白こんにゃく 100g
白こんにゃく 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
白こんにゃく Twitter
@PHPInstitute_PR @hpsupport_web #私の思い出ごはん 強く思い出に残るごはんは、祖母が春に作っていた「ちらしずし」です📝 にんじん、ハス、白こんにゃく、さやいんげん、錦糸卵、いんげんの具材で、お… https://t.co/m4xzA89HiQ
RT @PandaX17338612a: 今夜はレンチン自炊 ダイエットしたい人向け こんにゃくと味噌豚キムチ 豚、キムチ、にんじん、ネギ 塩、味噌、ごま油、白胡麻 #おうちごはん https://t.co/E9S5CsVLKwr35cpjsabusabuがリツイート
RT @yuriginal_jp: 本日の晩御飯 牛肉が食べたくて、、、 肉じゃが＆青椒肉絲 糸こんにゃく見当たらず、コンニャクを細切りで、白ネギを消費したくて甘みに追加！ ピーマンが少ししか無くて茄子・エノキ・シメジを足し、タケノコやっと使えた！ おかわりしまくりデザー…1yuuki13がリツイート
食事の置換えダイエットで、カロリー０とかこんにゃくとかばかり食べるより、たん白質とかビタミンミネラルを多くとる方が痩せました。そしておなかも割れました- RT @yuriginal_jp: 本日の晩御飯 牛肉が食べたくて、、、 肉じゃが＆青椒肉絲 糸こんにゃく見当たらず、コンニャクを細切りで、白ネギを消費したくて甘みに追加！ ピーマンが少ししか無くて茄子・エノキ・シメジを足し、タケノコやっと使えた！ おかわりしまくりデザー…XdbvpE6f9neoXvBがリツイート
- RT @yuriginal_jp: 本日の晩御飯 牛肉が食べたくて、、、 肉じゃが＆青椒肉絲 糸こんにゃく見当たらず、コンニャクを細切りで、白ネギを消費したくて甘みに追加！ ピーマンが少ししか無くて茄子・エノキ・シメジを足し、タケノコやっと使えた！ おかわりしまくりデザー…SBpYU7qW6UcX2y9がリツイート
- 本日の晩御飯 牛肉が食べたくて、、、 肉じゃが＆青椒肉絲 糸こんにゃく見当たらず、コンニャクを細切りで、白ネギを消費したくて甘みに追加！ ピーマンが少ししか無くて茄子・エノキ・シメジを足し、タケノコやっと使えた！ おかわりし… https://t.co/b995mQEhIr
初めて昼飲みしてやったよぉ...🍷 ワイン、スパークリングか白が好きだなぁ。 大根満足してひとつしか食べられなかったのが心残り... こんにゃくとイカもまた食べる🫶 https://t.co/F6tDW0pGwj
缶ビール白泡チーズポテチコンソメセルフ酎ハイSG〜夕飯：大根がんもどきキャベツ豚肉厚揚＋人参牛蒡こんにゃく薩摩揚金平＋ホタルイカわかめ酢味噌〜Qさま〜炊事場洗〜うたた寝〜報ステ。もう寝る。
🥃本日のあてあて💗 🐷ローストポーク、焼きニンニクや焼き🍅やフツーの🍅やなんかいっぱい 🐔ササミキャベツレンジ蒸し 🐔鶏ムネ菊菜白だし合え 🥗糸こんにゃくのキノコきんぴら 🥗根菜とぶーさん🐷のピリ辛煮 🥃博多の華ロック… https://t.co/uprokzvWXL- RT @PandaX17338612a: 今夜はレンチン自炊 ダイエットしたい人向け こんにゃくと味噌豚キムチ 豚、キムチ、にんじん、ネギ 塩、味噌、ごま油、白胡麻 #おうちごはん https://t.co/E9S5CsVLKwhappylife_wwwがリツイート
- RT @PandaX17338612a: 今夜はレンチン自炊 ダイエットしたい人向け こんにゃくと味噌豚キムチ 豚、キムチ、にんじん、ネギ 塩、味噌、ごま油、白胡麻 #おうちごはん https://t.co/E9S5CsVLKwOneParty19がリツイート
