぶと、こしを分けて…
    tsuko_5124がリツイート
  • @uni_tubaki つばきんおやすみ(。´-д-)。Zzz
  • きんつばの次はバケツ抹茶プリンが食いてぇ https://t.co/gkxG3jhOto
  • RT @mio_pinkrose: 本日の剛さん 会場13時入り← 13時~14時➡発声練習。 『イッイッイッ』『イーイーイー』 14時~15時➡筆(ペン)カキカキの為の、指運動wドアの開け閉め。普通速度と、ゆっくり速度。 15時~16時➡おやつ。きんつば。つぶと、こしを分けて…
    chicawater1016がリツイート
  • そんな時のこの驚きの白さを誇るきんつばさんですよ。
  • RT @mikitea5124: 10/11こぎり:18時開演なのに13時入りしたつよ。 壁に向かって発声したり、マジックの筆の滑りを良くするためにドアを指で開け50セットやったり3時のおやつにきんつばの薄皮をほどいて豆とこしあんに分けて、またそれを組み立てて食べるとかして時間…
    SNOW_51244がリツイート
  • 都民ファーストからのみどりの靴下履いてきちゃうとこ。 15〜16時は1時間かけておやつたいむ。(きんつば) 安達推しに具志堅..ときたら”ようこう”って答えちゃうのにペースが速いってぷんすこ。 まだまだたくさんあるけどかわいいが溢れすぎてた(>_<)♡
  • RT @mio_pinkrose: 本日の剛さん 会場13時入り← 13時~14時➡発声練習。 『イッイッイッ』『イーイーイー』 14時~15時➡筆(ペン)カキカキの為の、指運動wドアの開け閉め。普通速度と、ゆっくり速度。 15時~16時➡おやつ。きんつば。つぶと、こしを分けて…
    Judy5124がリツイート
  • RT @mio_pinkrose: 本日の剛さん 会場13時入り← 13時~14時➡発声練習。 『イッイッイッ』『イーイーイー』 14時~15時➡筆(ペン)カキカキの為の、指運動wドアの開け閉め。普通速度と、ゆっくり速度。 15時~16時➡おやつ。きんつば。つぶと、こしを分けて…
    rainy10melodyがリツイート
  • そしていまぼくのてもとにきんつば https://t.co/NHWxrRKIPj
  • ちなみのココのきんつばは逸品です。能登にいる間に4個たべたしおみやげで5個買って帰ってきた。最中もお土産でかってきた https://t.co/hjDFPh5UcB
  • RT @mio_pinkrose: 本日の剛さん 会場13時入り← 13時~14時➡発声練習。 『イッイッイッ』『イーイーイー』 14時~15時➡筆(ペン)カキカキの為の、指運動wドアの開け閉め。普通速度と、ゆっくり速度。 15時~16時➡おやつ。きんつば。つぶと、こしを分けて…
    irileeeがリツイート
  • 本番まできんつば分解して組み立て直して食すくらいには時間あったのに1幕お髭で出てきて幕間に剃って2幕登場でヲタク沸かせるとか堂本剛あっざとい( ;∀;) しかも分解して組み立て直すってなにその幼児み( ;∀;)38歳のおじさんがやることじゃないでしょ( ;∀;)
  • RT @555Baikin: 13時に会場入りしたおつよしさん。 13-14時は発生練習、いーって壁に向かって 14-15時はペン書く腕のためにドアノブを指でつまんでゆっくり開け閉め 15-16時はおやつの時間。きんつばをいっこいっこ分解して直してたべる ひたすらボケ倒…
    kkk11721がリツイート
  • RT @mio_pinkrose: 本日の剛さん 会場13時入り← 13時~14時➡発声練習。 『イッイッイッ』『イーイーイー』 14時~15時➡筆(ペン)カキカキの為の、指運動wドアの開け閉め。普通速度と、ゆっくり速度。 15時~16時➡おやつ。きんつば。つぶと、こしを分けて…
    ar55szがリツイート
  • RT @mio_pinkrose: 本日の剛さん 会場13時入り← 13時~14時➡発声練習。 『イッイッイッ』『イーイーイー』 14時~15時➡筆(ペン)カキカキの為の、指運動wドアの開け閉め。普通速度と、ゆっくり速度。 15時~16時➡おやつ。きんつば。つぶと、こしを分けて…
    sings_kx3がリツイート
