ねじりこんにゃく 100g

ねじりこんにゃく 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 97.3 0.1 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.2 0.1 2.2 0.3 43
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
5 0.4 10 60 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ねじりこんにゃく

ねじりこんにゃく Twitter

  • 自分の名前めちゃめちゃはたから見たら物騒でやめた。でもねじりこんにゃくは殺すからな
  • ねじりこんにゃくをぶっ殺すさん(たろさん)いつも褒めてくれて…ありがとうございます🙇‍♂️❤️
  • ファッキンねじりこんにゃくさんはサウナ耐久対決でバトルファイトのケッチャコつけさせるくらいの寛容さを見せろ(鼻息荒)
  • 帰宅したら嫁さんが遊びに行ったまま帰ってない…。夕食もない…。だから冷蔵庫のものでおでん作る。ねじりこんにゃく待機中。 https://t.co/Ec4wwJkr33
  • 起きてグラブルのチョコ配りに行って一個目からねじりこんにゃくになるなどしていた アダム大将のプレイアブル待ってますからね!!!!
  • @inocya お餅の間にねじりこんにゃく盛り付けたら、ふんどしの後ろ姿に見えそう(見えない
  • 組み合わせ次第で春の乙女にも外国のグミにもなれる小心者のピエロという感じ。 (特に緑の子が好きでアロエねじりこんにゃくと呼んでいます) https://t.co/0SxttrMl7l
  • RT @Ricee_Okomee: 作品の登場人物になりたいわけじゃないんだけど、剣のねじりこんにゃくだけはぶち壊してやりてぇっていう強い気持ちがある。多分剣の民みんなそうだよな??な???
    ex_aid__0w0がリツイート
  • ねじりこんにゃくなんて今日のおでんの具にして食ってやる!!!!!!!
  • @myikaTL ねじりこんにゃくは普通に可愛いからイカ3では導入してくれ頼む
  • 2/12㈫の #夕飯備忘録 ミンチカツ(キャベツ,ミニトマト) ほうれん草のポン酢 もやしのナムル(作り置き用) ねじりこんにゃく(作り置き用) とろろ昆布のお汁 いろいろの準備や工事で、あまり調理に時間が割けず、揚げるだけの生ミ… https://t.co/4UwX5JUBPy
  • ねじりこんにゃくはぶっ壊してぶっ潰したいね
  • RT @Ricee_Okomee: 作品の登場人物になりたいわけじゃないんだけど、剣のねじりこんにゃくだけはぶち壊してやりてぇっていう強い気持ちがある。多分剣の民みんなそうだよな??な???
    08su3na31がリツイート
  • 作品の登場人物になりたいわけじゃないんだけど、剣のねじりこんにゃくだけはぶち壊してやりてぇっていう強い気持ちがある。多分剣の民みんなそうだよな??な???
  • くっそ感情が重い…磐梯はねじりこんにゃく
  • @yasaii_ii 今回のおでんはねじりこんにゃく多めでし。
  • 今の状態ではねじりこんにゃくみたいな柄
  • セブンのねじりこんにゃくの 旨煮がおいしすぎてまじで 100個くらい食べれるうまうま
  • 近所のラムマートで買ったねじりこんにゃくとレンコンの水煮、そしてカレーを作る時に余った人参をきんぴら風にして味を染み込ませて明日以降給料日までの繋ぎとして作ったが、匂いからして上手くいきすぎて飯が何杯でも食べられそう…。😋 人参は火を止める3分程前に入れて歯応えのある程度の食感。
  • @morizo_now おお!モリシマさん初ねじりこんにゃくですか?ムギュムギュとした不思議な食感楽しんでくださいねー!
  • 窓付きのゲソはねじりこんにゃくの要領だと思って下さい
  • @fukazawanaoko (*^^*) こんばんは。少し前にナオコさんがブログで紹介されてたねじりこんにゃくが気になってまして、今日買ってきました。どんな食感か楽しみです。
  • ルブタンの香水が欲しいのだけど、見れば見るほど美しいねじりこんにゃくにしか見えない https://t.co/0R2chzjvoU
  • ねじりこんにゃく
  • 茶色いおかずは美味しい。糸こんにゃくをスティック状に半結着させたねじりこんにゃくを使ったんだけど、次男はお気に召さなかったらしく。 糸こんにゃくがよかったと、1本1本ほどきながら食べてたので、「女々しい食べ方をしなさんな」と私に… https://t.co/5cXHXsRjdk
  • RT @GRIFFONTSUYOSHI: 大根が安かったので今夜は大根と厚揚げとシイタケとねじりこんにゃくでおでん風煮物。粉末のカツオ出汁と昆布出汁で手抜きしたけど(笑)、煮物は弱火でほったらかしできるので案外いそがしい時にもお勧めかも? #Twitter家庭料理部 #お腹ペコ…
    Ringmutaroがリツイート
  • 最近主婦だから わかさぎとタラの芽の天ぷらに 余裕でねじりこんにゃくの煮物添えちゃうし 青椒肉絲にジャーマンポテトまで作っちゃうし しじみの味噌汁に豚汁までつくってて 唐揚げしかできません🥺 味噌汁なんて味付けわかりません🥺 の… https://t.co/qX8h2dLnQX
  • RT @GRIFFONTSUYOSHI: 大根が安かったので今夜は大根と厚揚げとシイタケとねじりこんにゃくでおでん風煮物。粉末のカツオ出汁と昆布出汁で手抜きしたけど(笑)、煮物は弱火でほったらかしできるので案外いそがしい時にもお勧めかも? #Twitter家庭料理部 #お腹ペコ…
    nipponjisuikがリツイート
  • 大根が安かったので今夜は大根と厚揚げとシイタケとねじりこんにゃくでおでん風煮物。粉末のカツオ出汁と昆布出汁で手抜きしたけど(笑)、煮物は弱火でほったらかしできるので案外いそがしい時にもお勧めかも? #Twitter家庭料理部… https://t.co/rjvbxmhkIa
  • 大根が安かったので今夜は大根と厚揚げとシイタケとねじりこんにゃくでおでん風煮物。粉末のカツオ出汁と昆布出汁で手抜きしたけど(笑)、煮物は弱火でほったらかしできるので案外いそがしい時にもお勧めかも? https://t.co/K57uD3hDyU