果糖 100g

果糖 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 368 0.1 0 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 99.9 0 微量 0 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
0 0.1 微量 微量 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

果糖

果糖 Twitter

  • 果物には脂肪はありませんが、果糖が多く含まれているのでとりすぎると脂肪になってしまいます。
  • RT @neu_hixro: 風邪を引いた時の予備知識。 『風邪の時はポカリスエット(ナトリウムが多い、果糖ブドウ糖液なので即エネルギーになる。人の体液に近い)』 『疲労回復にはアクエリアス(アミノ酸やクエン酸等の有機酸が配合されているので、運動時の疲労回復に即効性)』…
    darlings7479がリツイート
  • @azarakusan パーム油と果糖等ブドウ糖液で検索だ
  • RT @neu_hixro: 風邪を引いた時の予備知識。 『風邪の時はポカリスエット(ナトリウムが多い、果糖ブドウ糖液なので即エネルギーになる。人の体液に近い)』 『疲労回復にはアクエリアス(アミノ酸やクエン酸等の有機酸が配合されているので、運動時の疲労回復に即効性)』…
    Linda6969_がリツイート
  • ★イキイキしたあなたを取り戻す!【贅沢ブルーベリー酢】香料・果糖・酸味料・人工甘味料いっさいなしの無添加。ブルーベリー酢・ビルベリー果汁・はちみつだけの本物の果実酢。一度読んでね。⇒https://t.co/fidesZ889s https://t.co/O69qM8CwGb
  • RT @hana032xxx: 肌の色と食べ物は関係ありますね♪ 美白は炎症を生まないことが大切なので ✔️小麦粉 ✔️砂糖 ✔️果糖が多い果物 ✔️糖が多いもの を控えると良いです♪これらはシミの原因にもなります。 https://t.co/TKFa4yynKT
    akasata_na_がリツイート
  • RT @NEO_AKIRA_2011: 【ホントは簡単な糖質制限②】一番注意することは、砂糖を摂取を控えること。砂糖はあらゆる加工食品に添加されてます。商品の成分表の表示を見てください。成分の多い順に記載されてます。砂糖や果糖やブドウ糖液糖が砂糖類です。清涼飲料水、お菓子、キム…
    ggjhg39がリツイート
  • 果物に含まれている果糖は、体内ですぐエネルギー源に変わるので朝に食べると熱効率が良い。逆に、夜食べると体に脂肪としてつきやすくなる。
  • 【D-プシコースの生成】 何森 健(いずもり けん)教授はD-プシコースを果糖から生成する方法を世界で初めて発見。
  • RT @hana032xxx: 肌の色と食べ物は関係ありますね♪ 美白は炎症を生まないことが大切なので ✔️小麦粉 ✔️砂糖 ✔️果糖が多い果物 ✔️糖が多いもの を控えると良いです♪これらはシミの原因にもなります。 https://t.co/TKFa4yynKT
    say980331がリツイート
  • @pam_poppum そうなのかーー なかなかスムーズにいかないよね、出産こわい! 果糖抑えるくらいでいいんだ
  • RT @neu_hixro: 風邪を引いた時の予備知識。 『風邪の時はポカリスエット(ナトリウムが多い、果糖ブドウ糖液なので即エネルギーになる。人の体液に近い)』 『疲労回復にはアクエリアス(アミノ酸やクエン酸等の有機酸が配合されているので、運動時の疲労回復に即効性)』…
    s_mogamiがリツイート
  • RT @hana032xxx: 肌の色と食べ物は関係ありますね♪ 美白は炎症を生まないことが大切なので ✔️小麦粉 ✔️砂糖 ✔️果糖が多い果物 ✔️糖が多いもの を控えると良いです♪これらはシミの原因にもなります。 https://t.co/TKFa4yynKT
    t_k_dietがリツイート
  • みかん食べ過ぎちゃう。果糖を舐めると痛い目見るのにぃ…(´;ω;`)ブワッ
  • 糖質の過剰摂取はVLDLを増加させるんだ。特に砂糖や果糖などは特にVLDLを増加することになる。
  • 果糖は太る?ブドウ糖と果糖の違いと注意点  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https://t.co/6o0eP7U916 #ダイエット #食事
