かのこ 100g

かのこ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 264 34 4.4 0 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 59.9 0.8 微量 0 28
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
75 1.6 10 130 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.04 0.03 0.2 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かのこ

かのこ Twitter

  • じゃあ私はかのこさんのイラストとろにさんの小説大好き芸人👏
  • かのんさんドジっこ・・・・ お大事に・・・
  • RT @lluuccee1106: いつもありがとう😊 かのこ編み パフスリーブ ゆる系ドロップショルダーニット3,990円ブルー お気に入り見つけて頂きました お買い上げいつも有り難うございました(^。^) 又ね! ありがとう😊 #おしゃれニット #可愛い #渋谷 ht…
    ShisuiKotoneがリツイート
  • @HiNSUKE_ マジで高校生の時幸せだったよね笑。(こーこーんときのかのじょすげーすきだったなー笑。) まさかアレでしょ男で悩んでるな
  • #フォロワーの教え10か条 「カンストは自分次第である」 Ceri@ あにこ@ 貂姫 「モンストに背を向けてはいけません」 りぃたん 「看護師はいつか訪れるものだ」 🍋shea*ren.🍋 「かのんちゃんを育てよう…… https://t.co/KL1ag4SEkp
  • かのこさんへ ( ੭•͈ω•͈)੭♡ RT
  • かのこさんはちょっとしょっぱいみたいです。 https://t.co/EHYpdOjKtS #あなたの味チェック https://t.co/G2RgBda8fB にがしょっぱかった ・・・・・・ええ~~
  • @kanoxhoshi はじめまして! フォローありがとうございます💕 殊杞(ことこ)と申します! また、ご挨拶に伺わずすみませんでした😖 以前からかのさんのイラスト、素敵だなぁと思っていたので、繋がることができて、嬉しく思います… https://t.co/2PMGr9vK3F
  • RT @9h2NPP7tkgN4ji0: 👔が巨乳好きなのを気にしてるかのぴ。自分は貧乳だからパイズリ出来ないと言ってみると👔がかのぴの胸に自分のち〇こ擦り付けて 👔「こうするだけでもすげえ興奮するし俺の為に貧乳気にしてんの最高にエロいから気にすんな・・・あっ、勃ってきた・・・…
    mgmg__mgmg__がリツイート
  • RT @lluuccee1106: いつもありがとう😊 かのこ編み パフスリーブ ゆる系ドロップショルダーニット3,990円ブルー お気に入り見つけて頂きました お買い上げいつも有り難うございました(^。^) 又ね! ありがとう😊 #おしゃれニット #可愛い #渋谷 ht…
    CANA30207831がリツイート
  • RT @Kanya_ranri0717: 😁ももちゃん 😊こも ☺️いおりん 😖とーか 😳とーり 🤤りうろら 😏かのん 😘どりねこ 🤪らんり
    kfm_tbbc45がリツイート
  • RT @lluuccee1106: いつもありがとう😊 かのこ編み パフスリーブ ゆる系ドロップショルダーニット3,990円ブルー お気に入り見つけて頂きました お買い上げいつも有り難うございました(^。^) 又ね! ありがとう😊 #おしゃれニット #可愛い #渋谷 ht…
    kaorin019019がリツイート
  • かの枠でこへくんに喧嘩吹っ掛けられた瞬間にiPhoneバッテリー切れて草
  • な・・・な・・・・何を言ってるのかしら????いつ私がかの・・・彼女ちゃんの写真を見て悶えていたっていうの????そもそも私人に見られるような場所ではそんなことしてな・・・ちょっ、今のなし!今のなし!忘れなさい!!!!!
  • いつもありがとう😊 かのこ編み パフスリーブ ゆる系ドロップショルダーニット3,990円ブルー お気に入り見つけて頂きました お買い上げいつも有り難うございました(^。^) 又ね! ありがとう😊 #おしゃれニット #可愛い… https://t.co/teZLFrUK3c
  • @suzune_dayo こ、これがかの有名な二度寝か!!w
  • kakiokowaがリツイート
  • 吹き荒れよ!さん chiakipediaaaひめつこちゃんへの返信 hmtkchan(ひめつこちゃん) ひめかのことすこしだけならわかるんだ
  • つきおかのRバクステがせっぴょって聞いてウキウキで読んだんだけど、こ、これがせっぴょバクステと言ってたのか……ってかんじでしょぼーん(;;)
  • @mamalife_log 家事のタイミングは揉めますよね〜!😂 かのこさんはきっと責任感が強くて、頑張り屋さんなんでしょうね。つらい気持ちを旦那さんに噛み砕いてお話できますように🙏💦
  • 沖田「あはは、かのこの頬凄く伸びるね」 かのこ「はなしぇー!!(怒)」
  • RT @lluuccee1106: お早うございます いつもありがとう😊 かのこ編み ドロップショルダーゆる系パフスリーブニット3,990円 マスタードに コットン起毛素材 チェック切り替えロング丈スカート4,990円Cチェックを ご一緒にお気に入り お買い上げ有り難うござい…
    7_b62がリツイート
  • うーーーん……でもミラーズ編成、キリカちゃん来たられんちゃんと交換するつもりだったけど…… 遂にかのこちゃん卒業かなぁ😭😭😭 https://t.co/qAnzI6RNSx
  • 昨日なおこんちにみんなで 誕プレ🎁渡しに行った❤😋 したらまさかのかのんと隼人に誕プレくれた😭✨ありがとう💕 かのんのスカート&服めんこすぎる😢💕Lovetoxicの新作だって✨ 隼人のパンツとズボンもめんこい❤ Disneyのお… https://t.co/8vqgOJu6IB
  • かのさんとひさしぶりにこつうした\\ ٩( 'ω' )و // ねむくて寝てたら切られたけどwwwwwwwwwwwwwwwwwwww https://t.co/k61rDHWgWq
  • かのこ: .... 。
  • 困った。空腹で動けないにゃん。食べられる草でも探そうかにゃ〜 かのこが居ればおやつを横取りするんだけど… ∧ ∧ (˘・(ェ)・˘) #レッサーパンダ #ズーラシア https://t.co/UHxNXC9jhR
  • @takenoma 何が偉そうに断念だ。 恥ずかしくてこれないのだろう。 あ、かの国には恥ずかしいと言う概念がないか。
  • RT @hicheut_01: かのこ님의 COC TRPG 시나리오, 「하나는 담홍, 둘은 진홍」의 번역을 허가받아 배포합니다. 1:1 시나리오로 연인, 친구 등 KPC와 소중한 관계의 탐사자가 필요합니다. 관계가 깊을수록 다소 멘탈이 아픈 내용일 수…
    comteri01がリツイート
  • RT @hicheut_01: かのこ님의 COC TRPG 시나리오, 「하나는 담홍, 둘은 진홍」의 번역을 허가받아 배포합니다. 1:1 시나리오로 연인, 친구 등 KPC와 소중한 관계의 탐사자가 필요합니다. 관계가 깊을수록 다소 멘탈이 아픈 내용일 수…
    EL_commuがリツイート