さといも 100g ｻﾄｲﾓのカロリー・栄養ダイエット

さといも 100g

さといも 100gのカロリー・栄養

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	65	82.4	2	0	0.1

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	14.3	0.3	微量	0.9	16

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
微量	0.6	微量	0	微量	微量

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
微量	微量	微量	微量	微量	微量	0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

注目の微量栄養素

ムチン

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さといも

【max500円OFFクーポン｜マラソン】旬野菜【箱売送料無料】里芋帛乙女（きぬおとめ） 5kg 2L セミ・長（変形）新潟五泉産 1袋｜さといも里いもサトイモ 5キロ業務用野菜新潟産五泉上越フルーツ

商品説明品名帛乙女里芋産地新潟県五泉産規格セミ・長2L　5kg1箱保存方法常温保存配送形態産地から出荷される業務用の箱でお届けします。

6,820円

無双本舗さといも粉・ 53676(700g)

お店TOP＞衛生医療＞看護・医療用品＞パスター(湿布)＞里芋パスター(里芋の粉)＞無双本舗さといも粉・ 53676 (700g)【無双本舗さといも粉・ 53676の商品詳細】●正食協会特選の独自製法で作られたイモパスター用パウダーです。●簡単に手当て法の里芋シップができます。●小麦粉の代わりにお使いいただくことも可能です。【無双本舗さといも粉・ 53676の原材料】小麦粉、里芋粉、珊瑚カルシュウム、生姜粉末【注意事項】・直射...

1,944円

〔お徳用〕　九州産　里芋（さといも・サトイモ）　2kg　九州の安心・安全な野菜！　トロ〜リ美味しい♪　　【九州・熊本産】

【お徳用】おススメ商品〔お徳用〕　きのこセット（キノコ　セット）　すべて国産・無農薬　（九州産やさい・福岡・長崎・大分・宮崎）価格 750 円(送料別)〔お徳用〕　丸ごと1株！　セロリ（セロリー・セルリー）　1株　【長野産】価格 1,280 円(送料別)〔お徳用〕　新生姜（シンショウガ・しょうが・ショウガ）　1kg　【福岡・熊本・長崎・佐賀・九州】価格 1,980 円(送料別)〔お徳用〕　人参（にんじん・ニンジン）　2kg　【...

864円

無双本舗さといも粉・ 53676(700g)

1,944円

味の素)さといもの唐揚げ約500g(冷凍食品カラアゲからあげ業務用食材さといも唐揚げ和食惣菜)

さといもの素材感をそのまま活かした、和風おつまみ。調理後お早めにお召し上がりください。 ■原材料：さといも（中国）、衣(小麦粉（中国（小麦：オーストラリア、アメリカ、中国）、でん粉（中国（ばれいしょ：中国）、しょうゆ、パン粉、食塩、卵（中国）、かつお調味料、果糖ぶどう糖液糖）、揚げ油（大豆油）、調味料(アミノ酸)、膨張剤 ■調理方法：揚げ：約2分30秒（油温約170から180度℃）※揚げた後、約2分放置してくださ...

1,011円

冷凍六角さといも 500g

　【品番:ina01211】茹でるだけ！冷凍保存で非常に便利！処理の面倒なさといもがお手軽にお召し上がりいただくことができます。商品番号ina01211生産地中国産内容量500g製造者中央食品、他（メーカーは予告無く変更となる場合がございます）保存方法冷凍配送方法冷凍便でのお届けとなります。

303円

数量限定特別価格熊本県産美味しい里芋 5kg 食感なめらかなこだわりのさといも

数量限定特別価格熊本県産美味しい里芋 5kg 食感なめらかなこだわりのさといも肥料にもこだわり、米ぬかや籾殻など有機肥料を使い、美味しい里芋を生産しています。品種は熊本では多く作られている蓮葉です。味わい深く、食感滑らかな最高級の里芋をご賞味ください。運送会社の都合上箱込みの重さで5キログラムでございます。また梱包時の重さですので、合わせてご理解下さい。 ※運送会社の都合上、箱込みの重量で5キロです...