  • RT @neu_hixro: 風邪を引いた時の予備知識。 『風邪の時はポカリスエット(ナトリウムが多い、果糖ブドウ糖液なので即エネルギーになる。人の体液に近い)』 『疲労回復にはアクエリアス(アミノ酸やクエン酸等の有機酸が配合されているので、運動時の疲労回復に即効性)』…
    pix2e1mumがリツイート
  • 肌の色と食べ物は関係ありますね♪ 美白は炎症を生まないことが大切なので ✔️小麦粉 ✔️砂糖 ✔️果糖が多い果物 ✔️糖が多いもの を控えると良いです♪これらはシミの原因にもなります。 https://t.co/TKFa4yynKT
  • RT @neu_hixro: 風邪を引いた時の予備知識。 『風邪の時はポカリスエット(ナトリウムが多い、果糖ブドウ糖液なので即エネルギーになる。人の体液に近い)』 『疲労回復にはアクエリアス(アミノ酸やクエン酸等の有機酸が配合されているので、運動時の疲労回復に即効性)』…
    70nanonがリツイート
  • RT @neu_hixro: 風邪を引いた時の予備知識。 『風邪の時はポカリスエット(ナトリウムが多い、果糖ブドウ糖液なので即エネルギーになる。人の体液に近い)』 『疲労回復にはアクエリアス(アミノ酸やクエン酸等の有機酸が配合されているので、運動時の疲労回復に即効性)』…
    sea_kuroがリツイート
  • RT @neu_hixro: 風邪を引いた時の予備知識。 『風邪の時はポカリスエット(ナトリウムが多い、果糖ブドウ糖液なので即エネルギーになる。人の体液に近い)』 『疲労回復にはアクエリアス(アミノ酸やクエン酸等の有機酸が配合されているので、運動時の疲労回復に即効性)』…
    Pc_Karasuがリツイート
  • 【生命科学講座】二糖→単糖が二つくっついたもの。なにがくっつくかで名前が変わり、●ショ糖(砂糖)=グルコース(ブドウ糖)+フルクトース(果糖)●ラクトース(乳糖)=グルコース+ガラクトース等が主である。
  • 果糖は血糖値を急上昇させることがないため、ダイエットに最適!と思われがちですが、一方で脳の炎症を引き起こすと言われています。歯にとっても摂取しすぎると虫歯リスクとなるため、ほどほどに抑えましょう。
  • RT @neu_hixro: 風邪を引いた時の予備知識。 『風邪の時はポカリスエット(ナトリウムが多い、果糖ブドウ糖液なので即エネルギーになる。人の体液に近い)』 『疲労回復にはアクエリアス(アミノ酸やクエン酸等の有機酸が配合されているので、運動時の疲労回復に即効性)』…
    tsuputoがリツイート
  • 【京都】で活動しているパーソナルトレーナー 川原輝のブログ : 果糖の多い食品 https://t.co/EgdczzoIzH https://t.co/VS3IO7FwD2
  • RT @neu_hixro: 風邪を引いた時の予備知識。 『風邪の時はポカリスエット(ナトリウムが多い、果糖ブドウ糖液なので即エネルギーになる。人の体液に近い)』 『疲労回復にはアクエリアス(アミノ酸やクエン酸等の有機酸が配合されているので、運動時の疲労回復に即効性)』…
    Ji6Zlw3R5bysD23がリツイート
  • RT @neu_hixro: 風邪を引いた時の予備知識。 『風邪の時はポカリスエット(ナトリウムが多い、果糖ブドウ糖液なので即エネルギーになる。人の体液に近い)』 『疲労回復にはアクエリアス(アミノ酸やクエン酸等の有機酸が配合されているので、運動時の疲労回復に即効性)』…
    kaname000xxxがリツイート
  • RT @neu_hixro: 風邪を引いた時の予備知識。 『風邪の時はポカリスエット(ナトリウムが多い、果糖ブドウ糖液なので即エネルギーになる。人の体液に近い)』 『疲労回復にはアクエリアス(アミノ酸やクエン酸等の有機酸が配合されているので、運動時の疲労回復に即効性)』…
    es1250がリツイート
  • [R-18] 褐色肌 練 | 果糖零%OFF #pixiv https://t.co/X7BIJNe4aa
  • RT @neu_hixro: 風邪を引いた時の予備知識。 『風邪の時はポカリスエット(ナトリウムが多い、果糖ブドウ糖液なので即エネルギーになる。人の体液に近い)』 『疲労回復にはアクエリアス(アミノ酸やクエン酸等の有機酸が配合されているので、運動時の疲労回復に即効性)』…
    Chisa0807がリツイート