大和芋 100g

大和芋 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
20 100 73.3 4.2 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 20.3 0 微量 1.2 11
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 0.6 5 550 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.14 0.05 0.4 7 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

大和芋 Twitter

  • RT @takayuki0078739: 麺や大山 @佐野市 🌟塩ワンタンめん+わかめ+🥚🙏✨ 🌟濃厚 大和芋丼黄身のせ✨ わかめ好き好き〜イキイキ🎶 おまえは佐野のわかめじゃ🤗 ほら もうこんなにも幸せ〜✌️🥰 本日も至福の絶頂…
    yukalou_uolrockがリツイート
  • RT @Ko_bansyaku: 今日のつまみ〜😅 …カツオ刺身😚 …大和芋もずく酢😆 今日も皆さんお疲れ様〜でした🍺 呑みまーす!かんぱーい🍻 #カツオ刺身 #大和芋 #もずく酢 #晩酌 #淡麗 #乾杯 #Twitter晩酌部 https://t.co/2FMas5vV
    Kuri27551989がリツイート
  • @hanabou_kano エビを半分に分けて 半分は具材 半分はすり身ってのは見たことがあります それだけじゃ足らないので なにでかさ増ししよっかなーで大和芋やいちょういも れんこんかなーと ※長芋のポテサラ(ガーリックポテサ… https://t.co/o8xe1yNos2
  • @hanabou_kano エビカツ 作ってみたい1品 やっぱはんぺん使うのねー 大和芋やすりおろしれんこん使ってかさ増ししようと考えてたw
  • 今日のつまみ〜😅 …カツオ刺身😚 …大和芋もずく酢😆 今日も皆さんお疲れ様〜でした🍺 呑みまーす!かんぱーい🍻 #カツオ刺身 #大和芋 #もずく酢 #晩酌 #淡麗 #乾杯 #Twitter晩酌部 https://t.co/2FMas5vVG0
  • 今日の晩御飯、大和芋のとろろご飯がとても美味しかった♪(☆ᵔ⤚ᵔ☆)ウマ- お腹いっぱい食べられたことに幸せを感じ感謝する日々…😊✨ さて!そろそろ寝て明日も頑張るか✨ ( ˶ˊᵕˋ)੭
  • RT @HZrHOrsr2eSzy0N: 差し入れで貰った明太チーズフランスパン♬ 採りたてのサニーレタス🥬とパセリ☘️ 卵は、卵黄がプルーンとしていてドレッシングの役割まで担当🤗 酢玉ねぎ、糠漬け胡瓜と大和芋、ツナ缶のサラダ🥗 コーンスープ🪹 今日も穏やかな一日を♡ 皆さんも…
    Yuki1_482がリツイート
  • RT @takayuki0078739: 麺や大山 @佐野市 🌟塩ワンタンめん+わかめ+🥚🙏✨ 🌟濃厚 大和芋丼黄身のせ✨ わかめ好き好き〜イキイキ🎶 おまえは佐野のわかめじゃ🤗 ほら もうこんなにも幸せ〜✌️🥰 本日も至福の絶頂…
    yuukiooyama0714がリツイート
  • RT @9205T: 麺や 大山@佐野 ゆず昆布水つけ麺 中盛り +ワンタン 濃厚 大和芋丼 黄身のせ TO 辛スタミナメンマ 今日の麺活🍜 コシのある青竹手打ち麺が絶品😋 そのままでも藻塩でもノスタルジックなつけ汁につけても絶品😆 ワンタンも大和芋丼も全部美味い😁 TOは…
    yuukiooyama0714がリツイート
  • 群馬には大和芋しかない
  • 始業前にヨーグルティアをセットし63℃3時間半で仕上げた焼き立てローストビーフ!表面をカリっと焼いてエバラを絡めたカルビ肉!大和芋を白出汁でのばしたトロロ!そして全てを纏める卵黄を乗せ今日の在宅ランチは「ローストビーフと焼肉丼」な… https://t.co/WkA6e9lY7k
  • @menya787 久しぶりに、伺えました。 シンプルに、温煮干しだけに、するつもりが、大和芋丼のポップが(笑)美味しゅうございました。冷ニボ以上に、煮干し野香り堪能できました。また磐田から伺います。 https://t.co/svA3RsGkbu
