結びこんにゃく 100g

結びこんにゃく 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 96.5 0.2 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.9 0.1 微量 0.3 75
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
10 0 10 22 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

結びこんにゃく

結びこんにゃく Twitter

  • @hato_ya うちもおでんやるときは必ず業務スーパーで牛すじ買います。こんにゃくや結び白滝や厚揚げも激安なので絶対買ってますw
  • 晩ご飯🍽 トリプル昆布の温奴 カツオのたたき 結びこんにゃく煮 七草粥 鶏ガラ玉子スープ 合計380kcal 七草粥で消化に良い感じの夕食になった☺️ あとは消化不良になってる夫の元カノ問題を解決させればいいのだな😇 https://t.co/PXExfiIu8P
  • 「大乱闘なんて厳しい仕事はとうの昔にやめたんよ。 今は温泉開いてどうぶつからベル搾り取りよる。ほったらかしとくだけでベル入るもんね。ん。しずえはん何ジロジロ見てんねん。このトキントキンに尖った横髪でおまえの頭の上の結びこんにゃく八… https://t.co/xCm3yrs48o
  • 25日~26日頃?! こんにゃく 手綱→下茹で(お煮しめ用) 乱切り→下茹で(ピリ辛炒め) 昆布 結び(お煮しめ用) 椎茸戻し(お煮しめ用) 人参 花人参&乱切り→下茹で(お煮しめ用)
  • おでんのこんにゃくは結びこんにゃくが好きです
  • @un4__ 寒いからおでんとかあたたかいものが恋しくなるね。きゅんちゃんはおでん何が好き?私はもちろんだいこん!と、ちくわぶとしらたき?結びこんにゃく?
  • 雪ん子さんちは母娘共にうっかり屋なので、昨日は沢山やらかしていた ・サイツへあげるものを渡し忘れる(雪ん子) ・サイツにって作った割下を渡し忘れる(母さん) ・息子のお食い初めの煮物に結びこんにゃくを入れ忘れる(共同) ・息子の… https://t.co/ocj2zrRPcW
  • 毎週月曜22時のいつもの時間 自分に出来る事を積み重ねるだけ 国産 結び糸こんにゃく 製造は大分 由布市 #復興に向けて手を繋ごう #震災復興 #SMAP #スマスマ #SMAP28YEARS https://t.co/dfiW4loena
  • 晩ごはん。 ちくわと大根と結びこんにゃくの煮物。 缶まぐろと玉ねぎのサラダ。 #わんわんダイエット https://t.co/UgPXRX0Fb9
  • 結びこんにゃくの煮ー https://t.co/LBi34MXDsz
  • にんべんのおでん。 たまご、だいこん、結び昆布、ちくわ、こんにゃく。超あつあつでおいしい🍢 https://t.co/sTANEHiZ0Z
  • 大根結び白滝こんにゃくだけ先に煮るね 夕方楽したいから~
  • @ponchan413 なんか「こんにゃく」の成分が うどんのデンプンの結びつきをより強くするとか…どうとか言ってたよ?(*^ω^)♪
  • (妄想):ひめちゃん結び糸こんにゃくを作るのも得意なのかな?
  • 「あぶり笹かま かねささセット」と「おでんの結びこんにゃく」 どちらも美味しかったです✨ ごちそうさまでした♪ https://t.co/hXTMoSf9SD
  • うちの娘は おせちのかまぼこと お煮しめの結びこんにゃくが 大好き❤️ とうとうかまぼこカレンダー作った(笑) #ラブサタ #nack5 https://t.co/rgVJnPQU42
  • 本日のお酒のツマミです(笑) 煮物サクッと作りました。 ごぼう、椎茸、結びこんにゃく、厚揚げを白だしと酒とみりんで。やっぱり煮物は酒に合う🍺 オードブルもビールに合う🍺 今晩も美味しい幸せ頂きました(,,•᎑•,,) https://t.co/G0WS9zSo1o
  • 今年用意したのは、鰤粕漬け,たこ,結びかまぼこ,柿なます,蕪甘酢,数の子,ごまめ,たたきごぼう,黒豆,棒鱈,子芋と赤こんにゃく炊き合わせ,鴨ロースオレンジソース,葉野菜サラダと鶏から揚げ。あと白みそのお雑煮。 出来上がりを買わず、… https://t.co/xdG5hnmeUP
  • 今回、噛む回数を増やすために、結びこんにゃくと、田作りと、数の子と、いぶりがっこと、岩下の新生姜を、多目に重箱に詰めたのに・・・お酒が、全てをないことに、している気がするのです。 お腹がすき始めたので、ホワイトロリータを食べるのです。
  • @bumplovely ありがとうございます✨ おでん🍢は練り物を入れないので、大根とゆで卵を作って濃いめのダシで味を染み込ませるだけですね。 こんにゃくとか結び白滝はお湯に潜らせます。ロールキャベツと粗挽きウインナーはコンソメスープ仕様にするので別鍋で作ります✨
  • お煮しめ 結びこんにゃく作ろうとしたら、1つ目で千切れたので、後のこんにゃくは手でちぎって煮てやりましたよ。 後なます作って、今年のお節は終了。 いつもより更に簡単に済ます。 ฅ^•ﻌ•^ฅ後は呑むだけ♪♪♪
  • 朝昼兼用 雑煮 もやしの胡麻酢あえ 白菜の漬物 煮豆 こんにゃくの炒り煮 しいたけの含め煮 きんぴらゴボウ しらたきのきんぴら 揚げと結び昆布の漬物 里芋の煮物 かまぼこ⬅️家族用 #ゆるベジタリアン #グルテン少なめ https://t.co/ZDhcC2c3PP
  • 二度寝できない。 あくびが出てるのに、寒さの所為か、眠気が来ないのです。 おせちも、消費しないといけないし・・・来年は、かまぼこと伊達巻と昆布巻と黒豆と田作りと結びこんにゃくと数の子と筋子だけにします。 おせちが余るの、嫌なんです。
  • 今年は買ったのと混合おせち。 海老の酒蒸し・酢レンコン・伊達巻・栗きんとん・結びこんにゃく・竹の子煮・お煮しめは自作。 あと分厚いハム焼いたった(^o^)
  • 初めてのおせち作りに挑戦しました! 結びこんにゃく、有頭海老のうま煮、筑前煮、おぜんざいと簡単な物ばかりですが、新年を迎えるということで、清々しい気持ちで励ませて貰いました! 健康で過ごせる良い一年になりますよーに♪.*·̩͙… https://t.co/GOzs2UCxGt
  • 2020年 #元旦ごはん は、 お雑煮(醤油味で焼かない丸餅。白菜、豆苗、人参、かまぼこ入り)、結びこんにゃくの煮物、黒豆・数の子・かまぼこ。でした。 本年もよろしくお願いいたします。 #朝御飯 #おうちごはん #イラスト https://t.co/iSRMPmDDfx
  • おせちのラインナップ!! 筑前煮 高野豆腐 里芋煮 地元レンコン煮 結びこんにゃく 鶏チャーシュー 紅白なます 紅白白和え 黒豆煮 伊達巻き 優等エビ 酢ゴボウ ごまめ 既製品の ハム かまぼこです⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*… https://t.co/4x3M1ObkFu
  • @itacchiku 引用リツイありがとうございます😊 あ、たらこ結びこんにゃく作りましたよ〜めちゃおいしいです!ありがとうございます! https://t.co/vGNGUJIaUq