結びこんにゃく 100g

結びこんにゃく 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 0 96.5 0.2 0 0
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 2.9 0.1 微量 0.3 75
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
10 0 10 22 0 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

結びこんにゃく Twitter

  • RT @ka2cchang: @EsEdZqHpfh3P5m3 おでんは 後から好物の結びこんにゃくと、 ひろうすばっかり食べて怒られましたw すぐきは久しぶりにわさび醤油と番茶でお茶漬けしたら日本人やけどアイゴー！言いそうなるくらい抜群に美味しかったです✨ https://…
    2023-03-02 12:47:07
    musyanokouji_3がリツイート
  • RT @ka2cchang: お疲れ様です🐷 3月開始の水曜日 小雨のせいか人の気配が無いし 米炊いて先にご飯 おでんの結びこんにゃくと ひろうすだけ食べて 我が世の春を謳歌した後は 刻んだかぶらと明太子で 炊きたてご飯を楽しんで 〆にお茶漬け 水曜日のほぐした赤ラーク…
    2023-03-02 12:47:02
    musyanokouji_3がリツイート
  • お昼ご飯😋 12:15 ★オクラ ★ピクルス ★小松菜胡麻和え ★豚生姜焼き ★チキンカツ ★お芋 ★ミネストローネ ★ごぼう炊き込みご飯 ★ヨーグルトゼリー＆はちみつ金柑＆ブルーベリー 結びこんにゃくを使いたくて炊き込みご飯し… https://t.co/qfacUfirkZ
    2023-03-02 12:16:54
  • RT @ka2cchang: お疲れ様です🐷 3月開始の水曜日 小雨のせいか人の気配が無いし 米炊いて先にご飯 おでんの結びこんにゃくと ひろうすだけ食べて 我が世の春を謳歌した後は 刻んだかぶらと明太子で 炊きたてご飯を楽しんで 〆にお茶漬け 水曜日のほぐした赤ラーク…
    2023-03-02 12:13:24
    MisesNobu517がリツイート
  • RT @ka2cchang: お疲れ様です🐷 3月開始の水曜日 小雨のせいか人の気配が無いし 米炊いて先にご飯 おでんの結びこんにゃくと ひろうすだけ食べて 我が世の春を謳歌した後は 刻んだかぶらと明太子で 炊きたてご飯を楽しんで 〆にお茶漬け 水曜日のほぐした赤ラーク…
    2023-03-02 11:54:58
    smalldady22がリツイート
  • RT @ka2cchang: お疲れ様です🐷 3月開始の水曜日 小雨のせいか人の気配が無いし 米炊いて先にご飯 おでんの結びこんにゃくと ひろうすだけ食べて 我が世の春を謳歌した後は 刻んだかぶらと明太子で 炊きたてご飯を楽しんで 〆にお茶漬け 水曜日のほぐした赤ラーク…
    2023-03-02 11:42:14
    hisae19900509がリツイート
  • RT @ka2cchang: お疲れ様です🐷 3月開始の水曜日 小雨のせいか人の気配が無いし 米炊いて先にご飯 おでんの結びこんにゃくと ひろうすだけ食べて 我が世の春を謳歌した後は 刻んだかぶらと明太子で 炊きたてご飯を楽しんで 〆にお茶漬け 水曜日のほぐした赤ラーク…
    2023-03-02 11:38:42
    maksjp789がリツイート
  • RT @ka2cchang: お疲れ様です🐷 3月開始の水曜日 小雨のせいか人の気配が無いし 米炊いて先にご飯 おでんの結びこんにゃくと ひろうすだけ食べて 我が世の春を謳歌した後は 刻んだかぶらと明太子で 炊きたてご飯を楽しんで 〆にお茶漬け 水曜日のほぐした赤ラーク…
    2023-03-02 11:26:53
    eriniyancoがリツイート
  • RT @ba_ka_na_chi: おはようございます𓃠♡ 今日の旦那っちꪔ̤̮*.˚ #お弁当 サイコロステーキ ナスとエビの玉ネギぽん酢焼き 結びこんにゃくの真砂和え 海老グラタン（冷凍 オムレツ カボチャの煮物 リプ返出来てない…♡ .ˬ.)" ぼちぼちいきます🙋 今日…