2,680円

さといも粉・徳用 700g 【無双本舗】

53693のリニューアル品■無双本舗　さといも粉・徳用（700g）■小麦粉、里芋、生姜末、カルシウム■正食協会特選の独自製法で作られた“イモパスター”用パウダーです。お徳用サイズとなっています。■開封前：1年開封後：湿気を避けて冷暗所で保存し、なるべく早くご使用下さい。　　　さといも粉を使った「里芋パスタ」の方法

1,944円

九州産　里芋（さといも・サトイモ）1kg　　九州の安心・安全な野菜！　【九州・宮崎産・熊本産・大分産】

645円

【ふるさと納税】【先行予約】上庄里芋　たね芋　2.5kg　【野菜・根菜・里芋・さといも】　お届け：2020年4月1日から4月末頃まで

名称たね芋内容量上庄里芋種芋2.5kg産地国産（福井県）事業者合同会社　笑人堂配送方法常温配送お届け時期2020年4月1日から4月末頃まで備考※画像はイメージです。・ふるさと納税よくある質問はこちら・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。【ふるさと納税】【先行予約】上庄里芋　たね芋　2.5kg　【野菜・根菜・里芋・さといも】　お届け：2020年4月1日から4月末頃まで全国...

10,000円

冷凍野菜　里芋（さといも）S　500g【冷凍】(送料別)

冷凍さといも　サイズS（直径約2.8cm）です。使いたい量だけ、出して使える、とても便利な冷凍野菜です。ご家庭でも使いやすい500gパックです。【この商品は冷凍品ですので、発送はクロネコヤマト　クール便（冷凍温度帯）のみとなります】商品詳細内容量 500g/FONT> 原材料里芋保存方法冷凍保存（−18℃以下）してください。賞味期限 1年アレルゲン

340円

冷凍皮むき済みタイプ里イモ 300g×6袋入福井県大野市上庄産里芋さといもを皮むき後里いもサトイモ洗い子あらいこ洗いこ上庄里芋上庄里芋上庄さといも冷凍品楽天通販価格販売お土産記念ギフト

冷凍品【　里芋の皮むき　】で手が荒れる方へ♪皮むきが苦手な方へ♪皮剥き後に皮なしでお届けなので面倒な皮むきが不要デス(＾0＾)/冷凍品で保存もOK 　●商品内容　冷凍品　パック入り・越前大野市産　最高級　上庄(かみしょう)ブランドの里いも　皮むき里芋を冷凍パックにしてお届け　※皮むき済みで解凍後、即調理可能です・1袋当り正味重量：約300g入り　　里芋1個当り:15〜35グラム前後・保存方法：要冷凍・在庫に限り...

5,670円

タイモ（ターム）1kg 【発送年中ですがお待たせするとき有】【3000円ぽっきり】【送料無料】安心・フレッシュ沖縄県産野菜【国産国内産沖縄県産田芋サトイモ里芋ミズイモ水芋野菜お取り寄せ惣菜おかず料理煮物材料】【たま青果】

商品説明商品名沖縄県産　タイモ（田芋・ターンム）　蒸したものをお届けします。商品特徴タイモ（田芋）は、浅い水を張った畑（水田）で栽培されるサトイモ。「ミズイモ（水芋）」とも呼ばれる。主に南西諸島の各地で栽培されています。 ★粘りと甘みが特徴。 ★生では固いのと、あくが強いので蒸して販売される。 ★親芋に子芋や孫芋が成る様子から、子孫繁栄を願う正月料理としてつくられ、祝い事の膳にも欠かせな...

3,240円

冷凍皮むき済みタイプ里イモ 300g×5袋入福井県大野市上庄産里芋さといもを皮むき後里いもサトイモ洗い子あらいこ洗いこ上庄里芋上庄里芋上庄さといも冷凍品楽天通販価格販売お土産記念ギフト

3,300円

和風野菜ミックス業務用550g【カット野菜】【さといも】【ごぼう】【れんこん】【にんじん】【たけのこ】【しいたけ】【煮物】【ニチレイ】

商品のポイント 6種類の野菜(さといも、ごぼう、れんこん、にんじん、たけのこ、しいたけ)を食べやすい大きさにカットしました！商品内容混合野菜550g　※原産国：中華人民共和国＜原材料＞さといも、ごぼう、れんこん、にんじん、たけのこ、しいたけ賞味期限冷凍-18℃以下で1ヶ月以上（製造から1年））お召し上がり方凍ったままの商品を煮てください。※一度湯通ししてあります。配送について注文より4日後以降〜30日以...

