果糖 100g

果糖 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 368 0.1 0 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 99.9 0 微量 0 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
0 0.1 微量 微量 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

果糖

果糖 Twitter

  • ダイエットを助けてくれるのはオレンジです。果物の果糖はすぐにエネルギーとして代謝されるので、体には蓄積されにくいのです。#ダイエット
  • 砂糖と果糖ぶどう糖液糖が入ってるキムチ嫌い
  • ^^ 果糖を減らすと肝臓が蘇る!? →肝臓が蘇ると健康になる!! 肝毒性がある減らすべき3つ↓↓↓ ★糖 ★酒 ★薬 糖の中でも肝毒性が強いらしいね果糖は( ´艸`) よろしくです♪ #可愛いと思う3次元の女の子4枚… https://t.co/UZONLn0sdj
  • RT @mymelody_04232: 精子の味は人によって 「苦い」「甘い」「しょっぱい」があるが大概は苦い。 口内発射する人、したい人は 禁酒禁煙でコーヒー飲まんといてくれん? 精液は果糖を含んでるので、 フルーティーな軽い味にしたい人は 果糖の甘みが強い、 りんご、なし…
    rin_nnaがリツイート
  • 檸檬堂が美味しいのは甘味料じゃなくて果糖使ってるからだと思う。美味いなこれ。
  • よく勘違いしていることとして、炭酸飲料などのジュースに含まれているのは砂糖ではなく、果糖である。果糖は甘みが強いことで依存性があり、腸内環境に悪影響を与えるため摂取してはいけない。代わりにハチミツを代用するのが良い。 #健康 #腸内改善計画
  • @ukon__power 果糖ぶどう糖液糖(国内製造)
  • フルクトース(果糖) 水に溶ける無色の結晶。とにかく甘い。 六員環構造、鎖状構造、五員環構造が平衡状態で存在する。 このうち、鎖状構造には還元性を示す部分がある。 https://t.co/r0yS0kYp1t
  • 果糖、、、、、、と思いながら食べる本日4つめのみかん
  • @0315bluestar 目にうつると、特に甘いものだと、食べたくなります。最近は、果物に走り始めており、果糖は吸収がいいので、戦慄しております…。苦しくても食べる。自分でも、驚きますし、後悔と混乱ですよね。しつこいリプかなと気… https://t.co/cG9kIn101q
  • 美しく痩せる為の強敵は甘い飲み物などに入っている人口甘味料。異性果糖という糖分、「ブドウ糖果糖液糖」「果糖ブドウ糖液糖」などと書いてあるものです。 #清涼飲料
  • 果糖微糖無糖www #おっさんずラブ
  • みかん食べ過ぎちゃう。果糖を舐めると痛い目見るのにぃ…(´;ω;`)ブワッ
  • 果糖ちゃんの子可愛い…黒白目の子が気になります😇
  • マンニットールS注射液は脳圧降下・浸透圧利尿剤で、脳圧降下及び脳容積の縮小、眼内圧降下、術中・術後・外傷後、薬物中毒時の急性腎不全の予防と治療に用いる。遺伝性果糖不耐症、低張性脱水症の患者に禁忌。一日量はD-マンニトールとして200mgまでとする。大量投与で急性腎不全のおそれ
  • フルクトースの摂り過ぎに注意! ジュースや清涼飲料水の原材料名にある"果糖ブドウ糖液糖”という標示は、フルクトースが含まれていることを示しています。 フルクトースは肝臓に脂肪がたまる脂肪肝、肥満、糖尿病を誘引する可能性が報告されています。
  • @fructose_ika おァっっつ😇😇 果糖さんらっびゅっ💕💕
  • フルーツは甘いから太ると思われがちですが、1日200g程度(りんご1個、みかん2個ぐらい)をとる分には問題ありません。フルーツは食物繊維が多く抗酸化成分も入っていますし、砂糖よりもフルーツの果糖の方が体にはいいですよ。
  • おァっっつ ツギハギすきっっ果糖さん天才
  • RT @yunego_e: 果糖さん(@ fructose_ika)に突然送り付けられたかわエコまぐ(まぐかわエコとも言う)を自慢!!髪の書き方がエチチチチチチ🔥 https://t.co/JNMCcazrLy https://t.co/Zt39fJwQXk
    saramipuyoがリツイート
  • RT @mgv_tetsu: この本によるとグルコース単体での最大利用率が約1g/minのところ、ハチミツなどの1:1の比では約1〜7g/minになり、運動パフォーマンスも上がるそうです♪ また最近では果糖の吸収は小腸が9割、他に小腸、肝臓、腎臓、脳、脂肪、筋肉細胞に取り込ま…
    usausausa555がリツイート
  • 【商品説明】 原材料名 果糖ぶどう糖液糖、オレンジ、酸味料、香料、ビタミンc
  • あしたは果糖ちゃんの創作ちゃん描くぞ!
  • んー 果糖を減らすと肝臓が蘇る!? →肝臓が蘇ると健康になる!! 肝毒性がある減らすべき3つ↓↓↓ ★糖 ★酒 ★薬 糖の中でも肝毒性が強いらしいね果糖は( ´艸`) よろしくです♪ #ヨーグルト… https://t.co/ugR5bIeiuJ
  • #23【単糖】 単糖とは、それ以上加水分解されない糖類。単純糖ともいう。単糖は複数の糖が結合(脱水縮合)して多糖を形作る際の構成要素となる。一般に水溶性で結晶性の無色固体である。 ①グルコース(ブドウ糖) ②フルクトース(果糖) ③ガラクトース 等
  • 鬼レモンうっまwww 果糖ぶどう糖液糖使ってるし実質ジュースだこれ
  • 乳糖不耐症ではないけど多分似てるのかな? わたし果糖がダメなんだよなってわりと最近自覚した乁( ˙ ω˙乁) りんご100%ジュースとかしんどいやつ笑
  • 『高尿酸血症の食事療法』適正なエネルギー、プリン体の制限、果糖の制限、十分な水分摂取が勧められる。三大栄養素についてはバランスよく摂取すること。プリン体は400mg/日を越えないようにする。果糖の摂取量と血清尿酸値には正の相関があることから、過剰摂取にならないようにする。
  • 健康に良いフリして実は体に超悪い食べ物 ⇒ノンオイルドレッシング カロリーが低い代わりに果糖ブドウ糖液糖や砂糖、トランス脂肪酸がたんまり使われています。 また、油が使われてないせいでビタミンの吸収率も悪くなり、血糖値は上がって老けやすくなります。
  • 【バナナの効果】糖質が多くショ糖、ブドウ糖、果糖は即効性のエネルギー源となり、手っ取り早いエネルギー補給が可能。でんぷんはゆっくりとエネルギーに変わります。他にも整腸作用のある食物繊維・オリゴ糖、老化防止、免疫力向上効果のあるポリ… https://t.co/qWecfZbbUe