    2023-03-02 09:45:59
    yuriica48がリツイート
  • お疲れ様です🐷 3月開始の水曜日 小雨のせいか人の気配が無いし 米炊いて先にご飯 おでんの結びこんにゃくと ひろうすだけ食べて 我が世の春を謳歌した後は 刻んだかぶらと明太子で 炊きたてご飯を楽しんで 〆にお茶漬け 水曜日… https://t.co/jfonWj7xkn
    2023-03-02 08:06:58
  • RT @ba_ka_na_chi: おはようございます𓃠♡ 今日の旦那っちꪔ̤̮*.˚ #お弁当 サイコロステーキ ナスとエビの玉ネギぽん酢焼き 結びこんにゃくの真砂和え 海老グラタン（冷凍 オムレツ カボチャの煮物 リプ返出来てない…♡ .ˬ.)" ぼちぼちいきます🙋 今日…
    2023-03-02 07:34:18
    KanyaRiiyaがリツイート
  • RT @ba_ka_na_chi: おはようございます𓃠♡ 今日の旦那っちꪔ̤̮*.˚ #お弁当 サイコロステーキ ナスとエビの玉ネギぽん酢焼き 結びこんにゃくの真砂和え 海老グラタン（冷凍 オムレツ カボチャの煮物 リプ返出来てない…♡ .ˬ.)" ぼちぼちいきます🙋 今日…
    2023-03-01 11:18:42
    29ohagi_wInd11がリツイート
  • RT @ba_ka_na_chi: おはようございます𓃠♡ 今日の旦那っちꪔ̤̮*.˚ #お弁当 サイコロステーキ ナスとエビの玉ネギぽん酢焼き 結びこんにゃくの真砂和え 海老グラタン（冷凍 オムレツ カボチャの煮物 リプ返出来てない…♡ .ˬ.)" ぼちぼちいきます🙋 今日…
    2023-03-01 08:38:03
    etQPpu9vjn0zKerがリツイート
  • RT @ka2cchang: @EsEdZqHpfh3P5m3 おでんは 後から好物の結びこんにゃくと、 ひろうすばっかり食べて怒られましたw すぐきは久しぶりにわさび醤油と番茶でお茶漬けしたら日本人やけどアイゴー！言いそうなるくらい抜群に美味しかったです✨ https://…
    2023-03-01 06:04:47
    MisesNobu517がリツイート
  • RT @ka2cchang: @EsEdZqHpfh3P5m3 おでんは 後から好物の結びこんにゃくと、 ひろうすばっかり食べて怒られましたw すぐきは久しぶりにわさび醤油と番茶でお茶漬けしたら日本人やけどアイゴー！言いそうなるくらい抜群に美味しかったです✨ https://…
    2023-03-01 05:16:49
    QbRNXUxTd4SJjZDがリツイート
  • 早く食べたい。鶏手羽、卵、竹輪、結びこんにゃく、たこといかの練り物、魚河岸たげ、餅巾着。 https://t.co/NUgdj63KIJ
    2023-03-01 04:25:37
  • RT @ba_ka_na_chi: おはようございます𓃠♡ 今日の旦那っちꪔ̤̮*.˚ #お弁当 サイコロステーキ ナスとエビの玉ネギぽん酢焼き 結びこんにゃくの真砂和え 海老グラタン（冷凍 オムレツ カボチャの煮物 リプ返出来てない…♡ .ˬ.)" ぼちぼちいきます🙋 今日…
    2023-03-01 02:16:00
    foodsupdtがリツイート
  • RT @ba_ka_na_chi: おはようございます𓃠♡ 今日の旦那っちꪔ̤̮*.˚ #お弁当 サイコロステーキ ナスとエビの玉ネギぽん酢焼き 結びこんにゃくの真砂和え 海老グラタン（冷凍 オムレツ カボチャの煮物 リプ返出来てない…♡ .ˬ.)" ぼちぼちいきます🙋 今日…
    2023-03-01 10:57:09
    RthyjkLがリツイート
  • RT @ba_ka_na_chi: おはようございます𓃠♡ 今日の旦那っちꪔ̤̮*.˚ #お弁当 サイコロステーキ ナスとエビの玉ネギぽん酢焼き 結びこんにゃくの真砂和え 海老グラタン（冷凍 オムレツ カボチャの煮物 リプ返出来てない…♡ .ˬ.)" ぼちぼちいきます🙋 今日…
    2023-03-01 08:13:45
    momotarouminiがリツイート
  • RT @ba_ka_na_chi: おはようございます𓃠♡ 今日の旦那っちꪔ̤̮*.˚ #お弁当 サイコロステーキ ナスとエビの玉ネギぽん酢焼き 結びこんにゃくの真砂和え 海老グラタン（冷凍 オムレツ カボチャの煮物 リプ返出来てない…♡ .ˬ.)" ぼちぼちいきます🙋 今日…