668円

タイモ（ターム）2kg 【発送年中ですがお待たせするとき有】沖縄県産安心・フレッシュ沖縄県産野菜【国産国内産沖縄県産田芋サトイモ里芋ミズイモ水芋野菜お取り寄せ惣菜おかず料理煮物材料】【たま青果】

4,298円

さといも 500g (nh131052)

内容さといも賞味期限180日保存方法-18℃以下で保存(要冷凍)主原料さといもお届けこの商品は、加工後、急速冷凍してありますので、クール便(冷凍)でのお届けになります。商品説明一部解凍したものは品質の変わる恐れがありますので再凍結は避けてください。開封・解凍後はお早めにお召し上がり下さい。　

540円

【冷凍食品よりどり10品以上で送料無料！】日本水産さといも 250g 好きな時に、好きなだけ使えるお手軽食材。

冷凍食品、よりどり10品以上で送料無料！ (※システム上、一度送料が加算されます。当店にてご注文を確認した際に送料を修正いたしております。) 冷凍食品の送料は以下の通りになります。よりどり5品未満 : 送料870円 5品?9品 : 送料670円 10品以上 : 送料無料 ●旬のさといもの皮をむき、軽く湯通しして急速凍結しました。 ●料理素材として煮物・汁物などにご利用いただけます。 ■内容量：250g ■調理方法：ゆでる、煮込む ■栄...

410円

【max500円OFFクーポン｜マラソン】旬野菜【バラ売り】里芋帛乙女（きぬおとめ） 500g Lセミ・長（変形）新潟五泉産 1袋｜さといも里いもサトイモ野菜新潟産五泉上越フルーツ

商品説明品名帛乙女里芋産地新潟県五泉産規格セミ・長（変形）L500g　1袋保存方法常温保存

470円

冷凍さといも　松茸型【サトイモ/マツタケ】

さといも松茸型懐石料理や弁当等の煮物にご利用いただけます。松茸を形どったさといもは箸でも持ちやすいと言われ、人気があります。形のかわいさはお子様も笑顔になる、食事が楽しくなる一品です。　加熱していないので、加熱してお召し上がり下さい。内容量約27個直径約2.5×4cm、約18g 原材料里芋原産地中華人民共和国味付素材味賞味期限冷凍で12ヶ月保存方法 -18℃ お使いになる分だけ加熱してご利用ください。...

648円

【メール便送料無料】ヤマク食品　和風総菜（さといも＆たけのこ＆ひじきの煮物）　3種類お試しセット

ポスト投函のメール便送料無料お試しセットです！（配送は、日本郵便クリックポストになります）ヤマク食品のさといものふくめ煮、ひじき野菜八目煮、たけのこふくめ煮の3種類セットです。手間のかかる煮物をじっくり、おいしく炊き上げて、少量ずつパック詰めにしました。素材の風味を上品なおいしさに仕上げています。サッと一品追加できる、食卓に彩りを添えるレトルト惣菜です。保存料、着色料等は、使用しておりません...

700円

ふる里さといも鶏そぼろあんかけ　80g　12入り

【メーカー】ホテイ缶詰。柔らかな食感に仕上げたさといもに、若鶏のそぼろ入りのあんをかけた和惣菜缶詰です。開けやすいフィルムタイプの蓋「楽らくシール」を採用しています。合計￥4,000以上購入で送料無料！

1,509円

【送料無料】五泉の里芋　東北の芋煮会の主役。新潟の美味しいさとうもが芋煮会で活躍。さといも5キログラム

【うまいショップ】では新潟県の特産品を、送料無料でお取り寄せできます。新米のお米をはじめ、多数の健康食品を取り扱っております。【原材料名】さとうも【内容量】5キログラム（不揃い）【商品説明】五泉のさといもは東北の芋煮会に引っ張りだこの逸品です。五泉の土質は水はけがよすぎて、水稲には向かず農業者は昔から苦労する土質です。しかし、春から夏をじっくり土の中で成長する里芋には適していて、さらに、鉄分ミ...

