黒砂糖 100g

黒砂糖 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 352 5 1.7 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 89.7 0 微量 3.6 240
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
31 4.7 27 1100 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.07 0.8 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

黒砂糖

黒砂糖 Twitter

  • ダイエットにおすすめなのは、白砂糖より、黒砂糖よりオリゴ糖です。 オリゴ糖のカロリーは、砂糖の半分しかありません。 しかもオリゴ糖は、GI値も低い。つまり血糖値の上昇がゆるやかで、砂糖より脂肪になりにくいということになります。#ダイエット #美容 #減量
  • 吉祥寺バーオハナ。とんこつ丼 豚のスペアリブを、麦味噌と黒砂糖、焼酎でコトコト煮込んでほろほろのお肉です、とろっとろのスクランブルエッグと一緒に召し上がれ♡
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    xxx_zero_xxx_がリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    669mobiccriがリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    mimosami11がリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    T_oushirouがリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    cosuiがリツイート
  • 冷え性に良い食べ物は秋冬にとれる野菜が多いです。自然はうまくできています。人参、ごぼう、レンコン、生姜、かぼちゃ、梅、栗、くるみ、山芋などが温める食材です。白菜や大根は生で食べると体を冷やしますが温めて食べると良いです。なお黒砂糖は体を温めますが白砂糖は冷えま ##美容
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    sherryxxMoonがリツイート
  • RT @tricken: 『料理の四面体』、フランス料理のブフ・ブルギニョンを薩摩郷土料理「とんこつ」と比較するくだりで、「スペアリブをソワレした後に薩摩焼酎を掛けフランベしてから味噌、黒砂糖、ザラメ等を入れ(略)蒟蒻と里芋を入れ一時間煮込む」と書いており、これは有元ノーレシピ…
    facet31がリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    nishi_2448がリツイート
  • RT @tricken: 『料理の四面体』、フランス料理のブフ・ブルギニョンを薩摩郷土料理「とんこつ」と比較するくだりで、「スペアリブをソワレした後に薩摩焼酎を掛けフランベしてから味噌、黒砂糖、ザラメ等を入れ(略)蒟蒻と里芋を入れ一時間煮込む」と書いており、これは有元ノーレシピ…
    Shadowontheidaがリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    aroma3goがリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    dondakecute__soがリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    YuuCameがリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    melopinks2sweetがリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    Moru_Gororinがリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    AnlenLinがリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    mayosuke0w0がリツイート
  • ダイエットにおすすめなのは、白砂糖より、黒砂糖よりオリゴ糖です。 オリゴ糖のカロリーは、砂糖の半分しかありません。 しかもオリゴ糖は、GI値も低い。つまり血糖値の上昇がゆるやかで、砂糖より脂肪になりにくいということになります。#ダイエット #美容 #減量
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    dangosaikohがリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    tuki_hime20172がリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    jgadkgdがリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    PECOPECO7がリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    DM98015834がリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    toudou0121がリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    Lo_Lovingrabbitがリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    sunny_days365がリツイート
  • RT @mococo321: 雨の日に体が重だるい、むくむ、下痢する、関節が痛いような人でおやつが食べたい!という方には「小豆」がオススメです✳︎ 小豆には利尿作用があるので、雨の日の不調を改善してくれます。 また、貧血気味の方にもオススメです。 ⚠︎白砂糖は使わずに、黒砂糖や…
    sunny_days365piがリツイート
  • 【かくれんぼ】黄瀬「青峰っちが見つからない…」緑間「仕方ない。青峰、今からご主人が風呂にh」青峰「まじか!」黄瀬「あ」緑間「黒砂糖の中とは…同化して気づかなかったのだよ」