かるかん 100g

かるかん 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 230 42.5 2.1 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 54.7 0.1 微量 0.3 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
29 0.2 2 110 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.02 0.02 0.2 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かるかん

かるかん Twitter

  • RT @2525Funky_P: ぐうわかる🙉 ソシャゲ案件なんかほぼ確で予習せなあかんからひと月くらい時間削りまくって打ち込むのに、平気でポシャったりするからマジで修羅🙉 結局せらみかるの頬骨を砕かない事には何も変わらない https://t.co/5Dr2D9aNdb
    krmgn_0606がリツイート
  • かるかんおいち
  • と、真面目を書いてます。がぁ… (゚∀。)o0どっわぁ~!浜田省吾さんのMONEYみてぇにぃ「純白ぅのぉメルセデスぅプ~ルつきぃのぉマンショ~ン♪」したら、カワイコちゃんらTOメルセデスぅde九州ぅへ 国分とらや極上はじまりかる… https://t.co/hAIN1FJDlt
  • @can_0515 やりたいー!!リングフィットやりたすぎる笑笑笑 噂のカップヘッドもやりたい! かるかんゲーム付き合ってくれるからとてもすき!
  • 💗まじかるないと💗 キンブレにつけてたスナフキンの首折れちゃったので仮でたくみんの首のせてきた😢おうちでアロンアルファ先生で手術します😇✨企画が天界コンビだった😊🎶あの2人の時点でわたしの中ですでに優勝だった🥇✨最新の田舎のマネキ… https://t.co/nxsCi6Ycmz
  • RT @00Goldfish00: かるかんさんありがとうございました!やっぱり1人より一緒に遊んだ方が楽しい😇💕
    karukan_1919がリツイート
  • かるかんさんありがとうございました!やっぱり1人より一緒に遊んだ方が楽しい😇💕
  • @nak_lak 素晴らしい!筋肉ガチ勢こそ睡眠をよく取るべきです💪( ¨̮ 💪) そういえば今日うみのさん・ぴこさんたちリングフィッターと飲んで、かるかんさんのプランク狂っぷりを感心しながら語り合っていました
  • @722sakurasaku1 鹿児島は私の名字はそこからだから、 普通ちらほらあるよ。鹿屋は確実に親戚かもねー かるかんは食べてみて。竹亭のとんかつは美味いけど、完食は無理。味噌汁は美味しい。 鹿児島市内にある一部の塀は鉛玉の痕とか生々しく残ってるからオススメ。
  • 昔友達にかるかんあるからやるよ食えよって言ったら猫の餌の事だと勘違いされて叩きのめされそうになったことある
  • だめ、、、いつ、どうやって鹿児島に行くか考えたいのに、かるかんと肉で頭いっぱい
  • @manazuruchan 陽が伸びると気分が良いよね、まなちゃんと話してると湯河原のミカン狩り2人で行ったな~(注)男同士じゃないよ!かるかん饅頭ってあった気がする、それに笹みどり、知らないよね。いつ行けるかな、去年行ったばかり… https://t.co/uDWWVhIOVa
  • 今年はちんすこうは来ませんでした。その代わり「紅芋かるかん」が二箱きた。 かるかん初めて食べた気がするんだけど、結構好き。もちもち。うまし。
  • 📝memo:フランボワーズのかるかん饅頭レシピ 大好きなwagashi asobiの方のレシピ。今はなかなか作れないけど、作ってみたい✨ ワクワク😄 https://t.co/qdykWyHVIa
  • わっかる(急) かんぴょううんまい🤤おでんのロールキャベツしか勝たん() https://t.co/8tPk2CPQIo
  • グラスや徳利など酒器を集めるのが好きで結構もってますが、 いろいろ試して最終的にビールを飲む時用に落ち着いたのがコレ。 そう、普通の食堂なんかに置いてあるコップ。 だが、コレがいい! そう、コレでいい! 下手な重いジョッキな… https://t.co/hbsi1E0fFm
  • RT @kawataka_alter: なんで「ワイにはダメ」で止めとかんかったんやろなあ。日本の皆さん、これに「わっかるー」とか言ってたら自分に返ってくると思いますよ。特に「日本すごい文脈の食文化」とか。 https://t.co/an1K6EoesE
    yumes16がリツイート
  • RT @kawataka_alter: なんで「ワイにはダメ」で止めとかんかったんやろなあ。日本の皆さん、これに「わっかるー」とか言ってたら自分に返ってくると思いますよ。特に「日本すごい文脈の食文化」とか。 https://t.co/an1K6EoesE
    tokoyoがリツイート
  • RT @kawataka_alter: なんで「ワイにはダメ」で止めとかんかったんやろなあ。日本の皆さん、これに「わっかるー」とか言ってたら自分に返ってくると思いますよ。特に「日本すごい文脈の食文化」とか。 https://t.co/an1K6EoesE
    dogu_fmがリツイート
  • なんで「ワイにはダメ」で止めとかんかったんやろなあ。日本の皆さん、これに「わっかるー」とか言ってたら自分に返ってくると思いますよ。特に「日本すごい文脈の食文化」とか。 https://t.co/an1K6EoesE
  • @2004Yukityan かるかん😳初めて知りました👍
  • みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● 1度は読んだ方がいい漫画教えて… ● 男性のネクタイは一体何のために… ● もうボチボチ一年が終わりますが… ● かるかん と かすたどん、どち… #質問箱… https://t.co/YM3FLjOio9
  • @Missy_har @kusagamirin @suwakiki かるかん 吹いた🤣 たな 変換 📤出た = たなー
  • @karkan3 かるかんさんのアイコンがちょこちょこかわってかわいい(`・ω・´)
  • @2ndbirthday1909 @Missy_har @suwakiki かるかん!(←適当)
  • 鹿児島のお菓子かるかんをいただいたー♡よもぎ味♪ https://t.co/gsPvIY1tNl
  • かるかんとはなんぞや
  • @nak_lak めっちゃうれしいです!!!!!!!😭😭😭😭😭😭かるかんさんのそのお言葉でご飯5億杯いけます💪
  • 阪急百貨店の九州物産展行ってきた。これは推しにあげたい一品。かるかんに明治神宮献上品だべ。 https://t.co/dXs4yjpMU5
  • @nak_lak 😳かるかんさんいつもいつもありがとうございます…!!😳