7,538円

野菜詰め合わせ 10品以上 3-4人向け野菜野菜ボックス野菜ギフト白菜キャベツ大根人参たまねぎ小松菜ほうれん草ラディッシュさつまいもさといもじゃがいも送料無料お歳暮お中元ギフト贈り物母の日父の日敬老の日お取り寄せご当地食材旬の野菜

この商品は野菜詰め合わせ 10品以上 3-4人向け野菜野菜ボックス野菜ギフト白菜キャベツ大根人参たまねぎ小松菜ほうれん草ラディッシュさつまいもさといもじゃがいも送料無料お歳暮お中元ギフト贈り物母の日父の日敬老の日お取り寄せご当地食材旬の野菜ポイント山口県産の旬のお野菜を80サイズのBOXでお届けいたします。10種類以上のお野菜が入ります。3〜4名のご家族様におすすめです。贈り物にも...

2,640円

タイモ（ターム）5kg 【発送年中ですがお待たせするとき有】沖縄県産安心・フレッシュ沖縄県産野菜【国産国内産沖縄県産田芋サトイモ里芋ミズイモ水芋野菜お取り寄せ惣菜おかず料理煮物材料】【たま青果】

9,612円

山形芋煮セット芋煮会セット国産牛 4〜5人前里芋さといも名物秋の風物詩芋煮会ヤマザワ悪戸いも芋悪戸芋農産物ポイント消化 100円 300円 500円

最短出荷日 9月上旬〜12月上旬　順次発送いたします。諸事情で遅れる場合はメールでご連絡いたします。日付・時間指定日付指定可・時間指定可(※但し、即日発送不可、4日前のご注文で期日指定は承ります）（※ヤマト運輸の配送表で送るため、希望時間に添えない場合があります）注意点芋煮会で有名な山形より山形産サトイモを使った芋煮会セットを送料無料で全国にお届けいたします。山形産の里芋は寒暖の差が激しい村山市産...

6,800円

[有機栽培] さといも(300g)

商品明細商品名称有機さといも栽培方法有機栽培内容量 300g 産地国産 ※詳しい産地は上部に記載保存方法冷暗所にて保存産地や時期によって、大きさ、色などが画像と異なる場合がございます。有機JAS認定　鹿児島県産　さといも淡白な味とねっとりした食感がおいしさの決め手。もっちりしたおいしさは有機栽培ならではです。さといもの栄養は？主な成分はでんぷん・たんぱく質・水分ですが、里芋は他の芋類に...

421円

【max500円OFFクーポン｜マラソン】旬野菜【バラ売り】里芋帛乙女（きぬおとめ） 1kg L セミ・長（変形）新潟五泉産 1袋｜さといも里いもサトイモ 1キロ Lサイズ野菜新潟産五泉上越フルーツ

商品説明品名帛乙女里芋産地新潟県五泉産規格セミ・長（変形）L1kg　1袋保存方法常温保存

900円

熊本産里芋 1袋 500〜700g 【野菜セットと同梱で送料無料九州熊本野菜さといもサトイモ芋根菜煮】

名称赤芽里芋産地名 ≪国産≫ 九州熊本県宇土・宇城・美里産 ※熊本産のお野菜にこだわりを持っているため在庫がない場合がございます。内容量 500〜700g　

399円

【max500円OFFクーポン｜マラソン】旬野菜【バラ売り】里芋帛乙女（きぬおとめ） 1kg 2Lセミ・長（変形）新潟五泉産 1袋｜さといも里いもサトイモ 1キロ野菜新潟産五泉上越フルーツ

