中ざらめ糖 100g ﾁｭｳｻﾞﾗﾒﾄｳのカロリー・栄養ダイエット

中ざらめ糖 100g

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	387	0	0	0	0

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	100	0	微量	0	1

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
微量	0.1	2	7	0	0

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
0	微量	0	0	0	0	0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

RT @food_juggle: 第十一弾「砂糖」三温糖とざらめ（中双糖）と黒糖は全部茶色ですが、何が違うんでしょう？三温糖が黒糖に近くてミネラル豊富だと思っている人がいたらそれは間違い！スーパーでやたら種類をみかけて迷った時にはこの分類を見て、料理に合わせて購入しよう…
2023-03-28 08:02:55
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