かるかん 100g

かるかん 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 230 42.5 2.1 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 54.7 0.1 微量 0.3 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
29 0.2 2 110 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.02 0.02 0.2 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かるかん

かるかん Twitter

  • 明石家のかるかん、すっごく美味しい! グルメな方と知り合うと美味しいものにありつける反面、口が肥えてしまうので庶民はツライw
  • @kokutetsukinki 風景では滝。 食べ物では『かるかん』(鹿児島の山芋を使った饅頭)ですヾ(・ω・`)
  • BOXにかるかんあります
  • @yukn416 かるかんチャンたら僕のこと誘ってるのカナ😅 いますぐにでも会いたくなっちゃうナ💦💦 僕もギュッとしたいよ〜😆😆😆😆❤️
  • RT @1484h: お土産屋のおじさんが、かるかんサービスしてくれた。いい宿だ。そして机の島津十字紋がまた良い。 #長期巡検2017 https://t.co/PJFJ0MjdmM
    CcQuoがリツイート
  • かるかん、めっっっっちゃ久しぶり!!!え?何年ぶり?十数年ぶり???嬉しすぎて開封してから写メ撮ってないことに気付いたよwww うんまあああぁぁぁぁぁ!! ごちそうさまでしたあぁぁぁぁぁあぁぁ\(^o^)/\(^o^)/\(^o… https://t.co/Hp9P5tlrtN
  • 昼 炭水化物抜き弁当 職場の人のお土産かるかん饅頭
  • RT @ikemenBM: ♥大久保誕生日ストーリー販売♥ 大久保の彼花モチーフコーデがGETできるよ!彼花はすみれ♥ 豪華な振袖アバターに、とっても可愛い「大久保&かるかん丸の誕生日ぱふぇ」もついてくる♪ お見逃しなく! #イケメン幕末 https://t.co/WI7eya
    SeruVianaがリツイート
  • 鹿児島の『かるかん』(猫サンに関係なし)は、かるかん粉(米の粉)・砂糖・山芋で出来ています☆もっちもちほわほわです!!!☆手☆
  • 1回目の食事 にぼし8匹 たんぱく質丼(ちくわ) かるかん1個 今日はチートデイなのでたくさん食べます(๑´ڡ`๑)💓
  • RT @shop_pegasus: 戦利品③色紙やラミカ! 色紙 銀色の境界線さん(@zacky_0518 ) 大きめラミカ おかじま部屋さん(@v_okajima ) 黒ラミカ かるかんさん(@tsutsutsukune ) いただきものも一緒に♡ 大事にします♪…
    tsutsutsukuneがリツイート
  • 戦利品③色紙やラミカ! 色紙 銀色の境界線さん(@zacky_0518 ) 大きめラミカ おかじま部屋さん(@v_okajima ) 黒ラミカ かるかんさん(@tsutsutsukune ) いただきものも一緒に♡ 大事… https://t.co/uXYXcOzDxv
  • かるかんがジャンヌ退治wwww ソフィエル様もww
  • @nakano_96 わー!かるかんさんありがとうございます~!!✨✨✨そう言って頂けて、いっそう気合いが入りました…!がんばります!!!💪 かるかんさんのアイコンめちゃめちゃカワイイ…!😍💕💕
  • かるかんさん名古屋キャラバン来てくれるの? 俺そしたら ずっとくっつき虫するけど。。。 人見知りなの。
  • @kalkanF_14 ちがんかーーーーーいwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww かるかんどこなん!
  • @kalkanF_14 かるかん波照間なん!
  • かるかん知らないとかサブローモグリだな
  • ちげーし かるこんはかるかんのステマだし https://t.co/xkkTZp1Ugq
  • RT @J3S0zG: かるかんはカルカンのステマだろとぼけんな
    kalkanF_14がリツイート
  • かるかんはカルカンのステマだろとぼけんな
  • かるかんは買い逃さないように鹿児島着いたら一番に買わなければ
  • かるかん食べたい
  • RT @budch_: かるかん #ぶっちゃんめも
    budch_がリツイート
  • くぐり:寝たふりをしてみた。コンコンは毛布持ってきて「くぐりさん、おやすみなさい」と言ってかけてくれた。泣きそうだった。ヤッセンボー様は私のおやつのかるかんを持っていった。泣きそうだった
  • 【姉妹最強伝説】かるがズボンをズラし、まおみんが後ろからかんちょー、ほつきがその映像を撮影。被害者は伊吹としはる。桜華ママはそんなことより昼ドラ
  • 白玉粉、もち粉、求肥粉、道明寺粉はもち米から、上新粉、かるかん粉はうるち米から出来てるんだぜ
  • @marimekka どら焼き通販してるんだ!! あ、確かにわりと賞味期限長かったような…。うん、かるかんは店舗じゃないと買えないかな。なかなかついでじゃ行かない場所だから買いにくいのが難点😣
  • @honoka_loves_01 昔のパソコンにはあったのですよwwwかるかんがかなり小さな時ですがw
  • @marimekka ねー、面白いよね😊 甘すぎずちゃんと素材の味もするし、話題性もあってお持たせとかにもバッチリ✨ どら焼きは5.6個入で買えるからお手軽なんだけど、かるかんの方はがっつりセット(2~3千円)でしか買えないのが凄く残念💦