結びこんにゃく 100g

結びこんにゃく 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 96.5 0.2 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.9 0.1 微量 0.3 75
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
10 0 10 22 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

結びこんにゃく

結びこんにゃく Twitter

  • @JunFuyumi0102 旬くん、今晩は。 おでん🍢美味しいよね。 我が家は竹輪、結びこんにゃく、厚揚げ、さつま揚げがメインで味噌ならバラ肉、だしならベーコン追加かな? ちくわぶってなに?
  • おでん美味しい!ってついつい食べすぎた! (主に、ほぼほぼコンニャクと結び糸こんにゃく) お腹ぱつんぱつんなう!(笑)
  • @kappe415 結びこんにゃくじゃなきゃ食べないのよ娘🤔 焼き豆腐は旦那の好み🤔 ゴボウは買わなくても実家行けばあるから今回はいらないwわざわざ買わないww
  • だいこん たまご 結びこんにゃく ミニロールキャベツ からあげクン 朝ごはんのような...?(休憩やっととれたー)
  • 仕込みまで終わらせておいて……っ!!!野菜全て切って面取りまでして更に結び糸こんにゃくを湯通ししておいてそんなまさか……っ!!!!
  • おでんの具は餅巾着と大根と結びこんにゃくと里芋が好きです(*´ω`*)あったかほこほこ
  • 豚しゃぶ肉とキャベツの酒蒸し 野菜たっぷり水餃子スープ サツマイモのカレー粉蒸し 結びこんにゃくと明太子の炒め物 https://t.co/d2qF4zDqIp
  • 今夜は、ニンニクの芽と人参、豚肉のエスニック卵炒め、大根、干しシイタケ、結び糸こんにゃく、オクラの煮物、アスパラ湯がいたの、と何故かさつまいものポタージュ。
  • @makogtjm1 @hinatosuzu コンビニおでんいがいでは、はんぺんはいれません。練り物はちくわとさつま揚げとか大角天くらい。結び昆布、こんにゃく、たまご、大根辺りが定番。
  • 結びこんにゃくなのか、手綱こんにゃくなのか…
  • …とはいったものの。まんない結びこんにゃく作れるんかいな…
  • @8kaku8 あー結び白滝って地域性なのかな??うちはこんにゃくだった〜
  • 一朗さん、 TACKさんこんちはー 先週からちょいと怪我してにゅういんしてました 秋季練習も行きたかったのに行けず、季節もよくわかってません。今日は寒そうですね 🍢たべたいですね。じゃが芋も笹かまも食べたことはあるけどいれないです。結び糸こんにゃくや餅巾着が好きです #r891
  • 簡単韓国風煮物出来上がり(´・∀・`) 大根人参さつま揚げ干し椎茸結びこんにゃく豚肉いれて、ごま油入れて、ニンニクみじん切りで炒めて、お水適量入れ、酒みりんダシダで煮て、ネギのみじん切り入れて煮えたらコチュジャン粉唐辛子醤油砂糖で自分好みで味付けし、最後にごま油入れて完成!
  • まだここに、玉子と結びこんにゃくと、はんぺんと、豆腐と、がんも(数種類)が入ります(入りません) https://t.co/gWgDyHayfK
  • 明日、じゃなくて今日か。 献立は釜田君のインタビュー聞いてから食べたくなった、おでん。 ・・・明日も中継観る予定だったからな、おでん鍋囲みながら。 たまごと大根とこんにゃくと結び白滝♡だけ先に下ごしらえ。 アホだからどーんと結び白滝2パック入れ、 やばい見栄えに。
  • (妄想):ひめちゃん結び糸こんにゃくを作るのも得意なのかな?
  • 今夜はニンニク味噌汁。たぶん、前々から気になっているコレ https://t.co/ttlTPtsdbU で作ったお鍋が似た味では?と想像。今夜は骨皮つき鶏手羽元、大量のニンニク、玉ねぎ、大根、ニンジン、キャベツ、サツマイモ、乾燥牛蒡、結び糸こんにゃく、松山あげ、を入れる予定。
  • 本日のお買い物。カマルグ米の玄米、結び糸こんにゃく3パック、パクチー一束(今日は小さかったな)ミカン10個、栗550g(丸々したのが22個)あと生椎茸385gを購入。生椎茸は今夜使う分だけ残し、あとはジップロックに入れて冷凍室に入… https://t.co/BvxvcafEmp
  • 豚バラとごぼうのお酢煮 サツマイモと卵のサラダ 結びこんにゃくの甘辛 5種野菜の味噌汁 今日は根菜たっぷりのメニューでした。寒くなってきたしね。 https://t.co/X7dyxf6C0E
  • @NAGISAtairiku 大好きな渚さん💖名古屋のコンビニでは結びこんにゃくって書いてありました!地方でいろいろですね!あたしはこれから「糸こんにゃく」って買います!渚さんの真似❣️
  • RT @kotto0426: 今日の夕食でした。 茶飯、おでん🍢(卵、大根、練り物類、こんにゃく&結び白滝、牛すじ、もち巾着)、柿です。(*^_^*) #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #ファインダー越しの私のごはん https://t.co/j
    watasino_gohanがリツイート
  • 今夜は おっでーーーーーーん🍢 私用に人参、エリンギ、こんにゃく、結びこんにゃくは多めに 久々にじゃがいもも入れた😊 気兼ねなくDEカメさん作ろう♪
  • @ChaoTerrarin どうぞ!結び糸こんにゃくと三角こんにゃ入れときましたよ😃 明日は🍙おでん弁当🍢😅
  • #このタグを見た人は好きなおでんの具を挙げる 結びこんにゃく 豆腐 厚揚げ 大根
  • [あったかおでん] 今年も再び戻ってきました! 大根 結びこんにゃく 玉子 ごぼう天 手羽 つくね 厚揚げ ちくわ 単品 飲み食べ別料金 おで… https://t.co/UZUBQnSav4
  • (妄想):ひめちゃん結び糸こんにゃくを作るのも得意なのかな?
  • RT @marostyle: 関東煮たいたでー。今日は白だしやから色は薄い。 具材は竹輪、厚揚げ、大根、玉子、はんぺん、牛スジ、こんにゃく、結びこんにゃく、餅巾着 #日本自炊協会 #関東煮 #おでん https://t.co/I1EHJa8CAb
    TakaYhjがリツイート
  • 関東煮たいたでー。今日は白だしやから色は薄い。 具材は竹輪、厚揚げ、大根、玉子、はんぺん、牛スジ、こんにゃく、結びこんにゃく、餅巾着 #日本自炊協会 #関東煮 #おでん https://t.co/I1EHJa8CAb
  • @403104 お出汁は一緒! かつおと昆布とお醤油!! あとさ、関東ではちくわぶも入るんだよね?私、本物見たことないよ笑笑 定番は、大根、こんにゃく、結び昆布、卵、牛すじ、ちくわとジャガイモ、タコ。あとは練り製品かな?