かのこ 100g

かのこ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 264 34 4.4 0 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 59.9 0.8 微量 0 28
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
75 1.6 10 130 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.04 0.03 0.2 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かのこ

かのこ Twitter

  • ずっと考えていた「かのん」さんの消しゴムはんこをお願いしました。 ハンコは勿論の事、梱包、お手紙と心のこもった贈り物でした。 本当に造り手の気持ちが伝わります。かのんさんありがとう(*´▽`*)❀ #消しゴムはんこ #シマエナガ… https://t.co/V8gOlbENAC
  • @kanoko_komachi かのちゃんおは~❄️ かのちゃんとこはマイナス?までは行ってないかな?! 12℃なんて全然まだマシだと思うけど、そろそろヒーターを出さなくちゃかな~なんて考える今日この頃でござるw(゚∀゚)
  • こ・・・これはかの天才レオナルドビビンチョの名画!? け・・・・・・消せん・・・!!
  • @kanoco_07 ひぇ、ありがとうございます……!!😭💕 え、では、早速タメ失礼してもいいでしょうか…! そして、かのこちゃんと呼んで良いでしょうか…!!🙋‍♂️🙋‍♂️
  • かのこ:(ロッカーに突っ込みながら)なんでぇ〜
  • おはようございます! 今日も一日ひなたちゃんの様に明るく、はなちゃんの様に慎重に、のあちゃんの様に冷静さを保ち、こよりちゃんの様に物事に率先して取り組み、かのんちゃんの様にみんなのまとめ役となれるよう精一杯頑張りましょう!#わたてん
  • 沖田「あはは、かのこの頬凄く伸びるね」 かのこ「はなしぇー!!(怒)」
  • RT @seka__soku__17: くらこは激怒した。必ず、かの可愛暴力の王を守らなければならぬと決意した。 https://t.co/Tb46jLayX0
    xinmin_baeがリツイート
  • エロスは激怒した。必ず、かの邪智暴虐の都知事を除かなければならぬと決意した。エロスには女がわからぬ。エロスは童貞である。床にち○こをこすりつけ、オナ○ールと遊んで暮して来た。エロスには竹馬の友があった。セン○リティウスである。今は東京で、派遣工をしている。
  • かのじょいるの? すきなこいるの? どんなこがすきなの? そんな 簡単なことすら聞けない 聞いても無駄なことなんて 痛いほどわかってる。
  • かのじょ かわいいこ #Peing #質問箱 https://t.co/2UMOtTkQSV
  • かのこもなんとか https://t.co/3MleP8B2S8
  • かのこ「あー! 恋ってすばらしいな! 恋したいな!」 (『夏のかけら』秋色君色)
  • かのこちゃん売れないと終了なのか……
  • かのかさん(@nya0808yy) こなぎさん(@komuginendo13) 雪フクさん(@yukifukuuuuu)
  • かのこちゃんへのコインの話の炭次郎は完全にヒロインの役割では?ラノベハレム主人公みたいだったぞ あのシーン尊かったな ふんわり死亡フラグのにおいしたぞ
  • 唐突に編み物したくなったから簡単なスヌード編もうと思うけど何編みにしようかな? かのこ止めようかと思ったけどかのこ可愛いからやっぱりかのこ編みにしようかしら。 縄編み針使いたくないし。
  • @natuhaatuko いっときめちゃくちゃシャープだったSらい氏のフェイスラインが消失した○年前のこの時期、あの時のSらい氏いずこに…とファンが探し彷徨っているのが、かの有名な #櫻井翔失踪届 タグですはい😳(身バレ防止の踊り場より←)
  • @Toshiki_Kamiki 今日はかのんちゃんと映画を観て沢山話してとっても充実してた😌俊輝は忙しくて観れないと思うから、映画の内容を次回のハイタの時に超早口で全て述べようと思う❕期待してて欲しい❕耳の穴かっぽじって聞いてな❕… https://t.co/01VbhnqQYq
  • @_ouxq こばちゃんありがとう😭😭まひもかのことをベストオブ理解してるのはこばちゃんやし、まひもかってこばちゃんのこと好きすぎやし、こばちゃんしかかたん!wwwwこれからも末永くよろしくお願いします😭❗️❗️
  • @____9_riw ごめんて🥺🥺🥺 ワシもかのんたんすこすこすこすこ()
  • 大聖「ちぃせいよ。もう夜も遅い。床へ就くがよい……」 ちぃせい「むぅ…もう、かのようなじかんか……いま、むか……う……(一歩踏み出したところで、こてんと倒れ)………ぐぅ………」 大聖「何ゆえっ!? ……寝床まで我慢ならぬものか……」
  • 完全耳コピ音程アッパラパーの感覚で歌う人間だから咲ちゃんのフェイバリットも藍ちゃんのシンクロ二ズムも高く音取りがちなんだけど、やっぱり男の子の歌だから低めを意識しないと音取れないのだが、かのんさんのふわもこは女の子より女の子を意識しないと声出ないんスわ
  • かのこがKーPOPハマってくれたら嬉しいなあ……金落とさなくていいから話が出来るオタを作りたい……
  • あとあれ、かの有名な京都動画のもこもこアウター、あれはDANKE SCHONです ダンケシェーン🙏🏻🙏🏻🙏🏻
  • かのこ今日は推しに彼女ができたショックでダメ(毎日)
  • @mk2_eng こはねかアーデルハイトでななお→かので良いのではないかと(°Д°) だいぶ記憶が薄れてきてるがね!😉
  • 10月17日からかのんは毎日薬飲んでるから最近嫌がる。辛いよな、きついよな、こんなちっちゃいこが。 治らないとかほんとなんなん?
  • @hyper888 そうなんですよ。目が痛いじゃなくて眼球が痛い😵かの有名な貴景勝節‼️凄い表現力。私にはめっちゃんこ痛く感じて😑
  • かのこモデルのあのスエードにちょっと掘り込みの柄入ったやつとか靴だとやっぱり難しいんかな〜 小物とかならあるのになぁ…