  • RT @wakatarooooo: 今日のオススメは、鶏手羽元の甘酢煮たまごつき。 大和芋の磯辺揚げ。 今日のごはんは、新生姜の炊き込みご飯です。 🌸お席空いてます。ご来店お待ちしております。🌸 https://t.co/kFMaOBnq1Y
    cafepostenがリツイート
  • 今日のえぷろん@secondkitchen2 うららメニュー🐣 アスパラ肉巻き   600円 麻辣チキン     600円 大和芋の磯辺揚げ  800円 高菜チャーハン   800円 24時からはまりりん@maso_sooohttps://t.co/npFzk4Gsfn
  • 例によって帰宅からの遅いオヤツタイム✨⏰🍬🍫😋🍩🍪🍮 今日は大好きなア―モンドチョコ!🍫 晩御飯は大和芋がそこそこ残ってるから、それと納豆となめ茸で🍚いっぱい食べて終わろ♪(*´ч`*) もちろんお味噌汁も…✨😊 今週も順… https://t.co/wSz8QfWVOr
  • RT @wakatarooooo: 今日のオススメは、鶏手羽元の甘酢煮たまごつき。 大和芋の磯辺揚げ。 今日のごはんは、新生姜の炊き込みご飯です。 🌸お席空いてます。ご来店お待ちしております。🌸 https://t.co/kFMaOBnq1Y
    BakedHashibamiがリツイート
  • 今日のオススメは、鶏手羽元の甘酢煮たまごつき。 大和芋の磯辺揚げ。 今日のごはんは、新生姜の炊き込みご飯です。 🌸お席空いてます。ご来店お待ちしております。🌸 https://t.co/kFMaOBnq1Y
  • Yahooの山芋、長芋、自然薯、大和芋から これが美味しそう!😆 ふるさと納税 雪国育ちの自然薯 約1kg(1〜3本入り) 山形県大石田町 ■ 容量  大石田町産 自然薯 約1kg(1〜3本入り) ■ 配送について  ご…… https://t.co/OLQfL035bT
  • 白虎 前橋大友店 会津産 信州産 大和芋使用のとろろそば 石臼挽きの蕎麦は 甘みもあり良い食感♪ 麺は、キンキンに締めてますな♪ ヒエッ冷え〜♪ 蕎麦が美味しいお店だが 天ぷらはセルフのため揚げたてではない。 まぁそれを差し引いて… https://t.co/68KCTCkbKU
  • この時期は群馬県さんの大和芋が安いからええな あ、痒い
  • RT @EfVHddPSu4UuDx2: 早めの夕食❣️国産天然本鮪のブツを買いましたので、大和芋を白だしで少しのばして山掛けご飯にしました😊高知産米茄子の田楽味噌(生姜摺り下ろしと大葉を上に)椎茸のマヨネーズ焼き(少しお醤油入れて椎茸の軸を楊枝で割いたのを入れてあります)それ…
    NANA98369がリツイート
  • 美肌丼食らうどーん (大和芋最強説!) https://t.co/bGcJLjOvDw
  • 水曜日の昼ごはん。新宿区と中野区の境目にあるもり太さんで、おかず定食(銀だら味噌やき・海老豚肉巻・白身魚と大和芋の信田巻など)をいただきました。白身魚と大和芋の信田巻は個人ではなかなか作れないだけに珍しく味わい深いです。午前に引き… https://t.co/qwi0vTDtl9
  • @jolly2jpn2 わらいなりさん、おはようございます😊麦も玄米も切らしておりまして。今朝は白米に白ゴマ入りのトロロをかけて食べました😋ちなみに、近所の農家さんが作った大和芋でしたが、形が自然薯で、粘りも強く。大和芋より自然薯… https://t.co/o5bxePqn3A
  • 十万石まんじゅうは甘さ控えめのあんこも美味しいのだけど、それ以上に大和芋が練り込まれている薄皮が美味しい。単に「うまい、うますぎる」の話題性だけじゃないのよ。
  • Yahooの山芋、長芋、自然薯、大和芋から これが美味しそう!😆 【出荷中】長いも 北海道産 訳あり 長芋 2.5kg (掘りキズ・折れ・奇形・小サイズなど) 長薯 とろろ とろろ芋 野菜 北海道 グルメ… ■商品名:北海道産… https://t.co/qQTYNcJrXD
  • この世から大和芋が消えた説
  • なぜ大和芋がどこにも無いのだ
  • @h_tyopper 機械の値段びっくりですね。 耕運機のローターの爪交換作業 自分達で出来ず 業者さんにお願いしてました 大和芋芋作るのに 深谷の人に 畑貸してましたが 億単位とか聞いたけど
  • アメブロを投稿しました。 『そばと やまと✨ 生最後⁉️』 #アメブロ #大和芋 #とろろご飯 #だし巻き卵 https://t.co/2mj9HGKQDd