    2023-03-01 08:06:46
    haruka3102がリツイート
  • RT @ba_ka_na_chi: おはようございます𓃠♡ 今日の旦那っちꪔ̤̮*.˚ #お弁当 サイコロステーキ ナスとエビの玉ネギぽん酢焼き 結びこんにゃくの真砂和え 海老グラタン（冷凍 オムレツ カボチャの煮物 リプ返出来てない…♡ .ˬ.)" ぼちぼちいきます🙋 今日…
    2023-03-01 08:03:20
    Y5znzlN3RBXTWleがリツイート
  • RT @ba_ka_na_chi: おはようございます𓃠♡ 今日の旦那っちꪔ̤̮*.˚ #お弁当 サイコロステーキ ナスとエビの玉ネギぽん酢焼き 結びこんにゃくの真砂和え 海老グラタン（冷凍 オムレツ カボチャの煮物 リプ返出来てない…♡ .ˬ.)" ぼちぼちいきます🙋 今日…
    2023-03-01 08:03:01
    sabanofoodがリツイート
  • RT @ba_ka_na_chi: おはようございます𓃠♡ 今日の旦那っちꪔ̤̮*.˚ #お弁当 サイコロステーキ ナスとエビの玉ネギぽん酢焼き 結びこんにゃくの真砂和え 海老グラタン（冷凍 オムレツ カボチャの煮物 リプ返出来てない…♡ .ˬ.)" ぼちぼちいきます🙋 今日…
    2023-03-01 07:30:42
    junklandZがリツイート
  • @EsEdZqHpfh3P5m3 おでんは 後から好物の結びこんにゃくと、 ひろうすばっかり食べて怒られましたw すぐきは久しぶりにわさび醤油と番茶でお茶漬けしたら日本人やけどアイゴー！言いそうなるくらい抜群に美味しかったです✨ https://t.co/f7N66rGfIj
    2023-03-01 07:25:21
  • RT @ba_ka_na_chi: おはようございます𓃠♡ 今日の旦那っちꪔ̤̮*.˚ #お弁当 サイコロステーキ ナスとエビの玉ネギぽん酢焼き 結びこんにゃくの真砂和え 海老グラタン（冷凍 オムレツ カボチャの煮物 リプ返出来てない…♡ .ˬ.)" ぼちぼちいきます🙋 今日…
    2023-03-01 07:15:27
    miyosyiがリツイート
  • RT @ba_ka_na_chi: おはようございます𓃠♡ 今日の旦那っちꪔ̤̮*.˚ #お弁当 サイコロステーキ ナスとエビの玉ネギぽん酢焼き 結びこんにゃくの真砂和え 海老グラタン（冷凍 オムレツ カボチャの煮物 リプ返出来てない…♡ .ˬ.)" ぼちぼちいきます🙋 今日…
    2023-03-01 07:07:37
    dL9dvoon4zC7qi4がリツイート
  • RT @ba_ka_na_chi: おはようございます𓃠♡ 今日の旦那っちꪔ̤̮*.˚ #お弁当 サイコロステーキ ナスとエビの玉ネギぽん酢焼き 結びこんにゃくの真砂和え 海老グラタン（冷凍 オムレツ カボチャの煮物 リプ返出来てない…♡ .ˬ.)" ぼちぼちいきます🙋 今日…
    2023-03-01 07:02:41
    wvwRbWgPQtj4qUCがリツイート
  • RT @ba_ka_na_chi: おはようございます𓃠♡ 今日の旦那っちꪔ̤̮*.˚ #お弁当 サイコロステーキ ナスとエビの玉ネギぽん酢焼き 結びこんにゃくの真砂和え 海老グラタン（冷凍 オムレツ カボチャの煮物 リプ返出来てない…♡ .ˬ.)" ぼちぼちいきます🙋 今日…
    2023-03-01 06:49:19
    mamomamo226がリツイート
  • おはようございます𓃠♡ 今日の旦那っちꪔ̤̮*.˚ #お弁当 サイコロステーキ ナスとエビの玉ネギぽん酢焼き 結びこんにゃくの真砂和え 海老グラタン（冷凍 オムレツ カボチャの煮物 リプ返出来てない…♡ .ˬ.)" ぼちぼちいき… https://t.co/w5KXBxwUll
    2023-03-01 06:48:08
  • 堀川　 #おでん #レトルト食品 400g/114kcal 市販のパックおでん(低価格帯)で 蛋白質＞炭水化物 の商品てほぼ無いと思う 玉子とさつま揚げ入りで脂質4g台ってのは正直怪しいけどw でもあっさり味で美味しい 大根… https://t.co/D4jprHBthI
    2023-02-28 11:24:03