グリンピース 100g

グリンピース 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 91 77.3 6 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 12.8 2.5 微量 0.9 22
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 2.4 39 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

グリンピース

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  • @ysiscon グリンピースは食べれますけどいりません…
  • 芳屋:それは禁断の果実。私の唇には触れることさえ許されない 宮ノ越:好き嫌いしないでグリンピースも残さず食べろよ
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  • ゆかり:役に立つ豆知識とかないかな? 竜星:グリンピースは常温に置くと発芽するほど生命力の強い植物で、数日でうまみや甘さが激減してしまうんだ。だから未熟な状態をキープできるかがおいしく食べるためのカギなんだよ。ソースはためしてガッテン。 ゆかり:豆違いだけどいいこと聞いたよ!!
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  • グリンピースがぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
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  • 坪井農園に植えてある野菜一覧 玉ねぎ、パセリ、分葱、かぶ、水菜、ほうれん草、ねぎ、ニンニク、グリンピース、絹さや、大根、ニラ、アスパラガス、赤かぶ、山東菜、スナップエンドウ、ルッコラ、小松菜、二十日大根、春菊、辣韮、大麦、菜の花、みょうが、柚 今年も1年平和そうです。
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  • @you_get_miko グリンピース(自然保護団体)