- RT @PandaX17338612a: 今夜はレンチン自炊 ダイエットしたい人向け こんにゃくと味噌豚キムチ 豚、キムチ、にんじん、ネギ 塩、味噌、ごま油、白胡麻 #おうちごはん https://t.co/E9S5CsVLKwkogoro6398がリツイート
- 今夜はレンチン自炊 ダイエットしたい人向け こんにゃくと味噌豚キムチ 豚、キムチ、にんじん、ネギ 塩、味噌、ごま油、白胡麻 #おうちごはん https://t.co/E9S5CsVLKw
今日の晩ごはん ・野菜たっぷり豆乳坦々スープ ・厚揚げとピーマンのカレーそぼろ餡 ・小松菜とにんじんのナムル ・ちくわとこんにゃくの甘辛炒め ・冷奴 カレーそぼろは白飯泥棒で嫁と一緒に我慢するの大変でした🍚 #旦那ごはん… https://t.co/ntNvvBYr9f
今日は白こんにゃくを煮た https://t.co/yL9tgMFaiS
定期的に練り物とおあげとこんにゃくを白だしで煮込まないと生きていけない。
こんばんは〜🌛😊 週頭からカンパーイ🥃🎶 ・生ノリが手に入りやっぱりお湯割りでしょ🎶ということで…(ｲｲﾜｹ？) 生ハムとキュウリを巻いてお醤油で戴きました✋ ・牛すじこんにゃく煮物 ・白ネギや早生キャベツ豚肉巻き ・生ハムとトマ… https://t.co/f8ZmfyEd9i
次は白モツと冷凍こんにゃくでカレー作ってみよ。たぶん旨い 好きに決まってる
糸こんにゃく 白菜 豆腐 白ネギ
★超超低カロリー食材★100g当たりkcal ・ところてん 2kcal ・寒天 3kcal ・もずく 4kcal ・白こんにゃく 5kcal ・しらたき 6kcal ・乾燥わかめ 7kcal
今回は豚肉と舞茸と糸こんにゃくの煮物を作りました！自分で作ると味を自分の好みに極振りできるのが最高よなぁ。うめぇ……大体はフンドーキンの白だしのおかげだけど。 https://t.co/oal4aQ2sQA
海と雪のシアンブルー（CUBE） 原画：兼清みわ つるこんにゃく 倉澤もこ シナリオ：双葉亮一 涼原なつき 伏見美咲 CV：鷗和かもめ 波奈束風景 二葉みんと 白雪碧 森谷こころ さくらはづき 右舞みかん https://t.co/idI0IAvlf8- 食事の置換えダイエットで、カロリー０とかこんにゃくとかばかり食べるより、たん白質とかビタミンミネラルを多くとる方が痩せました。そしておなかも割れました
田舎こんにゃくと白葱の 辛子酢味噌和え 作り方はシンプル、 素材にはこだわる https://t.co/urfZt5cq3j
「いも及びでん粉類」 白こんにゃく（精粉こんにゃく）5 kcal しらたき6 kcal こんにゃく（生芋こんにゃく）7 kcal さといも（生）58 kcal ながいも（生）65 kcal
朝ごはん白ごはん食べられなかったけどとにかく何か食べないと変われないと思って野菜とこんにゃくの煮物だけは口に入れました…カロリー少なくできて喜んでる自分が忌々しい #拒食症 #拒食症克服中
いろいろ入った訳ありこんにゃくを現地のスーパーで200円くらいで買ったけど、白こんにゃく食べた時 意外に美味しすぎて感動した😂 予想以上に柔らかい…
↓あっぷっぷステータス ぴよの攻撃力 目から美臭、前髪から等速直線運動、鼻からオアシス、ほっぺに白大福角刈り固め、口から九角目跳ねてないからペケねって言ってきた山口先生は一体どこへ行った わしの攻撃力 目からダニ、口からドブネズ… https://t.co/ZaGIOue8YY- ★超超低カロリー食材★100g当たりkcal ・ところてん 2kcal ・寒天 3kcal ・もずく 4kcal ・白こんにゃく 5kcal ・しらたき 6kcal ・乾燥わかめ 7kcal