  • RT @555Baikin: 13時に会場入りしたおつよしさん。 13-14時は発生練習、いーって壁に向かって 14-15時はペン書く腕のためにドアノブを指でつまんでゆっくり開け閉め 15-16時はおやつの時間。きんつばをいっこいっこ分解して直してたべる ひたすらボケ倒…
    okime6260がリツイート
  • RT @mio_pinkrose: 本日の剛さん 会場13時入り← 13時~14時➡発声練習。 『イッイッイッ』『イーイーイー』 14時~15時➡筆(ペン)カキカキの為の、指運動wドアの開け閉め。普通速度と、ゆっくり速度。 15時~16時➡おやつ。きんつば。つぶと、こしを分けて…
    kureichan0115がリツイート
  • RT @mikitea5124: 10/11こぎり:18時開演なのに13時入りしたつよ。 壁に向かって発声したり、マジックの筆の滑りを良くするためにドアを指で開け50セットやったり3時のおやつにきんつばの薄皮をほどいて豆とこしあんに分けて、またそれを組み立てて食べるとかして時間…
    SORAACUAがリツイート
  • RT @mio_pinkrose: 本日の剛さん 会場13時入り← 13時~14時➡発声練習。 『イッイッイッ』『イーイーイー』 14時~15時➡筆(ペン)カキカキの為の、指運動wドアの開け閉め。普通速度と、ゆっくり速度。 15時~16時➡おやつ。きんつば。つぶと、こしを分けて…
    moumouoooがリツイート
  • RT @mikitea5124: 10/11こぎり:18時開演なのに13時入りしたつよ。 壁に向かって発声したり、マジックの筆の滑りを良くするためにドアを指で開け50セットやったり3時のおやつにきんつばの薄皮をほどいて豆とこしあんに分けて、またそれを組み立てて食べるとかして時間…
    hiduki_Kix3がリツイート
  • RT @mikitea5124: 10/11こぎり:18時開演なのに13時入りしたつよ。 壁に向かって発声したり、マジックの筆の滑りを良くするためにドアを指で開け50セットやったり3時のおやつにきんつばの薄皮をほどいて豆とこしあんに分けて、またそれを組み立てて食べるとかして時間…
    moumouoooがリツイート
  • 最近きんつばの美味さに目覚めたかもしれない。きんつばは見た目と名前があんまり食欲をそそらないし、きんつば食べるなら羊羹でも良くないか?と思っていたけど、いやいやいやいや… 量的には十分満足なのにカロリーが意外と低いところもえらい。
  • RT @mio_pinkrose: 本日の剛さん 会場13時入り← 13時~14時➡発声練習。 『イッイッイッ』『イーイーイー』 14時~15時➡筆(ペン)カキカキの為の、指運動wドアの開け閉め。普通速度と、ゆっくり速度。 15時~16時➡おやつ。きんつば。つぶと、こしを分けて…
    tsuyominaがリツイート
  • RT @mio_pinkrose: 本日の剛さん 会場13時入り← 13時~14時➡発声練習。 『イッイッイッ』『イーイーイー』 14時~15時➡筆(ペン)カキカキの為の、指運動wドアの開け閉め。普通速度と、ゆっくり速度。 15時~16時➡おやつ。きんつば。つぶと、こしを分けて…
    mapochin87がリツイート
  • きんつば(2/2) 寒天を餡に加え混ぜ、弱火で30分程煮、煮詰まったらパットに均等に流し込みしっかり押さえ込み一晩置く 固まった餡を好きな形に切り、小麦粉100と水3/4カップでつくった衣を面に順に付けて焼く 全面に衣を付けて冷ましたら完成
  • 小喜利初日。 おやつはきんつばを。外側の皮をきれいにむいて餡子ボツボツにしてまた戻して食べたw まだ5問しかやってないのに12問くらいやった気。このあと胃出るくらい笑かす。この胃どなたのですかー?ストマックオンザシートw胃出そうなん抑えて自分が出る←もう意味不明w
  • RT @mio_pinkrose: 本日の剛さん 会場13時入り← 13時~14時➡発声練習。 『イッイッイッ』『イーイーイー』 14時~15時➡筆(ペン)カキカキの為の、指運動wドアの開け閉め。普通速度と、ゆっくり速度。 15時~16時➡おやつ。きんつば。つぶと、こしを分けて…
    hiduki_Kix3がリツイート