商品説明品名帛乙女里芋産地新潟県五泉産規格セミ・長（変形）2L1kg　1袋保存方法常温保存

1,030円

さといも Twitter

天ぷら(にんじん、さといも、エビ、カボチャ、ちくわ)、酒(角ハイ、レモンサワー、シークヮーサーサワー、玉露割り) 全部で千円は良きです
2020-02-17 02:06:06
昨日リツイもしたけど、やっぱりさといさんのイラストが尊すぎる……葛城くんのくしゃっとした笑顔……(´；ω；｀)
2020-02-17 01:38:08
@5rmnl1Ch ぶつ森始まったら夜勤してる間にさといも村の木全部伐採する
2020-02-17 01:11:30
ろーちゃんが、かものうぇぶ・・・さといも？作ってくれてん！https://t.co/5DUlTlDBRr 遊びにきてな！
2020-02-17 01:10:10
さといも拾っただけなのに #スマホを落としただけなのにみたいなことを言う https://t.co/Lib9PcXU92
2020-02-17 12:34:06
RT @UfQkf: さといもちゃん https://t.co/a9hcwuafq9
2020-02-17 12:06:20
hamuomochiがリツイート
【この投稿は自動配信されています】02月17日 11時00分現在の道の駅の商品入荷状況（数量上位）をお知らせします！ほうれん草，生しいたけ（菌床），キャベツ，えび豆煮，いちご，さといも，さつまいも，乾燥椎茸，大根，魚介類惣菜です。
2020-02-17 11:00:05
【さといも＋こんにゃく】・でんぷん（さといも）・こんにゃくは97％が水分この組み合わせは・さといものでんぷんの吸収をこんにゃくが抑えてくれます♪
2020-02-17 10:12:34
さとりん、さといも、すいっ、すいっ、すいっさとって、おさとが、さとぽっぽさとります確かこれ
2020-02-17 09:59:43
@niconico_kumako つ冷凍さといも
2020-02-17 09:41:30
【定期買取】ノルンノネット朔也、深琴の缶バッチ、ラバストを回収しております。無限回収ではありませんがなるべく買取させて頂きます。(原作絵、さといさんSDのみ)金額は要相談。お財布事情によりお時間頂く場合も御座いますので予めご了承下さい。お気軽にお声掛け下さい。譲渡/回収/ノルン
2020-02-17 09:30:59
【定期】ゲームすき。RPGがっつりやります。イラストに惹かれたら買う、キャスト買いもする。読さんとさといさんの絵が好き！
2020-02-17 08:55:44
@yukaxhyde え！ちょ、レイ様やってないだと?!www 🖐🏻🖐🏼🖐🏽🖐🏾🖐🏿 じゃあ真相も見てないんだねwww レイ様の薔薇√のBADも好きだったなぁ他の人の薔薇√やBADはどうしようもなかったけどwww アバソンの静… https://t.co/2VaCcl88zW
2020-02-17 08:55:17
さとりん、さといも、すいっすいっすいっ
2020-02-17 07:53:42
さといもちゃん https://t.co/a9hcwuafq9
2020-02-17 07:48:34
さとりんさといもスイッスイッスイッ♪さとっておさとがさとぽっぽ♪ さとりんさといもスイッスイッスイッ♪さとっておさとがさとぽっぽ♪ 悟ります…貴方はフォロワー稼ぎの為にみそぎクラスタを名乗っていますね？
2020-02-17 07:45:20
@TaisyoNoel_LOVE さといもみたいやだぁ〜～
2020-02-17 07:23:02
@XhmwrX さといさんの髪の毛も好きです……😍
2020-02-17 06:53:31
さといもな日々を更新したよ！#絵日記さといもな日々 : 余り物の処理の仕方の結論が出る日々 https://t.co/FiZRWowFOD
2020-02-17 06:50:17
know which side one's bread is buttered (on)　［自分のパンのどちら側にバターが塗ってあるかを知っている→］自己の利害にさとい，抜け目がない（on whichとなることもある） https://t.co/AflWE3l5gc
2020-02-17 05:30:04
@4Leg_ トランポリンさといもなまこでﾎﾟﾘﾝ（語尾
2020-02-17 04:22:08
@jill_river さとリンさといも、すいっすいっすいっ。さっとておさとがさとぽっぽ。
2020-02-17 04:08:12
@imorushia めんどくさいというより見てて楽しいもちろんさといもさんもかなり遡った
2020-02-17 03:47:34
@a_lt_o さといも
2020-02-17 03:37:27
スターマン中場No.15 トランポリンさといもなまこ #じゃがじゃがなまこ #shindanmaker https://t.co/BqRbgKM7c3
2020-02-17 03:34:33
@TRICANA4 すごい！！！！毎日そんなに作るのですか？？？？すごい！！！！私副菜出すのめんどくさくていつも大皿料理ドーン！みたいなお夕飯なので超尊敬する.......さといもすき.......
2020-02-17 02:42:20
いかとさといもの煮物、いかよりさといもを食べたときのほうがイカのお味がするのだ‥！
2020-02-17 01:47:12
赤い霊柩車も鉄板。タクシードライバーのも好きだけど、あれはもう主演の人がね…法医学教室も好きだっけど近年になるとちょっとウザさというかとくどさが増してきた感じするのがちょい残念…
2020-02-17 01:43:43
@satoimo930 ほんとだwさといもなにしてんねん！
2020-02-17 01:21:01
さといもコロッケ無性に食べたい
2020-02-17 12:59:57